大学生心理健康知识竞赛试题300题及答案.docx

1、大学生心理健康知识竞赛试题300题及答案2021年大学生心理健康知识竞赛试题300题及答案1、判断一个人的心理健康，不能简单地根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）2.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（ ）3.心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（ ）4.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（）5. 酗酒也是一种心理障碍。（）6.心理治疗一般都是一对一治疗，小组治疗收效甚微。（）7.大学生心理健康

2、教育应该以预防为主。（）8.“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（）9态度决定行为。（）10.对人的第一印象形成后，很难再改变。（）11.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（）12.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（）13.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）14.心理咨询等同于心理治疗（）15.心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（ ）16.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（ ）17.自言自语是一种精神紧张的表现

3、。（）18.智力又可称为智能或智慧.。()19.心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律,实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节,从而提高人的实践活动的效率。.()20.大学新生的入学适应属于心理适应中的社会适应（ ）21.消极适应是指个体充分发挥主观能动性，积极主动地调整自己环境的不适应行为，并尽可能改变环境使之适应自身发展的需要（ ）22.学习既包括继承人类的优秀文化成果，也包括不断适应生存的社会（ ）23.大学生的学习心理是指大学生在学习生活过程中所形成的关于学习动机，学习理念，学习目的和学习行为的思想认识和心理体验（ ）24.良好学习心理是大学生能量传导机制的核心（ ）2

4、5.片面的认知方式和错误的观念，是大学生产生焦虑、忧虑、自卑、恐惧、痛苦等不良情绪的根本原因（ ）26.存在消极情绪，缺乏自我调适能力是大学生情绪常见问题（ ）27.巴甫洛夫根据神经类型把人的气质分成三个类型，活泼型、安静型、柔弱型（ ）28.根据人际交往过程的情感卷入程度和自我表露程度，分为“定向阶段”、“情感探索阶段”、“情感交流阶段”、“稳定交往阶段”。（）29.强迫症的主要表现有：A强迫观念 B强迫动作 C强迫意向 D强迫情绪（）30.对心理发展有影响作用的包括：A.学校教育B.遗传C.社会D.实践活动（）31心理冲突的主要形式有：A双趋冲突B双避冲突C趋避冲突D双重趋避冲突 （）32

5、.人格由自我、本我、超我、主我几部分所构成。（）33.大学生情绪的影响因素有：A.生理因素 B.遗传因素 C.认识因素 D.环境因素 () 34.与人交往时非语言技巧有：A.面部表情 B.身体动作 C、语言语调 D、眼神不定 ( )35.用言语表达自己的情绪是成熟的表现。 ()36.心理健康教育工作的教育模式改善了原先心理咨询较为被动的工作方式。（）37.心理健康状态是静止的,固定不变的。（）38.判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论.一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病. （）39.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状

6、态.。（）40.去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人.错（）41心理压力总是有害的.错（）42.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的. （）43.当情境的作用很明显时,我们倾向于把人的行为归因于内在原因.错44.社会刻板印象中,既包括否定的反面现象,也包括积极的正面印象. （）45.人本主义的观点认为,人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展.。（）46.酗酒也是一种心理障碍. （）47.动机水平越高,工作效率就越高。（）48.当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力. （）49.健康是指躯体的一种稳定,充满活力的一般状态.错（）5

7、0.心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线. （）51.气质和性格都有好坏之分.错（）52.心理治疗一般都是一对一的治疗,小组治疗收效甚微.错（）53.心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间.错（）54.遗传是精神分裂症患病的一大原因. （）55.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（）56.所谓心理健康是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态。（）57人的人格,智力,心理特质与态度,兴趣一样是随时变化的。错（）58.大学生心理问题主要集中在学习,就业,人际交往,情感等问题上。（）59.对于生活中所面

8、临的各种问题,常见的不良心理反应有焦虑,孤独,自我拒绝,他人取向等。错（）60.心理咨询是运用心理学的知识,理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈,协商,指导过程,帮助求询者达到自助的目的。（）61.心理咨询等同于心理治疗。错（）62.心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（）63.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念,思想,情感和人际关系中人们普遍的模式. （）64.心理健康指的是以积极的,有效的心理活动,平稳的,正常的情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应. （）65.判断

