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1、痛经湖南中医药研究院附属医院痛经的研究进展及辨治思路湖南省中医药研究院附属医院 郑纯一、痛经的定义及流行病学 妇女正值经期或经期前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为“痛经”，亦称“经期腹痛”。痛经有原发性痛经和继发性痛经之分。原发性痛经无盆腔器质性病变，也称功能性痛经。流行病学研究表明，原发性痛经是目前妇科常见疾病、多发病，是一种危害妇女身心健康的疑难疾病。据国内抽样调查表明，我国妇女中痛经发病率为33.19%，其中原发性痛经者占53.29%，主要发生群体为青春期少女和未婚或未育的年轻妇女。继发性痛经指盆腔器质性病变导致的痛经。如盆腔炎性疾病后遗症、子宫内膜异位症、子宫腺

2、肌症、子宫内膜息肉，黏膜下子宫肌瘤，宫腔粘连、宫颈狭窄、子宫畸形宫内异物引起的月经期疼痛，多发生于育龄期妇女。 古典医籍对痛经记载最早见于汉金匮要略妇人杂病脉证并治：“带下经水不利，少腹满痛，经一月再见。”隋诸病源候论首立，“月水来腹痛者”，认为“妇女月水来腹痛者，由劳伤血气，以致体虚、受风冷之气客于胞络，损伤冲任之脉”。此为研究痛经的病因、病机奠定了理论基础。宋妇人大全良方 对痛经的病因病机及辨证论治做了进一步论述。“妇人经来腹痛，由风冷，客与胞络冲任或伤手太阳少阴经，用温经汤、桂枝桃仁汤。若忧思气郁而血滞，用桂枝桃仁汤，其中温经汤作为治疗寒凝血瘀型痛经的有效方剂，沿用至今。后世医家对痛经的

3、辨证规律均有较详细论述。景岳全书妇人规经期腹痛云：“经行腹痛，证有虚实，然实痛者多痛于未行之前，经通而痛自减；虚痛者于即行之后，血去而痛未止，或血去而痛益甚，大都可按可揉者为虚，拒按拒揉者为实。”这些认识对后世颇多启迪，至今仍具有重要的临床指导意义。此后，清傅青主女科又进一步补充了肝郁、寒湿、肾虚为患的病因病机及宣郁通经汤、温脐化湿汤等治疗方药。二、发病机制 1.中医病因病机 痛经发病有生活所伤、情志不和，或六淫为害等不同病因并与素体及经期、经期前后等特殊的生理变化有关。其发病机制主要是在这个期间受到致病因素的影响，导致冲任、胞宫气血阻滞，“不通则痛”，或冲任胞宫失于濡养”。“不容而痛”，其病

4、位在冲任、胞宫、变化在气血，表现为痛经。所以随月经周期而发作是与经期冲任气血变化有关。经期或经期前后由于血液满盈而溢泻，冲任胞宫血气变化急骤、治病因素乘时而作，导致痛经。临床常见病因病机有气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、阴虚内寒、气血虚弱和肝肾亏损六型。 （1）气滞血瘀：素体抑郁或恙怒伤肝，肝郁气滞，气滞血瘀，瘀阻胞宫冲任，经期气血下注，冲任，胞宫气血更加壅滞。“不通则痛”或复伤于情志，肝气更为郁结，气血壅滞更甚，经血运行不畅，发为痛经。 （2）寒湿凝滞：多于经期冒雨、涉水、游泳或经水贪食生冷内伤于寒，或过于贪凉，或久居阴湿之地、风冷湿寒、客于冲任、胞宫，以致胞宫冲任气血凝滞。经前、经期气血下注

