初三体育教案模板范文初中体育课教案集.docx

1、初三体育教案模板范文初中体育课教案集初三体育教案模板范文初中体育课教案集 教学内容 1、篮球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 场地 器材 篮球场 音响一套 乒乓球4付 羽毛球4付 篮球15个 毽子6个 呼拉圈5个 跳高架2付 教学目标 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 教学程序 准备活动 原地运球练习 运球游戏 选项练习 放松 小结 顺序 时间 达成目标 教学内容 教、学法 教学组织 次数 强度 一 5 1、 培养良好的纪律作风和行为规范。 2、 培养良好的运动习惯

2、。 3、 激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。 一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告出勤人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容。 二、徒手操： 1、 头部运动 2、 肩部运动 3、 扩胸运动 4、 腰部运动 5、 正压腿运动 6、 侧压腿运动 7、 膝关节运动 8、 手腕、踝关节运动 1、教师提出学习内容和目标。 2、教师口令指挥练习 形式：集体练习 队形： 注： 教 师 男 生 女 生 48 小 中 二 15 1、 激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。 2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。 篮球：运球（原

3、地运球） 身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球 重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。 1、 导思提问：“ _把球运得又快又稳呢？” 2、 教师讲解、示范原地运球动作，提出重点。 3、 按教师信号做各种不同的徒手运球练习。 4、 随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球练习。 5、 优生示范。 6、 教师巡查、纠错、

4、讲评。 配曲：生命之杯 原地运球练习队形： 运球手法： 原地运球： 中 三 10 1、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。 2、 发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。 游戏：运球接力 方法： 1、等分四队站立。 2、 教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。 3、 依次进行，先完成的队为胜队。 1、教师创设情境，烘托竞争场面。 2、教师讲解游戏方法，提出要求。 3、学生士气高昂，互相鼓励，力争第一。 4、音乐伴奏，进行游戏，教师场外指导。 5、教师讲评。 配曲：生命之杯 游戏组织： 篮球半场 2 大 四 10 全面发展身体素质，培养对

5、体育的兴趣，激发情感，充分体现个性特点。 自选体育活动 1、篮球 2、乒乓球 3、羽毛球 4、毽子 5、呼拉圈 1、教师介绍自选体育活动内容，提出要求。 2、学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体。 3、教师指派体育骨干协助组织管理。 4、创设情境，激励学生认真练习，刻苦训练。 自由组合，在指定场地做练习 中上 五 5 1、 激发丰富想象力，进一步提高自我调节能力。 2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。 1、放松练习 2、讲评，布置作业 3、下课，师生再见 4、回收器材 1、音乐伴奏，教师启发引导，师生同练。 2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。 配曲：单你孤单你会想起谁 形式：集体练

6、习 队形： 小 运动负荷预计 平均心率：130140次/分 练习密度：40 教学目的：要达到什么目标； 教学重点，难点； 过程：具体按什么顺序； 总结这节课 初中体育教学设计 一、教学设计学科名称 初一体育与健康 （接力赛 ） 二、学情分析 教学对象是初中一年级的学生，他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。 本班共50人，男生23人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定

7、的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。 三、教材分析 四、教学目标 1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领 2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。 3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。 重点：传、接棒技术 难点：掌握传、接棒时机。 六、教法设

8、想 1采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。 2分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。 3组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。 易犯错误： 起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。纠正方法： 初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。 七、教学流程 接力跑教案 教 学 内 容 接力跑 教学目标 1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领 2、能力目标：在初步掌

9、握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。 3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 课堂常规 1、 教师提前到达，做好准备与检查工作 2、 接受体育委员报告，向学生问好 3、 宣布本课内容，学习目标 1、 体育委员整队，报告人数，向教师报告 2、 向教师问好 组织：四列横队 要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。 队列队形练习：正反螺旋形走 游戏 徒手操 迎面接力跑 传接棒技术教学 学生自由练习传接棒技术 往返和圆周接力跑

