1、,食品安全幼儿段关注食品安全共享健康生活报告人:XXX,LO GO,养成爱卫生的爱习惯,注意这些危险食物,合理安排一日三餐,健康饮食儿歌,食品卫生安全很重要,让我们一起来学习吧,小朋友,要养成良好的卫生、饮食习惯哦!,勤洗手,特别是饭前便后,勤剪指甲,喝生水后,不能大量喝饮料,不喝生水 少喝饮料,生吃瓜果要洗干净,双手握着瓜果来回轻轻地搓,这样表面的脏东 西很快就能搓干净,再用水冲干净,就可以放 心吃了。,在购买零食时要认真查看,生产厂家,生产日期,保质期,不吃“三无”零食不购买三无食品,不吃腐 烂变质 的食物,腐烂变质的食物会有毒素,吃饭时,不嬉戏打闹。,隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖,
2、引发胃肠炎,甚至导致食物中毒。,尽量少吃或不吃剩饭剩菜,小朋友,你们都做到了么?,小朋友,要小心这些食物哦!,果冻,麻花,这些食物容易堵塞气管,在食用时,一定要小心哦!,鱿鱼丝,花生酱,小巧水果,坚果类,多纤维蔬菜,长面,大块肉,多刺的鱼,你知道吗,饮食时如果食用方法不当,或 在食用过程中嬉戏打闹,食物很容易进入 气管,严重时会造成窒息,危及小朋友的 生命!,海姆立克法(适用对象:2岁以上)1、在孩子背后,双手放于孩子肚脐和 胸骨间,一手握拳,另一手包住拳头。2、双臂用力收紧,瞬间按压孩子胸部。3、持续几次挤按,直到气管阻塞解除。,爸爸妈妈学一学:小朋友被食物噎 住了怎么办?,在等待救援的同时
3、,要依据患儿的清醒程度进行家庭急救。,第一时间拨打了120,合理安排一日三餐哦!,你的一日三餐主要吃些什么?,早餐:早上7点左右,午餐:12-13 点间,晚餐:不要 超过18 点,人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”这一养生经验是 有道理的。早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。午餐 应适当多吃一些,而且质量要高。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化为原则,至少要在就寝两个小时进餐。,一日三餐最佳时间,早餐特别要重视,俗话说“中午饱,一天饱”,说明午餐是一日中 主要的一餐。,晚餐比较接近睡眠时间,不宜吃得 太饱。晚餐应选择含纤维和碳水化合物 多的食物。,晚餐吃少,食物多样,谷物为主,粗细搭配。多吃蔬菜
4、、水果和薯类。每天吃适量的奶类及豆制品。常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。,健康的一日三餐,勤吃蔬菜身体棒,勤吃瓜果皮肤好,夏季消暑食品,小朋友,夏季天气炎热,人体的水分和盐 分都流失严重,如果不及时补充水分,容易出现脱水,中暑的现象。,小朋友,在炎热的暑假,你们会选择什么 食品来降温呢?,冰激凌,汽 水,棒棒冰,棒冰,夏天应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类,也 可饮用一些水果汁。,注意:不可过食冷饮和饮料,炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,好喝又解暑哦!,健康饮食儿歌,小朋友,拍拍手,我们来把健康找。健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。样样食物都爱吃,个子高高身体棒。,小朋友们,下次在吃食 物时要记得运用今天学 的知识哦!,食品安全幼儿段谢谢观看报告人:XXX,LO GO,