5、冲任、胞宫气血更加壅滞不畅。“不通则痛”导致痛经。（3）湿热瘀阻：宿有湿热内蕴，或于经期、产后摄生不慎，感受湿热之邪，湿热与血相搏，流注冲任，蕴结于胞宫，阻滞气血，经前经期气血下注冲任，胞宫气血壅滞更甚，发为痛经。（4）阳虚内寒：素体阳虚，阴寒内盛，冲任、胞宫失于温煦，经期气血下注冲任，寒凝血脉，使经血运行不畅，发为痛经。（5）气血虚弱，脾胃虚弱，化源不足，或大病久病，或大失血后，气血俱虚，冲任气血虚少，经期血海更加空虚，冲任胞宫失养，兼之气虚血滞，无力流通，因而发生痛经。（6）肝肾亏损：禀赋素弱，肝肾本虚，或多产房劳，损及肝肾，精亏血少，冲任不足，胞宫失养，经期经后血液更虚，冲任胞宫失于濡养

6、，而致痛经。2、西医发病机理（1）子宫因素：主要表现为子宫狭窄，子宫过度屈曲，导致子宫峡部的张力增高，使经血流出不畅，以致经血潴留宫腔，刺激子宫收缩而引起痛经。内膜管型脱落也是引起原发性痛经的病因之一，此外子宫发育不良致子宫收缩不协调，可导致血管供血异常，子宫肌层缺血缺氧，常收缩而致痛经。（2）内分泌因素2.1前列腺素（PGS）：子宫内膜中前列腺素增高是导致痛经的重要原因，痛经患者子宫内膜中前列腺素含量较正常妇女明显升高，且PGF2a/PGE2的比值更是明显升高，主要是PGF2a作用于子宫肌层，使平滑肌收缩，甚至痉挛，同时导致子宫内压升高，子宫血流量减少，致子宫缺血缺氧而出现痛经。2.2加压素

7、（AVP）子宫肌层小血管对血管加压素的敏感性大于粗大的血管，加压素作用于子宫V1加压素受体，引起子宫肌层活力增强和子宫收缩，尤其子宫肌层小血管收缩，引起子宫局部缺血和疼痛。2.3催产素（OT）不仅直接作用子宫肌细胞引起子宫收缩，而且同时刺激子宫内膜细胞释放PGS，建立适度的子宫收缩，必须依靠OT和PGS的相互协调来实现。痛经患者体内的催产素含量较正常非妊娠妇女高。2.4-内啡肽：Marchini等对原发性痛经患者分别在第一个月经周期第26天，第二个周期第3天时，-内啡肽含量明显高于对照组。2.5应用钙离子通道阻滞剂治疗原发性痛经，如尼卡地平，收效较好，副作用小。应用镁制剂治疗也有较好的效果，间

8、接说明，钙镁在治疗原发性痛经中起一定作用。（3）其他心理因素、遗传因素，运动，经济因素等可导致痛经和加重痛经。（4）痛阀降低：痛经与机体对疼痛敏感有关，有人研究报道，原发性痛经者，痛阀降低，对疼痛敏感。三、诊断及鉴别诊断1、诊断要点原发性痛经多发生于未婚未育青少年女性，常在月经初潮后1-2年发病。因为此阶段卵巢发育已完善，正常排卵周期已建立，在有排卵性月经周期中，由于分泌期子宫内膜在剥落时，经血中含有大量前列腺素，前列腺素引起子宫收缩，造成子宫缺血，而产生经行时阵发性绞痛或向腰部、会阴、肛门放射。严重者常伴有恶心、呕吐、腹泻，体虚者会出现面色苍白、手足冰冷、甚至虚脱。疼痛可发生在来潮之前数小时

9、或来潮2-3天不等，尤其是婚后或分娩后有减轻。妇科检查生殖器官未见异常，B超提示、子宫附件超声图像未见异常。继发性痛经，有明显器质性病变，B超检查时，有盆腔类、子宫肿瘤、子宫内膜异位、子宫腺肌症、不孕、宫腔手术病史而致的痛经。2、鉴别诊断本病应与发生在经期的内、外、妇诸科有腹痛症状的疾病如急性阑尾炎、结肠炎、膀胱炎、卵巢囊肿蒂扭转相鉴别。重点要与阴道流血伴有小腹疼痛、异位妊娠、胎动不安相鉴别。同时要注意原发性痛经和继发性痛经相鉴别。(1)异位妊娠：异位妊娠多有停经史或不孕，阴道不规则流血，突然一侧小腹撕裂样疼痛，甚至晕厥或休克，腹部检查，小腹一侧或全腹压痛、反跳痛，肌紧张不明显，可有移动型浊音

