颈椎病诊治指南.docx

1、颈椎病诊治指南西安市红会医院中医骨科颈椎病诊疗标准第一局部 颈椎病的临床表现第一局部 前言颈椎病(Cervical Spondylosis)是一种常见病和多发病。定义：即颈椎椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等，出现相应的临床表现。仅有颈椎的退行性改变而无临床表现者那么称为颈椎退行性改变。随着现代从事低头工作方式人群增多，如电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的时机不断增加，造成颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄有年轻化的趋势。第二局部 颈椎病的分型根据受累组织和结构的不同，颈椎病分为：颈型又称软组织型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型、其

2、他型目前主要指食道压迫型。如果两种以上类型同时存在，称为“混合型。 一颈型颈椎病：颈型颈椎病是在颈部肌肉、韧带、关节囊急、慢性损伤，椎间盘退化变性，椎体不稳，小关节错位等的根底上，机体受风寒侵袭、感冒、疲劳、睡眠姿势不当或枕高不适宜，使颈椎过伸或过屈，颈项部某些肌肉、韧带、神经受到牵张或压迫所致。多在夜间或晨起时发病，有自然缓解和反复发作的倾向。3040岁女性多见。 二神经根型颈椎病 神经根型颈椎病是由于椎间盘退变、突出、节段性不稳定、骨质增生或骨赘形成等原因在椎管内或椎间孔处刺激和压迫颈神经根所致。在各型中发病率最高，约占6070%，是临床上最常见的类型。多为单侧、单根发病，但是也有双侧、多

3、根发病者。多见于3050岁者，一般起病缓慢，但是也有急性发病者。男性多于女性1倍。 三脊髓型颈椎病 脊髓型颈椎病的发病率占颈椎病的1220%，由于可造成肢体瘫痪，因而致残率高。通常起病缓慢，以4060岁的中年人为多。合并发育性颈椎管狭窄时，患者的平均发病年龄比无椎管狭窄者小。多数患者无颈部外伤史。 四交感型颈椎病 由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，产生交感神经功能紊乱。交感型颈椎病病症繁多，多数表现为交感神经兴奋病症，少数为交感神经抑制病症。由于椎动脉外表富含交感神经纤维，当交感神经功能紊乱时常常累及椎动脉，导致椎动脉的舒缩功能异常。因此交感型颈椎病在出

4、现全身多个系统病症的同时，还常常伴有的椎一基底动脉系统供血缺乏的表现。 五椎动脉型颈椎病 正常人当头向一侧歪曲或扭动时，其同侧的椎动脉受挤压、使椎动脉的血流减少，但是对侧的椎动脉可以代偿，从而保证椎一基底动脉血流不受太大的影响。当颈椎出现节段性不稳定和椎间隙狭窄时，可以造成椎动脉扭曲并受到挤压；椎体边缘以及钩椎关节等处的骨赘耳以直接压迫椎动脉、或刺激椎动脉周围的交感神经纤维，使椎动脉痉挛而出现椎动脉血流瞬间变化，导致椎一基底供血不全而出现病症，因此不伴有椎动脉系统以外的病症。第三局部 颈椎病的临床表现一颈型颈椎病1颈项强直、疼痛，可有整个肩背疼痛发僵，不能作点头、仰头、及转头，呈斜颈姿势。需要

5、转颈时，躯干必须同时转动，也可出现头晕的病症。2少数患者可出现反射性肩臂手疼痛、胀麻，咳嗽或打喷嚏时病症不加重。3临床检查：急性期颈椎活动绝对受限，颈椎各方向活动范围近于零度。颈椎旁肌、胸，胸，椎旁或斜方肌、胸锁乳头肌有压痛，冈上肌、冈下肌也可有压痛。如有继发性前斜角肌痉挛，可在胸锁乳头肌内侧，相当于颈3颈。横突水平，扪到痉挛的肌肉，稍用力压迫，即可出现肩、臂、手放射性疼痛。二神经根型颈椎病1颈痛和颈部发僵，常常是最早出现的病症。有些患者还有肩部及肩胛骨内侧缘疼痛。2上肢放射性疼痛或麻木。这种疼痛和麻木沿着受累神经根的走行和支配区放射，具有特征性，因此称为根型疼痛。疼痛或麻木可以呈发作性、也可

