五年级上册心理健康教案.docx

1、五年级上册心理健康教案五年级心理健康教育教学计划一、指导思想认真贯彻党的教育方针，落实中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见、教育部关于印发中小学生心理健康教育指导纲要的通知、中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见和公民道德建设实施纲要精神，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。二、目标和任务1、目标：努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适

2、应未来社会对人才素质的要求。2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。三、主要内容1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识；2、必须从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设臵分阶段的具体教育内容：1、不做明眼的盲人（1课时）2、课前预习很重要（1课时）3、我能考好。（1课时）4、仔仔细细来学习（1课时）5、认识自我（1课时）6、学习中的苦娱乐（1课时）7、真正的朋友（1课时）8、

3、学会交往（1课时）9、对待他人要宽容（1课时）10、坚持就会胜利（1课时）11、多彩的情绪（1课时）12、做情绪的主人（1课时）13这事我负责（1课时）14快乐的含义（1课时）15天天锻炼身体好（1课时）四、途径和方法1、心理辅导课程2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师在健康教育午谈时间每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。3、设个别心理辅导4、在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和

4、班主任工作要渗透心理健康教育。五、课时安排：每周一课时。第一课不做明眼的盲人教学目标通过学习培养学生良好的观察力，良好的观察力可以帮助我们尽快的认识新鲜事物，掌握科学规律。教学过程一.导入蒸汽的奥秘在瓦特的故乡-格林诺克的小镇于上,家家户户都是生火烧水做饭。对这种司空见惯的事,有谁留过心呢？瓦特就留了心。有淮?他在厨房里看祖母做饭。灶上坐着一壶开水。开水在沸腾。壶盖啪啪啪地作响,不停地往上跳动。瓦特观察好半天,感到很奇怪,猜不透这是什么缘故,就问祖母说?什么玩艺使壶盖跳动呢祖母回答说：水开了,就这样。瓦特没有满足,又追问：为什么水开了壶盖就跳动？是什么东西推动它吗？可能是祖母太忙了,没有功夫答

5、对他,便不耐烦地说：不知道。小孩子刨根问底地问这些有什么意思呢。瓦特在他祖母那里不但没有找到答案,反而受到了冤枉的批评,心里很不舒服,可他并不灰心。连续几天,每当做饭时,他就蹲在火炉旁边细心地观察着。起初,壶盖很安稳,隔了一会儿,水要开了,发出哗哗的响声。摹地,壶里的水蒸汽冒出来,推动壶盖跳动了。蒸汽不住地往上冒,壶盖也不停地跳动着,好象里边藏着个魔术师,在变戏法似的。瓦特高兴了,几乎叫出声来,他把壶盖揭开盖上,盖上又揭开,反复验证。他还把杯子、调羹遮在水蒸汽喷出的地方。瓦特终于弄清楚了,是水蒸汽推动壶盖跳动,这水蒸汽的力量还真不小呢。就在瓦特兴高采烈,欢喜若狂的时候,祖母又开腔了：你这孩子,

6、不知好歹,水壶有什么好玩的,快给我走开！她漫不经心地说。他的祖母过于急躁和主观了,这随随便便不放在心上的话,险些挫伤了瓦特的自尊心和探求科学知识的积极性。年迈的老人啊,根本不理解瓦特的心,不知?水蒸汽对瓦特有多么大的启示！水蒸汽推动壶盖跳动的物理现象,不正是瓦特发明蒸汽机的认识源泉吗？一七六九年,瓦特把蒸汽机改成为发动力较大的单动式发动机。后来又经过多次研究,于一七八二年,完成了新的蒸汽机的试制工作。机器上有了联动装臵,把单式改为旋转运动,完善的蒸汽机发明成功了。二.说说看1.小朋友，瓦特在生活中获得的启示是通过什么得来的呢？2.在生活中你曾经观察到什么样的现象？你从中获得了什么样的启示？三.