10、。妇查后穹窿饱满宫颈摇举痛，宫旁有痛性包块，后穹隆穿刺可抽到不凝血、HCG阳性、血色素下降，B超：宫内无妊囊，宫外有混合性包块。痛经虽可出现剧烈的小腹疼痛，但无上述妊娠现象。(2)胎动不安：胎动不安多有停经史，阴道少量流血，腰酸下腹坠胀，但不严重，查子宫增大与孕周相符。HCG阳性，B超示宫内见妊娠囊，有胎芽、胎心。痛经则无上述妊娠征象。(3)原发性痛经与继发性痛经相鉴别:1)、子宫内膜异位症、子宫腺肌症：常发生在育龄期。痛经的特点是进行性加重，病情较重者，平时有盆腔痛、性交痛，检查可扪及子宫韧带处痛性结节、巧克力囊肿，内异症都可在一侧或者双附件扪及囊性包块，有轻压痛，与周围组织粘连。超声及腹腔

11、镜检查可以提高诊断的准确性。原发性痛经多发生于年轻未产女性，无上述阳性体征。2）、盆腔炎性疾病后遗症（慢性盆腔炎）可见月经期出现腹痛但非月经期也有盆腔疼痛，月经期明显加重，妇查子宫后倾后屈，压痛，活动受限。宫体一侧或两侧附件增厚，触及囊性肿块，压痛，宫骶韧带增粗、变硬、触痛，原发性痛经无上述阳性体征，B超检查有助于协助诊断。（4）盆腔静脉瘀血综合征：是由于慢性盆腔静脉血流不畅，盆腔静脉充盈、瘀血所引起的一种独特疾病。其中临床特点为三痛两多一少；即盆腔坠痛，低位腰痛，性交痛，月经多，白带多，妇科检查阳性体征少。临床表现，本病严重程度与疼痛性质呈正相关，开腹手术可见静脉增粗、迂回。曲张或成团。盆腔

12、血流图检查，血流图形异常，盆腔静脉造影，静脉血流速度明显变慢。平时小腹痛，行经期时疼痛加重，但仍可与原发性痛经相区别。四、治疗(1)辨证治疗痛经治疗原则以调理冲任胞宫气血为主。根据不同的症候，或行气、或活血、或散寒、或清热、或补虚、或泻实。有人将痛经分为四型：1）寒凝血瘀型、2）气滞血瘀型、3)湿热蕴结型、4）肝肾气血不足型。亦有人将痛经分为六型：1)气滞血瘀型：经前或小腹胀痛拒按，经血量少，血色紫暗，有血块，块下痛暂减，乳胀，胸闷不舒，舌紫黯或瘀点，脉弦。治以理气行滞化瘀止痛，以膈下逐瘀汤加减（当归，川芎，赤芍，桃仁，红花，枳壳，延胡，灵脂，丹皮，乌药，香附，甘草）。2)寒湿凝滞型：经行小腹

13、疼痛，得热痛减，经量少，色紫黯有块，伴形寒肢冷，小便清长、苔白，脉细或沉紧：治疗以温经散寒除湿以少腹逐瘀汤加减（小茴香，干姜，延胡，没药，当归，川芎，肉桂，赤芍，蒲黄，灵脂，苍术，茯苓）。3)湿热瘀阻型：经前或经期小腹灼热胀痛拒按，经色黯红，质稠有块，平素带下量多色黄，腹痛，经时加重，伴有低热起伏，小便黄赤，舌紫红，苔黄而腻，脉滑数或显。治以清热除湿，化瘀止痛，以清热调经汤加减（丹皮，黄连，生地，当归，白芍，川芎，红花，桃仁，莪术，香附，延胡，红藤，败酱草，苡米）。4)阳虚内寒型：经前经后小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色黯淡，腰腿酸软，小便清长，舌淡胖苔白滑，温经扶阳，暖宫止痛，以温经汤

