体育与健康实践课教案.docx

1、体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案第22课时教师个人修改意见教学内容篮球：1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮，掩护配合,新授：三步上篮2、女生：运球+胸前传接球+投球综合练习重点：三步上篮接跨协调难点： 全身协调，学会运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。 2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预

2、感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：上肢运动，伸展运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，全身运动，跳跃运动5、行进间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣，培养学生的美感，发挥学生的自主练习的能力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5：学生听教师口令做徒手操6、在组长带领下熟悉球性练习 6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5： 教师讲解跑步的要求6： 原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooo

3、oooooooooooooooo学生能做到快、静、齐精神饱满 要求：认真充分活动开身体 基本部分情景展开1、 男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮2、 女生：运球+胸前传接球1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、篮下45度近距离（离篮20分一、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习1、定点投擦板球2、从中点处向篮下新授：男生：三步上篮女生：综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足

4、。圈约2米）定点投擦板球入篮，左右两边定时交换练习B、从重点处向篮下运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球入篮C、篮下定点投篮命中比赛4、学生练习分组练习10分运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球3、比赛，有时间规定，看哪一组投进最多。四、教师巡回指导，纠正错误五、学生表演，大家进行评价六、三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习 场地器材篮球课后记录体育与健康实践课教案第2

5、3课时教师个人修改意见教学内容篮球：1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮，新授掩护配合2、女生：运球+胸前传接球+投球综合练习重点：变向换手运球时降低身体重心，加快运球节奏，侧肩转身护球上下肢协调用力，伸臂、压腕、拨指动作难点： 全身协调，学会运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。 2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，讲球想瞄准点投出，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动运球中体前变向换手运球并有侧身护球的动作意识。初步了解掩护配合。3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。

6、顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：上肢运动，伸展运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，全身运动，跳跃运动5、行进间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣，培养学生的美感，发挥学生的自主练习的能力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5：学生听教师口令做徒手操6、在组长带领下熟悉球性练习 6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5： 教师讲解跑步的要求6： 原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、绕8字、抛接球、前

7、踢腿腿下交换球xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo学生能做到快、静、齐精神饱满 要求：认真充分活动开身体 基本部分情景展开3、 男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮4、 女生：运球+胸前传接球1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、篮下45度近距离（离篮20分一、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习1、定点投擦板球2、从中点处向篮下新授：男生：掩护配合战术女生：综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。

8、5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。圈约2米）定点投擦板球入篮，左右两边定时交换练习B、从重点处向篮下运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球入篮C、篮下定点投篮命中比赛4、学生练习分组练习10分运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球3、比赛，有时间规定，看哪一组投进最多。四、教师巡回指导，纠正错误五、学生表演，大家进行评价六、掩护配合战术1、四人一组，两人进攻，两人防守，一球，一人运球，一人掩护配合2、端线消极防守篮球配合练习结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1

9、-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习 场地器材篮球课后记录体育与健康实践课教案第24课时教师个人修改意见教学内容篮球：1、原地双手击地传接球2、复习原地单手肩上投篮(男)原地双手胸前投篮（女）重点：低手传球的时机上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。难点： 全身协调用力，动作到位，学会运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能知道原地低手传接球和原地单手肩上投篮的动作要领，并能理解篮球运动对锻炼的意义和价值。2、技能目标：使80%的学生能用双手低手传球，将球传到同学手中（二人相距24米），并能接住球；70%的学生

10、在投篮时能做到持球动作准确，并随着脚的蹬地，右臂向前上方抬肘伸直将球投出。3、情感目标：学生在传接球和投篮时能开动脑筋，认真练习，并愉快地配合教师。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、分组活动：学生在各个组长的带领下，练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣，培养学生的美感和他们自主合作的精神1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生在组长带领下，大家协调合作，进行各种跑步练习和徒手操的练习 。6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解学生练习的方法，各

11、组分开活动，在组长带领下先可以进行各种跑步，然后进行徒手操练习。6：教师巡回指导 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo学生能做到快、静、齐精神饱满 基本部分情景展开1、篮球：双手击地传接球 +行进间运球1、教师启发诱导让学生知道传球的方法。2、培养学生的观察力3、培养学生的学习自主能力4、培养学生的协调1、学生积极回答老师的问题2、学生低手传球练习：A先近距离正面传球B近距离侧传C行进间两人短传20分一、教师讲解体温学生：“篮球的传接方法有哪些？”二、教师和学生协作进行示范三、请学生出来练习，大家进行比较评价四、分组去练习五、教师巡回指导二、复习原地