7、学生汇报四.哈哈镜1讲故事小蜜蜂的故事3.说一说：你有故事中的情形吗？完成第5页书空五.金手指出示名言第二课课前预习很重要教学目的：1、通过自学让学生自主获取知识，是发展学生自主能力的重要途径。2、课前预习的学习方法在提倡学生自主探究，培养自学能力，张扬学生个性，展现自我等方面有其独到的作用。教学重点：让学生明白会主动预习、深入预习的学生，学习和掌握新知识的能力也较强。教学过程：一、故事导入从前，有一个人，他有两个儿子，一天，他把两个儿子叫过来对他们说：“我已经老了，咳咳、咳、咳再也干不了像砍柴那样多活了，以后砍柴的事就交给你们俩了。”两个儿子齐声回答；“放心吧爹，以后家里的担子就让我们来担。

8、”老人说：“好、好、正好我这里有两把柴刀，给你们去砍柴吧。”说着将两把锈了的柴刀交给两个儿子。老大什么也顾不了拿起柴刀便立刻向山上跑。他心里想；我一定要比老二先到山上。到了山上他先砍了一会儿柴就回头看看，发现老二还没有上山，便自言自语的说：“这山柴是这样的难砍下来，老二竟然还在下面磨蹭，他不会以为砍柴和吃饭一样轻松吧。”说完便哈哈大笑了起来。老二则在刀上仔细的看发现刀都已经锈了，说；“这这可怎能砍下柴呢？”于是，他跑到王大娘家对她说：“王大娘，你们家有磨刀石吗？如果有的话就借给我用一下吧。”王大娘在厨房里大声说：“有、有、有，就在墙边放着呢。”老二说：“谢谢王大娘。”说着抱走磨刀石回家使劲地磨

9、刀，等刀磨雪亮雪亮的时候，老二先找了一棵直径约一分米的树来试一下，看看刀是否锋利，没有想到刀刚落下小树就倒了。老二边点头边往山上跑，到了山上便使劲砍，他砍一棵不要多大劲儿，所以他越干越想干，一会儿一根一会儿一根。太阳下山了，两个儿子一起回来了，虽然大儿子都累的直不起腰了，但是他一直想：一定比老二多，所以再累也没关系。可是在回家的路上他见到老二砍的居然比他多的时候，感到很诧异，于是老大便问老二：“你比我后上山，砍的时间比我少，你怎么砍的比我多呀？”老二只是笑了笑，并没有说什么。当他们谈话的时候，他的父亲也边咳嗽边出了房门，也问了老二同样的问题，他说：“老二呀，咳、咳咳咳你比老大后上山，怎么砍的比

10、他多呀？”老二回答说：“到没有磨快，砍柴怎么会多呢？”老人语重心长地对两个儿子说：“没错，这就叫磨刀不误砍柴功，只要准备好刀，砍柴不就省事多了吗？”这句话使两个儿子恍然大悟：只要准备好了工具，再掌握了方法，做事情就可以事半功倍。二、从故事中你明白了什么？我的看法其他同学的看法;课堂访问三哈哈镜;1、学生自己完成2、反馈四、金手指;学习名人名言五、我想飞：出示正确的预习方法，终结板书设计课前预习很重要听故事说一说第三课我能考好一、档案馆发考试卷了，哎呀，怎么只得了个乙？丁丁大叫了一声。他回头看看好朋友强强、建建，他们都笑呵呵的，他们肯定得了甲。丁丁心里更不舒服了。这时老师走了过来，对丁丁说：丁丁

11、，这次没考好，下次可要努力呀！多向你的好朋友学习！丁丁点点头，心里很不是滋味。回到家里，爸爸问起了丁丁的考试成绩，丁丁吞吞吐吐地说出了自己的成绩。在爸爸的一再追问下，丁丁也说出了好朋友强强和建建的成绩。爸爸一听，立刻发脾气了。你是怎么回事？考这么差？真不像话！丁丁心里难受极了，他忍不住哭了。二、咨询台1、丁丁越想越不舒服，他给小博士写了一封信。不久小博士回信，我们来看看小博士都跟丁丁说了些什么。2、教师念信。三、活动区1、讲游戏规则。2、开始第一轮游戏。3、小队长组织小队成员总结游戏的教训，读者讨论下一轮游戏的方法。4、第二轮游戏。5、小队开会，互相鼓励。 6、学生在书上填游戏情况。7、读儿歌