6、以呈持续性。有时病症的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系。颈部活动、咳嗽、喷睫、用力及深呼吸等，可以造成病症的加重。3患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。可有血管运动神经的病症，如手部肿胀等。晚期可以出现肌肉萎缩。4临床检查：颈部僵直、活动受限。患侧颈部肌肉紧张，棘突、棘突旁、肩胛骨内侧缘以及受累神经根所支配的肌肉有压痛。椎间孔部位出现压痛并伴上肢放射性疼痛或麻木、或者使原有病症加重具有定位意义。椎间孔挤压试验阳性，臂丛神经牵拉试验阳性。仔细、全面的神经系统检查有助于定位诊断。三脊髓型颈椎病1多数患者首先出现一侧或双侧下肢麻木、沉重感，随后逐渐出现行走困难，下肢各组肌肉发紧、

7、抬步慢，不能快走。继而出现上下楼梯时需要借助上肢扶着拉手才能登上台阶。严重者步态不稳、行走困难。患者双脚有踩棉感。有些患者起病隐匿，往往是自己想追赶即将驶离的公共汽车，却突然发现双腿不能快走。2出现一侧或双侧上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，写字、系扣、持筷等精细动作难以完成，持物易落。严重者甚至不能自己进食。3躯干部出现感觉异常，患者常感觉在胸部、腹部、或双下肢有如皮带样的捆绑感，称为“束带感。同时下肢可有烧灼感、冰凉感。4局部患者出现膀胱和直肠功能障碍。如排尿无力、尿频、尿急、尿不尽、尿失禁或尿潴留等排尿障碍，大便秘结。性功能减退。病情进一步开展，患者须拄拐或借助他人搀扶才能行走，直至出现

8、双下肢呈痉挛性瘫痪，卧床不起，生活不能自理。5临床检查：颈部多无体征。上肢或躯干部出现节段性分布的浅感觉障碍区，深感觉多正常，肌力下降，双手握力下降。四肢肌张力增高，可有折刀感；腱反射活泼或亢进：包括肱二头肌、肱三头肌、桡骨膜、膝腱、跟腱反射；髌阵挛和踝阵挛阳性。病理反射阳性：如上肢Hoffmann征、Rossolimo征、下肢Barbinski征、Chacdack征。浅反射如腹壁反射、提睾反射减弱或消失。如果上肢腱反射减弱或消失，提示病损在该神经节段水平。四交感型颈椎病1头部病症：如头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛，睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等。偶有因头晕而跌倒者。2眼耳鼻喉

9、部病症：眼胀、干涩或多泪、视力变化、视物不清、眼前好象有雾等；耳鸣、耳堵、听力下降；鼻塞、“过敏性鼻炎，咽部异物感、口干、声带疲劳等；味觉改变等。3胃肠道病症：恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、暖气以及咽部异物感等。4心血管病症：心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等。5面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热，有时感觉疼痛、麻木但是又不按神经节段或走行分布。以上病症往往与颈部活动有明显关系，坐位或站立时加重，卧位时减轻或消失。颈部活动多、长时间低头、在电脑前工作时间过长或劳累时明显，休息后好转。6临床检查：颈部活动多正常、颈椎棘突间或椎旁小关节周围的软组织压痛。有时还可伴有心率、心律、血压

10、等的变化。五.椎动脉型颈椎病1.发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些病症与颈部位置改变有关。2下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。3偶有肢体麻木、感觉异常。可出现一过性瘫痪，发作性昏迷。 第四局部 颈椎病的诊断标准一临床诊断标准1颈型：具有典型的落枕史及上述颈项部病症体征；影像学检查可正常或仅有生理曲度改变或轻度椎间隙狭窄，少有骨赘形成。2神经根型：具有根性分布的病症麻木、疼痛和体征；椎间孔挤压试验或和臂丛牵拉试验阳性；影像学所见与临床表现根本相符合；排除颈椎外病变朐廓出口综合征、网球肘、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎、肱二头肌长头腱鞘炎等

11、所致的疼痛。3脊髓型：出现颈脊髓损害的临床表现；影像学显示颈椎退行性改变、颈椎管狭窄，并证实存在与临床表现相符合的颈脊髓压迫；除外进行性肌萎缩性脊髓侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、继发性粘连性蛛网膜炎、多发性末梢神经炎等。4交感型：诊断较难，目前尚缺乏客观的诊断指标。出现交感神经功能紊乱的临床表现、影像学显示颈椎节段性不稳定。对局部病症不典型的患者，如果行星状神经节结封闭或颈椎高位硬膜外封闭后，病症有所减轻，那么有助于诊断。5椎动脉型：曾有猝倒发作、并伴有颈性眩晕；旋颈试验阳性；影像学显示节段性不稳定或钩椎关节增生；除外其他原因导致的眩晕；颈部运动试验阳性。除外其他原因所致的眩晕：(1)耳源性

