江苏省苏州大市高中优秀主题班会一等奖教案励志学习成才.docx

1、江苏省苏州中学主题班会课评比教案年 级高二班 级8班主 题人生的苦味，你会主动选择吗？教育目标唤起学生内心的斗志，激发学生的刻苦精神，树立积极的人生 观教育重点让学生以不一样的方式感受励志故事，强化学生吃苦意识和拼 搏精神教育难点如何让学生发现自身的惰性，树立主动吃苦的观念教育方法游戏，情境体验，影片欣赏，心理测试教育过程1500-2（X）0 （字）课前准备：1.五瓶分别为酸、甜、苦、辣、咸味道的饮料2.一次性纸杯4个3.女生朗读材料4.学生表演材料5.若干小纸片6.PPT 和 flash 制作7.吃苦能力指数测试问卷（课前发给学生完成）导入：我会选择什么老师：今天我们先来试下大家的勇气。在这

2、里有几瓶衡4,谁敢过来试味？请放心，它们都达到了食用标准。老师将事先准备好的五个饮料瓶放在讲台上，饮料瓶形状一样，内装的液体 颜色一样，以数字区别。液体1-5号分别为：醋加柠檬水，凉 茶，中药加苦瓜，红糖姜汁，酱油，分别代表酸、甜、苦、辣、 咸五种味道。请四位同学先后上台试味。轮到的同学只能先凭 感觉或观察来选择两种味道试尝，在所尝的味道中选择一瓶喜 欢的或者比较可以接受的饮料带走，依次轮流下去，直到只剩 一瓶饮料在讲台上。不出意外的话，一般留在讲台上的会是3 号液体，即代表苦味的中药加苦瓜。老师：现在谜底揭晓，这5瓶饮料到底装的是什么。老师一一介绍每瓶液体，学生发出阵阵笑声。老师：好玩归好玩

3、，开心之余我们会发现，大家喜欢邮好吃的8味道，比如甜味、酸味等，所以T始就被挑走了，我们会下 意嘴上的味道我们可以自由挑识避开选择难喝的味道，比如苦 味。假但是有的时候人生的味道T始却不是自己能够选择的。 选，如你的人生给你的味道是苦的，你会有什么样的反应和 作为？第一环节：我能承受多少老师：我们先来随便聊聊，大 家现在吐槽一下，感觉我们的生活中有没有什么苦的事情？ 学生自由发言。让我们来听听一其实在我看来你们的这些苦都 不能算苦，老师：静静地去感受这个女孩的故个苦女孩的故事。 请大家闭上眼睛，事。，请一位班内朗诵较好的女生声Tears 放背景音乐钢琴曲情并茂地朗读一位女孩的自述。我生长 女生

4、朗读：我的童年只有两个主题贫穷和饥饿父亲酗 母亲吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，在一个不幸的家庭，酒最 后进入了收容所,夕卜公又不肯收留我，我只好流浪街头。不久， 母亲去世了。母亲因艾滋病死去那一天，只有棺木，连简单这 人世间最基本的的葬礼仪式都没有。我只想渴求父母的亲情， 愿望也成了著望；棺木就要被下葬；我跳上了棺木，静静躺在 上边，和妈妈做最后的告别。妈妈已经离我而去，世间最爱我 的人已经离我而去。我只渴望亲情围绕，然而，当最后的一丝 希望都破灭的时候，留给我的，除了伤心，只有伤心。我该怎 么面对我的未来？老师：好，请大家睁开眼睛。请大家以这个 小女孩的口吻写下自己的想法和将来的打算。老让学生

5、写好后以递纸条的方式交上 来。老师发下小纸条，师有意分别选读几条比较悲观的和积极 的想法。悲观型的和我们发现我们同学写的小纸条可以为分两类：老师：为什么会有这两种完全不同的想法呢？在心理学中 有积极型的。它是由美国临床心理学家阿尔伯理论，一佃论 叫情绪ABC: C情绪和行为理论认为（特艾利斯创立的。情 绪ABCActivating : consequence ）并不是由某一诱发性事 件（即A）本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这 一事Event）所引起的。因此对于这个小女孩B： Belief件的解 释和评价（即的经历，每位同学对于这种苦境的理解和认 识不一样。有些，因此人把这个女孩的遭

