小学生户外拓展活动方案共8篇.docx

1、小学生户外拓展活动方案共8篇小学生户外拓展活动方案（共8篇）小学生户外拓展活动方案二、活动时间：待定（周末）四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生五、活动内容：沙滩趣味运动会单车骑行绿地聊天沙滩趣味运动会袋鼠运瓜10人11足沙上飞10人11足沙上飞幸运连环套跳大绳比赛老鹰捉小鸡力拔山河单车（双人、单人）骑行绿地聊天六、活动流程：14：00集合:前往xxx14：3014：50参观xxx后街精品样板房14:5016:50:沙滩趣味运动会16:5017:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）18:00集合返回。一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生

2、的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动。二、活动时间：待定（周末）三、活动地点：、xxx湖滨广场沙滩、xxx公园（拓展基地）四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生五、活动内容：沙滩趣味运动会单车骑行绿地聊天沙滩趣味运动会袋鼠运瓜10人11足沙上飞10人11足沙上飞幸运连环套跳大绳比赛老鹰捉小鸡力拔山河单车（双人、单人）骑行绿地聊天六、活动流程：14：00集合:前往xxx14：3014：50参观xxx后街精品样板房14:5016:50:沙滩趣味运动会16:5017:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）18:00集合返回。小学生户外拓展活动方案一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通

3、机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动。二、活动时间：待定（周末）三、活动地点：、xxx湖滨广场沙滩、xxx公园（拓展基地）四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生五、活动内容：沙滩趣味运动会单车骑行绿地聊天沙滩趣味运动会袋鼠运瓜10人11足沙上飞10人11足沙上飞幸运连环套跳大绳比赛老鹰捉小鸡力拔山河单车（双人、单人）骑行绿地聊天六、活动流程：14：00集合:前往xxx14：3014：50参观xxx后街精品样板房14:5016:50:沙滩趣味运动会16:5017:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）18:00集合返回。户外拓展活动方案一、活

4、动主题：团结、互助、合作二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。三、活动对象：全所研究生及博士四、活动时间：2013年6月29日五、活动地点：情侣园六、活动项目：（一）盲人方阵10分项目类型：团队协作型游戏人数：8-16人道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个

5、项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。活动评分：以用时长短评分。（二）比划猜猜10分游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，

6、由猜的人来猜答案。游戏人数：每组8-16人场地要求：不限道具要求：写好的纸片若干活动目的：培养团队间的默契程度。活动评分：以猜出个数评分。（三）贴牌道具：一副扑克牌（拿走大小王）规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心

7、理，反其道行之，绝对可以做到以眼神害人。惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事（四）寻宝大行动参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。（五）可怜的小猫方法：1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的

8、头，并说：哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。规则：每次谁当小猫抽扑克牌决定。惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。（六）脑筋急转弯环节1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈答案：抑扬顿挫（一羊蹲错）。2.请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？答案：不能说！说的人是猪3.有个地方能进不能出,请问这是什么地方?答案：坟墓。4.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?答案：鸡跑错了方向。5.一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地？

9、答案：铁球6.上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？答案：上的是体育课7.哪位历史人物最欠扁？答案：苏武。原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。8.怎样使麻雀安静下来？答案：压它一下。原因：鸦雀无声(压雀无声)。9.历史上哪个人跑的最快?答案：曹操原因：说曹操曹操到。10.什么样的路不能走?答案：电路11.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？答案：他正在瞄准12.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?答案：狗不会出汗13.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物?答案：小老虎14.什么贵重的东西最

10、容易不翼而飞?答案：人造卫星15.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么?答案：叫救命16.什么东西比乌鸦更讨厌?答案：乌鸦嘴17.孔子是我国最伟大的什么家?答案：老人家18.睡美人最怕的是什么?答案：失眠19.世界上除了火车啥车最长?答案：塞车20.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁?答案：圣诞老人21.哪项比赛是往后跑的?答案：拔河22.哪儿的海不产鱼?答案：辞海23.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么?答案：黑夜，哪是地球的影子24.什么东西天气越热，它爬的越高？答案：漫度计25.一架空调器从楼掉下来会变成啥器？答案：凶器26.全世界死亡率最高的地方在哪里?答案：

