乒乓球比赛规则.docx

1、乒乓球比赛规则 乒乓球比赛规则 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时

2、,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 1.4

3、球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬. 1.4.2底板厚度至少应有85的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2海绵胶即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.

4、4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 1.5 定义 1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段

5、时间。1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。 1.5.3“重发球”：不予判分的回合。 1.5.4“一分”:判分的回合。 1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。 1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。 1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球. 1.5.8 阻挡”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。 1.5.9“发球员:在一个回合中，首先击球的运动员. 1.5.10“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员. 1.5.11裁判员

6、:被指定管理一场比赛的人， 1.5.12“裁判助理:被指定在某些方面协助裁判员工作的人. 1.5.13运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。 1.5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。 1.5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。 1.6 合法发球 1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。 1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。 1.6.

7、3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 1.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。 1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。 1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球. 1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分. 1.

8、6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分. 1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。 1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。 1.7合法还击 1.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。 1.8比赛次序 1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。 1.8.2在双打中，首先由球员

9、合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。 1.9重发球 1.9.1回合出现下列情况应判重发球: 1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。 1.9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。 1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。 1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。 1.9.2可以在下列情况下暂停比赛:

10、 1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误; 1.9.2.2由于要实行轮换发球法； 1.9.2.3由于警告或处罚运动员； 1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。 1.10 一分 1.1o.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分: 1.10.1.1对方运动员未能合法发球； 1.1o.1.2对方运动员未能合法还击； 1.1o.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西; 1.10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区； 1.10.1.5对方阻挡； 1.10.1.6对方连击； 1.10.1.7对方用不符合

11、1.4.3条款的拍面击球; 1.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动; 1.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置; 1.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面； 1.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误; 1.10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。 1.11 一局比赛 1.11.1在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后,先多得2分的一方为胜方. 1.12 一场比赛 1.12.1一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。 1.12.2一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要

12、求不超过两分钟的休息时间。 1.13 发球、按发球和方位的选择 1.13.1选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 1.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力. 1.13.3在获得每五分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球. 1.13.4在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发

13、球员应是前一局发球给他的运动员。 1.13.5在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员 1.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球方应交换接发球次序。 1.13.7一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位. 1.14 发球、接发球次序和方位的错误 1.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球

14、权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。 1.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。 1.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。 1.15 轮换发球法 1.15.1如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少19分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。 1.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。 1.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛

15、。 1.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。 1.15.3换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。 党的基层组织是党的全部工作和战斗力的基础，根据中国共产党章程、 中国共产党普通高等学校基层组织工作条例、中共中央关于建立健全地方党委、部门党组（党委）抓基层党建工作责任制的意见和中组部、中宣部、教育部党组普通高等学校党建工作基本标准、湖南省普通高校党建工作评估活动方案（修订）的精神，制定本责任制。 一、指导思想和基本原则（一）指导思想坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为

16、指导，全面落实科学发展观，努力形成责任明确、领导有力、运转有序、保障到位的学校基层党建工作机制，促进基层党建工作科学化、制度化和规范化，为学校的改革发展提供坚强的组织保证。（二）基本原则1、明确职责，狠抓落实。从党总支到基层党支部，逐级明确责任，一级抓一级，层层抓落实。2、分类指导，整体推进。从各党总支、直属党支部的实际出发，从在职教师党员、离退休教师党员和学生党员的实际出发，找准工作着力点，不断提高工作水平。3、强化措施，提供保证。学校党建工作要围绕学校的改革发展和中心工作来推进基层党建工作，强化工作措施，提供坚强保障，切实做到领导负责，责任到人，措施到位。二、主要责任（一）学校党委要切实把

17、基层党建工作责任制列入党委工作的重要组成部分，学校党委书记、党委副书记、校长是学校党建工作的第一责任人，校级班子党员领导干部要坚持“一岗两责”，即：既要对分管的工作负责，同时也要认真抓好分管部门的党建工作。校党委定期听取各党总支、直属党支部的工作汇报，及时讨论、研究基层党组织在思想、组织、作风建设中的重要问题，并提出指导意见，形成党委统一领导，各级齐抓共管的机制。（二）各基层党总支书记、直属党支部书记是本单位党建工作的第一责任人，在指导本单位党的建设工作中负有第一位的责任。要认真组织研究制定工作计划和阶段性工作意见，并具体抓好工作落实和监督检查。（三）各党总支、直属党支部要认真履行党章赋予的职

18、责，不断加强党的思想、组织、作风和制度建设，积极开展工作，完成党章和普通高校基层组织工作条例规定的基本任务，做到党建工作围绕中心，服务大局。（四）各党总支、直属党支部要认真贯彻执行上级党组织关于基层党建工作的相关工作的决议、决定和指示，落实学校党委在党建工作方面的各项工作部署。（五）党员领导干部要全面贯彻党的群众路线，确定党员领导干部联系基层、联系群众的联系点。定期深入基层开展调查研究，指导和推动基层工作。（六）坚持“两个结合”，一是坚持思想政治工作与学校改革发展、教学科研等各项工作相结合；二是坚持解决思想问题与解决实际问题相结合，使思想政治工作做到贴近基层、贴近职工、贴近群众“三贴近”，更加

