突围闯关活动心得体会.docx

1、突围闯关活动心得体会突围闯关活动心得体会篇一：集体活动之人际关系 第一次活动打算 活动主题：彼此熟悉 活动目标：一、小组成员间彼此熟悉并初步了解，协助成员成立“平安感”与“信任感”，缩短彼此之间的心理距离。 二、培育和谐的、具有凝聚力的集体。 活动进程： （一）介绍本次活动的主题和目标和集体标准 （二）热身游戏 一、活动目的：感受集体，体验人际交往的重要性 二、活动进程： （1）全部成员站立，手拉手围成一圈 （2）领导者说出一个数字，成员们必需马上围成一样人数的圈 （3）没有组成圈的学员谈体会 （三）活动一 一、活动名称：人椅 二、活动目的：增强集体凝聚力 3、活动进程：向学员讲“人椅”的规那

2、么：前面的学员坐在后面学员的腿上，围成一个圈。活动开始时，学员绕着圈一边走一边唱两只老虎，当指导者喊停时，所有的学员以最快的速度坐成“人椅”。由指导者检查“人椅”是不是牢固。 4、活动分享：如何使速度更快，如何使“人椅”更牢固。 （四）活动二 一、活动名称：棒打薄情郎 二、活动目的：使集体成员相互熟悉 3、活动预备：报纸做的棒子 4、活动进程：先由各成员依次自我介绍，然后指导者随机选一个成员，让他拿着棒子走到任意一个成员的眼前，问他“我叫什么名字？”，若是对方回答正确，就把棒子交给他，若是回答错误，就打他一下，再告知他自己的名字，然后把棒子交给他，然后由他去问下一个成员。活动中应尽可能让每一个

3、人都被问到。 （五）活动三 一、活动名称：我记住了他 二、活动目的：总结第一印象的阻碍因素 3、活动进程： （1）第一单元的活动即将终止，请每位成员把印象最深刻的成员名字写在卡片上，并注明缘故。 （2）将结果发布，看谁是给人留下最深刻印象的人，分析缘故，总结阻碍第一印象的各类因素。 （六）终止（围成一大圈） 一、一句话感受（描述今天在集体活动中的收成和感受） 二、欣赏歌曲相亲相爱一家人 3、领导者说终止语，并布置作业 生活中练习主动与他人打招呼，对他人微笑；写出今天在集体活动中的收成和感受，和对集体辅导的意见和建议。并在下次活动时与大伙儿一路分享。 第二次活动打算 活动主题： 一、 我沟通，我

4、欢乐。 二、 友谊 活动目标： 让成员们体会言语沟通的重要性，总结沟通的技术；鼓舞各组成员彼此分享生活中碰到的人际交往困惑；明白得友谊的内涵，学会处置和朋友的关系。 活动进程： （一）热身运动： 一、活动名称：突围闯关 二、活动目的：集体合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持对个人的重要性 3、活动进程：（1）突围时，一名成员站在集体中间，作为突围者，其他成员用手彼此勾结组成包围圈。（2）突围者能够采取钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式，力求从圈子中突围出来，包围圈的人尽力不让他出来。（3）闯关时，一名成员站在圈外，作为闯关者，力图打入圈内。（4）闯关者能够采纳钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式，力

5、求从圈外闯入圈内，其他成员围圈面向外，极力排拒。 4、活动分享：成员之间应该如何配合才能不让突围者或闯关者得逞？ （二）活动一 一、活动名称：同舟共济 二、活动预备：两张报纸 3、活动目的：增强集体凝聚力 4、活动进程：把成员随机分成两组，每一个小组一张报纸，报纸都是滔滔洪水当中的一条小船，成员都要站上去，不能让任何一个成员落水。成功后，把报纸对折，依次类推继续下去。失败的小组给获胜的小组捶背。 五、活动分享：成功的缘故是什么 （三）活动二 一、活动名称：心灵援助 二、活动目的：帮忙成员聚集大伙儿的意观点决当前的困惑 3、活动进程：成员们把自己目前比较困惑的人际问题写在纸条上，小组每一个成员都

