1、小学一年级健康教育课教案小学二年级健康教育课教案第1课 我们爱整洁 教学内容:我们爱整洁教学目标: 1、教育学生初步懂得什么叫整洁,人和环境为什么要整洁。 2、培养学生爱整洁的良好习惯。 教学重点、难点: 在平时生活中如何做才算整洁,培养学生爱整洁的良好习惯。 教学课时: 一课时 课前准备: 教师准备:有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件(干净与不干净的),脸盆若干。 学生准备:抹布、手帕、安全剪刀等。 教学过程: 一、导入新课:师:同学们已经是二年级学生了,很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家,你每天起床后都做了些什么吗?(穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子)
2、很多同学都非常能干,学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生,并保持它们的整齐清洁吗?今天,我们就来学习新的课文我们爱清洁,看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。 二、学习新课 1、在家爱整洁。 齐读课文,领会“整洁”的含义。 出示:这块手帕干净吗?这一块呢?这个书包不仅外面脏,再看里面的书本放得怎样?我们说:这个书包不干净、不整洁。 投影片:这个小朋友的家干净又整齐。我们说:他的家很整洁。 了解“按时”的含义。 你们知道清晨大约是指什么时候?(天刚亮) 你每天几点钟起床?是谁叫醒你的?每天都在这个固定的时间起床,就叫按时起床,“按时”是一种良好的习惯。 提问:起床后,你做些什么事?怎样做
3、的? 讲述:我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看,同学穿的衣服多整齐,同学的手、脸洗得真干净,的头发(小辫)梳得真整齐他们真整洁。 除了个人卫生做得好,你房间里的被子谁叠?枕头、床单谁铺、谁掸?桌子谁来抹?我们应当自己的事自己做。(看投影片或录像片) 指定学生复述自己平时的做法。 突出:叠、铺、掸、抹。表现:四四方方、平平展展、一尘不染。 2、在学校爱整洁。 了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。 清扫教室的步骤是怎样的? 为什么要先开窗户,再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅?不这样做会怎样?步骤颠倒又会怎样?为什么? 老师为什么要夸奖我们?是怎样夸的? 3、身心健康与环境整洁。
4、1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心? 2、怎样才能长久保持这样的美好环境?(指定学生上台表演、操作) 3、小结全课学习内容。 三、反馈检测 1、游戏。 比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣,解开鞋带,看谁最先穿好衣服、系好鞋带。 2、思考题。 说一说怎样才算整洁?你做得怎样? 板书设计: 按时起床:穿衣、洗漱 在家里 整理房间:叠、铺、掸、抹 1、我们爱整洁 打扫教室卫生:开窗、洒水、擦黑板、 扫地、抹桌椅 在学校 保护校园环境:不乱丢、不践踏 小学一年级健康教育课教案教学内容:不随地吐痰教学目的:通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害,培养学生不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑的良
5、好卫生习惯。 重点:培养学生不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑的良好习惯。 难点:培养学生不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑的良好习惯。 教具:挂图 教学过程 :一、 故事导课。 讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔,结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生,随地吐痰,乱扔果皮纸屑有很多危害。 二、提问:随地吐痰有那些危害?有痰要吐的时候怎么办? 让学生讨论。 熟读儿歌: 随地吐痰不卫生, 痰中细菌传疾病。 有痰吐进痰盂里, 健康清洁又文明。 三、提问:乱扔果皮纸屑有那些危害?你平时是怎样做的? 学生讨论。 教唱儿歌: 果皮箱,张大嘴, 果皮纸屑丢箱内, 从小养成好习惯, 环境整洁行为美。 四、你觉得我们身边的环境怎样
6、?该做个怎样的市民? 板 书 设 计 不随地吐痰 健康清洁又文明 环境整洁行为美 第3课 换牙的卫生教学内容:换牙的卫生教学目标:1.使学生知道人的一生有两副牙,乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使学生知道换牙的卫生,知道怎样保护牙齿。3.培养学生养成良好的卫生习惯。教学重点难点:描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便;引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。教学过程:一、导入新课:1. 猜谜语:兄弟生来白,队伍排整齐。 饭菜全切碎,活儿干得快。 你若猜不出,张口他就来。2.请同学们看看自己的牙齿,发现了些什么?总结讲述我们从67个月开始到两岁左右长出乳牙,到12岁左右又长出恒牙。 二、学习
7、新课:1.同学们,你们能不能说说我们的牙齿的作用?(切断,研磨食物,帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢?) 2.了解牙齿,了解我们的乳牙和恒牙。 3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要,那么我们要怎么来保护它呢? 4.不要咬硬东西。咬硬东西,一是不得力,因为牙还没有长牢,容易造成牙齿错位,影响咀嚼和美观。 不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时,有点痒,如果用手抠或者用舌头舔,很容易造成牙齿的松动和变形,长得会七扭八歪,形成畸形。 要注意牙齿的卫生。 三、巩固新知: 1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目(节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好,但是它不注意牙齿的卫生,经常吃零食,还特别爱吃甜食,结
