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1、科学恋爱法则科学恋爱法则：注视对方眼睛可增加好感2011年01月18日11:03生命时报 想在约会中给对方留下好印象吗？近日，美国最新一期新科学家杂志为我们介绍了一些经过科学检验的恋爱方法。这些方法是由美国加州大学心理学家阿杜尔阿隆和生殖健康专家丹达通联合研究总结出来的，学会他们，能帮助你早日找到属于自己的爱情。让身体“诉说”你的想法。研究发现，在第一次约会时，你留给对方的第一影响有55%取决于外表和“肢体语言”，38%取决于讲话的技巧，而只有7%取决 于说话的内容。因此，你要学会用“肢体语言”向对方传递更多的信息。例如，不要双臂交叉站在对方面前；模仿对方的小动作有助于使其感到亲近。注视对方的

2、眼睛。任何一位风情万种的女人都清楚，眼神是一种非常有效的情感表达手段。研究证明，当两个不熟悉的人相对而坐时，注视对方的眼睛，远比注视 其他部位更容易产生亲近感。这是因为，当我们与某人相互注视时，大脑中与接收奖励信息有关的区域便会受到刺激，从而使对方产生好感。但需要注意的是，如果 对方没对你的眼神做出回应，那么追求行为可能失败。共同经历恐惧。没有什么能比极端局面更容易使两个人走到一起。研究表明，与那些观看平淡无奇影片的情侣相比，一起观看悬疑、紧张影片的情侣更容易产生爱慕之情。因为恐惧会增加肾上腺素浓度，从而激发出爱意。合适的背景音乐。约会时的背景音乐很重要。美国心理学家研究显示，轻柔的音乐更容易

3、使女性对男性产生好感，而爵士乐或完全寂静的环境则有可能产生相反的效果。一起大笑。爱情与欢笑总是相伴而行。共同体验欢笑会在生疏的人之间营造出一种亲近感。约会时，尝试着讲些笑话，爱情可能就伴随着笑声产生了。心理学家推荐科学恋爱法 可助增进感情2010年12月10日07:56新浪健康博客 美国心理学教授罗伯特-爱泼斯坦回顾了前人进行的“恋爱科学”的研究，总结出“科学恋爱十式”，还结合实验琢磨出“灵魂凝视”、交换秘密、“读心”等几种具体的练习法，希望能够帮助人们科学、“可持续”地恋爱。爱泼斯坦表示，“科学恋爱”法不仅适用于情侣间，亲人朋友间用了也能够增进感情。第一式：情绪激发爱泼斯坦指出，当人们一起从

4、事某些活动激发起强烈的情绪时，相互间更容易产生感情。能唤起激动情绪的活动包括探险、做运动或者是将自身置于某种危险的环境中。爱泼斯坦发明的练习法是，两人之间交替着向后仰倒，由对方在身后接住，然后相互说出自己的感觉。第二式：近水楼台爱泼斯坦称，距离上的接近性本身就有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习法是，两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。第三式：培养共同点爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹-阿莱利以及麻省理工大学的有关研究后认为，尽管差异很大的人之间有可能

5、相互吸引，但是人们更容易同与自己相似的人不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面成为情侣。有些研究甚至发现，有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。爱泼斯坦的练习法是，两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由在动，但双方的动作又是协调一致的。第四式：培养幽默感爱泼斯坦引用婚恋咨询师珍内特-劳尔和罗伯特-劳尔1986年的一项研究认为，在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能常常让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。第五式：保持新鲜感爱泼斯坦说，佛罗里达州立大学的心理学家格雷格-斯特朗的研究发现，当人们一起从事从

6、未做过的事情时，有助于感情的增进。第六式：放松心理防线时刻保持警惕往往会拒人于千里之外。在适当的时候、合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。不过，爱泼斯坦指出，想用酒精麻痹神经来达到这种效果，会让人变得盲目而虚弱。他提出的练习法是，两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。他说，几分钟后，两人就会觉得合为一体。第七式：做个包容的好人爱泼斯坦称，很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。如果别人为了迁就自己的需要而特意改变行为方式，比如戒烟、戒酒等，人们会很快对其产生好感。情侣之间的相互宽容对于增进感情也很重要。第八式：身体接触爱泼斯坦认为，简单的碰触能让人产