10、理放松活动和本课小结 教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。 教师提出组织形式和要求 观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。 教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足 教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？ 教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德 据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术 教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式 学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习 教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足 进行个别辅导和集体讲解

11、 教师安排学生进行各种形式的接力跑练习 教师讲解练习的方法和要求 教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价 鼓励表扬表现突出的学生 个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈 1、 教师带领学生边听音乐边进行放松练习 2、 教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习 学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习 学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等 学生由小组长带领，自由 练习 学生积极进行练习，并在中体会教师提出的问题 练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等 学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒

12、技术 观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。 学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习 互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。 学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑 以小组为单位进行接力跑比赛 学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性 学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题 1、 学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态 2、 学生认真听讲，并能合理进行自我评价 在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习 组织：四列横队向右转走成一路纵队最后走

13、成四列横队 要求：队伍整齐，口号宏亮 组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。 要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。 组织：以小组为单位自由练习 要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害 组织：四路纵队面向站立 要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。 组织：四列横队队两两相对 要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。 组织：自由分组练习 要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。 组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛 要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性水平。 场地器材 接力棒8根 标枪6根

14、 1、 学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈 2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴 3、 学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力 4、 在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态 体育教案教案列表 初中体育教案 更新：xx-12-2 1、体育投掷教学案例 一、案例背景 指导思想:以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异, 初中体育教案 更新：xx-12-2 2、游泳课教案 1、熟悉水性,从思想上,克服怕水的心

15、理。 2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作,学会抱膝、展体、水中站立动作,并达到熟练的程度为进 初中体育教案 更新：xx-12-2 3、体育课教学设计 教学内容 一.排球:垫球 二.身体素质 重点 & 初中体育教案 更新：xx-12-2 4、篮球教学设计 教学内容 1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛 2、素质练习:俯卧撑, 初中体育教案 更新：xx-12-31 5、篮球课教学设计 教学设计 一、指导思想 本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出 初中体育教案 更新：xx-12-31 6、体育课堂教学设计 学习 目标 1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑

16、能力,同时提高健美操基本技能。&nb 初中体育教案 更新：xx-12-31 7、舞龙教学设计 一、指导依据 在新课标的思想指导下,我校初一年级把开展民俗传统项目“舞龙”引入到课堂教学中,激发了学生参与课堂学习的注意力 初中体育教案 更新：xx-12-31 8、跳绳的应用 跳绳是一项非常好的健身运动,能有效训练人的反应能力、耐力和协调性,有助于保持个人良好的身体形态,从而达到健身的目的。跳绳运动配备十分简单,只需一根绳即可。跳绳所需 初中体育教案 更新：xx-12-31 9、立定跳远测验 教 案(达标测验1) 第 周 总第 15 课 初中体育教案 更新：xx-12-31 10、初中一年级体育课时

17、教案 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐分腿坐前进 初中体育教案 更新：xx-12-31 11、武术教案 教学 可能地区不同会有所不同，一般而言都是所在的地区教育主管部门有专门的要求，具体下达到各区教育直属系统，有专门的教研员同一组织体育老师培训做要求，老师也会在体育课上对学生专门进行一些练习。练习的项目会有不同，比如有些地方有游泳，有些地方就没有。 1、转移注意力 转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。 转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时

18、，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。 转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。 2、合理发泄情绪 合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。 哭-适当的哭一场 从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦

19、的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。 喊-痛快地喊一回 当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。 诉-向亲朋好友倾诉衷肠 向 朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的 安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁。 动-进行剧烈的运动 当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环

20、。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。 发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。 调节情绪最好的方法是学会自我调节。 3、学会控制情绪 控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。 喜怒有常就 是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。 自我暗示法 一个人在消极的情绪中，通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励，能够有效地调控情绪。 深呼吸法 通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪

21、逐渐稳定下来的方法。 步骤： a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气 b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三 c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止 发不了链接自己XX 儿讯网 每日更新上千个资料。资料包含小学到高中所有科目的课件、试卷、教案等。 如果找不到你想要的资料还可以在服务中心发布需求，网站将通过其它渠道帮助你寻找。 一、教学设计指导思想 本节课的起跑及起跑后的加速跑中在教学中的运用，旨在培养学生的学习主动性，激化学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质;使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握短跑的的基本技术动作，形成跑的正确姿势，提高短跑的能力，培养思想和心理

22、品质。 二、教材分析 1、教学内容的分析 起跑及起跑后的加速跑是短跑技术教学中的重点，是短跑中距离的一个部分，是学生取得较好成绩和锻炼效果的主要阶段。通过学习起跑和起跑后加速跑后，同学们有一定的认识和基础，而本次课正是在这基础上进行的一次较高难度的学习课。以“动作、造型的协调和自然，形成正确的动力定型”为学习目的而开展的研究性课型。 三、学生情况分析 这堂课面对的是七年级的学生，全班共有七十多个学生，同学们的身高、力度、协调性和模仿能力等指标都不尽相同。同时，初中生的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现的需要。另外，这些学生都已经学习了一节的短跑技术知识，都有了一定的认识和基础，现在正是进一步

23、提高他们跑的能力的时候。所以，同学们对如何开展学习研究一一模仿动作、协调动作、形成动力定型不存在太大的难度。 四.教学目标和教学重点 1、学习与提高短跑中“起跑-起跑后的加速跑”技术，体会蹬地、摆臂等技术动作; 2、通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程，全面提高同学们的模仿能力、协调能力和形成动力定型。 3、通过学习和练习达到锻炼学生身体，增强学生体质，提高学生短跑能力的目的，为终身体育打下一定的基础。 教学重点、难点 1、摆臂姿势和起跑时上体过早抬起; 2、低重心蹬摆时的稳定协调。 五、教学指导思想 本课的教学指导思想主要采用教师启发、指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，

24、充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进和分组的方式进行教学，通过比赛、游戏和行为教育，激发学生自主参与教学，提高课堂效率。 六、教学过程设计 (一)、开始部分 1、课堂常规(2) 组织：学生四列横队 要求：精神饱满、集中注意 2、准备活动(8) 教法：徒手操 师生同做。 组织：学生绕半个操场慢跑热身，最后用队形结束并小结，为关节操练习自然过度。 教法： 教师口令 体委领操 学生练习 目的：通过关节操的练习使学生充分准备，并提高学生的兴奋

25、性。 组织：四列横队 要求：动作整齐节奏清晰充分活动 (二)、基本部分(25) 起跑-加速跑 1、教师示范并讲解快速跑的动作要领。 2、组织学生原地摆臂练习。 3、30m快速跑练习2组，仔细体会快速跑动作和要点。 4、迎面接力，利用展开的报纸贴胸接力(击掌)。 5.练习并总结不足让学生互相交流探讨。 组织： 1二列横队分别站在教师的两侧观摩动作， 2一小组练习30m快速跑， 3分成四组迎面接力游戏的形式 要求：自主积极、提高竞争意识。 游戏：快乐体育 规则：当听到口令后，篮球同时发出，同学做出最快的反应开始追逐篮球，追到为止! (三)、结束部分(5) 1放松练习：本阶段采用五禽戏进行放松，让学生在悠扬的音乐中缓解运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。 2小结本课练习情况 组织：四列横队 3器材回收 要求：认真听总结 4师生再见 七、课堂教学效果预计： 1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学习情绪高涨，并能在练习 中获得愉快的心理体验和情感交流。 2、生理状况预测：平均心率在110次/分左右。练习密度在35%左右; 场地器材 场地：标准操场 器材：秒表一块 篮球一个 口哨一个 模板,内容仅供参考