12、眩晕：由于内耳出现前庭功能障碍，导致眩晕。如美尾耳氏综合征、耳内听动脉栓塞。(2)眼源性眩晕：屈光不正、青光眼等眼科疾患。(3)脑源性眩晕：因动脉粥样硬化造成椎一基底动脉供血不全、腔隙性脑堵塞；脑部肿瘤；脑外伤后遗症等。(4)血管源性眩晕：椎动脉的V1和V3段狭窄导致椎一基底动脉供血不全；高血压病、冠心病、嗜铬细胞瘤等。(5)其他原因：糖尿病、神经官能症、过度劳累、长期睡眠缺乏等。二影象学及其其它辅助检查 X线检查是颈椎损伤及某些疾患诊断的重要手段，也是颈部最根本最常用的检查技术，即使在影像学技术高度开展的条件下，也是不可无视的一种重要检查方法。线平片对于判断损伤的疾患严重程度、治疗方法选择、

13、治疗评价等提供影像学根底。常拍摄全颈椎正侧位片，颈椎伸屈动态侧位片，斜位摄片，必要时拍摄颈12开口位片和断层片。正位片可见钩椎关节变尖或横向增生、椎间隙狭窄；侧位片见颈椎顺列不佳、反曲、椎间隙狭窄、椎体前后缘骨赘形成、椎体上下缘运动终板骨质硬化、发育性颈椎管狭窄等；过屈、过伸侧位可有节段性不稳定；左、右斜位片可见椎间孔缩小、变形。有时还可见到在椎体后缘有高密度的条状阴影颈椎后纵韧带骨化(Ossiflcation of posterior longitudinalligament，OPLL)。 颈椎管测量方法见图1：在颈椎侧位X线片上，C3刭C6任何一个椎节，椎管的中矢状径与椎体的中矢状径的比值

14、如果小于或等于0.75，即诊断为发育性颈椎管狭窄。节段性不稳定在交感型颈椎病的诊断上有重要意义，测量方法见图2：即在颈椎过屈过伸侧位片上，于椎体后缘连线延长线与滑移椎体下缘相交一点至同一椎体后缘之距离之和2mm；椎体间成角11。CT可以显示出椎管的形状及OPLL的范围和对椎管的侵占程度；脊髓造影配合CT检查可显示硬膜囊、脊髓和神经根受压的情况。 颈部MRI检查那么可以清晰地显示出椎管内、脊髓内部的改变及脊髓受压部位及形态改变，对于颈椎损伤、颈椎病及肿瘤的诊断具有重要价值。当颈椎间盘退变后，其信号强度亦随之降低，无论在矢状面或横断面，都能准确诊断椎间盘突出。磁共振成像在颈椎疾病诊断中，不仅能显示

15、颈椎骨折与椎间盘突出向后压迫硬脊膜囊的范围和程度，而且尚可反映脊髓损伤后的病理变化。脊髓内出血或实质性损害一般在T2加权图像上表现为暗淡和灰暗影像。而脊髓水肿常以密度均匀8颈椎病诊治与康复指南的条索状或梭形信号出现。 经颅彩色多普勒(TCD)、DSA、MRA可探查基底动脉血流、椎动脉颅内血流，推测椎动脉缺血情况，是检查椎动脉供血缺乏的有赦手段，也是临床诊断颈椎病，尤其是椎动脉型颈椎病的常用检查手段。椎动脉造影和椎动脉“B超对诊断有一定帮助。二康复治疗第五局部 颈椎病的治疗颈椎病的治疗有手术和非手术之分。大局部颈椎病患者经非手术治疗效果优良，仅一小局部患者经非手术治疗无效或病情严重而需要手术治疗