7、生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，就算不直接接触而靠得很近也有作用。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊-斯派希尔的研究表明，性行为也能够使人感情上更加亲密，对女性尤为如此。不过，爱泼斯坦警告说，人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉，这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。第九式：自我揭示爱泼斯坦考量了有关研究成果后表示，人们与对方分享了自己的秘密后，相互间的感情会得到加深。爱泼斯坦提出的练习法是，双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上，然后交换看并进行讨论，这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。第十式：全心全意爱泼斯坦援引了美国普渡大学心理学家希梅娜-阿里艾佳的研究称，相互忠诚

8、是建立恋爱关系的一个关键因素。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。教你几招“练”爱爱泼斯坦认为这十式有一个共同点就是能够将自己置于弱势，而他认为这是人们之间产生感情最关键的要素。“灵魂凝视法”：爱泼斯坦重点推荐的一个练习法被其称为“灵魂凝视法”：两人约隔半米开外或站或坐，然后凝望对方的眼睛，要看得尽可能深，最好看到对方的“灵魂深处”去。对视2分钟后告诉对方自己看到了什么。“读心法”：爱泼斯坦发明的另外一个练习法是“读心法”：将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。“爱的灵气”：

9、两人将手掌靠近，越近越好但不要碰到。爱泼斯坦说，这种姿势保持几分钟后，你能感到的不仅是热量，有时候还会有一种神奇的感觉。心理测试：选椅子看性格2010年11月19日09:15ELLE中文网 相信每个人都有自己的内心秘密，不在自己熟悉的人面前卸下自己的防卫，暴露自己的秘密，今天的个性测试就是为了测试你的内心秘密是什么，不相信你的秘密会被一张椅子泄露，那么就测试看看了。一个酒吧的柜台式桌面，和朋友相约到酒吧小坐，你们进来的时候刚好没有人，你会坐在哪个位置呢？注意到了吗，你的朋友是不是也有自己的习惯位置呢？无论面具多么厚重，外在的性格看起来多么圆滑，在这一瞬间，习惯泄漏了你内心的小秘密。请选择：1号

10、2号3号4号5号1号：“情绪化”型表面上你善于使用微笑，注重外在修饰、整体形象、希望并喜欢保持属于自己特有的气质，所以一直在刻意地让自己局限在某种状态中：注重对自身素养、文化 内 涵、底蕴的培养，以希望得到他人的认可。人们也常常会因为你的谈吐、特别的见解而被你所吸引。可是这种关系的维持时间并不能像你预期的那么长远，在你过度 隐藏的下面，经常让周围人或合作者感到一种说不上来的压力。对别人热情的邀请、善意的承诺往往是一时情绪冲动的结果，事后常常懊悔不已；而极端地厌恶某个 人也可能是因为一次的话不投机。你凭借个人敏锐的直觉，主观判断对方的好与坏；环境和氛围也能轻易改变你的心理状态 。所以，和你长时间

11、交往时可能还需要学会适应突变 的情绪。性格中真实的你，有时害怕独处，有时又乐于独处，不愿介入他人的事情中，有时又担心失去另一个人的爱或同事的尊敬，害怕被别人贬低、拒绝或剥去戴 着的面具。其实，这些都是对自我的保护机制，以获得更高的自尊。2号：“协调派”型这个类型的人十分容易妥协。可能有人会评价你是一个理智化 的人，内心安静而富有智慧。可是过度的理智实际就是自我控制。大概是来自儿时的严格教育把自己压抑塑造成稳定、内敛甚至本性中还有一些固执的状态。生活中 对于新事物 、新挑战你一直持保守的态度观望，如果非要你选择，真是要左思右想在得失之间不停地徘徊，因此也和很多机会失之交臂。尤其在与异性交往中，经