12、。四、实践园1、教师领着学生读句子。2、学生自我评价。3、告诉学生做得好的要保持，不足之处要努力改正。4、教师总结第四课仔仔细细来学习教学目的：对待人生不能有丝毫马虎，否则，即使一个细枝末节，也会让你付出沉重的无法弥补的代价。重点：对待人生，决不能有一丝一毫的马虎。教学过程一、故事导入1967年8月23日，前苏联的“联盟一号”宇宙飞船在返回大气层时，突然发生了恶性事故减速降落伞无法打开。前苏联中央领导研究后决定：向全国实况转播这次事故。当电视台的播音员用沉重的语调宣布，宇宙飞船两个小时后将坠毁，观众将目睹宇航员弗拉迪米科马洛夫殉难的消息后，举国上下顿时被震撼了，人们沉浸在巨大的悲痛之中。在人生

13、的最后两小时，科马洛夫没有沉浸在悲伤和绝望中，而是十分从容地用了大部分时间向上级汇报工作，然后再向他的母亲、妻子和女儿作最后的诀别。在电视台上，观众看到了宇航员科马洛夫镇定自若的形象，他面带微笑地对母亲说：“妈妈，您的图像我在这里看得清清楚楚，包括您的头上的每根白发，您能看清我吗？”“能，能看清楚。儿啊，妈妈一切都很好，你放心吧！”这时，科马洛夫的女儿也出现在电视屏幕上，她只有12岁。科马少夫说：“女儿，你不要哭。”“我不哭”女儿已泣不成声，但她强忍悲痛说：“爸爸，您是苏联英雄，我想告诉您，英雄的女儿会像英雄那样生活的！”科马洛夫叮嘱女儿说：“学习时，要认真对待每一个小数点。联盟一号今天发生的

14、一切，就是因为地面检查时忽略了一个小数点”原来坠毁的原因是因为工作人员在地面检查时忽略了一个小数点。时间一分一秒地过去，距离宇宙飞船坠毁只有7分钟了，科马洛夫向全国的电视观众挥挥手说：“同胞们，请允许我在这茫茫的太空中与你们告别。”这是一次惊心动魄的告别仪式。科马洛夫永远地走了，他留下了对亲人对祖国永恒的爱。但更震撼人心的是他对女儿说的那番话。它警示着人们：对待任何事情都不能有丝毫的马虎，否则，即使是一个细枝末节，也会导致你的失败，也会让你付出惨痛的甚至是永远无法弥补的代价。二、你对粗心带来的危害有什么认识？说一说三、分组讨论四、反馈五、哈哈镜以小记者的身份采访身边的人。金手指学习名人名言我想

15、飞课本剧表演。总结全文。第五课认识自我教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。三、堂活动a

16、)议一议教师在黑板上写了三个问题：i.兰兰怎样了解自己的长相？ii.明明有什么优点和缺点？iii.你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。b)谈一谈教师在黑板上写出四个问题：i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？iv.你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。c)说一说教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的

17、答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。d)请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？1.立刻行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1.把不满的话憋在心里。2.想方设法为自己的缺点辨解。3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。e)采花游戏教师：请两位同学到讲台来

18、，讲台一左一右有两个花园，请将喜欢的花朵采到花篮中。其他同学打开书，将你采摘的花朵上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。目的是了解学生想成为什么样的人。四、实践指导a)演讲比赛教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。b)老师教你认识自己教师在教室前的屏幕上呈现背景知识中提到认识自己的六种方法。i.照镜子ii.反省自己iii.参加课外活动iv.听取别人的评价v.敢于同他人竞争vi.从心理咨询和书本中认识自己教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。目的是让学生掌握认识自己的方法。五、教师总结教师：同学们，通过