14、加减金匮要略（吴茱萸，当归，芍药，川芎，人参，生姜，麦冬，半夏，丹皮，阿胶，甘草，桂枝，附子，艾叶，小茴香）。5)气血虚弱型：经期或经后小腹隐隐作痛，喜按或小腹空坠不适，月经量少，色淡，质清稀，面色无华，头晕心悸，神疲乏力，舌淡脉细无力，治以益气养血，调经止痛，以圣愈汤加减（人参，黄芪，当归，川芎，熟地，白芍，香附，延胡）。6)肝肾亏损型：经期或经后小腹绵绵作痛，经行量少，色暗淡，质稀薄，腰膝酸软，头晕耳鸣，舌淡红，苔薄，脉沉细，治以益肾养肝，缓急止痛，以调肝汤为主。（当归，白芍，山萸，巴戟天，阿胶，山药，甘草）。(2)其他治法：1)专方治疗姜桂乌珀散（王子瑜的经验方）干姜、肉桂、草乌、琥珀（

15、温宫散寒止痛）香桂琥珀散（王子瑜的经验方）沉香、肉桂、延胡、琥珀（引气止痛）2)中成药：月月舒冲剂，温经化瘀止痛，每次10克，每日2次，经前1周服药，月经来潮停药，连服三个周期为一疗程。妇科得生丹、延胡止痛颗粒、痛经丸、八珍益血丸、少腹逐瘀胶囊等。3)针灸治疗：体针：实证用泻法，留针15-20分钟，虚证用补法。寒证用温针和灸法，寒湿凝滞证：中极、水道、地机。气滞血凝证：气海，太冲，三阴交，内灸。湿热凝阻证：次膠、阴陵泉。气血虚弱证：命门，肾俞，关元，足三里，照海。耳针：取穴，子宫，卵巢，内分泌，交感，肾脾肝，每次选2-4个穴，用中强刺激，留针15-20分钟，也有耳穴埋豆或电刺激。适用于各型痛经

16、。4）外敷法、敷脐法，用肉桂、细辛、吴茱萸、元胡、乳香各等分，共研细末备用，经前三天取药粉2-3克，醋调成糊状，纳入脐中，胶布固定，2天换药1次，连用3次，适用于寒凝血瘀型痛经。热敷法：青盐炒热外敷。五研究进展中医治疗原发性痛经方法很多，如内服法有辨证论治，古方化裁、自拟方、周期疗法等。外治法有敷脐、针灸、推拿、耳穴压贴、发泡、保留灌肠等。这些方法均有很好的治疗效果且无毒副作用的优势。不少学者对该病的疗效机制进行深入研究。主要集中在改善血液流变性，降低全身粘度、血浆比粘度，缩短红细胞电泳时间，加快红细胞的沉降率；降低E2水平，抑制血浆催产素（OT）的合成与释放，从而降低OT的含量，降低外周血、

17、经血中PGF2a/PGE2的比值；降低子宫组织中内皮素-1（ET-1）/升高一氧化氮（NO）含量，调节二者平衡；调节血浆及子宫组织中的血栓素A2（TXA2）、6-酮-前列腺素F1a等的含量的变化；调节卵巢激素、调节前列腺素达到缓解子宫过度收缩，改善子宫的缺血缺氧状态，有效解除和缓解疼痛。有的学者从单味药物铁芯甘草、红花、白芍等进行药效学研究，有抗炎、镇痛作用。 陕西中医学院张文阁教授于80年代末根据多年临床经验结合动物实验提出“血瘀夹寒、寒瘀互结”的病因病机观。通过大鼠流变性改变，证明寒凝血瘀是痛经的主要病机之一。王华拟定治疗痛经，经前调和气血，经期活血祛瘀，温经止痛以治标；经后补肝肾，益气血

