大学生个人职业规划模板大学生的职业生涯规划书.docx

1、大学生个人职业规划模板大学生的职业生涯规划书大学生个人职业规划怎么写 ,大学生的职业生涯 规划书篇一：怎样写大学生职业生涯规划书 转 怎样写大学生职业生涯规划书转载自 香草冰淇淋 转载于 2010年 05月 31 日 10:31 阅读(0) 评论 (0) 分类： 经典收藏 举报 撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容：一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或 引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填 写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、 E- MAIL等相关信息。二、自我分析或自我剖析 大学生进行职业规划时，自我分析只要是指在依据心理学的 测评

2、系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结 合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画 像”。自我分析包括一下四方面内容：1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人 各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分 析。2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己 一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职 业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己 的评价内容（可参照下表）。表 1-1 他人对某同学的个性评价表3、以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经 历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己

3、影响特 别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么 等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如 家庭情况、对自己有帮助的人和事等。4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。三、外部环境分析 在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了 解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还 要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分 析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、 人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析 （职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情 况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有

4、哪些行业可能会 对你的目标职业有需求）。四、职业定位职业目标的设定是指在自我剖析及对外部环境进行分析的基 础上，确立自己明确的职业定位。综合自我分析和职业分析的主要内容，得出本人职业定位的SWO分析（参照下表）表1-2 SWOT分析表结论：表 1 3 职业定位一览表（参考下表）五、行动计划及目标实现策略 目标实现策略即行动计划，即通过各种积极的具体措施与行 动去争取职业生涯目标的实现，也就是说，在职业生涯规划书 中，对如何实现自己的职业生涯发展目标制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方 案。1、 先制定填写行动计划一览表（参照下表）表 1 4 行动计划一览表2、 制定详细的执行计划：要

5、分清职业生涯规划的各个阶段的 目标，并以发展目标为准绳，确定行动策略，平衡各个目标，使 其协调发展。六、评估调整 职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程中要根 据实际情况自觉的总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业生涯目 标的界定。包括以下几个方面：1、评估内容：自我认知的评估、职业目标评估、职业路径评 估、实施策略评估；2、评估时间根据实际情况设好评估时间；3、评估出现或可能出现的危险因素的调整修正及备选方案七、结束语八、职业生涯规划书的写作原则和要求： 职业生涯规划书写作原则：1、过去、现在和未来统一；2、自我发展与社会、组织发展的统一；3、理想与现实的统一；4、目标选择与职

6、业发展要素统一；5、目标的一致性与目标再选择的统一；6、版面与职业生涯目标的统一； 职业生涯规划书写作要求： 1、内容完整，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，文如 其人，不能有错别字。能充分体现个性而不落俗套，杜绝千篇一律，2、自我分析要深入、清晰，个人素质测评结果要客观真实的 反映在规划书中并与职业生涯发展目标选择紧密联系。3、现实发展与未来职业生涯目标选择要统一，目标选择要客 观，明确。4、对目标职业及其所处行业的认识要到位，分析要透彻。5、要充分重视反馈与修正部分，要在时间的过程中认真评估 与调整，避免虎头蛇尾。6、行动策略和职业发展路线描述恰当，计划和实施策略要详 细具体，不能草草了事

7、。7、注意全文的逻辑性与连贯性。九、格式要求（一）参赛资料、前言、目录等标题采用黑体二号字，位置 居中。（二）正文：题序层次大致种类及格式要求：（三）职业生涯规划书打印要求 统一采用 A4 纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用 Times New Roman小四号字型。 章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行（单倍行 距）。页面设置为：上边距 2.2CM,下边距2.2CM,左边距为2.5CM,右边距为2CM装订线0.5CM，页眉1.2CM,页脚1.5CM, 1.5 倍行距 .页眉设置：居中，以宋体小五号字键入“扬州大学旅游烹饪 （食品科学与工程）学院大学生职业生

8、涯规划书”；页脚设置： 插入页码，居中。分享给好友转到我空间复制网址隐藏签名档小字体上一篇 下一篇 返回日志列表相关搜索词：职业生涯 大学生 职业发展 环境分析 职业定位 签名档实力决定一切！ 篇二：大学生个人职业生涯规划书 职业生涯规划书姓名：专业：学号：联系电话：E mail ：引言第一章自我认知（一）个人基本情况（二）性格特征（三）职业兴趣（四）职业技能（胜任能力）（五）自我分析小结 第二章职业认知（一）外部环境分析1. 家庭环境2. 环境3. 社会环境4. 职业环境（二）目标职业分析1. 行业分析2.目标职业分析（1）会计工作内容（2）会计工作要求（3）会计类型（4）会计就业前景（三）