6、遇认为非常悲惨，上 帝特别不照顾她，而有些就会产生悲观的情绪，所以会面对这 样的生活选择逃避，所以会想办法要走人则认为这虽然是一种 逆境，但是还能承受，因此就会选择主动出这种逆境，于是就 会产生积极的情绪体验，去迎接挑战。老师：所以我们可以发 现，在苦面前我们其实是有选择的，或回避退缩或主动挑 战，关键是你对“苦的认识。老师：刚冈我们研究的这个女 孩的故事其实是我们班里xxx同学介绍给我的。卜面有请 XXX同学来给大家介绍一下这位女孩。“奇这是一真实的故事 故事的主人公就是是美国xxx同学：，后被迹女孩”莉丝默 里，她亲笔写了传记（Breaking Night e拍成大家所熟悉的电 影风雨哈佛

7、路8全班同学听到熟悉的电影名字后会有一定的反应。，她没有像 我们Lizxxx同学：我们都知道最后电影里的主人公她将会和母 亲的刚刚几位同学那样悲观，她知道如果沉沦下去，结局一样 悲惨，所以她决心告别，开始全新的生活。凭借自己的我觉得 这部电影是想告诉我努力，最终走进了最高学府的经历。们一 个贫穷苦难的女孩可以用执著信念和顽强的毅力改变了自己、 改变人生。她可以做到，我们为什么不能呢？我很喜欢这部电 影，所以今天分享给大家。领奖时对X XX同学随后播放风 雨哈佛路片段一UzLiz自己人生经历的独白和感悟，欣赏完 后老师请几位同学谈谈最后为什么能站到领奖台上。同学们 看完影片后所给出的答案有可能为

8、：身处逆境时，我们要勇 敢接受事实。同学A:生活很多事可能会很不如意，但也正是 这些不如意的事B同学让我们对生活有了更深层的思考及理解。 要把这种困苦看作是种：不能因生活的困苦而感到失败，C同 学挑战。但究竟生活中很多微小的事物最终构成了成功及失败，:同学D是成功还是失败，关键还是在于自己的选择。最后为什么获得成功是因为她及时调整了对Liz老师： 我们发现疗法，DEABC自己所处的逆境的认识，这就是情绪理 论后面的驳斥了悲观的想法，如果把苦境当作真苦的话，那也 就是说Liz但是如果将逆境中的苦当作是一种超脱的转机么将被 苦所束缚，所以我们哪怕是在逆那么就会产生意想不到的积极效果。的话， 境中也

9、要学会主动迎接苦。第二环节：我该做些什么第一步：老师请同学们做一份吃苦能力指数测试卷。因为特殊情况，你 熬了一个通宵，第二天你会逢人便说“太1）（是否困了，昨晚一宿没合眼气而不是倒头便睡。晚上回家很 累了，你会像平常一样去冲凉，2）（是否）否3如果没有洗衣机，你就不愿意洗衣服。（是假如天气很热 了，你宁愿走十分钟去坐地铁，也不打车。（4）（是否你的经济条件允许的话）。是（和你的同学相比，你认为自 己是一个经受过锻炼的人。5）否）否（是6你们小组劳动时，你通常都是最卖力气的人。）否 （是7和父母在一起时，你总是替他们拎东西。）是否你在自己家里吃饭从不刷碗。（8分。分，选择“否”得023、8题选择

10、“是”得说明：第1、其 余题目相反。 你应该多多锻炼了，你的吃苦意识比较薄弱。0-4分普通，你应该增强自己的吃苦意识。 60分你是 一个吃苦耐劳的人，就凭这一点你必能成事。分1216老师：也许有同学会疑问，现在我们的生活好好的、美美的，我的吃 苦能力指数不高也没什么要紧嘛。第二步：老师带领大家做筑 建城堡练习。年的给你7老师：我们先不着急回答。先请大家 做个想象练习：时间，在一大片空地上造一座城堡。建筑材料 免费，但你必须自建造城堡的整个过程必须由你自己动无论多难多苦，己去搬运。年后，无论造成什么样，这座城堡就是给 你的报酬和7手去做。年中你们会做些什么事？奖励。那么在 这7结束后各组年后的城

11、堡。7学生分组讨论，并请每一组画 个派代表作一个汇报。老师：我们同学都是勤快之人嘛。有的 组谈到要先学习怎么造、也有的组说要边造边及同还要造的又 大又好。再用心规划设计,还有组说方仑如何都力求把自己编堡造的最好。伴分享经验， 这个城堡其得到城堡后再精雕细琢。7年时限之前造好,要赶 在年时间就是高中三年加大学四年的学习时光，建7实是个比 喻，学技能和精神财富，你所要做的搬运动作就是筑林料就是 知识、。在建筑过程中你所要付出的是苦和累，这是筑建你心中 城习”但是堡必须要付出的代价。你可以选择在这七年中什么 都不干，务陛主动选择苦和累的同学就可以住进自己心目中的 7年过后,城，你可能还停留曲B片大空

