1、道德与法治七下知识点人教版七年级下册道德与法治知识总结第一单元青春时光第一课青春邀约第1学时悄悄变化我1进入青春期,咱们身体变化重要体当前哪些方面?青春期咱们身体变化重要体当前三个方面:身体外形变化,内部器官完善,性机能成熟。2青春期指是什么?它地位是什么?(1)含义:青春期普通指人发育过程中,介于小朋友期和成年期之间过渡期。(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育高峰期,是人毕生中身体发育重要时期。3青春期生理变化带给咱们积极影响是什么?青春期生理变化带给咱们旺盛生命力,使咱们身体布满能量。咱们拥有充沛精力、敏捷思维,对成长布满强烈渴望,感觉生活拥有无限也许。4青春期咱们身体发育状况为
2、什么各不相似?如何对的看待这些不同?(1)因素:受遗传、营养、锻炼等因素影响,咱们身体发育状况各不相似:有长得快,有长得慢;有先长胖,有先长高。(2)态度:咱们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾绽放。不因自己生理变化而自卑,是咱们对自己尊重;不嘲弄同伴生理变化,是咱们对同伴尊重。5青春期咱们应如何追求美?在追求形体、仪表等外在美同步,也要提高品德和文化修养,体现青春内在美。6进入青春期,咱们矛盾心理是如何产生?重要表既有哪些?(1)产生:随着着生理发育,咱们认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界更加丰富这些变化让咱们感到新颖,也使咱们产生矛盾和困惑。(2)重要体现:反抗与依赖。闭锁与开放。
3、勇敢与怯懦。7青春期矛盾心理积极影响有哪些?(1)有时让咱们烦恼,但也为咱们成长提供了契机。(2)积极面对和对的解决这些心理矛盾,咱们才干健康成长。8如何调节青春期矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体温暖中放松自己。(2)通过求助她人,学习化解烦恼办法。(3)通过培养兴趣兴趣转移注意力,接纳和调适青春期矛盾心理。(4)还可以学习自我调节,成为自己“心理保健医生”。9对于青春期矛盾心理,自我调节办法有哪些?尝试自我调节:把自己想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。第2学时成长不但仅是身体1发展独立思维重要性。生理发育是青春成长重要信号,与之相随尚有思想和精神方面变化。人是能思想高
4、等动物,思想使咱们强大。只有当思想日渐成熟,咱们才干真正长大。2步入青春期咱们思维有什么变化?步入青春期,咱们独立意识不断发展,对问题开始有更多看法。咱们思维逐渐具备独立性,对未知事物布满好奇。3如何对的结识思维独立(思维独立规定咱们如何做)?思维独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到看法,同步接纳她人合理、对的意见。4如何结识思维批判性?在咱们成长中,与思维独立性相随着是思维批判性。思维批判性,体当前对事情有自己看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理事情说“不”,敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中需要批判精神和勇气。5青少年培养批判精神有什么作用(意义)?如何培养
5、批判精神?(1)作用(意义):有助于咱们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,摸索解决方案;能调动咱们经验,激发咱们新学习动机,促使咱们解决问题,改进现状。(2)做法:要有质疑勇气,有表达自己观点、提出合理化建议能力;要考虑她人感受,懂得如何批判更容易被人接受,更有助于解决问题。6批判技巧有哪些?批判既涉及对外部事物质疑、批评,又涉及对自己反思。技巧:批判只针对事情自身,而不袭击她人。批判要具备一定建设性。7青少年为什么要开发创造潜力?(1)青春凝聚着动人活力,蕴含着伟大创造力,为咱们成长带来无限也许。(2)青春咱们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,布满对将来美好憧憬,拥有变化自己、变化世界
6、创造潜力。(3)青春韶华,咱们要争当勤奋学习、自觉劳动、敢于创造好少年,这是时代规定。8咱们应如何进行青春创造?(1)敢于打破常规,追求生活新颖与浪漫,开创前人未走之路。(2)关注她人与社会,看重创造意义和价值,做一名对国家和社会有用创造者。(3)创造离不开实践。青春创造意味着用自己智慧和双手去尝试、摸索、实践,通过劳动变化自己,影响世界。第二课青春心弦第1学时男生女生1青春期男生和女生差别有哪些?(1)在生理方面差别会更加明显。(2)在社会文化影响下,男生女生在性格特性、兴趣兴趣、思维方式等方面,越来越多地体现出自己特点。2如何理解性别?性别,在人类生活中指男女两性区别。男女性别特性既体当前
7、生理上,也体当前心理和社会行为上。3男女生生理、心理性别特性分别有哪些体现?(1)生理性别特性重要体现为男女生生理上差别,最明显生理差别来自青春期男女第二性征相继浮现。(2)心理性别特性体现为性别角色方面差别。4如何结识性别刻板印象?(1)含义:人们对男性或女性角色特性固有印象,表白人们对性别角色盼望和看法。(2)影响:在社会中人们对性别结识普通会受到性别刻板印象影响。有时咱们也会这样结识自己,结识身边同窗、朋友。5如何看待男生女生生理性别特性(对青春期男生女生生理变化态度)?(1)男生女生生理性别特性是与生俱来。(2)对于青春期特有生理变化,咱们应安静而欣然地接受。6结识性别角色有什么作用?