16、。一非手术治疗 目前报道90%95%的颈椎病患者经过非手术治疗获得痊愈或缓解。非手术治疗目前主要是采用中医、西医、中西医结合以及康复治疗等综合疗法，中医药治疗手段结合西药消炎镇痛、扩张血管、利尿脱水、营养神经等类药物。（一）中医中药治疗患者适合并接受中医治疗。四标准住院日为14天。入院第一天 向患者介绍医生以及主管护士，介绍病房环境，介绍治疗方位。完善入院检查1必需的检查工程1颈椎张口位、正侧位、功能位、双斜位X线片。2血常规、尿常规、便常规。3视病人情况选择性检查肝功能、肾功能、血糖、电解质、凝血功能、血沉。4心电图。2可选择的检查工程：根据病情需要而定，如肌电图、颈椎CT或MRI、血脂、抗

17、“O、类风湿因子、C-反响蛋白等。中医药辨证治疗中医药辩证治疗：应以分型辩证用药为根本方法。(1)颈型颈椎病：宜疏风解表、散寒通络，常用桂枝加葛根汤桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣、葛根或葛根汤葛根、麻黄、桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草，伴有咽喉炎症者加大元参、板兰根、金银花等。(2)神经根型颈椎病：分为：以痛为主，偏瘀阻寒凝，宜祛瘀通络，常用身痛逐瘀汤当归、川芎、没药、桃仁、羌活、红花、五灵脂、秦艽、香附、牛膝、地龙、炙草；如偏湿热，宜清热利湿，用当归拈痛汤当归、党参、苦参、苍术、白术、升麻、防己、羌活、葛根、知母、猪苓、茵际、黄芩、泽泻、甘草、大枣，如伴有麻木，在上述方中加止痉散蜈蚣、全蝎。以麻

18、木为主，伴有肌肉萎缩，取益气化瘀通络法，常用补阳还五汤黄芪、当归、川芎、芍药、桃仁、红花、地龙加蜈蚣、全蝎等。(3)椎动脉型颈椎病，分为：头晕伴头痛者，偏瘀血宜祛瘀通络、化湿平肝，常用血府逐瘀汤当归、川芎、赤芍、生地、桃仁、红花、牛膝、柴胡、枳壳、桔梗、甘草；偏痰湿，宜半夏白术天麻汤半夏、白术、天麻、茯苓、陈皮、甘草、大枣等。头晕头胀如裹，胁痛、口苦、失眠者，属胆胃不和，痰热内扰，宜理气化痰、清胆和胃，常用温胆汤半夏、茯苓、陈皮、竹茹、枳实、甘草。头晕神疲乏力、面少华色者，取益气和营化湿法，常用益气聪明汤黄芪、党参、白芍、黄柏、升麻、葛根、蔓荆子、甘草。(4)脊髓型颈椎病： 肌张力增高，胸腹有

19、束带感者取祛瘀通腑法，用复元活血汤大黄、柴胡、红花、桃仁、当归、天花粉、穿山甲、炙甘草。如下肢无力、肌肉萎缩者，取补中益气，调养脾肾法，地黄饮子附子、桂枝、肉苁蓉、山茱萸、熟地、巴戟天、石菖蒲、远志、石斛、茯苓、麦冬、五昧子合圣愈汤黄芪、党参、当归、赤芍、川芎、熟地、柴胡。交感型颈椎病病症较多，宜根据病情辨证施治。开具治疗工程：1手法 手法治疗是颈椎病治疗的重要手段之一，是根据颈椎骨关节的解剖及生物力学的原理为治疗根底，针对其病理改变，对脊椎及脊椎小关节进行推动、牵拉、旋转等手法进行被动活动治疗，以调整脊椎的解剖及生物力学关系，同时对脊椎相关肌肉、软组织进行松解、理顺，到达改善关节功能、缓解痉

20、挛、减轻疼痛的目的。常用的方法有中式手法及西式手法。中式手法指中国传统的按摩推拿手法，一般包括骨关节复位手法及软组织按摩手法。西式手法在我国常用的有麦肯基(Mckenzie)方法、关节松动手法Maitland手法，脊椎矫正术(chiropractic)等。手法治疗宜根据个体情况适当控制力度，尽量柔和，切忌暴力。难以除外椎管内肿瘤等病变者、椎管发育性狭窄者、有脊髓受压病症者、椎体及附件有骨性破坏者、后纵韧带骨化或颈椎畸形者、咽，喉，颈，枕部有急性炎症者、有明显神经官能症者以及诊断不明的情况下，慎用或禁止使用任何推拿和正骨手法。2针灸疗法 3牵引疗法4其他外治法：敷贴、熏蒸、涂擦、膏摩、刮痧、拔罐