12、单手肩上投篮(男)原地双手胸前投篮（女）性5、培养学生的运用能力和自我评价能力。6、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。7、使他们的活动心理能得到满足。推进练习D全场三人8字短传推进练习运球中做低手分球练习。3、单手肩上投篮练习：A学生徒手做持球和投篮动作B持球做持球和迎面投篮的模仿练习。C篮下45度角近距离定点用单手肩上投擦板球入篮10分要求：注意动作规范，出手突然、快速，力量适中，传球到位七、教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领并做近距离示范八、统一口令做徒手练习九、分组练习1、两人一球做模仿练习2、篮下近距离投篮3、女生分组进行教学。结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生

13、理和心理得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习 场地器材篮球4只课后记录体育与健康实践课教案第25课时教 学 过 程教 学 内 容体质测试1拓展练习：球类与健身重点：测试激 发 运 动 兴 趣 阶 段教 学 目 标1、认知目标：学生能学生知道体质测试的方法。2、技能目标：85%以上的学生能进行拓展练习，并能达到一定的标准。3、情感目标：培养学生健美的体魄、开朗的心境体验成功的快乐。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、布置本课内容3、绕场慢跑4、徒

14、手操：活动各关节 引入本课，建立良好的师生关系和学习氛围1、体育委员整队2、师生问好3、绕场慢跑4、动作整齐，精神饱满地练习徒手操8分钟1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、组织慢跑6、组织练习徒手操队形如下： 掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段情景展开情景展开1、体质测试项目：身高、体重。1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生按要求进行各个项目的测试。1、测试要求：学生按组织方法进行练习。15分指导学生按步骤进行测试 拓展练习：1、 球类2、 健身活动1、培养学生的灵敏素质，通过拓展游戏、健身等活动提高学生的各项身体素质。3、学生分组

15、1、 球类组2、 健身组3、 素质组3组 17分钟1、讲解分组方法2、组织学生按练习内容进行练习3、 强调安全，小组带领。4、 教师巡回检查分组，散点练习1、 篮球场2、 乒乓球3、 康乐园 教 学 评 价 放 松 身 心情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、全身放松练习2、自评互评3、师生再见3节5分1、组织练习2、小组组织自评3、归还器材4、师生再见学生成四列横队练习 场地器材操场、垫子、各小组自定器材课后记录 体育与健康实践课教案第26课时教 学 过 程教 学 内 容体质测试2拓展练习：球类与健身重点：测试激 发 运 动 兴 趣 阶 段教

16、学 目 标1、认知目标：学生能学生知道体质测试的方法。2、技能目标：85%以上的学生能进行拓展练习，并能达到一定的标准。3、情感目标：培养学生健美的体魄、开朗的心境体验成功的快乐。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、布置本课内容3、绕场慢跑4、徒手操：活动各关节 引入本课，建立良好的师生关系和学习氛围1、体育委员整队2、师生问好3、绕场慢跑4、动作整齐，精神饱满地练习徒手操8分钟1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、组织慢跑6、组织练习徒手操队形如下： 掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶

17、 段情景展开情景展开1、体质测试项目：肺活量、握力1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生按要求进行各个项目的测试。1、测试要求：学生按组织方法进行练习。15分指导学生按步骤进行测试 拓展练习：5、 球类6、 健身活动1、培养学生的灵敏素质，通过拓展游戏、健身等活动提高学生的各项身体素质。3、学生分组4、 球类组5、 健身组6、 素质组3组 17分钟1、讲解分组方法2、组织学生按练习内容进行练习7、 强调安全，小组带领。8、 教师巡回检查分组，散点练习4、 篮球场5、 乒乓球6、 康乐园 教 学 评 价 放 松 身 心情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评