18、以治本。李秀玲等采用外治法以月舒灵药袋贴脐下下腹气海、关元、中极穴位止痛作用甚佳。夏桂成还根据女性生理特点采用“调周法”治疗痛经，颇具特色。六治疗体会（1）寒凝气滞血瘀是本病的病理本质。痛经是一种常见病多发病，也是属疑难病证（继发性痛经）。本人从八十年代开始对痛经有所研究，认为痛经是疼痛为主症。通过多年的临床实践认为“寒凝气滞血瘀”是本病的病理本质，临床上寒凝气滞血瘀证为之多见。因此治疗痛经常以温经散寒，活血化瘀为主要治则。因此本人90年代主持了省卫生厅课题：痛经停颗粒治疗寒凝血瘀型原发性痛经的临床与实验研究获中医药科技进步三等奖。至于湿热瘀阻症临床上较少见。（2）辨别寒热虚实，鉴别诊断明确。

19、辩证首先要识别痛证的属性，根据疼痛发生的时间、性质、部位以及疼痛程度，结合月经期量、色、质及兼证，舌脉，并根据素体情况，辩其寒、热、虚、实。虚者多责之肝肾亏损，气血不足，“不荣则痛”；实者多责之于寒热、湿邪之侵、情志损伤，导致的淤血阻滞，“不通则痛”。痛经的实证多，虚证少，也有实中有虚，虚中有实，虚实夹杂的复杂症候，临床时要仔细分析，知常达变。实者痛经因其疼痛剧烈，影响工作生活，急需止痛为要。中药需本着“急则治其标”或“标本同治”的原则。鉴别诊断要明确，痛经要与内外妇科所有痛证鉴别。（举病例）不要滥用止痛药。（3）辩证与辨病相结合为了改善提高痛经的疗效，应辩证与辨病相结合。首先先分清痛经者是原

20、发，还是继发，是功能性还是器质性，然后再辩证选用适宜有效的治疗方法，诊病有益于判断预后及治疗效果，辩证有益选方用药。对于功能性痛经，原发性痛经，既可利用中药方剂、单方、验方，亦可选用针灸、推拿、理疗、心理疏导方法，大可收到很好的疗效，继发性痛经中的子宫内膜异位，腺肌病等治疗往往时间较长，短期内难以收效，虽有缓痛之力，亦难以根治，多需中西结合治疗，中西互补，甚至需手术治疗。（4）掌握痛经的用药特点和服药方法痛经要在经前服药，一般经前5-7天开始服药，本人常选择仲景金匮要略温经汤及王清任医林改错少腹逐瘀汤为基础方化裁，如寒甚者选用肉桂、姜黄、香附、小茴香，台乌温经止痛；气郁者选用香附、川芎、延胡索

21、、川楝子、郁金行气开郁止痛；瘀者选用三七、五灵脂、蒲黄活血止痛；如久痛入络者选用虫类药物如全虫、九香虫、水蛭之类通络止痛。平时应辩证求因以治本或补虚，或泻实，分期各有侧重的调治。一般服三个周期为一疗程，尤其对于气血不足，肝肾亏损虚性痛经者，宜采用调周三步疗法，经后补肝肾，益气血，经前调和气血，经时温经活血止痛。虚性痛经患者无论为气虚或血虚，甚至冲任虚弱，都是由于体虚引起，以致经来腹痛，体虚是本，痛经是标。“治病必求其本”。因此气虚者平时用党参、黄芪、白术、茯苓；血虚者用当归、白芍、熟地、川芎；冲任虚弱者用紫河车、鹿角霜、巴戟天、茺蔚子、仙灵脾，再略加砂仁、木香、郁金行气醒脾。对于寒凝气质血瘀者

