中医治疗鼻炎特效方和偏方全.docx

1、中医治疗鼻炎特效方和偏方全中医治疗鼻炎特效方和偏方（全）一、中医治疗鼻炎特效方1.过敏性鼻炎：苍耳子10克，辛荑10克，赤芍10克，川芎10克，桑寄生10克，杞子10克，酸枣仁10克，熟地10克，附子6克，防风6克，当归10克。2.鼻窦炎：单位（克）银花30，公英30，黄芩12，大青叶15，鱼腥草30，苍耳子15，细辛4，石膏30，白芷12，辛荑9。3.鼻渊（单位克）辛荑12，柴胡9，玄参9，当归9，贝母9，白芷9，苍耳子12，枳梗9，银花9，白菊花9，甘草6，栀子9。4.自拟治鼻炎方（苍夷油）：用苍耳子10克，辛夷8克，生大黄5克，白芷5克，黄芩5克，板蓝根5克，冰片2克(后下)，用麻油10

2、0ml浸泡一天，炸焦黄滤渣，加入冰片，摇匀，喷鼻腔！每天3次。这是在单味苍耳子油的基础上加味的，开始只用苍耳子觉得药力不够，后来观察大部分鼻炎患者鼻粘膜都有慢性炎症，跟慢性疮疡的原理差不多，就增加白芷，黄芩，板蓝根（现在药理研究有抗病毒作用，西医说慢性鼻炎跟鼻病毒有关）清热解毒；考虑病久有瘀热，故加大黄清瘀热，辛夷，冰片通鼻窍。至于疗效，比较理想，考虑到慢性鼻炎比较顽固，临床还可根据病情配合先服鼻炎汤5-10剂，再把鼻炎汤方制作丸或散剂，继续服用1-2个月！平时患者要多锻炼身体，增强体质，饮食少吃辛辣油炸之品！再告诉大家喷（滴）药诀窍：最好对着镜子看清里面的鼻孔，要喷进去，然后躺下，脖子后仰，

3、时而头向右偏，时而向左偏有利于药液在鼻腔里面各个角落流动覆盖。二、辛苦收集来的有效鼻炎偏方嗅茶柏散:上等龙井茶30克,川黄柏6克,共研细末,以少许药粉嗅入鼻内,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。儿茶散:孩儿茶适量,研为细末,吹鼻,每日3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。葫芦酒:苦葫芦子30克,将上药捣碎并置于净瓶中,以150毫升好酒浸之,1周后开封,去渣备用。用时取少许滴入鼻中,每日4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。老干丝瓜末方:老干丝瓜2条,烧灰研末保存。每次服15克,每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流

4、臭鼻涕者。蜂巢方:蜂巢1片,经常嚼食之,10分钟左右吐渣,一日3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。辛夷花煲鸡蛋:辛夷花15克,鸡蛋2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片刻即可,饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。芝麻油方:芝麻油适量,每侧鼻腔滴2滴,每日2次。具有润燥、清热、消肿之功效。主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。大蓟根鸡蛋:鲜大蓟根60克,鸡蛋3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次,连服1周。具有润肺解毒,育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。米醋鸡蛋清:米醋适量,鸡蛋1枚。将鸡蛋打碎,去黄留蛋清在蛋壳内,注入醋,放在一个预先备好的铁丝架上。置火上煮

5、至微沸,取下放凉,再置火上煮微沸,如此3次,乘热服之。可散淤消肿、润燥生津。主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛等。A食疗将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。B熏洗辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用35日即愈。在用药过程中，

6、患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。C按摩“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。D塞药有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。2、

7、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。鼻炎分为两类：一类是风热性鼻炎（如鼻窦炎）一类是风寒性鼻炎（如过敏性鼻炎）当风热占据主导时，鼻炎表现为鼻干、鼻塞、流浊涕，甚至流鼻血、生鼻疮、鼻甲肥大等；当风寒占据主导时，鼻炎表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等当遭受感冒或遭受风寒后，治愈不及时，或治愈不彻底，外邪进入内脏，急性鼻炎就成了慢性鼻炎，治疗起来就不那么容易了。根据以上病因分析，对风热性鼻炎就要以祛风、化湿、清热、开窍为治疗原则；对风寒性鼻炎就要以解表、祛寒、化湿、开窍为原则。1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装

