1、爱眼日的主题班会2017爱眼日的主题班会导语:爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。下面是小编整理的一些主题班会,欢迎查阅!爱眼日的主题班会:班会背景:眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观,近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做,班主任费尽口舌收不到大效果,因此想利用集体的优势创造护眼氛围,增强护眼动力,普及护眼知识。班会目标:1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。2、引导学生正确对待眼保健操,规范做眼操。3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。活动过程:一、出示世界爱眼日,揭示主题。(同学们,今
2、天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会,我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。)老师好!(你们好!)老师,为了给今天的活动增加一些快乐的气氛,我们特别准备了一场开场秀。(好啊!)小演员们,动起来吧!(第一排站到台前)女:同学们,我先考考你们,你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名:是世界爱眼日。)对!你的知识面真丰富。男:爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮,养成良好的用眼习惯是势在必行。主持人配乐朗诵:女:眼睛是心灵的窗户,透过他们,可以感受到内心的真情; 男:眼睛是闪烁的星星,点亮他们,可以照亮整个夜空; 齐:眼睛
3、是百科全书,通过他们,可以阅读多彩的世界!女:(停顿一下)可是,不久前,咱们班一个同学有了新的烦恼!让我们仔细聆听她的烦恼。二、亲身体验,明确眼睛的重要性。小眼镜的烦恼郝可欣:(我是一个活泼开朗的女孩,我的爱好是吃热面条。可每次吃面条,热气总是把我的眼镜弄模糊,我干脆摘下眼镜,但眼睛高度近视,又看不清东西。一次,我本想放点醋,却错把辣酱放在面里,辣得我一跳3尺高,疯一样地跑去找水喝,可是没走几步,就被凳子绊倒在地,半天挣扎不起来。唉,都是眼镜惹的祸!我觉得当飞行员可威风了,可是自从戴上眼镜后,妈妈就让我别做飞行梦了,因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险,我在操场上走着,突然一个篮球飞过来
4、,我眼前一黑,不由一声惨叫:“眼镜,我的眼镜!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。)男:听了她的烦恼,你们有什么想说的?生1:还好,还好,我不是近视眼,看来我不用受这份苦了。 陈:别忙着高兴,如果你不当心,也会成为我们眼镜一族的。 生2:戴眼镜真不方便,我得好好爱护眼睛。陈:有这个想法很好,还要见行动哦!男:郝可欣用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便,告诫大家要保护眼睛,我们真诚地谢谢她。掌声送给她。游戏体验男:听了同学的亲身经历,我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。请*上台完成闭眼画画的任务,请*完成闭眼写字的任务,请*完成闭眼找座位的任务
5、。其他同学也请你拿出笔和纸,闭上眼睛,写一句话或画一样东西。女:请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。 小记者戚小凡:请你说一说你刚才闭眼找座位的感受?学生A:只是从讲台走到自己的座位,我花了好长时间,还把自己的腿也撞疼了。记者:如果去的是陌生的地方呢?学生A:那后果简直不敢想象。记者:小书法家,看看你的杰作?学生B:唉,还什么杰作呀?我的书法作品还在学校得过奖,可现在,我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。记者:咦,你为什么把自己的画藏起来呀?学生:这这太难看了,我实在不好意思拿出来。现场采访其他学生说感受。我的采访到此结束,谢谢大家。女:谢谢戚记者。是啊,同学们,我们的眼睛就像一扇
6、窗,张开的时候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇与美丽。瞧, 可眼睛闭起来的时候,我们就会像一艘回不到家的船,因为没有灯塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,写字、画画、看书,甚至走路都困难。所以班会小结:眼睛是如此美丽,如此重要,我们一定要小心呵护。(齐读)三、找到原因,对症下药。播放图片:错在哪儿女:可是,看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢?请看照片,你想说什么?男:生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢?小组内交流。 *课间远眺、望望绿色。*注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远,胸离桌子一寸远;*不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书,走路时不看书*多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是胡萝卜等
7、含多种维生素的食品,供给营养。*定期进行视力检查。*科学用眼。不过度用眼。*改善学习环境,保证光线充足。*科学用眼,劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。女:老师把怎样保护眼睛编成了一首儿歌-保护眼睛我能行。我们加上自己的动作读一读。保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;眼保健操天天做,一日两次不可少;饮食营养要均衡,身体健康学习好。男:眼睛有点累了,让我们一起来放松放松:做做爱眼健康操。(音乐)四、保护眼睛,规范做眼操。实践活动:做眼操。女:亲爱的同学们,接下来让我们和青蛙医生一起规规范范做眼操。爱眼日主题班会教案:
8、班会目的:1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。2、指导学生了解眼睛的基本结构,学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。3、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。活动准备:相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。活动过程:一、猜谜引出课题师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。 齐读课题:保护我们的小眼睛二、了解眼睛的结构师:要想保护我们的小眼睛,首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。1、角
9、膜:眼球最外面的一层透明体,用来收集图象。 - 1 -2、虹膜:通俗点讲究是瞳孔周围,中国人是咖啡色,欧洲人是蓝色的部分。3、晶状体:透明而有弹性,能收缩和舒张,使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔:在角膜和晶状体之间,中央有小孔,小孔能放大和缩小,从而调节进入眼睛的光线强弱。5、视网膜:眼睛最里面一层,能呈现图像,信息,但是倒图像。6、视神经:能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。师:眼睛的构造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?(生:挡住风沙和灰尘。)师:是啊,眼睫毛也是用来保护我的眼睛的,你看造物主把一切美好的东西都给了
10、我们,所以我们要齐读课题)三、观看视频1、师:可是有个孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?请看视频,播放视频保护视力2、看了录象,谁来说说他的眼睛怎么啦?生:看不见了。为什么会眼睛看不见了呢?- 2 -书写姿势不正确,眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。3、听听专家是怎么说的。继续看。你听到了什么?师总结:1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。2、看电视也不能太近,必须保持三米的距离。3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。4、不能躺在床上看书。师:我们知道了保护视力从身边小事做起,让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板,保护眼睛有请。师:谢谢他们精彩的快板,让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼
11、睛。四、举例交流自己平时爱眼的做法。师:那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的,举出例子。生交流师:同学们做得很出色,那么我们要保持下去,可是照片中的这几位同学就做得不太好,你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?五、出示班中用眼不卫生的照片。- 3 -生:我想对*说 说道的同学要呼应。六、讨论如何保护视力师:同学们都知道了不好的用眼卫生要改正,保护眼睛不是一朝一夕的事,需要坚持和注意,那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?(学生讨论,交流)师:同学们说得很好,老师把它总结如下:学生齐读:1、坚持做好眼保健操。2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长,要使眼睛
12、的到充分的休息。3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。4、不玩尖锐的玩具,以免伤到自己或他人的眼睛。5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛,以免细菌进入眼睛伤到眼睛。6、眼睛有了毛病要及时治疗。七、学做眼保健操1、师:在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。播放视频:要求:仔细看,认真听,跟着学。- 4 -八、饮食调节通过学习和实践,大家知道了正确的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的,我们还可以从饮食上来调节。第一类:维生素A和胡萝卜素缺乏维生素A,人体从亮到暗的适应能力就会下降,还会导致眼睛
13、干燥、转动不灵。补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,各种蔬菜颜色越深,胡萝卜素含量就越高。第二类:维生素B族补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。第三类:钙和锌等矿物质膳食中长期缺钙,会导致眼球转动不灵活,眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。补充来源:牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。第四类:维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老,更多相关文章推荐:1.全国助残日的主题班会2.世界营养日的主题班会月国家安全教育日主题班会作文4.世界卫生日的主题班会作文5.安全教育日的主题班会作文6.世界水日节约用水主题班会作文7.关于XX年世界水日主题班会作文
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