22、，经前以防为主。提前一周服用温理气血、鼓舞畅行之剂，行经期以治为主，采用温热之品，温阳通经之品，月经干净后着重于养，以养血温胞络，调和营卫为主。（5）注重精神心理调理心理、社会、遗传、生活习惯等因素与原发性痛经有着密切联系，抑郁和焦虑等精神因素会降低疼痛阈值，痛经患者抑郁和焦虑的发生率及严重程度也远远大于非痛经者，因此对原发性痛经者尤其是青春期少女需解说月经生理变化，痛经的发病机制，消除紧张心理，因此进行心理安慰很重要。（6）痛经的预防及护理针对病因进行预防是防止继发性痛经发生的关键。因此痛经的预防极为重要。1）月经初潮起，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除紧张恐惧心理。注意五期卫生

23、保健，如月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期，抗病能力下降易于导致病邪侵犯而发病。做好五期卫生，对预防痛经有重要意义。2）经期应注意保暖，忌寒凉，生冷，刺激，防止寒邪袭侵，注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，尽量控制情绪激动，避免强烈精神刺激，保持心情愉快，防止房劳过度，经期禁止性生活。3）经期注意饮食调理，经前、经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重，月经量多不易食用辛辣香燥之物，以免迫血妄行，出血更甚，而且注意别滥用西药，包括止痛药，会造成神经功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果，有报道非拉西丁和醋氨酚一类止痛药，美国科学家证实有诱发膀胱癌的危险。应根据痛经的原因辨证用药，饮食

24、均衡，避免甜咸垃圾食品，多吃蔬菜水果。增加补充钙镁矿物质的摄入量，避免咖啡、可乐、巧克力所含咖啡因，使神经紧张，加重痛经。下腹保持温暖，睡前喝热牛奶加蜂蜜一勺，蜂蜜乃镁的富矿，有止痛作用，适量运动，练习瑜伽操。七、课题研究情况痛经停颗粒治疗寒凝血瘀型原发性痛经的临床与实验研究1996年获省卫生厅中医药科技进步三等奖。痛经停的组方：当归12g 上肉桂5g 姜黄15g 川芎10g 白芍15g 丹参15g 吴茱萸6g 五灵脂10g 延胡索10g 川楝子10g 香附 10g 九香虫5g处方分析：方中当归，白芍养血活血，延胡索，川楝子敛肝止痛，上肉桂，姜黄，辛甘有热，气厚纯阳，温经活络，补命门之火，与吴

25、茱萸同用使瘀得温则行，得热痛止，丹参，五灵脂化瘀止痛，香附性平气香，味平能散，微苦能降，微甘能和，为血中之气药，与川芎相配开郁活血，九香虫为虫类药疏通经络荡涤络脉，有通经活络之效。方法：临床研究，采用随机，阳性药物对照，临床单育设计方案，将120例原发性痛经患者以1:1:1比例分配至痛经停组、月月舒组、消炎痛组。前两组均以温开水冲服，每次一袋（10g）,1日3次，经前5天服药；连服7天，为一周期，连服三个周期为一疗程。消炎痛组，每次服25mg，1日3次，经前3天服药，5天为一周期，连服三个周期为一疗程。3个月后观察治疗前后症状积分、不良反应、安全性治标评价。实验研究：选择湖南大学实验中心提供的

26、50只大白鼠，114只（雄89只，雌25只），湖南医药工业所提供NIH小白鼠48只（雄雌各半）。分别进行实验：1）对催产素所致的大鼠子宫剧烈收缩的缓解作用；2）对大鼠离体子宫的影响；3）对前列腺素（PGE1）、垂体后叶素、催产素致离体子宫痉挛的解痉作用；4）镇痛作用；5）对血液流变性的影响。结果证明：痛经停颗粒能明显改善寒凝血瘀证痛经患者的临床症状，有较好的镇痛作用，治愈率为30%，显效率为38.33%，有效率为23.33%，无效8.33%。总有效率为91.63%，对于重度痛经，治疗组治愈率明显高于对照组1（P0.05）和对照组2（P0.05），痛经停与消炎痛组对照，虽然近期疗效相当，但对消除