6、要收到一张如此的纸条，然后把建议写在纸条上，交给纸条的主人。每一个小组请一名成员在团队分享。 （四）活动三 一、活动名称：坐地起身 二、活动目的：体验合作的重要性 3、活动进程：学员分成四人一组，每组围成一圈，背对背地坐在地上，胳膊挎胳膊，领导者说开始后，成员尽力一同站起来。完成后再换8人、12人游戏。 4、活动分享：在游戏中你感悟到了什么？ （五）活动终止 一、一句话感受 二、放歌曲朋友 3、朗诵： 释放我的爱 在我生命深处 有一份温暖的爱 它融化了我心底的不安和怨恨 帮忙我坦然面对生活中显现的困难 我愿将这份爱与身旁的朋友来分享 分享我走过的人一辈子道路 分享我的欢乐和悲伤 我情愿为你展现

7、我的爱心和期望 我珍爱自己 珍爱生命 我用爱来消融一切 第三次活动打算 活动主题：放高兴扉交朋友 活动目标：一、树立踊跃主动的人际交往态度 二、真诚地赞美他人和同意他人的赞美 活动进程： （一）热身活动 一、活动名称：包容与掌声 二、活动目的：学会包容他人，并为他人喝彩 3、活动进程：学员们跟从领导者做动作，先是两手握成拳头，使劲彼此击打，再将 一手打开成手掌，彼此击打，最后把另一只手也打开。 （二）活动一 一、活动名称：爱在指间 二、活动目的：让学生体验人际交往中应遵循交互的原那么，学会主动表达对他人的接纳、喜爱和确信 3、活动进程： （1）将集体成员分成相等的两组，别离围成两个圈，一个内圈

8、，一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈成员面向圆心。即内外圈同窗两两相视而站。同窗在领导者口令的指挥下，做出相应动作。 （2）当领导者发出“手势”的口令时，每一个成员向对方伸出14个手指：伸出1个手指表示“我此刻还不想熟悉你”；伸出两个手指表示“我情愿初步熟悉你，并和你做个颔首之交的朋友”；伸出三个手指表示“我很快乐熟悉你，并想对你有进一步的了解，和你做个一般朋友”；伸出四个手指表示“我很喜爱你，很想和你做好朋友，与你一路分享欢乐和痛楚”。 （3）当领导者发出“动作”的口令，成员就按以下规那么做出相应的动作：若是两人伸出的手指不一样，那么站着不动，什么动作都不需要做；若是两人都是伸出一个手指，那么

9、各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；若是两人都伸出2个手指，那么微笑着向对方颔首；若是两人都伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手；若是两人都伸出4个手指，那么热情拥抱对方。 （4）每做完一组“动作手势”，外圈的同窗就别离向右跨一步，和下一个同窗相视而站， 跟从领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈和内圈的每位同窗都完成一组“动作手势”为止。 （5）分享：握手和拥抱让你感觉如何？当你看到他人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是如何的？当你伸出的手指比他人多时，心中的感觉又是如何的？当你们伸出的手指一样多时，感觉如何？从那个游戏中你取得什么启发？ （6）领导者点评：在人际交

10、往中，咱们有一个一起的偏向-希望他人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜爱自己。可是任何人都可不能无缘无端地喜爱、接纳咱们，他人喜爱咱们也是有前提的，那确实是咱们也要喜爱他们，承认他们的价值。也确实是说人际交往中喜爱与讨厌、接近与疏远是彼此的。一样而言，喜爱咱们的人，咱们才会去喜爱他；情愿接近咱们的人，咱们才会去接近他；而关于疏远厌恶咱们的人，咱们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原那么。关于交往的对象，咱们应第一主动放高兴扉，接纳、确信、支持、喜爱他们，维持在人际关系的主动地位，如此他人材会接纳、确信、支持、喜爱咱们。 （7）分小组讨论：人际交往中能够通过哪些方式来主动表达对

11、他人的接纳、喜爱和确信？ （8）领导者总结：与人主动交往的方式，如主动与人打招呼、主动帮忙他人、主动关切他人、主动约他人一路出去玩等等。 （三）活动二 一、活动名称：盲人越障 二、活动目的：让学员体会到相互信任、相互协作的重要性，增强团队合作精神。 3、活动预备：凳子假设干，眼罩四个 4、活动进程：将成员分成两组，每组选出一名指挥官，站在终点，其他成员站成队列，穿越时戴上眼罩，依次在指挥官的指挥下越过障碍。获胜的一方要求失败的一方演出一个节目。 （四）活动三 一、活动名称：知己知彼 二、活动目的：帮忙学生发觉和欣赏他人的优势，增进学生之间的彼此确信和接纳，学会真诚的分享和表达。 3、活动进程：