11、在床上（七）表演动作之谁才是表情帝或者表情姐例如：啊呀，讨厌，人家是“淑男或者淑女”动作要领：双手在胸前抱拳,以左脚为中心,右脚抬起，原地转圈。卖萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文艺青年、2B青年、失恋的表情、惊悚的表情.（八）真心话大冒险大冒险惩罚1.背一位异性绕场一周2.唱青藏高原最后一句3.做一个大家都满意的鬼脸4.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束5.像一位异性表白3分钟6.与一位异性十指相扣，对视10秒7.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱8.做自己最性感、最妩媚的表情或动作9.神情的吻墙10秒10.模仿古代特殊职业女子拉客12.模仿脑白金广告，边唱边

12、跳13.让他到街上大喊卖拖鞋啦2块一双，买一送314.抓着铁门喊放我出去！15.对陌生人美眉挤眉弄眼16.正面相隔做接吻陶醉状10秒；17.原地转10圈（就近靠下）；18.跳肚皮舞；19.对外大喊我是猪；20.走猫步；21摆3个芙蓉姐姐S形；22.和左数第一个异性亲一下；23.脱一件衣服持续到结束；24.背起右边第一个女生；25.做好莱坞ki；26.跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。真心话：1.和男/女朋友进行到哪一步了2.最喜欢在座哪位异性4.初吻年龄5.自己最丢人的事6.最后一次发自内心的笑是什么时候？7.愿意为爱情牺牲到什么程度8.如果有来生，你选择当？9.

13、如果让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢？10.哭得最伤心的是哪一次？为什么？11.如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男（女）朋友，会有什么表现？12.你发短信给BF问“想我不”，他回“在开会”，说明什么？13.你会为了心爱的人放弃半个小时的睡眠，早起给TA做早饭吗？14.你敢直视喜欢的人的眼睛么？15.谁是你一直想Ki却至今未Ki到的人？16.你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么？17.一个你喜欢的异性忽然问你：你是不是暗恋我？你会怎样？18.女生跟男生说我真的很希望跟你是很很好的朋友说明什么？七、活动操作：（1）、所有成员组队参加。（2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。

14、（3）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队。八、活动经费预算：户外拓展训练活动方案一、活动主题积极主动、开拓创新、独立协作、共享成功二、活动时间2016年9月14日上午8:30-11:30三、活动地点办公楼前四、参加人员全体职工五、活动形式1、指定四名队长，每位队长按照规则挑选自己小组成员（每组5男3女）；2、所有活动均以小组为单位，各小组要在队长的带领下克服困难，顺利完成各项任务。六、拓展训练项目鉴于拓展训练项目的特殊性，所有拓展项目均现场公布。七、活动前期准备1、准备创可贴等一些应急药物。2、提前准备好照相机及摄像机，提前一天做好活动准备及道具布置。八、注

15、意事项1、所有活动以安全为前提，且要保证正常的生产工作。活动中所有男职工要发扬风格，做好对女职工的关心及帮助。2、各队队长要各司其职，熟悉相关活动流程，确保各项活动顺利开展。3、办公室于9月12日前准备活动所需道具，并协调各负责人做好相关配合工作。4、办公室要做好前期的宣传工作，营造良好的活动氛围，确保活动的顺利开展。5、除休息、身体不适等特殊情况以外，所有职工要积极参加。6、活动当天负责人可根据现场的实际情况对拓展项目的顺序和时间进行调整。7、办公室提前准备好一切后勤所需物品，其他科室相关成员要积极配合，保证此次活动的顺利开展。附：拓展训练项目一、齐心协力时间：30分钟左右道具：各种颜色的大

16、布块、马克笔、剪刀、竹竿、胶水、针线盒项目介绍：各组组长带领小组成员，给自己小组起一个响亮的组名，并且设计队徽、创作队歌，然后进行团队间的展示。要求队长向大家报组名，展示并解释团队所设计队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。二、链接加速道具:装有水的矿泉水瓶项目介绍：所有小组成员全部参与，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为20米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的队伍为胜。注意事项：1、游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿

17、），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏；2、以各队最后一名队员通过终点线为准。三、张弛有道时间：10分钟左右道具：长绳2根、蒙眼布、秒表项目介绍：每组选出五名队员，两组同时进行。一人负责指挥，其余队员将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在3分钟内听指挥员的命令将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形）。在此过程中，参加队员不能手拉手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置在地上，让裁判判断图形是否形似，3分钟内围出图形最多的队伍胜出。四、险中求胜时间：20分钟道具：盘子、水、绳子若干项目介绍：两个队为一组（A、B

18、队一组，C、D队一组）在一个直径为5米的深潭中间有一盆水，要在仅用绳子、不接触水面的情况下取到全体组员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。五、盲人足球道具：含气量不足的足球、蒙眼布项目介绍：每个小组选两人；其中一人戴蒙眼布。被蒙上眼睛的队员负责将球踢进球门（办公室人员负责移动球门），另一人负责告诉他向什么方向走、做什么。在规定的5分钟内，进球最多的一组获胜。六、疯狂的鸡蛋道具：每组鸡蛋一只、气球两个、塑料袋两个、一次性筷子若干、橡皮筋6根、报纸一张项目介绍:1、工作人员把上述材料发给每组，而后让队员在30分钟之内到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，必须保证不会摔破鸡蛋；2、每组

19、留两位队员在3层楼高的地方放鸡蛋，其他队员在楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好；3、根据时间长短以及鸡蛋是否完好，决出优胜组。七、圆球游戏道具:小皮球12个项目介绍：每组分发带标志的1、2、3号球；所有组员全部参与，要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，球掉在地上一次额外加10秒。所需时间最少的获胜。八、信任背摔（备用）项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开；参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和

20、头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。户外拓展活动方案（一）预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费目的：1、增强班级向心力和凝聚力；增进一班和五班同学的了解；考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；活动安排：早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。九点半正式开始拓展训练：附：执行方案08：50-09：30开营仪式破冰仪式做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员

21、的协作，为荣誉而战。09：30-10：30信任背摔内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。10：40-11：50生死电内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电”（绳），上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能

22、使用一次。目的：1、培养团队合作精神增进沟通。体现协同工作在解决问题的作用。把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！中午12：00-12：30午餐6元标准餐12：30-13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念下午13：40-14：30互动游戏热身14：40-15：50挑战五分钟内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。16：00-17：00求生墙内容：在规定的时间内，团队的所有人不

23、得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。这次活动，是为了增强

24、班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。户外拓展活动方案（二）主题：公司团队户外拓展活动为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。一：活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。三

25、、参加人员：公司全体员工（约60名）四、活动内容：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。五、

26、活动负责部门六、活动具体方案（一）地点：安溪志闵旅游区（二）时间：拟定*年11月*日-*日（二日游）（三）活动流程打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启积极参与拓展训练，培养团队合作精神训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情分享训练心情和经验七、拓展活动日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。户外拓展活动方案（三）一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员

27、间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。二、户外训练设计方案（一）参训人员：公司辅导员及培训老师（二）培训时间：9:004:30（全天）（三）培训地点：小学操场（四）人员安排：（1）主持人：XXXX（2）队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。（3）工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。（五）团队拓展训练课程将达到如下目标：对于公司：（1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；（2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；（3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；（4）

28、促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；（5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；（6）增强团队应变性，从容各种挑战。对于学员：（1）认识自身潜能，增强自信心；（2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；（3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；（4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。（5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；（7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；（8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；一天课程安排：8：

29、00集合上车（地点可选）9：00到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目破冰（9：00-9：15）问好、讲话训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。游戏一：旗人奇事（9：15-9：45）操作要求：进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。户外拓展活动方案一、二

30、、活动主题：提高团队工作能力促进同事之间情感交流活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。三、四、五、六、活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发活动地点：青秀山活动形式：野餐与户外拓展活动前期准备：1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。七、活动流程：1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。2、活动当天9：00分在公司楼下处集合3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30分钟。4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！1