21、、中药离子导入、针刀疗法、穴位埋线、封闭疗法等。6物理治疗：红外线照射、超声药物透入、磁振热疗法、冲击波、干扰电、微波等。7运动疗法 指导患者功能锻炼8根据病情需要，选择脱水、止痛、营养神经等药物对症治疗。九出院标准1颈项部及上肢疼痛病症消失或明显好转。2日常生活能力根本恢复。3没有需要住院治疗的并发症。十有无变异及原因分析1病情加重，需要延长住院时间，增加住院费用。2合并有其他系统疾病者，住院期间病情加重，需要特殊处理，导致住院时间延长、费用增加。2牵引治疗二康复治疗1物理因子治疗 物理因子治疗的主要作用是扩张血管、改善局部血液循环，解除肌肉和血管的痉挛，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症

22、、水肿，减轻粘连，调节植物神经功能促进神经和肌肉功能恢复。常用治疗方法：(3)超短波疗法 用波长7m左右的超短波进行治疗。一般用中号电极板两块，分别置于颈后与患肢前臂伸侧，或颈后单极放置。急性期无热量，每日一次，每次1 2至1 5分钟，慢性期用微热量，每次1520分钟。1015次为一疗程。适用于神经根型急性期和脊髓型脊髓水肿期。(4)超声波疗法 频率800kHz或lOOOkHz的超声波治疗机，声头与颈部皮肤密切接触，沿椎间隙与椎旁移动，强度用0.81 WCm2，可用氢化可的松霜做接触剂，每日一次，每次8 min，1520次一疗裎。用于治疗脊髓型颈椎病。超声频率同上，声头沿颈两侧与两岗上窝移动，

23、强度0.8.5 Wcm2，每次812 min，余同上，用于治疗神经根型颈椎病。(8)其它疗法 如磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗、蜡疗、激光照射等治疗也是颈椎病物理治疗经常选用的方法，选择得当均能取得一定效果。目前，具有综合性物理治疗治疗作用的家用型治疗仪鸿蕾颈椎病治疗仪已经问世，改治疗仪具有中药渗透、超声波治疗、场效应疗法、中低频治疗等多种治疗手段，一机多用，疗效确切。2牵引治疗 颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛；松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节囊和韧带；改善或恢复颈椎的正常生理弯曲；使椎间孔增大，解除神缢根的刺激和压迫；拉大椎间隙

24、，减轻椎间盘内压力。调整小关节的微细异常改变，使关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位；颈椎牵引治疗时必须掌握牵引力的方向角度、重量和牵引时间三大要素，才能取得牵引的最正确治疗效果。(1)牵引方式：常用枕颔布带牵引法，通常采用坐位牵引，但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。可以采用连续牵引，也可用间歇牵引或两者相结合。(2)牵引角度：一般按病变部位而定，如病变主要在上颈段，牵引角度宜采用0-10。，如病变主要在下颈段颈5，牵引角度应稍前倾，可在1 5。30。之间，同时注意结合患者舒适来调整角度。(3)牵引重量：间歇牵引的重量可以其自身体重的10%N 20%确定，持续12颈椎病诊治与康复指南

25、牵引那么应适当减轻。一般初始重量较轻，如6 kg开始，以后逐渐增加。(4)牵引时间：牵引时间以连续牵引20分钟，间歇牵引那么2030分钟为宜，每天一次，1015天为一疗程。(5)考前须知：应充分考虑个体差异，年老体弱者宜牵引重量轻些，牵引时间短些，年轻力；I士那么可牵重些长些；牵引过程要注意观察询问患者的反响，如有不适或病症加重者应立即停止牵引，查找原因并调整、更改洽疗方案。(6)牵引禁忌症：牵引后有明显不适或病症加重，经调整牵引参数后仍无改善者；脊髓受压明显、节段不稳严重者：年迈椎骨关节退行性变严重、椎管明显狭窄、韧带及关节囊钙化骨化严重者。3手法治疗 4.颈椎运动疗法 常用的方式有徒手操、