12、常用审视的目光、封闭的内心检查对方，对于细节更是关注得仔细入微，因为害怕自己的不谨慎而造成被欺骗的局面。你从不善于表达 自己 观点，期待他人的指令。顺应的面具后面是一颗希望讨好周围人的心灵。重压之下的童年，养成了你难以信任自己的能力，并对自己的某些方面感到自卑。3号：“领导”型这一类型人喜欢主动出击的原因大概是本能中不愿被人命令、约束吧。在职场、日常人际关系中愿意将自己摆在中性的位置。注重承诺、体恤弱者，甚至有时还 带有男性性格中的一些色彩重视义气、伸张正义 。尤其在工作中，异性同事很难将你看成具有纤细柔弱特征的女性，更多的感觉是精明、大气、独挡一面的管理者，敬业工作伙伴。有时你也会“糊涂”一

13、次，为的是给他人更改自己过失的机会，与其当面严厉地指责，不如退一步让迷茫的人看到诚意所在，才能仔细思考并解决问题。4号：“不甘寂寞”型同3一样具有良好的人际交往，但在其善于表达、主动的面具背后是一颗难以忍受寂寞的心 。内心的不快需要迅速的倾吐和发泄，他人的秘密在此从不愿久留，一个人的独处会让你无所适从。本性中你在寻求一种关注，尤其是来自异性的注意、关照和尊重 会迅速满足你的那份期待感。利用自己的气质和智慧成为周围人眼中的焦点，是你最本能的心理需求。当然你并没有希望自己做出任何越轨的行为，只想从异性爱慕的眼光中获得进一步对自己的肯定。正是来自内心的这种不自信感，使你一直在修饰自己的服饰、 言谈举

14、止上大做文章，只是想让自己看上去恰到好处。隐蔽在内心的焦虑和某种恐惧，都会因为你看上去的优雅和高傲而深藏不露。5号：“我行我素”型内心世界极为纤细和敏感的你，为何让人看起来这般生硬？也许这正是你用来保护自我的某种方式。看起来坚强、独立的你，是否也有脆弱的一面呢？性情中的 腼腆 只有在真正可以理解和爱护你的人面前才会表现出来。很多时候，虽然你的内心温柔并充满亲切感，但是表面上往往采取冷漠的态度来对待他人。你在努力让自己养 成一种“正确”的态度，那是一种坚强而又整合得很好的人格，以适应这种复杂的生活。封闭的自我、沉默的面具，后面是一个讨厌束缚、喜好单独行动的人。内心中至今未能解开的憎恨、失望感使你

15、缺少和他人共处的协调性。只要认为是正确的事实，就绝对不容他人的异议和侵犯！心理测试：你性格中的黑暗因子2010年11月04日09:25ELLE中文网 你经营一家专卖甜品的小店，因为口味特殊多样，所以尽管已经开张五年多了，还是生意兴隆。后来，隔壁巷子也开了一家甜品店，而且打的是低价策略，使得你的生意大受影响，这时候你会怎么办？A、以低价迎战 B、研发更多新口味 C、再观察一阵子 D、生意难做，决定转行A、你的心机颇重、心眼颇多，虽然未必真的会使出什么坏把戏，但总是显得不够敦厚踏实。与你相处过的人，似乎都能从你身上感觉一种不舒服的氛围， 指不出你有什么令人讨厌的明显缺点，但也说不出你有什么让人喜欢

16、的鲜明优点。你好像终日汲汲营营地为私利忙碌，却不关心别人死活。B、你不喜欢面对现实，逃避是你最拿手的绝活。当有人质疑你的能力、对你加以批评，或是交付极具挑战的任务时，表面上你虽然不会反驳或拒绝，但事实上 你却觉得反感极了，再加上你也不愿意想办法解决或面对，只好来个避而不谈、避不见面，成为大家眼里不知力图振作的缩头乌龟。C、你经常为自己所做的事找藉口，一下子说是被这个人害的，一下子又说全部都是那个人的责任，好像你永远都只能扮演一个无辜受害者的角色。长期推诿责 任的后果就是自掘坟墓。你骗得了一时，却骗不了一世，几次之后，你的真面目终会被拆穿，还是赶快学习当一个负责任的成熟者吧。D、你很喜欢占别人便