9、是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认. （）66.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知,情,行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能. （）67.人的性格是先天形成的.错（）68.互相之间愈接近的人人际关系就愈好.错（）69.大学生心理健康教育应该以预防为主（）70.马斯洛提出了自我实现理论. （）71.对人的第一印象形成后,很难再改变.错（）72.自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法.错（）73.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内。错（）74.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为.错（）75.一个理智强的大学生

10、面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响. （）76.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑. （）77.情绪的合理疏泄虽然不是必要的,但有益于身体健康.错（）78.引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境. （）79.高尚的幽默是精神的消毒剂,是极有助于个人适应的工具. （）80.思维定势对问题的解决起障碍作用.错（）81.心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的. （）82.人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循。错（）83.心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理.错

11、（）84.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的. （）85.人脑对客观现实的反映,既有主观性,也有客观性. （）86.知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合.错（）87.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及。错（）88.机械识记是一种靠多种重复进行的识论,也就是人们常讲的死记硬背.错（）89.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡. （）90.心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性.错（）91.随着年龄的增长,个体心理所发生的变化叫做心理发展。错（）92.常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限. （）93.如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态.

12、 （）94.对人类来说,遗忘并不都是有害的. （）95.到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了.错（）96.有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式.错（）97.心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密.错（）98.心理学是一门古老而又年轻的科学. （）99.没有疾病就是健康.错（）100.心理过程和个性的相互制约关系,从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一. （）101.感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析. （）102.发现无意义音节的学习效果不及有意义的词的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯. （）103.动机强度与解决

13、问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高.错（）104.人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大.错（）105.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现. （）106.语言是交际的工具,言语是交际的过程. （）107.几何图形错觉只要知道了它是错觉,经主观努力就可以消失.错（）108.有一定程度的心理问题,可以靠自我压抑,不要找心理咨询老师.错（）109.能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一. （）110.心理咨询的一个重要原则是坚持助人自助.（）111.听轻松的音乐,可以减轻心理上的压力,放松心情. （）112.经常参加集体活动,户外运动,

14、同学聚会,是增进身心健康的良方. （）113.多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐. （）114.心境是指人比较平静而持久的情绪状态.。（）115.我国对心理咨询的重视是从80年代开始的. （）116.我国心理咨询已经职业化. （）117.心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的.错（）118.互联网咨询是目前最好,最有效的主要方式.错（）119.有心理障碍的人的人格十分完整.错（）120.心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态. （）121.有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性. （）122.培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式. （）123.再好的朋友之间也需要适当的保持距离. （）1

15、24.心境对人的生活,工作和健康不会发生重要的影响.错（）125.快乐,愤怒,悲哀和恐惧是人类基本的情绪. （）126.梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视.错（）127.人生就是一个不断选择,不断奋斗,不断追求的过程. （）128.上网成瘾全称是互联网成瘾综合症,是一种心理障碍. （）129.心理咨询又名心理治疗.错（）130.气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率. （）131.气质类型不会影响人的健康.错（）132.家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源. （）133.智力水平越高,心理水平越高.错（）134.反复出现的幻觉也可见于正常。错（）135.人的所有心理

16、活动都有节律性.错（）136.心理健康是一个动态平衡的状态. （）137.情绪协调是人正常生活最基本的心理条件.错（）138.求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这有助于增强治疗效果.错（）139.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题. （）140.咨询时,不应该打断求助者的叙述,免得引起对方的反感,哪怕对方叙述的内容并不重要.错（）141.心理咨询师也是普通人,咨询时难免也会有各种情绪反应,这是正常的. （）142.咨询师发现求助者之所以会陷入困扰,是他的价值观与大多数人不同,那么,咨询师有责任改变他的价值观.错（）143.在咨询过程中,如发现求助者对个人及

