毽球单元计划.docx

1、毽球单元计划毽球单元计划教学设计水平三（七年级） 课型：校本 课次：2 生数：52人 学校：郊区莲江口中学教师：许亮一、教学目标本课根据体育课程标准基本理念，以“健康第一”为指导思想，以学生的个性发展为中心。在尊重学生的主体地位的前提下，从低年级学生求新、求趣、求乐的身心特点和实际出发，创设和谐、民主、快乐的课堂氛围，使学生在实践中探究，开发学生的创新思维，挖掘学生的学习潜能。力求在“以新促趣、以乐促动”的过程中全面锻炼学生的身体素质，为学生终身体育打下坚实的基础。二、教材、学情分析脚内侧踢球是毽球踢球技术中一项最基本的技术，方法简单实用、动作迅速突然，易与其它动作衔接，是比赛中运用最广泛的踢

2、球技术；它不仅能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；而且能培养学生控制球能力，让学生获得自信与成就感。毽球运动是一项新兴的体育项目，深受广大学生的喜爱，五年级学生具有一定的体育活动能力和认知水平，模仿能力强，对挑战性的体育学习内容有一定兴趣，但学生个体在体能、心理等方面的差异性是显著的，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合成为本课突破的方向。三、教学重难点教学重点：脚内侧踢球动作。教学难点：踢球的时机和接触球的部位。四、教法与学法教法：讲解示范法、合作学习法、评价教学法等。学法：观察法、自主练习法、游戏比赛法等。五、教学流程1、课堂常规（2分钟）体育委员整队点名，检查学

3、生的到位情况及服装。宣布本节课的内容。2、游戏“边算边跑”（4分钟）学生围成一个圈慢跑，教师站在圈内喊出算术题，学生应该迅速反应，答案是单数的继续向前跑，是偶数的则转身向后跑，要求注意力集中，跑成圆形。（设计意图：在课的开始，就使学生注意力集中，为练习好毽球做铺垫）3、准备活动及球性练习（4分钟）徒手操动作，肩部运动、腹背、体侧、膝关节、腕踝关节。通过手击球熟悉球性（设计意图：通过练习了解毽球的特点熟悉球性）4、学习脚内侧踢球（7钟）通过教师讲解练习方法，并示范，提示要领，学生明确动作要领后徒手模仿，体会动作，然后进行自踢练习，教师巡视并指导。（设计意图：教师通过讲解、示范、提示、练习、使每个

4、学生在课堂学习过程中获得成功感和喜悦感）5、游戏（20分钟）通过组织游戏“看谁踢得准”“看谁踢得多”“看谁踢得远”掌握踢球的动作，体会用力顺序、提高学生的判断能力。目的：巩固动作技术、提高动作质量、拓展技术动作，学会合理支配球。（设计意图：通过不同的游戏和不同的花样。使学生寻找到踢毽球的感觉，慢慢使学生熟悉球性，使学生从中懂得了一个道理：功夫不负有心人，只有经过自己的努力而取得的成果，才会倍觉甘甜。）6、放松练习（3分钟）在教师的带领下进行放松活动。总结讲评归还器材，师生再见。（设计意图：放松身体，鼓励课后进行体育锻炼，为终身体育打下基础。）预计效果：平均练习密度：45%50%平均心率：115

5、125次分钟场地：毽球场地2块器材：毽球40毽球单元计划课次学习内容学习毽球准备姿势重点难点放松自然、步伐移动一学习目标技术：1.学习毽球准备姿势2.学习步伐移动素质训练：1.柔韧素质练习培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.技能目标：使学生基本掌握准备姿势、步伐移动2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气。课次学习内容学习脚内侧踢球重点难点步伐移动二学习目标技术：1学习脚内侧踢球2. 复习毽球准备姿势、步伐移动素质训练：2.柔韧素质练习3.培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.

6、技能目标：使学生基本掌握脚背踢球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气课次学习内容学习脚外侧踢球重点难点掌握内、外侧踢球技巧三学习目标技术：1学习脚外侧踢球2复习脚内侧踢球素质训练：3柔韧素质练习4培养学生表现美的精神教与学策略与方法1技能目标：使学生基本掌握脚外侧踢球的方法2身体目标：通过学习增加学生的协调能力3心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气课次学习内容学习脚背踢球重点难点增加学生的协调能力

7、四学习目标技术：1.学习脚背踢球2.复习脚外侧踢球素质训练：3.柔韧素质练习培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.技能目标：使学生基本掌握脚背踢球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气课次学习内容学习触球重点难点柔韧、灵活五学习目标技术：1.学习触球2.复习脚背踢球素质训练：3.柔韧素质练习4.培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.技能目标：使学生基本掌握触球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦社会适应目标