8、入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。注：药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。2、上等龙井茶30克,川黄柏6克,共研细末,以少许药粉嗅入鼻内,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。3、孩儿茶适量,研为细末,吹鼻,每日3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。4、苦葫芦子30克,将上药捣碎并置于净瓶中,以150毫升好酒浸之,1周后开封,去渣备用。用时取少许滴入鼻中,每日4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。5、老干丝瓜末方:老干丝瓜2条,烧灰研末保存。每次

9、服15克,每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。6、蜂巢1片,经常嚼食之,10分钟左右吐渣,一日3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。7、辛夷花15克,鸡蛋2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片刻即可,饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。8、芝麻油适量,每侧鼻腔滴2滴,每日2次。具有润燥、清热、消肿之功效。主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。9、鲜大蓟根60克,鸡蛋3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次,连服1周。具有润肺解毒,育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。10、米醋适量,鸡蛋1枚。将鸡蛋打碎,去黄留蛋清在蛋壳内,注入醋,放在

10、一个预先备好的铁丝架上。置火上煮至微沸,取下放凉,再置火上煮微沸,如此3次,乘热服之。可散淤消肿、润燥生津。主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛三、慢性鼻炎的中药方剂方剂1白芷30克，薄荷、辛夷各15克，炒苍耳子7.5克制用法：共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或凉开水送服。适应症：慢性鼻炎方剂2鲜枸杞根90120克，甘草912克制用法：水煎。代茶饮，连用1个月。适应症：慢性鼻炎方剂3龙骨粉、白芷粉各20克，辛夷花粉30克，冰片35克，扑尔敏80毫克制用法：共研为细末，装瓶备用。用时先用硼酸粉洗净鼻腔，再用消毒棉球蘸此粉末涂鼻腔患部，每日23次，愈后停药适应症：慢性鼻炎方剂4荆芥、百合、

11、黄芪、鸡血藤、苍耳子各10克，辛夷6克，细辛3克制用法：水煎服。适应症：慢性鼻炎方剂5苏叶、葱白、生姜各10克制用法：水煎服。适应症：慢性鼻炎方剂6丝瓜根、瘦猪肉各适量制用法：取晒干的丝瓜根研成粉，与瘦猪肉拌和，做在肉丸煮熟。连服半个月见效。适应症：慢性鼻炎方剂7桑叶、元参各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黄芩、杏仁各6克，生石膏20克制用法：水煎服。适应症：慢性鼻炎方剂8辛夷、苍耳子各9克制用法：水煎成汁，加入葱汁少许。滴鼻，每日35次。适应症：慢性鼻炎方剂9穿心莲、虎杖各20克，鹅不食草60克，麻黄6克，金盆15克，冰片3克制用法：研细末，凡士林调成药膏，如黄豆大。每日2次，每次1个，涂

12、入鼻腔内。适应症：鼻渊方剂10桑叶、菊花、当归、川芎、辛夷、苍耳子、黄芩各15克，稆豆衣50克，银花20克制用法：水煎服。适应症：鼻渊方剂11葱须20克，蔓荆子15克，薄荷6克制用法：水煎服。适应症：鼻渊方剂12鱼腥草30克，麻黄3克，杏仁12克制用法：水煎服。适应症：鼻渊方剂13苍耳子、藁本、薄荷各10克，白芷、麦冬各20克，葛根、黄芩各15克制用法：水煎服。适应症：鼻渊方剂14薄荷（后下）、石菖蒲各6克，桔梗、牛蒡子、辛夷各9克，荷叶、连翘各12克，细辛3克，元参15克制用法：水煎服。适应症：慢性鼻炎风火证方剂15连翘、南沙参各12克，桔梗、荆芥、诃子肉各6克，麻黄、细辛各3克，辛夷9克，

13、银花15克制用法：水煎服。适应症：慢性鼻炎风寒证除了药物和手术外，民间有不少治鼻炎的小偏方，这些偏方如果对症，还是能够起到一定治疗作用的。下面我们就来介绍一些治疗鼻炎的偏方。A食疗将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。A副作用。B熏洗辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可

14、用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用35日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。C按摩“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

15、点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。D塞药有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。E.巧用葱白治鼻炎鼻炎虽不是