17、社会有明显而又急迫的危害时,应该及时向有关人士和部门透露. （）144.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的,愚蠢的思想和行为. （）145.在遇到不同意求助者的言行情况时,咨询师也不要表明自己的意见.错（）146.所谓共情,就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感. （）147.在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑,将内心世界完全展示出来. （）148.精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机,并使之意识化.。（）149.我们的教学,教育,各种纪律训练,各种各样的习惯,都是一系列的条件反射. （）150.人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同.错（）

18、151.江山易改,秉性难移说明人的气质是不可改变的.错（）152.良好的性格能弥补能力的不足. （）153.神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳. （）154.性格的情绪特征,是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征.错（）155.性格是人在实践活动中,在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的. （）156.心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律,实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节,从而提高人的实践活动的效率. （）157.人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（）158.激情是一种消极的情绪状态。错（）159.对情绪的调节与控制不能等同

19、于对情绪的抑制或压抑。（）260.马斯洛的需要层次理论中，自我实现为最高需要层次。（）261.“以人为中心”和人本主义为同一心理学流派。（）262.人每天都做梦。（）263.心理咨询可针对正常人群。（）264.气质有好坏之分。（）265.艾利丝提出了合理情绪疗法（ABC理论）。（）266.出现错觉说明此人存在精神疾病。（）267.幼儿的思维特点为具体形象性。（）268.感觉等同于知觉。（）269.心理学作为一门独立的，科学性学科，其创始人为冯特。（）270.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（）271.女性的梦是有色彩的。（）272.心理咨询就是纯聊天。（）273.弗洛依德

20、认为人有生的本能，但没有死的本能。（）274.并非每个人都容易被催眠。（）275.健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。（）276.心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。（）277.美国心理学家华生创立了行为主义心理学派，它的特点是强调现实和客观研究。（）278.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气。（）279.手淫是一种思想落后，道德败坏的表现（）280.神经症患者有自知力，对于自己的疾病过分关注，有强烈的求治欲望。（）266.情绪的三个基本成分是生理反应、表情反应、体验反应（）281.催眠中人处于睡眠状态。（）282.第一个心理学实验室

21、是德国心理学家费希纳于1879年建立的，并使心理学成为一门独立的学科。（）283.记忆有四个基本过程，包括识记、保持、再认和回忆。（）284.在爱里克森的人格发展阶段理论中，“同一性对角色混乱”时期出现在1220岁（）285.成人短时记忆的容量一般为18个信息单位。（）286.感觉和知觉是差不多的概念。（）287.父母的教养方式分为：专制型、民主型、冷漠型、忽视型，其中民主型被认为是最有利于孩子成长的抚养方式。（）288.根据马斯洛的需要层次理论我们可以认为，高级需要比低级需要有更强的驱使力量。因此，要先满足人的高级需要，再满足人的低级需要。（）289.第一位对记忆这种高级心理过程进行科学定量

22、研究的心理学家是艾宾浩斯。（）290.人的智力水平在1825岁之间到达顶峰，之后就会慢慢下降。（）291.自我效能感是个体对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断。（）292.弗洛伊德把人格结构分为本我、自我、超我三个层次，其中超我遵循快乐原则。（）293.一般情况下每人每天需要79个小时的睡眠时间。（）294.在咨询过程中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地帮助来访者。（）295.咨询师要避免与来访者讨论能使来访者焦虑不安的问题。（）296.普通心理学研究心理现象发生、发展的一般规律，是心理学各个分支的基础，是心理科学的主干。（）297.心理咨询主要针对的是不正常人。（）298.系统

23、脱敏疗法是沃尔普在五十年代末期发展起来的一种行为疗法。（）299.保密原则是心理咨询中最重要的原则。（）300.“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”这句话表明了马太效应。（）301.心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学。（）302.满贯疗法和系统脱敏都属于一种行为疗法。（）303.安慰剂效应并不常见。（）304.某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？”表示他确实病得不轻。（）305.某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊”表示治疗见效了。（）306.精神健康与精神障碍是对立的两极。（）307.箱庭疗法是治疗者旁观来

