防溺水的演讲稿15篇.docx

1、防溺水的演讲稿15篇防溺水的演讲稿15篇 防溺水的演讲稿1老师们、同学们：大家上午好！今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。在我们国家，意外伤害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，十个因意外伤害而死亡的014岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。现在

2、正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校德育处在3月7日，给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容，认真开展好安全教育活动，在6月15日又给每位同学发放了致家长的一封信、_小学防溺水安全知识宣传_小学学生防溺水安全保证书希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。四、在加强自我安全意识的同时，努力做

3、好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。同学们：生命高于一

4、切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。谢谢大家！防溺水的演讲稿2今天我国旗下讲话的题目是珍爱生命，预防溺水。游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍

5、居意外死亡的前两位。怎么样保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生呢？1在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。2在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，要注意以下几点：游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴

6、救助。如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助之手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。各位同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得

7、如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。防溺水的演讲稿3教学目标：1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么,从而在思想上认识 冬季安全的重要性。2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑和防溜冰的意识。3、了解什么是煤气中毒。煤气中毒的抢救措施及应急方法。 教学重点：1、了解什么是煤气中毒。2、煤气中毒与火场的抢救措施及应急方法。教学难点：煤气中毒的患者应如何抢救？课前准备：1、了解自己亲戚及周围邻居中,有没有发生过煤气中毒的事件及如何抢救治疗的。2、提问学生，假如遇到

8、煤气中毒的患者或遇到有学生溜冰，你准备怎么做？教学过程：一、导入新课： 寒冬来临了，作为小学生，我们应该注意哪些事项呢？(防溺水、防溜冰、防煤烟中毒等)（生自由谈话）二、学习煤气中毒知识：1、煤气中毒的季节和原因（1）每年的冬天,人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意,就会发生煤气中毒的现象。（2）因为天气的问题，关闭所有窗户，导致空气不流通引发煤气中毒。（3）由于用户的忽略，导致煤气瓶的阀门没有关闭，从而引发煤气中毒。2、煤气中毒的过程我们知道人体的血液是由红细胞、白细胞、血小板及血浆组成。人们在生命过程中所需要的氧气，是靠红血球中血红蛋白把氧气带给人体的各个部分的。煤或木炭在氧气不足、燃烧不完

9、全时，会产生一氧化碳气体煤气。一氧化碳攻击性很强，空气中含0.04%0.06%或以上浓度很快进入血流，在较短的时间内强占人体内所有的红细胞，紧紧抓住红细胞中的血红蛋白不放，使其形成碳氧血红蛋白，取代正常情况下氧气与血红蛋白结合成的氧合血红蛋白，使血红蛋白失去输送氧气的功能。一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧与血红蛋白的结合力大300倍。一氧化碳中毒后人体血液不能及时供给全身组织器官充分的氧气，这时，血中含氧量明显下降。大脑是最需要氧气的器官之一，一旦断绝氧气供应，由于体内的氧气只够消耗10分钟，很快造成人的昏迷并危及生命。3、煤气的症状 一氧化碳气体能与人体红血球中血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带

10、氧气的能力而是人发生中毒。中毒前期出现的症状是：头昏头痛，眼花心慌，恶心呕吐，紧接着上述症状加剧，眩晕昏睡，脉搏细快而弱，血压下降。最后常常因为严重缺氧而窒息死亡。 4.急救的方法如果发现煤气中毒的患者，首先应该立即打开门窗，将患者移到空气新鲜通风透气的地方,紧接着通知医院派车和医生前来抢救。三、学习防溜冰知识1、冬季沟渠结冰，但冰层薄，溜冰会导致冰层破裂，出现溺水意外，严禁学生私自溜冰。即不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰或 打捞水中物品；不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩；不到危险地域、沟 渠滑冰游玩。2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。3、防病：活动出汗后立

11、刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上 干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒 病毒滋生。四、课后小结通过这次主题班会，同学门都基本掌握了什么？同学们要提高日常生活的保护意思，从小事做起。养成良好的生活习惯。减少安全隐患发生的频率。防溺水的演讲稿4同学们：大家好！随着气温上升，炎热的夏天就要来了。夏季是溺水事故高发时期。每年都有学生溺水，刚开始花蕾绽放，却被无情的河水吞噬，令人痛心。相关数据显示，目前我国每年有1、6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40名学生死于溺水、交通或食物中毒事故，几乎相当于我们班的人数！其中，溺水是第一个意外死亡。不久前，全国各地发生

