面部穴位以及作用.docx

1、面部穴位以及作用面部美容是美容的核心内容，而面部皮肤又与面部有直接的关系。一个人脸上长有雀斑或蝴蝶斑必然影响面部的美。进行面部美容经穴按摩，不仅使面部舒服，明目安神，而且具有防治雀斑、蝴蝶斑等功效。 （一）按摩的穴位及其主要手法 面部按摩的主要经脉：足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等。主要穴位有：阳白、光明、童子、四白、下关、率谷、耳门、听宫、风池、头维、颊车、承泣、足三里、迎香、外关、合谷、内关、颧、睛明、丝竹空、攒竹、人中、承浆。还有一些经外奇穴：医明、印堂、太阳、球后、上迎香、颊承浆等穴。 主要手法：推、摸、点、按、摩、压、揉、掐、切。 （二

2、）成套手法的操作及步骤 第一步：推摩法 被按摩者仰卧，按摩人员站在其后面，用两个大拇指肚从睛明穴开始，顺鼻梁直下推摩至迎香穴。反复作十至十五次。再从鼻尖至上，摸至印堂穴，反复作十至十五次。手法要轻而柔和，然后按点印堂穴不动（十秒钟左右）。 第二步：分推法 先由印堂穴沿眉骨分推，至太阳穴。轻按力从内上手。可促进皮下组织变化。强制气血运行，改善皮质细胞的活力，再有太阳穴延耳前推至耳门穴和听宫穴。按后轻轻抬起，但手不离位，用拇指与食指的指肚对合，轻捏耳垂，捏住下拽，再向上提耳尖、次。 随后从印堂穴分推眉骨至太阳穴按一下，手不离位，及推至耳门穴按一下，再推至听宫穴按一下，接着向下推，一直沿下巴壳窝推至

3、人迎穴不要按压。 最后是从印堂分推至太阳穴，再轻按一下。由太阳穴向后推至率谷穴，换中指用指肚推至风池穴。这是中指肚按住风池穴，大拇指肚按在太阳穴上。两手按好后，中指揉风池穴十至十五圈，然后用轻力向后拉提二三次。 这一手法能促使手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、手阳明大肠经等经脉活跃，气血加快运行，使面部皮肤冲血，温度得以调节，加速新陈代谢，从促进皮肤舒展，达到防止面部皱纹的目的。 第三步：切掐法 用两手大拇指切掐眼眶，分为上下切掐。先切掐上眼眶至次，后切掐下眼眶至次，上下都有睛明穴切掐至外眼角。两手同时进行。 该手法可舒通眼部血管，促进血液循环。 第四步：点穴法 用两手的中指与大拇指的指肚

4、，点按攒竹和鱼腰二穴。再点按睛明穴、承泣穴、四白穴、上迎香、迎香、丝竹空穴、童子穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、人中穴、承浆穴。 该手法可促使面部神经感应活跃。 第五步：点揉法 以中指点在四白穴上，大拇指点在阳白穴上，点好穴位后，按压，随即用两指轻揉穴位，先顺时针揉圈，后逆时针揉圈。然后再用中指肚按在颧穴上，以点、按、揉三法并用，揉时由慢到快，揉速要求一秒钟达到四圈（一般揉到百圈为宜）。最后，点按头维、太阳、禾、外关、内关、医明、球后、颊承浆等。 该手法主要治疗面部雀斑、蝴蝶斑等。 第六步：交替点穴法 按摩者用左手大拇指点按被按摩者右侧内关穴，右手拇指点按被按摩者左侧光明穴。然后，再点左侧内关穴和

5、右侧光明穴。点按三十秒钟，两侧时间一样。 该手法有提神、明目之功效。 第七步：点按足三里穴 用两手拇指分别点按左右腿上的足三里穴，向上送力，时间一分钟左右。 点此穴会使面部发热，面部皮肤冲血，以提高面部皮肤的温度，促进色素变化，原有的黑斑变红、变浅，显出面部青春活力。 第八步：切掐额部五道线 用拇指或食指、中指、无明指切掐额部五道线。 第一道线是从印堂穴开始，两手拇指一前一后同时切掐至神庭穴。 第二、三道线都是从两眼眉毛中间，及鱼腰穴起，切掐至头维穴。 第四、五道线是由眼角的童子穴开始，用食指、中指、无明指一起切掐至率谷穴。 要求每一道线都要切掐三、五次，手法要轻而揉，不能硬切掐。 该手法有镇

6、静养神之功效。 第九步：推摩法（缓摩法） 按摩者力于被按摩者的头后，用十个手指的指肚同时按压在前额部，形成抱球状，由前额中间分开，向两侧推摩，一直摩到脑后，反复推摩三五次。 该手法能起到舒松神经的作用。 第十步：直推法（三指推法） 按摩者力于被按摩者的一侧，用右手的食指、中指、无明指的指肚，按在前额发际线上由前向上，再推下，推至后脑处，反复作三五次。 此手法是全套手法的结束性手法，能使人感到轻松舒畅面部穴位及作用大迎穴：位于嘴角斜下巴骨的凹陷处，主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环。承浆穴：下颚正中线凹陷处；主治输通帮助大肠协调、帮助膀胱排出多余水分；(膀胱一天排尿67次是正常；少于5次不正常