24、访者使用各种小玩具在沙箱中进行自我表现的一种心理治疗方法，国内又称其为沙盘疗法或沙箱疗法。（）308.精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。（）309.和谐的人际关系在维持健康上起重要的作用。（）310.不友好的社会支持系统可能使压力的强度增加。（）311.大学生心理健康日是每年的5月25日。（）312.儿童心理学是研究儿童期心理的发展，一般儿童是指0到18岁。（）313.儿童在3-5岁时有恋母或恋父情节。（）314.新生儿的头一个月笑或哭是自生情感的流露，是社会性的笑。（）315.儿童必须先学会大肌肉,大幅度的粗动作,在次基础上逐渐学会小肌肉的精细动作。

25、（）316.心理发展可以单纯由遗传决定或由环境决定。（）317.皮亚杰认为,儿童的道德推理受内在因素与外在环境因素影响。（）318.动机在需要的基础上产生。（）319.激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪状态。（）320.应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之一。（）321.以前的应激生活事件的数目越多，患抑郁症的危险就越大。（）322.一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。（）323.外控型人格认为成功是个人努力的结果。（）324.能正确认知和评估压力可使压力事件的强度相对降低。（）325.两个以上能构成压力的事件相继发生称为继时性

26、压力。（）326.祸不单行形容继时性叠加压力。（）327.心理健康与否的概念包括在心理正常的范围之内。（）328.心理不健康不等于心理有疾病。（）329.心理不健康是心理疾病的表现。（）330.从发展的角度看，心理健康是一种心理相对平衡的状态。（）331.智力水平高心理健康水平也高。（）332.学习动机就是指直接推动一个人进行学习活动的内部动力。（）333.外部动机是指对活动本身的兴趣所引起的动机。（）334.学习动机的功能主要是激发功能和指向功能。（）335.学习动机分为内部动机和外部动机。（）336.内化了的外部动机是指个体自觉地把外在刺激作为激励自己学习的动力。（）337.力求成功者往往

27、将目标定为获得成功，他们会倾向于选择有挑战性的任务。（）338.避免失败者会倾向于选择非常容易或非常困难的任务。（）339.个人对某一活动是否全力以赴，取决于他的力求成功的需要。（）340.影响自我效能感的因素有直接经验、间接经验、书本知识或别人的意见、身心状况。（）341.小李在紧张的时候会出现神经性胃痛，这是属于情绪的体验反应。（）342.体验反应不需要依赖于认知发展水平和已有经验。X（）343.当小孩做了一件好事得到表扬，他感到很高兴，以后会更加努力的去做好事，这说明情绪具有组织和调节自己行为的能力。（）344.认知结构的发展涉及图式、同化、顺应和平衡四个概念。（）345.白天进入电影院

28、，开始看不见座位情况，经过一段时间后才逐渐能加以分辨，这个过程是暗适应。（）346.“一好百好”，“一坏百坏”，这种社会认知效应称为晕轮效应。（）347.短时记忆保持信息的容量是有限：62个单位。（）348.行为主义学习论强调学习是刺激和反应之间的联系，忽视个体头脑中的内部过程。（）349.能力和知识是同步增长的。（）350.人长期持续的处于应激状态会击溃机体的生物化学保护机制，使人的免疫机能下降，导致身心疾病。（）351.人们在对他人总体印象形成过程中，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象，叫做首因效应。（）352.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的

29、一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）353.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（）354.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（）355.良好的性格能弥补能力的不足。（）356.有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。（）357.气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（）358.心理健康是一个动态平衡的状态。（）359.我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（）360.思维定势对问题的解决起障碍作用。（）361.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（）362.求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（）363.一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（）364.性格的理智特征是性格的核心。（）365.梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（）366.心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（）367.弗洛依德的精神分析理论中，前意识和潜意识为同一概念。（）368.马斯洛的需要层次理论中，自我实现为最高需要层次。（）369.“以人为中心”和人本主义为同一心理