12、了十多起溺水事件，包括成年人和我们的一些未成年人。夏天，因为天气热，每个人都愿意在水边玩耍和游泳。这个时候很容易出现危险情况。其中一些事故是由于学生在溺水时相互救援时没有掌握科学的救援技能造成的。学校不鼓励学生下水救人。当发现有人溺水时，学生们永远不要冲进水里去救他们。他们应该立即呼救，并找到成年人来帮助他们。同时，在保护自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等东西扔给溺水的人，然后拖到岸上。今天，学校向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守：1、不准在上（放）学、双休日、节假日等时段在未经父（母）亲或者其他监护人同意的情况下下河（塘）游泳。2、不准擅自邀请其他同学下河（塘）游泳。3、不准

13、在不会游泳的监护人带领下下河（塘）游泳。4、不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹。5、不准擅自到海边、滩涂下玩耍。6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。同学们，珍爱我们的生命吧！生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复

14、始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。请同学们牢记！谢谢大家！防溺水的演讲稿5尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我来自_班，名叫_，很高兴能够站在这个讲台上为大家做演讲！今天我演讲的题目是预防溺水，从我做起。总所众知，在夏天里最受人欢迎的运动当属游泳。在炎热的夏天浸泡在清凉的水中是多么让人心生愉悦的事情啊！但是同学们，在享受水的温柔的同时，你们有了解过水的冷酷吗？水的性格是多变的，让人捉摸不透的，它常常在你浑身大汗燥热难耐的时候招呼你去它那里玩，有时候让大家玩的非常尽兴，可有时候却会在中途突然展示出水的冷酷，

15、让你在河中或者池塘中溺水。这样的事情是我们每个人都不想看到的，因为他代表着一个鲜活生命的逝去，代表着一个家庭的悲痛，以及无数人的惋惜。预防溺水，珍爱生命，这是每年的夏天都要强调一遍的话题，然而却始终有类似的悲剧发生。这似乎让人很是失落，莫非是宣传不到位吗？还是哪个方面出了问题才导致青少年溺水事件层出不穷？其实，真正导致溺水的往往是自己心中的那一丝侥幸。正是抱着这一丝侥幸，才会在不了解和没准备安全措施的情况下跑到水潭或者河中游泳，又因为准备的不充分而在危险降临的那一刻慌了神，最终才酿成悲剧。如果，如果我们大家都能够在心中有着足够的警惕，对自己的生命有着足够的热爱和追求。那么，我想这样类似的事件应

16、该能够大幅度的减少。并不是那些宣传还不够好，而是大家没有将其看做是对自己说的，都认为自己是特别的那一个，偶尔那么一次两次的出不了什么大问题。但是亲爱的同学们啊，不论是什么，只要是对自己有益的我们都应当做到遵守，凡事从自己做起，不要将自己的生命作为儿戏看待。毕竟生命是宝贵且只有一次的，每一个生命身后都寄托着繁多的希望，我们生活在这个世界上并不是仅仅为了自己而活，背负着家人老师期望的我们，被同学朋友之间友谊的丝线牵着的我们，怎么能够对危险放松呢？所以，预防溺水，从我做起，让我们从今天开始在心里为自己做一个保证，做一个为自己生命负责的保证，保证自己绝对不在没有安全措施的地方下水，在这个夏天里享受安全

17、而又舒适的生活。我的演讲到这里就结束了，感谢大家，谢谢！防溺水的演讲稿6大家好！我是_X，今天我演讲的主题是“珍爱生命之防溺水”。如今是春暖花开的季节，天气渐渐地变暖，炎炎的夏季即将到来，夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多溺水事故发生。记者在上点击“中小学生安全”字样，很快出现了数条信息，其中不乏一些血淋淋的事件和数据。中国教育部基础教育司相关人员在发布会上曾透露，溺水占死亡人数的43。59%，居第一位。这些数据让人触目惊心，为了确保安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。2、对自己的水性要

18、有自知之明，下水后不呢不过逞能，不要贸然跳水或潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流或漩涡处游泳，更不要酒后游泳。3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。4、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。5、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。同学们，珍爱我们的生命吧，珍爱生命就是珍惜生活的每一天！珍爱生命你会看到一个灿烂而美丽的世界！从现在开始，让我们大家一起行动起来吧，让我们的家园变得更加美好！防溺水