8、(1)可以协助咱们理解自己与异性不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;(2)性别刻板印象也也许在某种限度上影响咱们自身潜能发挥。咱们在接受自己生理性别同步,不要过于受性别刻板印象影响。7男生女生为什么要欣赏对方性别优势?对咱们有何启示?(1)因素:男生女生各自拥有自身性别优势。欣赏对方优势,有助于咱们不断完善自己。(2)启示:咱们不但要结识自己优势,并且要发现对方优势,互相取长补短,让自己变得更加先进。8如何对待不同性别间差别(对待男生女生性别差别态度)?不同性别个体虽然有差别,但是咱们不应因自己某一方面优势而自傲,也不应因自己某一方面欠缺而自卑。男生女生应互相理解,互相协助,互相学
9、习,共同进步。第2学时青春萌动1如何理解青春期心理萌动?(1)含义:步入青春期,一股从未有过心潮悄然涌动,带给咱们一种特殊情感体验,这是青春期心理萌动。(2)体现:在异性面前,咱们有自我体现欲望,更加在乎自己形象,渴望得到异性必定和接受。2与异性交往(相处)作用有哪些?(1)有助于咱们理解异性思维方式、情感特性。(2)咱们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到和学习某些先进品质。(3)与异性交往是咱们成长一种重要方面,也是对咱们考验。3如何经受与异性交往考验(与异性交往对的态度或做法)?异性之间情谊,也许让人敏感、遭到质疑,但只要咱们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份情谊就会成为咱们青春美好
10、见证。4面对青春期心理萌动,咱们该如何结识和面对异性情感?(1)结识:相遇青春,咱们心中开始萌发某些对异性朦胧情感,这是青春成长中正常现象。在与异性交往过程中,咱们会由于对异性欣赏、对美好向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,对异性欣赏、爱慕不是真正爱情。(2)对的态度:面对生活中也许浮现朦胧情愫,咱们应当慎重对待,理智解决。5什么是真正爱情?爱情需要具备爱她人能力,这种能力包括自我成熟、道德完善,也包括对家庭责任。爱情需要彼此进一步理解,需要一定物质基本和共同生活抱负,是强烈、稳定、专一感情。真正爱情包括尊重、责任、爱惜、平等和自律。第三课青春证明第1学时青春飞扬1如何结识青春
11、期成长渴望?(1)年少气盛,青春力量在身体里生发,令咱们对将来更加憧憬和向往。咱们渴望拥有健美身躯、充实大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。(2)青春咱们拥有无尽遐想,这令咱们兴奋,让咱们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同憧憬,形成不同抱负,规划青春途径,思考自己如何走过青春之路。2青春摸索为什么需要自信(自信作用有哪些)?自信让咱们布满激情。有了自信,咱们才干怀着坚定信心和但愿,开始伟大而光荣事业。自信人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,可以呈现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多实践机会与创造也许。3青春期咱们要自强因素及做法。(1)因素:自强可以让咱们更自信。咱们每一点进
12、步,都是成长足迹,印记着咱们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我努力。自强,让青春奋进步伐永不断息。(2)做法:相信自己,勇敢尝试,不断进步,才干体验成功带来自信。不断克服自己弱点,战胜自己、超越自己,是自强重要内容。自强,要靠坚强意志、进取精神和持久坚持。4对于刚刚步入青春期咱们,如何助力青春成长?对于刚刚步入青春咱们,有诸多梦想等着咱们去实现,美好将来需要咱们去创造。激荡青春活力,自信青春热情,自强青春态度,会给咱们飞翔翅膀,助力青春成长!5青春期飞翔力量有哪些?(1)青春摸索需要自信,自信让咱们布满激情。(2)自强可以让咱们更自信。(3)激荡青春活力,自信青春热情,自强青春态度,会给咱们飞翔翅膀