17、宜，而且不是那种光明正大的小气一族，而是暗地里的偷斤减两，非得要多人家一些、赢人家一点才觉得高兴。你之所以爱占便宜，是因 为内心深处老是有一股莫名的好胜心在蠢蠢欲动，或许你自己没发觉，或许你假装不承认，但它却是让你无法有大格局性格的主因。心理测试：你的弱点在哪里？2010年07月27日11:55新浪健康 人常常都会把自己最真实的一面隐藏在虚伪的外表之下，但是很多时候，一些看似不起眼的小动作，往往会暴露人们的内心。做一做下面的测试，让你更加了解自己。测试开始 你偷偷存了好久的私房钱，终于如愿以偿买到了早就想要的宠物狗。没想到回家打开笼子后，宠物狗不知是怕生还是怎么的，居然一溜烟地躲了起来。你觉得

18、它会躲在哪里呢？ A床下 B 书桌下 C镜子后面 D 电视机后面测试结果 选A：你的死穴是恋爱。你选择床，表示你对恋爱有很多错综复杂的感觉。做朋友时你可以自然相处，一旦变成恋人，你就开始患得患失，变得很胆小。或许是过去有被情人背叛的经验吧。 选B：你的死穴是气质。书桌是念书用功的地方，选择这里的你对“气质”有很深的情结。只要周围的人开始谈论时尚或艺术，而你跟不上的时候你就会觉得自己很丢脸。不过这部分是可以通过自己的努力去弥补的，或许现在的你也会觉得自己在这方面努力不够，那么就多花点时间研究一下吧。 选C：你的死穴是外貌。镜子能映出全身的曲线和脸庞，选择这里的你对自己的外貌姿色很没有信心。你觉得

19、自己的身材和脸蛋没有任何傲人之处，所以很多时候都无法进行积极的行动。虽然外表的问题不是那么容易解决，但这也不是缺点，你何不注意发挥出自己特色呢？ 选D：你的死穴是人际关系。电视的新闻或戏剧都可说是社会生活的缩影，选择这个选项的你对人际关系比较在意。你不擅长与人沟通，说话时常会过分紧张，即使讲了也不知道自己将意见传达出去了没有，或是常常在冲动之下，说了不该说的话。建议你可以从身边的人开始，努力练习说话。心理评析 如果你知道了自己的死穴在哪里，就应该马上行动了，或者改变自己的行为模式，或者改变自己的形象，或者改变自己的心态和看法。相信不久以后，肯定会有一个崭新的你出现在众人面前。心理测试：黑暗中看

20、破你性格2011年01月21日11:16ELLE中文网 在黑暗中出现了两点光点，这会是什么呢？请把你看到它而联想到的第一印象选出来。A。联想到汽车大灯或街灯B。联想到动物目光 C。联想到UFO答案：选择A：你的行为举止不会超出一般平凡人的范围，情绪也不会有什么大起大落的变化。想法观念非常地普通，是个标准的罗曼蒂克浪漫主义拥护者。选择B：你现在对童话般的美好事物，以及浪漫情事仍抱有一些憧憬。不过可能因为受到固定模式观念的压迫，使得你现在的心情显得有点不安。选择C：你挺爱幻想的，简直是超现实主义者，你有一股非常强烈的欲想要逃离这个纷乱嘈杂的尘世，可能你希望来自外太空宇宙的UFO能够帮你实现这个愿望