18、价1、全身放松练习2、自评互评3、师生再见3节5分1、组织练习2、小组组织自评3、归还器材4、师生再见学生成四列横队练习 场地器材操场、垫子、各小组自定器材课后记录 任课教师个人修改意见体育与健康实践课教案第27课时教 学 过 程教 学 内 容体质测试3拓展练习：球类与健身重点：测试激 发 运 动 兴 趣 阶 段教 学 目 标1、认知目标：学生能学生知道体质测试的方法。2、技能目标：85%以上的学生能进行拓展练习，并能达到一定的标准。3、情感目标：培养学生健美的体魄、开朗的心境体验成功的快乐。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、布置本课内容3

19、、绕场慢跑4、徒手操：活动各关节 引入本课，建立良好的师生关系和学习氛围1、体育委员整队2、师生问好3、绕场慢跑4、动作整齐，精神饱满地练习徒手操8分钟1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、组织慢跑6、组织练习徒手操队形如下： 掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段情景展开情景展开1、体质测试项目：跳绳1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生按要求进行各个项目的测试。1、测试要求：学生按组织方法进行练习。15分指导学生按步骤进行测试 拓展练习：9、 球类10、 健身活动1、培养学生的灵敏素质，通过拓展游戏、健身等活动提高学生的各项身体素质。3

20、、学生分组7、 球类组8、 健身组9、 素质组3组 17分钟1、讲解分组方法2、组织学生按练习内容进行练习11、 强调安全，小组带领。12、 教师巡回检查分组，散点练习7、 篮球场8、 乒乓球9、 康乐园 教 学 评 价 放 松 身 心情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、全身放松练习2、自评互评3、师生再见3节5分1、组织练习2、小组组织自评3、归还器材4、师生再见学生成四列横队练习 场地器材操场、垫子、各小组自定器材课后记录 任课教师个人修改意见体育与健康实践课教案第28课时教 学 过 程教 学 内 容体质测试1拓展练习：球类与健身重点：测试

21、激 发 运 动 兴 趣 阶 段教 学 目 标1、认知目标：学生能学生知道体质测试的方法。2、技能目标：85%以上的学生能进行拓展练习，并能达到一定的标准。3、情感目标：培养学生健美的体魄、开朗的心境体验成功的快乐。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、布置本课内容3、绕场慢跑4、徒手操：活动各关节 引入本课，建立良好的师生关系和学习氛围1、体育委员整队2、师生问好3、绕场慢跑4、动作整齐，精神饱满地练习徒手操8分钟1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、组织慢跑6、组织练习徒手操队形如下： 掌握 运 动 技 能

22、 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段情景展开情景展开1、体质测试项目：身高、体重。1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生按要求进行各个项目的测试。1、测试要求：学生按组织方法进行练习。15分指导学生按步骤进行测试 拓展练习：13、 球类14、 健身活动1、培养学生的灵敏素质，通过拓展游戏、健身等活动提高学生的各项身体素质。3、学生分组10、 球类组11、 健身组12、 素质组3组 17分钟1、讲解分组方法2、组织学生按练习内容进行练习15、 强调安全，小组带领。16、 教师巡回检查分组，散点练习10、 篮球场11、 乒乓球12、 康乐园 教 学 评 价 放 松 身 心情景结束放松及课后评价1、

23、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、全身放松练习2、自评互评3、师生再见3节5分1、组织练习2、小组组织自评3、归还器材4、师生再见学生成四列横队练习 场地器材操场、垫子、各小组自定器材课后记录 任课教师个人修改意见体育与健康实践课教案第29课时教 学 过 程教 学 内 容体质测试2拓展练习：球类与健身重点：测试激 发 运 动 兴 趣 阶 段教 学 目 标1、认知目标：学生能学生知道体质测试的方法。2、技能目标：85%以上的学生能进行拓展练习，并能达到一定的标准。3、情感目标：培养学生健美的体魄、开朗的心境体验成功的快乐。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指

24、导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、布置本课内容3、绕场慢跑4、徒手操：活动各关节 引入本课，建立良好的师生关系和学习氛围1、体育委员整队2、师生问好3、绕场慢跑4、动作整齐，精神饱满地练习徒手操8分钟1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、组织慢跑6、组织练习徒手操队形如下： 掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段情景展开情景展开1、体质测试项目：肺活量、握力1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生按要求进行各个项目的测试。1、测试要求：学生按组织方法进行练习。15分指导学生按步骤进行测试 拓展练习：17、 球类18、 健身活动1、培养学生的灵敏素质，通过拓展游戏、健身等活动提高学生的各项身体素质。3、学生分组13、 球类组