12、地上，一事无成。 这就是顺境中主动吃苦和舒服享受的本质区别。你被歆在今 后的老师：如果我们把刚刚那个故事改一个说法:年里去建造 一座城堡，必须每天不停的辛苦的工作，包括搬运7建筑材料， 挖土砌墙等等艰苦的工作。你无法逃避,如果工作中7表现不 好就会挨骂,不给饭吃,严重的甚至可能挨打。直到年的工作 结束才会有报酬发给你。这个时候你的情绪是否和刚冈a-样呢？ 肯定不一样，这时这就又印证了前面提到的艾利斯候你肯定觉得自己在被动吃苦。 理论，对于同一样事情，关键要看你怎么认识。光有情绪ABC 中间是+U识还不够，你们知道从被动吃苦到主动吃苦的转变， 么起了关键性作用吗？让我们先来进行个情景短剧表演比赛

13、。第三步：请三组同学以不同方式展示三段材料。中一段艾丽 斯漫游奇境记第一组同学以表演的方式呈现艾丽斯及猫的对 话。“能否请你告诉我，我应该走这里的哪1：艾丽斯问：材料“我去哪儿都”艾丽斯说：条路？猫回答：“这要看你想去哪 儿。（表演同学结尾”“那么，走哪条路都是一样的。无所谓。”演同学结尾”“那么，走哪条路都是一样的。无所谓。”猫说：要点出成功的人生必须要有一个清晰的目标）第二组同学模拟电视人物专题 片讲述钱伟长先生的故事。：电视机台前的朋友们，今天我们来认识中国近代力 2材料学奠基人钱伟长先生。青年时期的钱伟长文史成绩特别优分的成绩进 入了清华大学历史系学100异，以中文和历史两个，在数理上

14、一塌糊涂，物理习。 钱伟长在中学时属于“偏科生”分。但正是这样一个在文史分，数学、化学共考 了只考了 520上极具天赋、数学上极度“瘾腿”的学生，却在一夜之间作出了 18 年的9月一个大胆的决定：弃文从理这个决定缘于1931,侵占了我国的东 北日，日本发动了震惊中外的“九一八事变”三省，从收音机里听到了这个消息 后，钱伟长拍案而起：我不读历史系了，我要学造飞机大炮，我要转学物理系， 振兴中国的军力！强调跳及不跳一念作简要说明，第三组同学表演一组漫画， 之差，有了信仰，跳了才会成功。“从被动吃苦到主动吃不参加表演的第四组同学先讨论话题:在其它三组表演结束苦的转变，究竟是什么起了推动作用？ ”后，

15、第四组同 学总结归纳，找出答案。老师总结:我们同学很聪明，一下就找出答案了。的确，从被动吃苦到主动吃苦的转变中其实是有f强大的精神力量在推动，那就是 理想和信念！（教师开始播放自制的配套flash,让学生边看边听老师）中国从 古代就其实为了理想和信念而瘁主动吃苦的事例，开始一直在演绎，孙敬头恩 梁,苏秦锥刺股，刻苦钻研，奋发读8书。现在我们有更多的伟人胸怀大理想，大抱负而主动选择吃 主动报名到西藏工苦。我们新时期共产党员的楷模孑L繁森同志， 作，为了把阿里地区的经济带上新台阶，他访贫问苦，日夜奔波 我国著名数学茫茫雪域高原到处都留下了他深深的足迹。操劳， 毅然选择祖主动放弃美国所给的优厚物质条件，家华罗庚教授 国，因为他说为了抉择真理，为了国家民族，我要回国去！奋 艰苦创业、我们的航天工作者为了早日实现中国的飞天梦想，航 天员一次次向科研人员一次次向艰难险阻发起进攻，力攻关，生 理和心理极限发起冲击，他们创造了中华民族科技进步的奇我们 黄壕中学首任校长沈炳魁迹！在我们身边还有更多的例子，的入 党介绍人一悻代英同志，出生于官宦家庭，但他为了革岁命事 业主动选择吃苦,面对敌人的威逼利诱，坚贞不屈，36全心致 力于人类的科惨遭杀害；还有苏州中学