13、,助力青春成长。第2学时青春有格1什么叫“行己有耻”?咱们该如何做到“行己有耻”?(1)含义:一种人行事,凡自己以为可耻就不去做。(2)做法:要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。需要咱们有知耻之心,不断提高辨别“耻”能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。规定咱们树立底线意识,触碰道德底线事情不做,违背法律事情坚决不做。需要咱们磨砺意志,回绝不良诱惑,不断增强自控力。2如何增强自控力?增强自控力:增强“我不要”力量。增强“我想要”力量。加强自我监控。3“止于至善”,是人一种精神境界,如何做到“止于至善”?(1)咱们应当有自己格调,有咱们“至善”追求。(2)
14、每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。(3)在生活中寻找“贤”,将她们作为榜样。(4)规定咱们养成自我省察习惯。检视自身局限性,不盲目自责,积极调节自己,通过自省和慎独,端正自己行为。4榜样作用有哪些?榜样不但是一面镜子,并且是一面旗帜。好榜样昭示着做人、做事基本态度,激发咱们对人生道路和人生抱负思考,予以咱们自我完善力量。善于寻找好榜样、向榜样学习、汲取榜样力量,咱们社会、咱们国家才会变得更加美好。5什么是慎独?慎独,作为中华老式文化中道德修养一种方式、一种境界,是指在没有外在监督状况下,能严守道德准则。6对青春最佳证明是什么?以修身为本,行走在
15、“止于至善”路上,在学习中成长,在成长中收获。第二单元:做情绪情感主人第四课揭开情绪面纱第1学时青春情绪1人基本情绪有哪些?情绪有什么作用?(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。(2)作用:丰富了咱们生活。2结识四种基本情绪特点。(1)情绪是一种复合心理状态,涉及内在体验、外显表情和生理反映三种成分。(2)当咱们高兴时候,也许会感到精力充沛,对新鲜事物布满好奇;也许会笑容满面,步履轻盈。(3)当咱们愤怒时候,也许会血压升高、心跳加快;也许会感到口干,也也许会出汗。(4)当咱们悲哀时候,也许会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。(5)当咱们胆怯时候,也许会心跳加快,呼吸急促、肌肉紧张。3影响情绪因素有
16、哪些?咱们情绪受多方面因素影响,例如:个人生理周期、对某件事情预期、周边舆论氛围、自然环境等。随着周边状况变化,咱们情绪也经常变化。4情绪作用有哪些?(1)影响咱们观念和行动。(2)也许勉励咱们克服困难、努力向上。(3)也也许让咱们由于某个小小挫败而止步不前。5青春期情绪特点有哪些?产生因素是什么?(1)特点:反映强烈;波动与固执;细腻性;闭锁性;体现性。(2)产生因素:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,咱们情绪也发生着变化,体现出青春期情绪特点。6结识或理解青春期情绪特点意义是什么?(1)青春期情绪特点体现了青春活力,它带给咱们不同感受。善于激发正面情绪感受,可以让咱们生活更加绚烂
17、多彩。(2)青春期情绪也涉及烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是咱们成长过程中需要经历。第2学时情绪管理1情绪表达有何特点?对咱们有何启示?(1)特点:情绪表达具备相通性或互相感染性。虽然没有语言交流,一种人表情、声调、姿态和动作所表达情绪,也会影响周边人。情绪表达不但影响自己身心健康,并且关乎人际交往。(2)启示:在人际交往中,既要理解自己情绪,接受它们,同步也要学会以恰当方式表达情绪。2为什么要调节情绪?调节情绪作用是什么?(1)因素:保持积极心态,享有喜悦和高兴,可以让咱们青春生活更加美好。适度负面情绪,可以协助咱们适应突发事件,但持续地处在负面情绪状态,则也许危害咱们身心健康。
18、(2)作用:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定变化,有助于咱们更好地适应环境。3合理调节情绪办法有哪些?生活中,每个人均有调节情绪办法,归纳起来,惯用办法重要涉及:变化认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些办法,有助于咱们更好地调节情绪,成为情绪主人。4如何调节愤怒情绪?(1)与信赖长者交流。(2)自我提示。(3)运用“我感到愤怒,是由于”表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒活动形式。(5)写一封信。5如何安慰她人?(1)为她做些体贴事。(2)做一种耐心听众。(3)设身处地,向她表达理解。(4)协助她转移注意。第五课品出情感韵味第1学时咱们情感世