9、 SWO分析（四） 职业认知小结 第三章. 职业目标与路径设计（一）目标确定（二） 动态分析调整第四章. 具体规划与实施计划 第五章. 评估调整（一）评估的时间（二）评估的内容（三） 职业目标评估引言如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不 了。哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研 究， 83%的人对职业发展没有设定过目标； 14%的人对职业发展有 清晰的目标，他们的工资是前者的 3 倍； 3%的人对职业发展有清 晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的 10 倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以 下是我的职业生涯规划书。第一章、自我认

10、知（一）个人基本特征 生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不 想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活 动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对 人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更 不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴 趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风 格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友 好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。（ 二） 性格特征通过测试，显示我的性格类型是：公关型 - 天下没有不可能 的事我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和

11、未 来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到 的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友 好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他 人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽 厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自 己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时 通常考虑他人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富 有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。 我喜欢提出计划，并大力将其付储实施。我特别善于替别人发现 机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。（三） 职业兴趣 根据霍兰德模

12、型，我属于社会型、常规型。 我非常希望获得有充分保障的工作 （ 包括拥有良好的工作条 件） ，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应 有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多 样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作环境轻 松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾。我希望的工作是充满乐趣，可以自由发挥灵感和创造力。可 以创造新的想法、产品、我喜欢帮助别人，然后看到计划变为现 实。我不是很喜欢工作处理太多的重复性、程序性、常规性、琐 碎的事物。我乐衷的活动或课程：财经类、文秘类。我特别钟爱的专业有：文秘、财经等。备选的职业有：会计、银行职员、

13、客服人员、空服人员、秘书、保险等。我对经济 性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生 涯规划过程中，我要避免一些对领导力要求较高的发展方向，如 经营管理、政府官员、外事外交等。（三） 职业价值观支持满足 3.2赞誉赏识 2.0工作条件 8.8注重关系 5.3崇尚独立 6.5追求成就 6.72 4 6 8 10我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。工作条件 : 我希望获得有充分保障的工作，比如能够在一个比 较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主 决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范 围内做不同的事情。我希望的工作是：1.内容丰富，在工作的

14、时间里有充实的工作可做；2.有保障的，稳定的；3.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；4.拥有一个自由、舒适的环境；5.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动； 追求成就 : 希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并 体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非 外在特质利益的满足。把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工 作中：1.能够比较充分地展示自己的独特之处；2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验；3.能够提供自我提升与发展的空间与机会；4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。 篇三：大学生职业生涯规划书范文及格式 大学生职业生涯规划书范文

15、及格式一、大学生职业生涯规划书范文一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的 评价，我认真的认知了自己。1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力 也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标 ;观察力强 ,工作自 觉、热情，能够吃苦耐劳 ; 主张少说多做 ; 爱学习 ; 喜欢独立工作。4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作， 对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会 ; 当然， 如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考

16、虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想 ; 最后，也考虑 这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相 关的问题。5. 胜任能力：1）能力优势：头脑灵活 , 有较强的上进心，逻辑推理能力 比较强; 相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问 题，对自己要求严格，经常制定目标 .2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错 ; 做事过于理性，而有 时候应该是按常规出牌的 ;有严重的个人中心主义 , 有时听不进别 人的劝导 ;自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是 也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的 能力。平时要多对自己的不足进行强

17、化的训练，譬如，要多练练 写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知1. 家庭环境分析 :家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷 款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文 化氛围一般 , 姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年 义务，但支持我们最低完成大学教程。2. 学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且 比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本 科生不受重视 ; 所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分 百; 教学质量高，师资雄厚，总的来说

18、，整体教学还是在不错的。3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下 等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业 渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性 就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提 高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。4.职业环境分析：在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目 前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不 够发达， （要干实事最好去国外进修发展 ） ，报酬也不高。5.行业环境分析：将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够 壮大 ;但就业范围比较广

19、，现在的医药、食品、卫生等方面均可， 容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏 ; 不 过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹 (年年猖獗 ) 后， 国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐 设立有CDC现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。职业决策 综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本 人的职业定位的SWO分析如下：内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)头脑灵活 , 逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固具有 创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理有毅力 , 观察力强外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素 (T

20、) 新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化， 多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。展前景较 大。结论：1) 职业目标： 我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医 学专业的科研工作者。2）职业的发展路径：考多种证 公务员 CDC 工作者 进华中研究院三、与途径：1.大学期间：2007年20XX年1） 大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知 识。2） 大四前英语 6级争取过 600分，积极考托福，希望能用英 语与外国人自由交谈。3） 大四前考取全国计算机二级证书。4） 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟 通.5） 假期实习 （ 和本人专业相符合的 ） 积累社会经验 .2.大学毕业的五年：20XX年20XX年（随机应变）1） 若考上研究生，则继续勤奋学习。2） 考公务员，去CDC工作3） 进科研院4） 去国外留学 ,学习本专业 ,继续深造 .5） 去国外工作 .3.长期计划：1） 在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见 识。3）坚持锻炼身体。4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足 , 并不大的予以改 正，不断提高自身的修养。5)扩大自己的交际圈，享受友谊。二、写作格式