16、什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者,数年来饱受其苦,一直在进行治疗,吃了很多药,疗效并不好,为此一直很苦恼。几年前我偶得一民间土方,方便易行且无副作用,用这个方子终于治好了我的鼻炎。现将它提供给广大鼻炎患者,大家不妨一试。治疗的药材十分常见,就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是:新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左

17、右。一天两三次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做,治疗的同时可做其它事,一点儿也不影响正常的生活,方便得很。就我自己的实践来说,这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年,用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后,每逢感冒就用这个作为辅助治疗,后来鼻炎就彻底痊愈了。我不断将该土方介绍给鼻炎患者朋友,屡见奇效,急性鼻炎好得最快,慢性鼻炎患者坚持治疗,也见症状减轻,逐渐好转。鼻炎、鼻窦炎虽不是什么大病，可是一旦患上此病，也是非常困扰人的，轻则鼻腔疼痛，黄脓鼻涕不断；重则引起头痛，影响工作和学习。使用药店购买的鼻炎灵、鼻炎通之类的膏类或气雾剂等虽可缓解一时症状，但长期效果不甚理想。尤

18、其是在校学生，经常要学习和思考问题，越是需要用脑的关键时刻，需要苦思冥想的时候，头痛就会越发严重，使学习效果及成绩明显下降。制作方法：苍耳子10克，小磨香油适量。到中药零售店购买苍耳子（有些地方叫鬼蒺藜）10克，将适量小磨香油在炒锅中加热至8成热，即刚刚冒蓝烟时，把苍耳子加入，小火慢慢翻炒30秒钟左右，灭火，稍冷后，将香油控入事先洗净晾干的瓶子，加盖，残渣弃去。成本核算：苍耳子0.5元小磨香油2.5元合计3.0元使用方法：最好将苍耳油放置在床头伸手可及之处，每天早晚起床前和就寝后（如条件许可，中午再加一次更好），用洁净的棉签蘸取苍耳油，轻轻搽抹鼻腔患处，除搽抹时鼻腔微痒外，无任何不适及毒副作用

19、。坚持使用两个月左右，即会取得理想的疗效，最少会保持15年左右不会复发。痊愈后应注意杜绝不良习惯，平时不要用手指抠鼻孔或用劲擤鼻涕，以免造成鼻粘膜受损，引起鼻炎复发。如你身边有此病症之人，可介绍于他，不妨一试，我有切身体会，很灵验的啊！（包括过敏性、痿缩性和鼻窦炎）先用大蒜35瓣，去皮浸在一瓶陈醋（最好用镇江陈醋）内，过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。治鼻炎六妙方:一方:鹅不食草适量,洗净晒干,研成细粉,用鼻吸入少许,每日数次;或用湿棉包少许药粉塞鼻3060分钟取出。

20、治疗急、慢性鼻炎,肥厚过敏性鼻炎均有良效。二方:苍耳子3040个,砸裂,加麻油30克,文火将苍耳子炸干,制成苍耳子油。治疗慢性鼻炎,每日滴鼻23次。三方:牡丹皮1500克,文火煎约1天,蒸缩成2000毫升,使之成乳白色,滴鼻,每天3次。可治疗过敏性鼻炎。四方:复方丹参注射液2毫升加生理盐水2毫升稀释,滴鼻,每次每侧2滴,每日3次,连续用药2周,可治疗慢性鼻炎。五方:取麻油文火加温至沸腾,冷后装瓶,用其滴鼻,每次每侧鼻孔23滴,以后渐增至56滴,每日3次,可治疗慢性鼻炎。六方:取冰片溶于热液状石蜡中,配成2%透明液体,每日滴鼻34次,每次12滴,可治疗慢性鼻炎、萎缩性鼻炎。下面我们就来介绍一些治

21、疗鼻炎的偏方。A食疗将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。B熏洗辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用

22、35日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。C按摩字串4“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不

23、上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。D塞药有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。槐花蜜可治萎缩性鼻炎一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法

24、治疗效果显着。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。大蒜治鼻炎我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。字串3丝瓜藤治副鼻窦炎我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法

25、治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。红霉素四环素眼药膏可治鼻炎取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。滴香油治过敏性鼻炎我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶

26、得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。滴香油治过敏性鼻炎我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。自治过敏性鼻炎过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法

27、是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。按摩眼框可治鼻炎我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。