19、本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。六、课外活动请学生给自己画一幅像。第六课学习中的苦与乐【教学目标】：1、训练意图：帮助学生树立正确的学习苦乐观；积极体验学习中的乐趣，当自己存在痛苦体验时能积极主动调节自己的情绪；学会劳逸结合。2、训练目标：A帮助学生认识学习作为一种脑力劳动总会是苦乐相伴。B说出学习中令自己无比快乐的事，说当时的体验、感受。C说出因学习使自己苦恼甚至痛苦难受的事。D学会享受学习的乐趣，学会合理地调节心态。3、重难点：体验为学求知的快乐，通过树立远大的学习目标调节自己的心态。【教学方法】：讨论、调查、交流。【教学准备】多

20、媒体课件【课时安排】：一课时【教学过程】：一、创设情景，故事引入两个第一的童第周二、利用谈话引导学生说出自己学习的苦恼。1、判断鉴别A导入：在四年的学习生涯中，你最大的感受是什么？B实话实说：小组讨论。每组都有重点发言人，记录员要记录每个同学的意见和理由。汇报本小组共（）人，有（）人认为学习是快乐的，理由是；有（）人认为学习很苦，原因是辩论。正反两方代表分别陈述自己的观点，自由辩论，老师随机调控。C测一测：对8道题目作一选择。对学生的评价遵循保护性原则，选择痛苦较多的在课后进行个别咨询指导。2、策略训练A过渡：刚才，有同学赞成学习不完全是快乐的事，也不完全是痛苦的。当我们陷入困境，感到痛苦时，

21、有没有好的解脱办法呢？B自由发言，回忆、归纳出曾经使用过的变苦为乐的方法。汇总到黑板上，大家举手投票，排出这些方法的优劣程度。讲故事少年周恩来。C快乐火车游戏：引导学生说出学习中的快乐。D注意劳逸结合，唱童年、快乐老家。反思体验1、师生对话：把自己的真实想法写在想想说说栏目中。附上自己比较赞同的同学的观点。2、静思：本节课获得了哪些认识，然后和同桌交流。3、歌曲结束：苦乐年华。第七课真正的朋友活动目的：1、认知目标：使学生认识到好朋友需要真正的帮助。2、情感目标：使学生受到情感熏陶，对马克思与恩格斯之间的伟大友谊产生敬佩之情。3、行为目标：使学生能自觉杜绝哥们义气行为，与同学成为真正的朋友。活

22、动准备：歌曲找朋友、录音伟大的友谊教学过程设计：一、引发动机：孩子们，我们生长在这个大家庭里，老师相信你们一定都有自己的好朋友。这节课你就有机会和你的好朋友一起学习。下面大家就随着找朋友这首歌，找到你的好朋友和你的好朋友坐在一起。（同学们坐成半圆形）看来，你们都找到了自己的好朋友，能用你们自己的方式告诉老师，你们谁和谁是好朋友吗？自见咱班有这么多的好朋友，老师能成为你们其中的一员可真高兴呀！二、主要活动：过渡语；老师这也有一对好朋友，瞧！他们正向大家走来1、角色扮演：教学过程设计：情境1：小朋独自走在回家的路上，小亮从身后跑过来。小亮：嗨！哥们儿，马上就要期中考试了，我妈说如果这次我都每科都考

23、90分以上，就给我买四驱车。到时候你可一定要帮帮我，买了四驱车以后，咱俩一起玩。小朋：没问题！谁让咱们是哥们儿呢？我不帮你谁帮你。从今以后，小亮把一切希望寄托在小朋身上。于是情境2：小朋课上认真听讲小亮满脑子想着他的四驱车。时间过得真快，转眼间期中考试到了，在考场上情境3：1:、在考场上，小朋把答案塞在笔筒里，递给了小亮，他们都取得了优异的成绩，得到了他们梦寐以求的四驱车。2、讨论：1）小亮需要这种帮助吗？这对小亮以后会产生什么影响？2）如果你是小亮或小朋，你会怎样做呢？3、集体交流，使学生明白，真正的朋友是应互相帮助。4、情境改编通过刚才的交流，老师认为大家的想法都很好，你能和你的好朋友，把