12、 （1）每一个学生在纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右边的同窗，让他人写纸条主人的优势，然后再继续传下去，直到传过一圈回到纸条主人的手中。写他人优势的时候，态度要诚恳，尽力发觉他人的优势，幸免损害到他人。 （2）从组长开始，依次坐到中间，每一个学生真诚地望着他，对他说出赞美的话，并和他握手。 （3）分享：当有人真诚地赞美你的时候，你的感受如何？当你真诚地赞美他人，看到他人愉快的样子，你的感觉如何？在那个活动中，让你感受最深刻的是什么？ （4）领导者总结：人际交往中，听到他人对自己的赞美确信是最快乐的，适时适当的赞美能够调剂人际关系。欣赏他人是一种视角和胸怀，也是一种能力。学会欣赏

13、，而且不要吝惜表达你的赞美。 （四）终止： 一、请成员谈整个活动的感受 二、各员彼此握手，并送给对方一句话。（背景音乐） 3、同唱歌曲祝愿 篇二：团队游戏 心理游戏突出重围 【活动目的】 一、培育学生在面临庞大危机的时候，维持平复的头脑并具有克服困难的信心、勇气。 二、培育学生聪慧解决问题的能力和坚持到底不伏输的精神。 【活动场地】室外最正确。 【活动程序】 一、以1520人为一组，所有同窗手拉手围成一个圈，那个圈被称为“包围圈”； 二、辅导教师介绍游戏规那么： （1）假定你被“仇敌”包围了，情形十分危急，包围圈是由许多人手拉手围圈而成。要求你尽快想方法冲出围圈。可采取钻、跳、推、拉、诱骗等任

14、何方式（以不损害人为原那么），力求突围挣脱，冲出包围圈； （2）其他同窗那么站立，手拉手围成一个包围圈；外围的同窗必需要尽全身气力、心计，绝不让被围者逃出；假设圈内的同窗从某两个同窗手拉手的裂缝中逃出，那么这两个相邻的同窗双双要进入圈内作为被包围者。 3、游戏开始：教师可通过随机抽学号的方式，让一名同窗站在包围圈集体中央开始游戏。倘假设被围的同窗悲观失望，一时冲不出“包围圈”，那么可增加两名同窗到圈内作为“突围者”，其他的同窗可鼓舞他继续尽力。一段时刻后，换其他成员。 4、分享其突围的感受。 讨论：（1）闯关突围会令人想起什么？ （2）突围者成功了几回，失败了几回，什么缘故会失败？ （3）突围

15、者在游戏中感觉如何？单兵作战容易吗？ 【注意事项】 一、注意场地平安。有人称那个游戏为“暴力游戏”，游戏的场地最好在草地上而不要在坚硬的水泥地面上。在做游戏的时候，必然要向学生讲清楚可能会发生的碰撞和摔倒等问题，要同窗们做好预防，事前须注意移去危险器物。 二、有健康顾虑者（如先本性心脏病、心脏功能欠佳者等）不要参加，以防意外发生。3、突围方式以不损害他人为原那么。那个游戏尽管能够许诺圈内突围者采纳钻、跳、推、拉、诱骗等任何方式，但有一点要提示学生，不能够对外围的同窗进行过度的暴力解决，如用脚踢对方的腿或手等地址。 4、包围圈男女同窗的搭配问题。那个还有一个用途，那确实是用于异性交往中。男女同窗

16、的躯体接触在日常生活中一样是不被许诺的，也是没有什么机遇的。而在那个游戏中，男女同窗手拉手围成一个圈，是游戏的需要而且大伙儿都如此做，一样就可不能感觉害羞了。在包围圈的形成进程中，教师可依照班级的实际情形，让男女同窗交叉站立，然后手拉手围成一个圈。 五、若是学生们比较保守，不肯意的话，那么先可先分为男女各一个包围圈，过一段时刻，将两个包围圈归并为一个，一样可达到目的。 “松鼠”搬家 一、活动目的 1让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。 2开拓学生思维方式，在竞争中体验共赢的欢乐。 二、活动时刻 大约需要10分钟。 三、活动道具 无。 四、活动场地 室内、室外均能够。 五、活动

17、程序 1参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。 2依照主持人的口令进行转变，如： “松鼠搬家”“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。 “樵夫砍柴”搭建“小木屋”的两个人分开，寻觅新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。 “丛林大火”“小松鼠”能够变成“樵夫”，“樵夫”能够变成“小松鼠”。 3主持人能够不断转变着发出口令，大伙儿作出相应的转变。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，如此在转变中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。 4集体分享活动的感悟。 六、注意事项 1要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动转