26、棍操、哑铃操等，有条件也可用机械训练。类型通常包括颈椎柔韧性练习、颈肌肌力训练、颈椎矫正训练等。此外，还有全身性的运动如跑步、游泳、球类等也是颈椎疾患常用的治疗性运动方式。可以指导颈椎病患者采用“颈肩疾病运动处方。运动疗法适用于各型颈椎病病症缓解期及术后恢复期的患者。具体的方式方法因不同类型颈椎病及不同个体体质而异，应在专科医师指导下进行。5矫形支具应用 颈椎的矫形支具主要用于固定和保护颈椎，矫正颈椎的异常力学关系，减轻颈部疼痛，防止颈椎过伸、过屈、过度转动，防止造成脊髓、神经的进一步受损，减轻脊髓水肿，减轻椎间关节创伤性反响，有助于组织的修复和病症的缓解，配合其他治疗方法同时进行，可稳固疗效

27、，防止复发。最常用的有颈围、颈托，可应用于各型颈椎病急性期或病症严重的患者。颈托也多用于颈椎骨折、脱位，经早期治疗仍有椎间不稳定或半脱位的患者。乘坐高速汽车等交通工具时，无论有还是没有颈椎病，戴颈围保护都很有必要。但应防止不合理长期使用，以免导致颈肌无力及颈椎活动度不良。无论那一型颈椎病，其治疗的根本原那么是遵循先非手术治疗，无效后再手术这一根本原那么。这不仅是由于子术本身所带来的痛苦和易引起损伤及并发症，更为重要的是颈椎病本身，绝大多数可以通过非手术疗法是其停止开展、好转甚至痊愈。除非具有明确手术适应症的少数病例，一般均应先从正规的非手术疗法开始，并持续34周，一般均可显效。对个别呈进行性开

28、展者多为脊髓型颈椎病，那么需当机立断，及早进行手术。第六局部 颈椎病的预防二手术治疗 3康复治疗 颈椎病“围手术期的康复治疗，有利于稳固手术疗效，弥补手术之缺乏，以及缓解手术所带来的局部和全身创伤，从而到达恢复患者心身健康的目的。围手术期治疗的根本方洼既离不开有关颈椎病的康复医疗如中药、理疗、体育疗法、高压氧等，又不能无视一些新的病理因素，如手术给患者带来的忧虑恐慌等精神负担，又如手术的创伤以及术后体质虚弱。“颈椎病康复保健功用于颈椎病的预防和辅助治疗，可以有方案推广到社区，表达出康复预防的学术思想。4疗效评定 日本骨科学会制定了对颈脊髓病患者的脊髓功能评定标准简称1 7分法表一，并已经为国际

29、学者所接受。根据我国国情也制定了适合相应的标准简称40分法表二，并已经在国内推广应用。附表：第六局部 颈椎病的预防 随着年龄的增长，颈椎椎间盘发生退行性变，几乎是不可防止的。但是如果在生活和工作中注意防止促进椎间盘退行性变的一些因素，那么有助于防止颈椎退行性变的发生与开展。一正确认识颈椎病，树立战胜疾病的信心 颈椎病病程比拟长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时病症可能比拟重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。二关于休息 颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要

30、卧床休息2-3周。从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。枕头的位置、形状与选料要有所选择，也需要一个良好的睡眠体位，做到既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，到达使全身肌肉松弛，调整关节生理状态的作用。三关于保健1医疗体育 保健操的锻炼无任何颈椎病的病症者，可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动。加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。颈椎病人戒烟或减少吸烟对其缓解病症，逐步康复，意义重大。防止过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症，避兔过度负重和人体震动进而减少对椎间盘的冲击。2防止长期低头姿势 要防止长时间低头工作，银行与财会专业人士、

31、办公室伏案工作、电脑操作等人员，这种体位使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发16颈椎病诊治与康复指南生退变。工作1小时左右后改变一下体位。改变不良的工作和生活习惯，如卧在床上阅读、看电视等。3颈部放置在生理状态下休息 一般成年人颈部垫高约1 0公分较好，高枕使颈部处于屈曲状态，其结果与低头姿势相同。侧卧时，枕头要加高至头部不出现侧屈的高度。4防止颈部外伤 乘车外出应系好平安带并防止在车上睡觉，以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。出现颈肩臂痛时，在明确诊断并除外颈椎管狭窄后，可行轻柔按摩，防止过重的旋转手法，以免损伤椎间盘。5防止风寒、潮湿 夏天注意防止风扇、空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风，或用冷水冲洗头颈部，或在凉枕上睡觉。6重视青少年颈椎健康 随着青