19、界1情感重要性是什么?咱们需要与人交往,渴望人与人之间诚挚情谊。咱们通过情感来体验生命、体验生活;同步,情感让咱们内心世界更加丰富。2情感与情绪关系是如何?(1)联系:情感与情绪紧密有关,随着着情绪反映逐渐积累和发展。咱们对某些人或者事物情绪,随着时间推移形成比较稳定倾向,就也许产生某种情感。与情绪同样,咱们情感也是复杂。(2)区别:情绪是短暂、不稳定,会随着情境变化而变化;情感则是咱们在生活中不断强化、逐渐积累,相对稳定。3情感种类有哪些?(1)基本性情感:如安全感。(2)高档情感:如道德感。(3)正面体验:爱情感。(4)负面体验:如恐惊感。(5)两方混杂体验:如敬畏感。4情感作用有哪些?(
20、1)在社会生活中,情感是人最基本精神需求。(2)情感反映着咱们对人和对事态度、观念,影响咱们判断和选取,驱使咱们做出行动。(3)情感与咱们想象力、创造力有关。丰富、深刻情感有助于咱们更全面地观测事物,摸索未知。(4)情感随着着咱们生活经历不断积累、发展,这正是咱们生命成长体现。狭隘生活经验容易导致偏执情感。在生活经验不断扩展中,咱们情感才也许更加丰富、深刻,咱们情怀才也许更加辽阔、博大。第2学时在品味情感中成长1美好情感作用。生活中美好人和事物,让咱们身心愉悦,逐渐丰富咱们对生活、对人生美好情感。这些情感表达着咱们愿望,增进咱们精神发展。2如何获得或体味到美好情感?(1)情由心生,美好情感是在
21、人社会交往、互动中自然引起,不能逼迫。(2)咱们可以通过阅读、与人交往、参加故意义社会活动等方式获得美好情感。(3)学会承受某些负面感受,善于将负面情感转变为成长助力,也可以让咱们从中获得美好情感体验,不断成长。3如何创造正面情感体验?(1)完毕一项自己喜欢活动。(2)协助她人。(3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。4负面情感意义是什么?(1)生活中某些负面情感体验尽管不那么美好,但对于咱们成长也故意义。例如,羞耻感、焦急感和挫败感等会带来不舒服、不高兴负面感受。但是,体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富咱们人生阅历,使咱们生命变得更加饱满丰盈。(2)学会承受某些负面感受,善于将负面情
22、感转变为成长助力,也可以让咱们从中获得美好情感体验,不断成长。5如何传递情感正能量?(1)用自己热情和行动来影响环境。(2)咱们情感需要表达、回应,需要共鸣。在与她人情感交流中,咱们可以传递美好情感,传递生命正能量。(3)在生活中不断创造美好情感体验,在传递情感过程中不断获得新感受,使咱们生命更有力量,周边世界也由于咱们积极情感多一份美好。6如何学会关怀?(1)没有偏见,以接纳姿态认真倾听或观测。(2)适时运用也许被接受方式向对方表达关怀。(3)关注对方态度和反映。(4)确认对方与否接受自己关怀。(5)如果没有被接受,则调节方式,以对方可以接纳方式来表达。第三单元在集体中成长第六课“我”和“咱
23、们”第1学时集体生活邀请我1什么是集体?如何理解集体联结度?(1)含义:集体是人们联合起来有组织整体。(2)联结度理解:集体联结度越高,个人感知到集体温暖就越多。集体联结度普通与如下因素密切有关:成员间互有关联限度,集体对成员重要性,成员间互相交流频率,成员对共同目的共识限度,成员间默契限度,集体存在时间长短。普通状况下,以上因素赋值越大,集体联结度就越高。2如何感受集体温暖(咱们为什么要过集体生活)?(1)咱们每个人均有过集体生活情感需要。(2)在集体中,咱们但愿被承认和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。作为集体一员,咱们也散发着自己光和热,彼此传递关爱和温暖。(3)当集体获得成绩、
24、受到表扬或奖励时,咱们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感令咱们骄傲、自豪,给咱们温暖和力量,勉励咱们不断迈进。集体荣誉是集体成员共同奋斗成果,是咱们共同荣誉。3集体力量来源是什么?如何理解?(1)集体力量来源于成员共同目的和团结协作。(2)个人力量是分散,但在集体中汇聚,就会变得强大;个人力量是有限,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大合力。借助这种合力,咱们得以完毕许多单凭一己之力无法完毕事情。4集体力量作用(或对于个人影响)是什么?集体力量是强大,在某种限度上可以影响甚至变化一种人。个人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体规定相一致态度和行为,有助于咱们获得安全感和自信心;也有助于咱们学