8、果造成牙齿有了蛀虫,经常牙疼,疼痛难人忍。最后他去了医院,医生帮他治好了牙疼,终于他痛下决心,该掉了乱吃东西的坏习惯,并且经常刷牙,注意牙齿的卫生,慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊!)。 2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法(要求学生能够做到发言大胆积极,果敢,声音洪亮,语言流利,锻炼自己发言的能力。) 第4课 一日三餐 教学内容:一日三餐 教学目标:了解为什么要安排一日三餐,科学安排一日三餐 教学重点难点:了解一日三餐中的科学 教学过程: 一、导入新课 谈话:汽车行驶要加油,人每天活动要吃饭,你们知道是为什么吗? 讲述:一日三餐不仅能给我们的身体加油,还能为我们进
9、行活动提供必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢?今天,我们就来了解一日三餐中的科学。 (板书:5.一日三餐) 二、 学习新课 一日三餐好处多 谈话:每个人每天都需要吃一定量的食物,才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢?每日一餐行不行?如果你每天只吃一顿,会有什么样的感觉?一日三餐有又什么感觉呢? 学生讨论并汇报。 讲述:一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,这期间人体要消耗大量的热能。通常情况下,胃排空食物约需3-4小时,也就是说进食后不到4小时,肚子就会饿了,就又该吃饭了。如果到时你不吃饭,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。 科学安排一日三餐。 讲述:吃饭不仅要
10、定时,还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤;吃得太少又会使胃部空磨,引起疼痛感,同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。 学习课文第二句话:早餐应该吃得好,午餐做到要吃饱,晚餐讲究精而少。 提问:什么样的早餐叫做吃得好? 中餐为啥要吃饱?怎样才能吃得饱? 晚餐的“少而精”指的是什么? 清淡,以蔬菜为主,减少脂肪、糖类的摄入量,尽量吃低热量的食物等。 一日三餐有规律,身体健康发育好。 联系上述内容,说一说你家每日三餐都吃些什么?比一比谁家安排的最合理。 三、 巩固和反馈 看一看,你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗?除了时钟可以给你提示外
11、。还可以从哪些方面入手,找出正确答案? 做一做:为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。 第5课 吃饭要细嚼慢咽 教学内容:吃饭要细嚼慢咽 教学目标:1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。 2.让学生养成良好的进食习惯。 教学重点难点:要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中,应当怎样养成良好的进食习惯。 教学过程: 一、导入新课: 上一次课我们学习了一日三餐,同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?这一次我们继续学习,一日三餐当中,我们到底应当怎样来进餐呢?。 二、学习新课: 吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽: 1.(下面听老师,你们来思考:一个人,在沙漠里好久,渴的口
12、干舌燥,突然,在他面前出现了各种各样的水果,你们想想看,他会有什么样的感觉呢?对,会流口水,那么,他都已经渴的不行了,为什么还要流口水,是不是他看到水果后,就不这渴了?) 向同学们讲述口水的作用,并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。 a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 2.当心吃饭时讲话 a.它是一种不文明的行文 b.如果讲话的话,可能会被呛到,或者食物进入气管,引起不必要的麻烦。 3.吃饭时狼吞虎咽的坏处: a.加重肠胃消化的负担,引起胃病 b.冲淡胃酸,引起消化不良 c.饮食过量,引起肥胖 三、巩固新知: 1.智力挑战 2.才华展示 3.总结该
13、课,对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。 第6课 睡眠好 身体好 教学内容:睡眠好 身体好 教学目标:1.让学生懂得按时作息的好处,每天能保证10小时。 2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。 教学重点难点:启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠 教学过程: 一、导入新课: 在我们学校里,同学们你们都几点睡觉,几点起床?算一算,你们每天都睡了几小时? 二、学习新课: 1.睡前不要做: a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.睡觉时要: a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户) c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓: 睡眠的姿势很重要,你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢?当然是左边了,那么我们睡觉时应当向左边还是右边,或者是平躺着睡?那么原因又是什么呢? 身体向左侧弯曲,像弓箭一样,“卧如弓” 三、巩固新知: 1.组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗? 2.请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来睡眠? 3.总结该课使学生知道: 睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法,是(长身体)的重要时刻。每天我们要睡足(10)小时,养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。
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