19、具有针对性和有效性。三、任务考核（一）各党总支、直属党支部书记年初与校党委书记签订基层党建工作责任书，与各项目标考核一同部署，一同检查，一同落实，年终据此对各党总支、直属党支部落实责任制的情况进行检查、考评。（二）责任书的考核结果将作为各基层党组织年度评优和各党总支、直属党支部各级干部年终考核的重要条件。（三）各党总支、直属党支部书记，基层党支部书记执行党建工作责任制情况，列入民主生活会和个人述职的重要内容，接受党员的监督和评议。（四）实施党建工作责任追究制。要坚持实事求是，分清责任，区别对待的原则，对不履行或不正确履行责任制的基层单位和个人，视情况给予取消年度评优资格等不同方式的责任追究。四

20、、 签订方式责任书每年签订1次，由学校党委主要负责人或分管领导与各党总支、直属党支部负责人签订，一式两份，一份由责任单位保存，一份由组织人事处存档备查。五、本责任制自发文之日起实施，由学校党委组织部负责解释。 教学计划的重要性授课之前作好教学计划的话，会有下列的优点。1.对授课内容具有自信讲师的自信心影响教学的成功与失败。而制作教学计划的过程，教学内容或实例引用的检查，资料的收集等过程都会使自信更加强。2.在预定的时间内达到教育的目的考虑内容和重点的组成，减少多余和不相关的话题，明确地强调重点，使听讲者接收到强而有力的内容。3.控制授课时间内容和实例引用可以分开来，以实例引用来调整时间。4.可

21、以应用在各种对象上做成一次教学计划后，以后的授课也可以再使用，实例引用略做改变的话，也可以应用在别的授课上。5.有利于讲师的自我启发制作教学计划时，必须有充分的准备，对内容的融汇贯通将有利于讲师的自我启发。并且借着对教材优缺点的检查，可以发现下一次的启发目标。 各部门主管担任的讲课题目教学计划可分为个人用和定型(指南)的计划两种，由讲师自己作成的计划属于个人用的教学计划。接下来以新进员工的教育为例来介绍部门主管的讲义内容，这个内容是由担任的讲师自己制作的教学计划。1.高级干部：致欢迎词、公司历史及概要、公司的方针和理想、同学中的地位、经营思想等。2.总务经理：公司的组织、人事管理及各项规定、就

22、职规则、资历和薪水、劳资关系、就职合同。3.业务经理：公司的经营活动、经营网路、商品构成、业务员心得、销售技术。4.生产经理：公司的生产管理、研究开发体制、关于质量管理、生产部门的概要。5.教育部主管：职业礼仪、待客礼节、电话礼貌、人际关系、公司活动心得、各种手续、命令报告、电脑技术等。 教学计划的制作顺序决定担任讲师之后，接着就要以下列的基本顺序来制作教学计划。1.确定讲义目的：确定课程整体的评鉴和重要性，明确地制定教学中心和教学目的。2.决定授课题目(教学名称)：题目最好能清楚明白并具有弹性。例如以”公司的生产管理”代替”生产管理体制的概要”。3.检查教材内容：要例举能包含教材全部的内容，

23、并将重点项目列举出来。内容要以听讲者能够接受的程度为准，稍微简单一点比较好。4.定教学方法：以教材为主进行还是以边教边讨论的方式进行。5.选定教材和辅助工具：为了提高教育效果，使用辅助工具和教材是必要的。在这个阶段就必须决定要使用幻灯片或录放影机。6.设计进行方式：这是整个教学计划的重心，所以必须多花一些时间来讨论。7.时间的分配：完成所有程序之后，最后就是计算分配时间。使整个课程能很顺利地进行，最好在课程结束前5分钟做总结，使时间不会显得太紧或过多。 教学计划书的写法范围和每个项目都决定之后，最后就是添入教学计划书中，可以将这计划书当做是讲义的笔记。其写法如下。1.项目栏里写上讲座名称，训练

24、名栏里写上新进员工教育，或女性员工教育等名称。2.时间栏里写上所需要的时间，形式栏里写上授课或讨论，或是事例研究等形式。3.强调点栏里写上这次讲义中所强调的几点。4.内容按照每个要点、项目(细项)分类记入左边的栏里，中间栏写上说明。项目前面的数字是所需要的时间，和下一个项目之间要空一行。5.要强调的地方划红线。6.每个项目的事例写在右边空栏里。讲课时间多出来时可利用这些事例来控制时间。 讲义资料的整理完成教育计划的同时也要开始整理讲义资料。整理资料有一些原则，为了提高教学效果，希望能照此原则来整理。1.资料的种类资料分类的方法：有按照目的来区分，也有用颜色来区分的，目的是为了更容易区别。(1)

25、整理资料又称为作业资料。通常所谓的资料就是指整理资料，就是将讲义的要点或补充说明经过整理写出来的资料。又可分为写上所有讲义内容和只写重点的资料两种。(2)课题资料又称作业资料。是假设性案例或思考问题的资料，在授课途中发给大家，当作习题。(3)资讯资料又称情报资料。靠讲课无法完全说明的内容或专门用语的解说资料，用来补充讲课的不足，所以多在事前分发。(4)摘要所谓摘要就是只记下讲义的项目名称的资料。不写具体的内容，项目和项目之间可以记录讲义内容，可以当做笔记簿兼资料。摘要也有资料之外的讲义目录的意思。2.讲义资料制作的原则资料的制作与活用要根据以下的原则。(1)在教学中使用呢?还是教学后当参考资料呢?按照使用方法来决定内容的量与组合。(2)教学中使用的资料最好是整理成一页。(3)在上面写上标题或项目名。以40100字左右的短文来作说明。(4)分项目来写，越简洁越好。(5)资料不要在事前全部一次分发，说明的时候才分发。(6)附上装订夹，使大家便于保管。