24、你们的想法表演出来吗？和你的好朋友一起来试试吧！老师相信你们一定能表演得很好。表演完后，有针对性的给予鼓励和评价。5、通过观看这几对儿好朋友的表演，老师相信你们对友情教学过程设计：有了更深的了解。你和你的好朋友天天生活在一起一定有许多的小故事，能和大家一起来分享吗？（孩子们踊跃的说自己和朋友之间的事情。教师及时给予正确的评价。）6、老师讲述小学时期和自己好朋友之间的一个小故事。7、组织学生讨论：什么样的朋友才是真正的朋友。8、榜样学习：听录音伟大的友谊9、联系实际：想想今后应当怎样做。10、对自己的好朋友说句知心话。三、教师总结：真挚的友情是感人的。要得到真挚的友情还应多注意自己怎样做人。好朋

25、友需要真正的帮肋。要主动关心帮助朋友。当朋友出现错误时，要真诚指出不袒护。要用真情和热情灌溉友谊之花，与同学们建立起健康的友谊。板书设计：第八课学会交往一、教学目的：使学生树立与人交往的意识，学习人际交往的方法。 二、教学过程 （一）导入：在同学们的生活中，每天离不开与他人的交往。有的同学有很多的朋友，而有的同学总是没有好朋友，这是什么原因呢？其实，与人交往是有技巧的。 （二）学文明理 1、请听小故事：A、小芬和小红为什么彼此不说话了？B、两人又是怎么样和好的？ 2、从她俩的故事中，你懂得了什么？引导学生明白与人交往要待人真诚、守信，并要考虑他人的想法和意见，还要努力提高自己的修养。 3、活动

26、区。A、同学们回忆一下自己在交往中是怎么样做的，做个小测试。你对自己的测试结果满意吗？想一想应该怎么样做。B、与人交往的表现有哪些呢？请你从下面这些词中选一项填在下面的横线上。C、通过以上的学习，想一想你自己与人交往时的做法应是怎么样的？提示：与父母：尊敬、不任性、有礼貌、讲道理、帮助做家务、。D、互助箱：生活中的你是否遇到过这样一些情况，请你帮他们解决一下。他们这样做会有什么不良后果？（会失去很多朋友）。 4、实践园。A、谈一个你与人交往的小事例，并说出你的想法。B、他们这样做对吗？提高学生分辨是非的能力，懂得要有正确的交往。C、你会怎么样做？学生亲身体会，并在班里交流，互相学习。 5、读一

27、读。 6、读读这些提示语，会对你以后的交往有帮助。 （三）总结全课通过这节课，同学们了解了交往的必要性及方法，懂得了政党的交往会使人愉快，拥有更多的朋友。同时同学们一定要注意在交往中不要交到坏朋友。记住课文最后的几句话，齐读。 第九课对待他人要宽容一、教学目的：教育学生知道宽容是一种美德；遇事能宽容别人是一种高尚的行为；诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现；学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德，是高尚的行为；遇事不斤斤计较，不做得理不让人的事，愿意成为一个宽容的人。二、教学准备：录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：将相和。春意盎然的风景画两幅（一幅上色，一幅不上色）。 三

28、、教学过程 （一）导入：播放轻音乐（两分钟） 教师：同学们听到轻音乐时，心里一定感到很舒服。如果你刚才遇到了不愉快的事情，听到这样的音乐，也会觉得不愉快减轻了一些。 （二）学文明理 教师：在集体生活中，有时会发生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的情况时，我们应该怎么样做呢？请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。播放：将相和的故事。教师：刚才的故事为什么能流传千百年，就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今天的生活中我们的仍旧需要像他们这样做。请学生分析李明和张丽的行为，并讨论他们的做法对个人和集体有什么好处。 （三）活动明理 1、请

29、同学们选择（学生用书中的活动1）（三分钟） 2、出示风景画，请学生做对比后引出小强与第十课坚持就会胜利一、教学目的：使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。 二、教学过程 （一）导入 同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢？请听配乐故事，加林查终于成功了。 （二）学文明理1、分析加林查成功的原因 A、想一想：加林查为什么能成功？亿成功靠的是什么？请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。 B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。（引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。）小结：通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。（边分析边板书，最后板书课题）。2、体验意志是成功的保证 A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时；双行组做动作时，单行组保护并计时。 （三）活动明理1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，