8、：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气课次学习内容学习发球技术重点难点正确的发球技术六学习目标技术：1.学习发球技术2.复习触球素质训练：3.柔韧素质练习培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.技能目标：使学生基本掌握发球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气课次学习内容介绍毽球进攻战术重点难点进攻基本战术要领七学习目标技术：1.介绍毽球进攻战术素质训练：2.柔韧素质练习培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.技能目标：使学生了解脚内毽球进攻基本战术2.身体目标：通过学

9、习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气课次学习内容介绍毽球防守战术重点难点防守及协调能力八学习目标技术：1.介绍毽球防守战术素质训练：2.柔韧素质练习培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.技能目标：使学生了解毽球防守战术基本战术2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气课次学习内容学习毽球比赛规则重点难点掌握裁判发则九学习目标技术：1学习毽球比赛规则2 了解毽球比赛裁判法素质训练：1.柔韧素

10、质练习培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.技能目标：使学生基本掌握毽球比赛规则；了解毽球比赛裁判法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气课次学习内容复习考试内容重点难点柔韧、协调、自我表现十学习目标技术：1复习考试内容2考试素质训练：3柔韧素质练习4培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.技能目标：学生练习考试内容2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气课次学习内容考

11、试课重点难点柔韧、协调、自我表现十一学习目标技术：1.考试课素质训练：2.柔韧素质练习培养学生表现美的精神教与学策略与方法1.技能目标：学生进行考试2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气电子版毽球单元计划项目 毽球 年级 七 第 1 学期 第 1 次课 任课教师： 许亮 教学内容技术：1.学习毽球准备姿势2.学习步伐移动素质训练：3.柔韧素质练习4.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握准备姿势、步伐移动2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学

12、生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内 容教 法学 法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一课堂常规：1体委整队2师生问好3报告人数4宣布本课内容5检查服装6安排见习生二准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）3.游戏：负重跑目 的 发展下肢及躯干力量一1.口令指挥2声音洪亮3精神饱满4注意仪表5语言亲切指挥、跟随二1. 观察1.教师示范2.教师讲解3.观察指导方 法 将学生分成人数相等的两队，成二列横队站立。（图）教师发出“预备”口

13、令后，后排的骑在半蹲的前排同伴的腰上，两手扶其头，被骑者不得用手接触对方任何部位。教师发出跑的口令，前排立即将同伴背到对面的横线上再放下，翻身骑到同伴的腰上，被骑者迅速跑回出发点。组织 要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐组织同使学生在心理上、生理上作好上课准备基本部分一毽球的准备姿势，步伐移动是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保持良好的姿势，是使身体能随时 （图一）一组织课的部分时间内 容教 法学 法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟在瞬间由静变动，由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两种：1、左右开位站势（图一）。这种站势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动的状态

14、，尤其用在比赛的防守过程的站势当中。2、前后开位站势（图二）。这种站势使运动员能从静止状态快速转向前后的移动状态，较多应用在比赛过程中的接发球和防守当中。注意后脚跟离地，身体重心要向前移，随时保持静中带动的状态。（图二）1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法1.认真观察2.学生模仿3反复练习练习方法：1.原地做准备姿势练习2.向前移动做准备姿势练习3.向后移动做准备姿势练习4.左右移动做准备姿势练习5.做前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步练习使学生基本掌握准备姿势、步伐移动结束部分5分钟一 集合二 放松甩动,按摩三 课后小结布置作业四 宣布

15、下课1口令指挥2示范讲解3评价总结 以提问的方式 布置课后练习任务4宣布下课组织同1.听从指挥2.充分放松1认真听讲逐渐恢复正常心率电子版毽球单元计划项目 毽球 年级 七 第 1 学期 第 2 次课 任课教师： 许亮 教学内容技术：1学习脚内侧踢球2. 复习毽球准备姿势、步伐移动素质训练：3.柔韧素质练习4.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握脚内侧踢球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内 容教 法学 法效果预测与学生能力

16、培养准备部分30分钟一、课堂常规：1体委整队2师生问好3报告人数4宣布本课内容5检查服装6安排见习生二、准备活动：4.慢跑两周5.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：1.喊数抱团游戏目的：发展学生快速反应快速奔跑的能力，提高课堂气氛四、柔韧练习1正压腿2侧压腿一2.口令指挥2声音洪亮3精神饱满4注意仪表5语言亲切指挥、跟随二4.观察5.教师示范6.教师讲解7.观察指导1教师示范2教师观察指导3纠正学生错误动作组织 要求：4.服装整齐5.精神饱满6.快静齐二 组织同要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度充分伸展肢体三1认真听

17、讲2仔细体会组织 1认真体会2按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备课的部分时间内 容教 法学 法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习1脚内侧踢球：膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。（如图一） （图一）6.教师示范7.教师讲解8.观察指导9.个别或集中指导10.分组练习法11.纠正学生错误动作组织同3.认真观察4.学生模仿3反复练习练习方法：1原地进行脚内侧踢球练习