21、。看一看男人眼中最旺夫的4种女性2010年12月27日08:49新浪健康博客 刘墉的一篇文章中这样写道：“女人呐，最能干的有帮夫运，最幸福的有旺夫运。”男人眼中什么女人最旺夫？旺夫第1款：善解人意型类型描述：温柔善良、南方女孩成功男人 只求女人善解人意“旺夫这种话题似乎多少带些相学色彩，一个普通人很难明白什么样的女人是具有旺夫相的，只有过起日子以后才能知道。如果一个男人娶到老婆后越来越发达了，我们可以说是这个女人给他带来了幸运。当然男人的成功还会有很多别的因素。”“其实，我觉得旺不旺夫不能单单从长相说起，谁能说出哪个女人旺夫，哪个女人不旺夫？如果那样，不旺夫的女人还有人要吗？如果人人都知道什么

22、样的女人能旺夫，那么我们身边的男人就没有穷人和富人了，最旺夫的女人身价也就成为衡量男人财富的尺码了。我觉得还是夫妻两个人的协调和匹配最重要。俗话说：天时不如地利，地利不如人和，夫妻之间更应该讲究人和之气。”“嗯，善良温柔吧！对，女人的善良和温柔最重要，也就是我们说的善解人意，这样的女人会让男人活得很轻松。越是成熟、成功的男人越对这样的女人有一种生活上的依赖和依恋。如果女人称男人是一座大山可以依靠，那么男人更想女人是一片静静的港湾，可以让男人停靠。也许在这里用如此俗套的语言形容成功男人的心境，显得矫情了一些，但这是我最真实的感受。我相信很多成功的男人都会这么想，只不过各有各的呈现方式罢了。”旺夫

23、第2款：亲切可爱型类型描述：待人亲切、支持照顾、孝顺父母女人旺夫 男人幸福有旺夫运的女人好幸福，她们白天在家做做家务、干干自己喜欢做的事，晚上盼着老公下班的时间早点到来，不必为金钱烦恼，也没有工作压力，这样轻松安逸的生活多幸福！可能大多数男人会有此同感，而王伟认为女人旺夫，男人比女人更幸福。男人都想找个能旺自己的女人，女人的旺夫不由外表决定，而是一种综合素质的体现。首先，可以从女人的脸去读懂她的心，旺夫的女人会让人觉得亲切，这种亲切能给她和丈夫带来良好的人际关系。其次，事业上全力支持，生活中尽力照顾。旺夫第3款：心比天宽型类型描述：真诚、实在、大气男人不是“管”出来 是“放”出来“旺夫是很不容

24、易达到的，对于一般女人来说，最重要的是维持家庭稳定，很少有女人可以既开发出男人的内在潜能，又能稳定两个人的关系。结婚这么多年，我一直思想活跃，行动自由，即使有事情在外面留宿没及时通知她，家里也不会翻天，夫人的大气是个很重要的前提。旺夫的女人需要有天分，天生心宽，这是学不来的。还有就是需要两个人运气好，碰到合适的人，怎么看怎么顺眼，就愿意做牺牲。刚开始我对她这种类型也不是很感兴趣，她不是那种眉飞色舞、眉目传情的女人，时间长了发现这是一个极大的优势、在漫长的生活中沟沟坎坎那么多，这些都不重要。多愁善感、心细如发的女人一旦进入生活，可能会很磨人。男人不是管出来的，女性如果跟男性协调好了，生活会更幸福。”旺夫第4 款：相依相伴型类型描述：可以沟通、不添麻烦、老来做伴旺我的女人，你在哪里？以前我总是注重感官，想要找一个优雅得体、出得厅堂，入得厨房的女人，这样的女人有，却不一定让我碰上。老男人中的某些人经受不了屡次的挫败，已经打算终身不娶了，和他们相比，魏冰可能更世俗，也更现实，他不会放弃老婆孩子热炕头的温暖想像，所以他还在四处寻觅。魏冰发现旺夫的女人不只旺老公的事业，也旺整个家庭，而这些女人大多长相普通，没有太多欲望，踏踏实实地生活，老公不愿意处理的人事都由老婆出面，老婆还要生孩子、孝敬父母、稳固家庭后方的阵地，旺夫的女人是男人后半辈子特别好的伴儿。