19、的演讲稿7尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：大家好！我是五三班的罗嘉欣，今天我演讲的题目是珍爱生命，预防溺水最近，气温连续升高，有些学生禁不住酷热，冒险下水游泳。因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。今天我再次向大家提出有关防溺水的安全要求：一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水事件的发生。二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的陪同下私自或结伴下水游泳；严禁没有家长陪同下私自到海边、水库、河塘等地嬉水、钓鱼或其它危险活动；三、在加强自我安全意识的同时

20、，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻、检举揭发。四、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应立即呼救求救。五、夏季来临，雷雨多发，注意汛期安全。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要得当。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。游泳时抽筋怎么办？游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指

21、抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。下肢抽筋时，处理起来要更加注意。如果是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震颤动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜

22、绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。谢谢大家！我的演讲完了！防溺水的演讲稿8亲爱的同学：暑期将近，夏季来临，中小学生溺水事件进入高发期。一些学生为了避暑纳凉或呈一时之能，纷纷到水库、河道、池塘等非正规场所游泳和戏水，极易发生令人痛心的意外事故。安全教育无小事，安全责任重如山。包括防溺水在内的中小学生安全关系到未成年人的健康成长，关系到人民群众的切身利益，关系到社会稳定的大局。去年以来，在市委、市政府的重视下，教育局认真落实安全管理责任，把预防学生溺水工作责任落实到每一位学校领导、落实到每一个年级、落实到每一位教师、覆盖到每一位学生家长。通过课外访万家、致家长一封信、召开家长

23、会、签订防溺水安全工作责任书、构建全方位防溺水安全工作管理络等务实举措，确保了中小学生生命财产安全。目前，全市中小学安全工作的总体形势可以概括为三句话：各级领导高度重视，安全形势不容乐观，原因复杂不可轻视。我们丝毫不能松劲，一定要做到常抓不懈，警钟长鸣。根据今天的会议精神，结合教育部门实际，当前要将预防学生溺水作为学校安全工作的重中之重，本着对中小学生人身安全高度负责的态度，切实增强学校安全工作的责任感和紧迫感。主要从以下四个方面抓落实。一、要加强防溺水安全教育。全面开展“六个一”教育宣传活动，即：上一堂预防溺水专题教育课；暑假放假前集中开展一次安全教育；组织一次预防溺水和游泳安全知识展板等宣

24、传活动；印发一份游泳安全和预防溺水宣传册页；开展一次预防溺水工作家长专访活动；布置一篇防溺水安全教育作业。及时打好牢记“五个不准”的。“预防针”，即：不准私自下水游泳；不准擅自与同学结伴游泳；不准在不会水的家长或大人的带领下游泳；不准到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳；不准到危险的水旁渠边玩耍嬉闹。将防溺水教育覆盖到每一位学生，努力增强学生防溺水的意识，提高学生自我互救能力，要求学生写下承诺书，帮助学生牢固树立“预防溺水、珍爱生命”的意识。二、要加强学校及周边水域安全隐患排查。要结合前一段时间开展的校园安全隐患大排查活动，加强对学生上下学路途和经常活动区域及周边水域安全隐患排查巡查，对排查出来

25、的安全隐患，要及时告诫学生，同时积极主动提请当地党委、政府，组织协调有关部门和乡镇加强重点水域安全管理，及时在危险路段及水域设置安全警示标牌，设立安全隔离带、防护栏，做到及时发现险情，及时消除隐患。三、要进一步强化对学生的安全监管。针对各学校留守儿童多，爷爷奶奶照顾孩子的留守家庭多的实际，进一步强化青少年学生法定监护人的责任意识和监管力度。各学校根据学生的居住地情况，成立校外安全防护小组，监督、防止学生擅自下水行为。发挥家长委员会、家长学校的作用，充分利用“家长会”、“致家长一封信”、“教师访万家”、“家长qq群”等途径，通过印发告家长书、给家长发送手机短信等形式，时时提醒和教育学生家长做好孩