18、22人一组进行对踢球练习33人一组进行对踢球练习4多人一起进行相互踢球练习5多人围成圈，中间站一名学生，踢球时，球必须经过中间学生，进行相互踢球练习（图二） （图二）使学生基本掌握脚内侧踢球的技术结束部分5分钟一 集合二 放松甩动,按摩三 课后小结布置作业四 宣布下课1口令指挥2示范讲解3评价总结 以提问的方式 布置课后练习任务4宣布下课组织同3.听从指挥4.充分放松1认真听讲逐渐恢复正常心率电子版毽球单元计划项目 毽球 年级 七 第 1 学期 第 3 次课 任课教师： 许亮 教学内容技术：1学习脚外侧踢球2复习脚内侧踢球素质训练：3柔韧素质练习4培养学生表现美的精神教学目标1技能目标：使学生

19、基本掌握脚外侧踢球的方法2身体目标：通过学习增加学生的协调能力3心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内 容教 法学 法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1体委整队2师生问好3报告人数4宣布本课内容5检查服装6安排见习生二、准备活动：6.慢跑两周7.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：夺球战游戏目的：发展力量素质。培养勇敢、顽强的意志品质。四、柔韧练习1正压腿2侧压腿一3.口令指挥2声音洪亮3精神饱满4注意仪表5语言亲

20、切指挥、跟随二8.观察9.教师示范10.教师讲解11.观察指导场地上画两条相距8-10米的平行线，中间画5-10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个球。将学生分成人数相等的两队，成横队面对面站在两边线后。游戏开始每个圆圈内两队各站一人，两人将球抱好（图）。教师发令后，双方尽力把球夺到手中，或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈的得1分。然后换另外两人参加比赛，最后以积分多的队为胜。1教师示范2教师观察指导3纠正学生错误动作组织 要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二 组织同要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度3.充分伸展肢体三1认真听讲2仔细体会组织1认真体会2按照要求进行练习使

21、学生在心理上、生理上作好上课准备课的部分时间内 容教 法学 法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习1脚外侧踢球：要稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖，用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。（如图一）（图一）12.教师示范13.教师讲解14.观察指导15.个别或集中指导16.分组练习法17.纠正学生错误动作组织同5.认真观察6.学生模仿3反复练习练习方法：1原地进行脚外侧踢球练习22人一组进行对踢球练习33人一组进行对踢球练习使学生基本掌握脚外侧踢球的技术结束部分5分钟一 集合二 放松甩动,按摩三 课后小结布置作业四 宣布下课1

22、口令指挥2示范讲解3评价总结 以提问的方式 布置课后练习任务4宣布下课组织同1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率电子版毽球单元计划项目 毽球 年级 七 第 1 学期 第 4 次课 任课教师： 许亮 教学内容技术：1.学习脚背踢球2.复习脚外侧踢球素质训练：3.柔韧素质练习4.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握脚背踢球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内 容教 法学 法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟

23、一、课堂常规：1体委整队2师生问好3报告人数4宣布本课内容5检查服装6安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：负重跑目 的 发展下肢及躯干力量四、柔韧练习1正压腿2侧压腿一1.口令指挥2.声音洪亮3.精神饱满4.注意仪表5.语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导 将学生分成人数相等的两队，成二列横队站立。（图）教师发出“预备”口令后，后排的骑在半蹲的前排同伴的腰上，两手扶其头，被骑者不得用手接触对方任何部位。教师发出跑的口令，前排立即将同伴背到对面的横线上再放下，翻身骑到

24、同伴的腰上，被骑者迅速跑回出发点1教师示范2教师观察指导3纠正学生错误动作组织 要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二 组织同要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度3.充分伸展肢体三1认真听讲2仔细体会组织1认真体会2按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备课的部分时间内 容教 法学 法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习1脚背踢球用脚背踢球，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量（如图一）（图一）1.教师

25、示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法6.纠正学生错误动作组织同1.认真观察2.学生模仿3.反复练习练习方法：1原地进行脚外侧踢球练习22人一组进行对踢球练习使学生基本掌握脚背踢球的技术结束部分5分钟一 集合二 放松甩动,按摩三 课后小结布置作业四 宣布下课1口令指挥2示范讲解3评价总结 以提问的方式 布置课后练习任务4宣布下课组织同1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率电子版毽球单元计划项目 毽球 年级 七 第 1 学期 第 5 次课 任课教师： 许亮 教学内容技术：1.学习触球2.复习脚背踢球素质训练：3.柔韧素质练习4.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握触球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内 容教 法学 法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1体委整队2师生问好3报告人数4宣布本课内容5检查服装6安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节