18、变。 2本活动是人数越多成效越好，显现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被以为是淘汰。 3主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，能够请他们演出节目或交流被淘汰的缘故及心理感受。 二、同起同坐 第一个项目：同起同坐，开始两队东倒西歪的都站起不来，像有个千斤秤坠着， 教练和宝马场外指导，男女插花平均力量，前后两人背顶背，喊“一二起”，秒坐下， 秒起来，大大低于教练的要求和秒。 一、大风吹、小风吹游戏规那么： 主持人喊“大风吹，吹XXX！”，吹现场某些或某个人的特点，大风吹的时候，没有该特点的人需要站起来，小风吹的时候，有该特点的需要站起来，看谁犯错。 大风吹翻天覆地（取反）

19、，小风吹清风扑面（取正）。 例子： “大风吹，吹带眼睛的” “小风吹，吹长头发的” “大风吹，吹男生” “小风吹，吹90后” 六、咱们是最棒的 游戏规那么： 参与者分组进行，整组齐喊“我，咱们，咱们是，咱们是最，咱们是最棒，咱们是最棒的”，边喊边一字一拍掌，最快最整齐完成的小组获胜。 道具： 秒表一个、成绩表一张 篇三：集体活动分享要点 集体活动分享要点： 一、 松鼠与松树： 活动目的：在游戏中体验竞争与被淘汰的残酷，感受合作的力量。开拓学生思维方式，在竞争中体验共赢的欢乐。 时刻：约30分钟 分享要点：一个小木屋住两个小松鼠，建成堡垒，无家可归，不参与竞争的私下安排，家的感觉，无家可归的感觉

20、，小松鼠的主动移动去找家，灵巧的就近原那么，活动中显现的其他不寻常的现象都能够拿来分享。 二、 小小动物园： 活动目的：增进成员之间的彼此熟悉与熟悉，对自己的个性特点有必然的了解与把握，提供一个自我反思的机遇，并促使小组成员同意每一个人的专门性。 时刻：约40分钟 预备：每人一枝笔，一张彩色卡片。 分享要点： 自己所画的动物有哪些是与自己想似的，是哪一些特点是比较想像的？哪些特点是你比较讨厌的？你不喜爱这些特点的缘故是什么？哪些特点是你想拥有的？你感觉若是有了这些特点，你的生活将会发生什么样的转变？在那个小小的动物园中，你感觉你画的动物在动物园中处于什么地位？这和你在集体人际的地位想象吗？ 3

21、、 冲破重围（突围闯关）： 活动目的：增进人际关系，培育团队合作精神。 时刻：约50分钟 预备：足够宽敞的活动空间，人数812人。 分享要点：活动中你是不是感觉到集体的重要性？你们或你是如何阻止或进入成功的？被集体拒之圈外是什么感受？你如何明白得堡垒是从内部攻破的？集体在合作中显现了些什么问题，如何改良？活动对你的生活有什么启发等？ 4、 同舟共济： 活动目的：群策群力，集体合作，创新思维，尽力尝试工，靠集体力量，克服困难，达到目的。 时刻：约50分钟。 预备：每组一张大报纸，可视为大海中的一条船，每组最多8人。 游戏成功的关键：一、信念“咱们是一家人，一个都不能少“。（2）团队的合作精神；（

22、3）力学中的平稳技术。 分享要点：团队的合作，竞争的感觉。小组中显现的任何专门的事件，比如叠罗汉最下面那个人的感受，小组中的搭配带给大伙儿的感觉，小组中谁是领导者，谁是出主意最多的人，谁是最弱小的人，被背的人，被踩的人的感受，因为体形关系阻碍到集体合作与平稳的人的感受。团队中的沟通，对他组成员的表达，沟通方式的不同所造成的阻碍，别队的方式不必然适合本队，找到最适合本队的方式。 五、 猜成语： 活动目的：利用非言语信息进行沟通，大伙儿利用比划的方式来传递信息。 时刻：约半个小时。 预备：每组抽一个成语，利用肢体语言依次向下传递。 分享要点：人际间的误解是怎么样产生的？咱们真实的表达清楚自己的意思了吗？他人表达的意思咱们领会了吗？咱们表达的方式和他人表达的方式相同吗？若是不同，咱们成心愿前去和谐吗？ 六、 萨提亚沟通： 7、 我的自画像： 八、