26、子的安全监护，增强家长特别是外出务工学生家长的安全意识和监护责任意识。四、要落实当前三项防范措施。一、是各学校要立即召开一次专门会议。认真落实各级教育行政部门的文件和今天的会议精神，进一步做好预防学生溺水事故的工作部署。会议要覆盖本地、本校所属的每一所中小学校和幼儿园。二、是立即组织印发致家长的一封信。告知家长，政府及教育行政部门对中小学生安全工作的部署，特别是近期预防学生溺水工作的安排。三、是建立安全隐患档案。各中小学校要按照市政府关于进一步强化措施有效防范中小学生溺水事故的紧急通知精神，建立安全隐患排查档案，对存在安全隐患的重点水域、重点地段进行登记，及时报告相关部门，以便及时消除隐患，有

27、效防止学生安全事故发生。预防溺水，人人有责；生命至上，安全第一。教育部门将进一步增强安全工作的责任感，把学校安全工作列入重要议事日程，加强统筹领导，采取有效措施，把学生安全管理工作做细，把当前预防学生溺水的工作做实，真正做到思想认识到位、组织领导到位、工作责任到位、具体措施到位，为创建平安校园、重塑教育辉煌作出新的贡献。防溺水的演讲稿9尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是_，天气很热，大家在这么炎热的天气下不免感觉到心情烦闷，总想着给自己解暑，现在这个三伏天大家都是这么想，我也是这么想，但是我们应该采取正确的方式解暑，炎热的天气我们首先应该就是预防溺水，各位同学们大家都是正在青春的年纪，

28、作为_中学的一份子我应该提醒一下，不要做一些危险的事情，溺水事件往往就是发生在自己特别自信的时候，越是觉得自己可以下水游泳就越容易出事，或许我现在在这里说肯定是不会让大家感到什么很明显的问题，其实这是不然，我说的这些都是真的，对于溺水事件，我觉得大家应当注意。为什么我们学生是最容易发溺水的群体，就是因为缺乏这方便的意识，很多人只是知道这样能够带来快乐能够解暑，但是缺少一个安全意识，这次来跟大家讲这个事情也是因为我觉得这是很有必要的，因为现在这个天气大家很容易就去下水，我觉得这是很严重的，大家不应该有这种危险的想法，不要觉得自己能够掌握一切的事情，事实上当当一个人下水之后，从那一刻起就没有绝对事

29、情了，谁也不能百分之百保证会发生什么，我们应该预防这样的事情发生。每次在放学的时候我也会有注意，在我回家的时候经常就会看到有人在附近的水塘游泳，玩水，都是跟我们一样的学生，我不知道有没有我们学校的学生如果有的话我会上前劝导，我总是觉得这很危险，因为就这么下水也没有什么安全设备保障自己，这已经不是我们能够掌控了事情了，我总是觉得我们必须要有这么一个意识，大家作为一名学生都是我们_中学的一份子，我们一起监督，一定不好出现私自下水事件，其实我们这么做也是在为自己好，大家每天都相处在一起，如果说有一天意志力不坚定就下了水了，我觉得很大的可能，同伴也会跟着一起，这样是最容易发生溺水事件的，我们每个人都应

30、该行动起来，这个夏天虽然炎热，心情也会随着烦躁，但是我们要去寻求正确的解暑方法，杜绝一些很危险的事情发生。我们每一个_中学的同学一起营造一个安全的健康的环境，让凝水事件在我们身边消失，这样的事情一定是大家需要努力的，现在溺水的事情还是很多，这不是我们一个学校应该要说的事情，我们也不能够不去重视，相信大家也会为之努力的，我们要做好预防溺水，杜绝溺水事件发生。防溺水的演讲稿10同学们，老师们：大家早上好！我今天演讲的题目是：预防溺水，珍爱生命。天气逐渐转热，溺水又进入高发季，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，我们应该不断加强自我保护意识和安全意识，提高我们的避险防灾和自救能力。预防溺水，我们要

31、先做到“六个不”。1、不私自下水游泳。2、不擅自与他人结伴游泳。3、不在无家长带领下游泳。4、不到无安全设施，无救援人员的水域游泳。5、不到不熟悉的水域游泳。6、不熟悉水性的同学不擅自下水施救。同时，我们也需学会自救。溺水时，不慌张，发现有人立即呼救，再放松全身，让头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又无法靠岸或周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，用手将抽筋的脚趾向上扳，以解除抽筋。若是发现有人溺水，也不能盲目救援。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边，若无救生器材，切莫贸然下水救人，要马上呼喊大人搭救。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐之余，也潜藏着安全危机，多一份准备和清醒，就可以避免可能的后悔与遗憾。防溺水的演讲稿11亲爱的父母：你好！目前天气开始转暖，一些学生和孩子在唐