27、和改善腹痛，改变经色、质、量、脉象、舌象。调整月经周期，痛经停明显优于消炎痛，远期疗效亦为优，无副作用，消炎痛只能对当次月经止痛有效，下次月经来潮疼痛照发。实验研究证明，痛经停能明显的缓解催产素所致的大鼠子宫剧烈收缩的作用，对由PGE1、垂体后叶素、催产素引起的子宫痉挛有明显的对抗与阻断作用，并能明显抑制醋酸诱发小鼠扭体反应次数，具有镇痛作用。同时能改变血液流变性，降低全血比粘度，缩短红细胞电泳时间，加快红细胞的沉降率，具有活血化瘀作用，由此提示痛经停对寒凝血瘀型痛经有较好疗效，可能与上述功能有关。八.病案病案1：戴xx，16岁 学生 醴陵痛经4年，加重1年患者12岁月经初潮，初潮后月经一直不

28、正常，推后，量少，痛经厉害，影响学习，偶有一月不痛经，近2年来痛经加重，每次月经来潮“出生入死”考验，每次行经四肢无力，冰凉，腰酸腹胀，冷汗淋漓，在床上打滚，甚时服用止痛药芬必得仍无效。患者父母带着辗转上海、长沙治疗仍无效。后求治于本院中医治疗，根据舌脉症属寒凝气滞血瘀证痛经。作如下处理：1.心理调治：讲解月经产生的机理及排卵的正常生理。情志抑郁，高度紧张，学习压力均会引起痛经2.经前禁生冷，不食辛辣刺激食物，多食蔬菜水果，经前注意保暖。不要参加剧烈的体育活动。3.睡觉前喝一杯牛奶加蜂蜜1勺。4.中药调治1）痛经方（温经活血理气止痛）2）痛经停2袋3）暖舒：经前热敷关元、气海、子宫等穴温经止痛

29、。服药1疗程，痛经明显减轻。再按上述治疗三个疗程后痛经痊愈。病案2：陈某某，女，19岁，涉外学生。 痛经加重1年。患者原有痛经尚能忍受，近一年来，痛经加重，曾在省某医院服用过中西药止痛，芬必得、痛经片、痛经胶囊，但仍未好转。询问病史，患者12岁月经初潮，初潮后一直未发痛经，18岁在湖南涉外上大学，每晚七点至凌晨五点玩游戏，甚至通宵达旦，天天如此，此后开始月经失调，推后，行经时，腹痛剧烈，四肢厥冷，冷汗淋漓，自觉行经前后小腹冰凉，触摸时明显感觉小腹凉，舌质淡红，苔薄白，脉弦细。1、心理调理，改变不良的生活习惯和作息时间。2、禁食生冷，禁食凉。3、中药调理。1）痛经方（温经活血理气止痛）2）痛经停

30、2袋。3）暖舒外敷4）另肉桂、细辛、吴茱萸、元胡、乳香、田三七各等分研粉，取3g醋调纳入其中，胶布或风湿膏，固定，两天换药一次，用药后疗效显著，痛经基本消失，再继续用上述方法治疗三个疗程，痛经痊愈。病案3：仇某某，女，37岁，湖南娄底人。 患者痛经6年，加重半年，月经周期4-5/26-28天，量中等，色暗紫，有血块，经前腰疼，小腹疼痛剧烈，恶心呕吐，外院B超诊断为子宫腺肌症，孕5产1流4，平时白带多，外阴瘙痒，末次月经2014年5月24，舌尖瘀点，苔白，脉弦细，中医辨证气滞血瘀，寒凝胞络，治以活血化瘀，温经通络理气止痛，以痛经方加减，当归12g，川芎10g，赤芍10g，蒲黄15g，灵脂10g，三棱10g，莪术10g，香附10g，肉桂5g，姜黄15g，苡米15g，水蛭5g，土鳖虫10g，服上方7付，配暖舒外敷，月经来潮，血块明显减少，痛经明显减轻，第二周期，经前，照上方继续服7剂，痛经消失。