25、习她人经验,扩大视野,获得成长。第2学时集体生活成就我1集体生活作用是什么?(1)集体生活可以培养咱们负责任态度和能力。(2)集体生活可以培养人际交往基本态度和能力。2如何在集体中涵养品格?(1)在集体中,每个人有不同角色,承担不同职责;咱们在认真做事过程中体现自己价值,体验责任感,做有担当人。(2)在集体中,每个人来自不同家庭,有不同生活经历和性格特点,咱们在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解和包容,学会和谐相处。3如何在集体中发展个性?(1)集体生活为咱们搭建起与她人、与周边世界交往平台。在这个平台上,咱们展示自己个性,发展自己个性,不断结识和完善自我。(2)理解和结识她人个性,在理解和结识
26、她人过程中更进一步地结识自己,不断发展自己个性。(3)每个人个性特点不同。包容她人不同,学习她人长处,有助于咱们完善个性。(4)积极参加集体共同活动,把握机遇,自主发展,不断丰富自己个性。第七课共奏和谐乐章第1学时单音与和声1个人意愿与集体规则关系是如何?(1)集体中,每个人均有自己意愿,集体又必要有某些共同规则。(2)当集体规则与咱们个人意愿一致,并且可以保障个人利益时,咱们更乐于积极遵守和维护。(3)咱们有时会感受到集体规则与咱们某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。2如何解决个人意愿与集体规则(规定)冲突?面对冲突,咱们普通会让个人意愿服从集体共同规定。理解集体规定合理性,反思个人意愿合理
27、性和实现也许性,咱们就也许找到解决冲突平衡点。3如何让集体和声更美?(1)需要每个人竭力做好自己,遵守规则,以保持和声和谐之美。(2)对于集体规定中存在不合理因素,咱们要通过恰当方式表达自己意见,提出积极改进建议。(3)当个人利益与集体利益发生冲突时,应把集体利益放在个人利益之上,坚持集体主义。(4)承认个人利益合理性、保护个人合法利益,反对只顾自己、不顾她人极端个人主义。(5)在集体生活中要学会解决与她人各种关系。(6)无论个人之间有多大矛盾和冲突,咱们都应心中有集体,识大体、顾大局,不得因个人之间矛盾做有损集体利益事情。4如何结识和解决个人利益与集体利益关系?(1)在集体中,个人利益与集体
28、利益本质上是一致。当个人利益与集体利益发生冲突时,应把集体利益放在个人利益之上,坚持集体主义。(2)坚持集体主义,不是不关注个人利益,而是在承认个人利益合理性、保护个人合法利益前提下,反对只顾自己、不顾她人极端个人主义。5集体主义含义、规定。(1)含义:集体主义是个人与集体辩证统一关系在道德上反映,也是集体利益与个人利益发生矛盾时对的价值取向。(2)规定:一切以人民群众利益为主线出发点;强调集体利益道德权威性,坚持集体利益高于个人利益,个人利益服从集体利益。承认个人利益合理性,保障个人合法利益实现,保证个人利益与集体利益结合与协调,增进两者在辨证统一中不断发展。6在集体生活中应如何解决与她人关
29、系?咱们要过集体生活,就需要学会解决与她人各种关系,当遇到矛盾和冲突时,咱们要慎重考虑,冷静选取恰当解决方式。无论个人之间有多大矛盾和冲突,咱们都应心中有集体,识大体、顾大局,不得因个人之间矛盾做有损集体利益事情。第2学时节奏与旋律1咱们生活在各种集体中,扮演不同角色,为什么会产生角色冲突?(1)咱们同步属于各种集体,每个集体均有自己旋律。(2)咱们有自己节奏,不同集体有不同旋律,当咱们面对不同集体中角色无法统一节奏时,就也许产生角色之间冲突,它会给咱们带来烦恼。2个人节奏与集体旋律关系是如何?(1)每个人均有自己生活节奏,当自己节奏和集体旋律和谐时,咱们就可以顺利地融入集体。(2)当自己节奏
30、和集体旋律存在差别时,为了保持旋律和谐,咱们需要调节自己节奏,和上集体旋律,让集体乐章更加和谐。3如何让自己更好地融入集体(如何排解角色冲突)?(1)在排解角色冲突带来烦恼时,咱们普通会考虑自己更关注哪个集体,或在其中角色和责任重要性,也会考虑自己兴趣、兴趣以及任务急迫限度等。(2)当遇到班级、学校等不同集体之间矛盾时,应从整体利益出发,自觉地让局部利益服从整体利益,个人利益服从集体利益。(3)咱们在不断地调节自己节奏中学习过共同生活,在解决不同集体角色冲突中学习过集体生活,让自己更好地融入集体,感受集体生活带给咱们成长高兴。4如何看待集体中小群体?(1)产生:在集体生活中,某些志趣相投、个性相似,或者生活背景类似同窗,往往自觉或不自觉地形成小群体。
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