7、；超过7次是肾虚的表现)控制激素分泌，保持肌肤张力，预防面部松弛, 牙痛、口角歪斜、流口水，落枕。地仓穴：口角外侧旁开0.4寸处；主治抑制食欲、减肥，促进全面部的血液循环以及防止细纹产生。巨髎穴：位于眼球正下方，大约与鼻翼平行处；主治雀斑、暗疮、口眼歪斜。颧髎穴：眼外角直下；颧骨下缘凹陷处；主治牙痛、面瘫。听宫穴：位于耳珠平行凹陷处；主治牙痛、面瘫。听会穴：耳垂前一厘米；主治耳鸣、耳聋、腮肿、面部神经麻痹。下关穴：位于耳前一横指；颧骨凹陷处；主治牙痛、三叉神经痛、嘴唇麻木。颊车穴：沿脸部下颚轮廓向上划就可发现凹陷处；主治浮肿、过多摄人糖类的肥胖者。人中穴：人中沟三分之一与三分之二交界处；主治癫

8、狂、昏迷、牙关紧闭、面部浮肿。迎香穴：鼻翼旁；消除眼部疲劳，改善眼袋、黑眼圈，主治消除浮肿、鼻塞、预防皮肤松弛。耳门穴：位于耳珠上方稍前凹陷处；在听宫穴上方；主治耳鸣、耳聋、耳部疾病、牙痛。睛明穴：位于内眼角稍上方凹陷处；主治迎风流泪、结膜炎、偏头痛、眼部疲劳、近视。丝竹空穴：位于眉尾处；主治头痛、目赤肿痛、斜视、鱼尾纹。头维穴：位于发髻点旁侧约4.5寸；主治偏头痛、目痛多泪。瞳子髎：位于眼外侧移厘米；主治促进血液循环、治疗眼部疾病、去眼纹（皱纹）。太阳穴：位于眉梢和外眼角处；主治减压、鱼尾纹、偏头痛。医风穴：位于耳后凹陷处；主治舒缓疲劳解疲劳。印堂穴：位于两眉头之中点；预防肌肉松弛和水肿，主

9、治高血压、失眠、头痛。攒竹穴：眉头内侧点；主治流泪、眼睛充血。四百穴：承泣的稍下方；主治去眼袋、黑眼圈、眼部皱纹、提高肠胃功能，改善面部肿胀以及皮肤粗糙。承泣穴：目平视瞳孔中央直下，下眼眶上缘处；趋风、明目功效，主治目赤痛、眼睑肿、斜视。鱼腰穴：眉毛正中；主治提高帮助调节胸部机能、改善眼部疾病。神庭穴：前额正中人发际线；主治舒缓情绪、放松、减压、改善疲劳百会穴：位于头顶正中，按摩此穴可以使脸色红润、皮肤细致。简介：面部常用经络穴位(一)头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过，并有督脉所主。其分布大致如下：1、手足阳明经：正面眼睛以下大部分区域；2、手足少阳经：耳部上下旁测区

10、域；3、手足太阳经：眉上额部及正文：面部常用经络穴位(一)头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过，并有督脉所主。1、督脉哑门、风府、百会、上星（前发际正中直上一寸）、神庭、人中；2、任脉承浆；3、足太阳膀胱经晴明、攒竹；4、手太阳小肠经颧髎、听宫；5、手阳明大肠经迎香、禾髎（与人中相平）6、手少阳三焦经翳风、角孙、耳门、丝竹空；7、足阳明胃经承泣、四白、地仓、大迎、颊车、下关、头维；8、足少阳胆经瞳子髎、听会、上关、阳白、头临泣、风池；9、足厥阴肝经无重要穴位。其分布大致如下：1、手足阳明经：正面眼睛以下大部分区域；2、手足少阳经：耳部上下旁测区域；3、手足太阳经：眉上额部

11、及头顶、后枕部。(二)常用穴位：1、承浆(任)：主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。2、大迎(胃)：主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。3、颊车(胃)：主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。4、下关(胃)：主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤.消除暗疮。5、地仓(胃)：主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。6、颧(小肠)：主治：目下部肿痛、三叉神经痛。眼睑眨不止，有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。7、听会(胆)：主治

12、：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。面色红润。8、人中(督)：主治：癫狂、昏迷、牙关紧闭。嘴歪、腰酸痛。强壮身体、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用，消除皱纹好。9、巨(胃)：主治：口眼歪斜、目下眶部肿痛鼻塞、唇颊肿痛、三叉神经痛、本穴能贯通内外肌肉皮毛，修复受损细胞，改善暗疮去除斑痕好。10、听宫(小肠)：主治：耳聋、耳鸣、腹腔满痛、通经络、开耳窍、止痛、益聪令皮肤光泽。11、迎香(小肠)：主治：歪嘴、鼻痛、脸痛，消除眼袋、明目。12、四白(胃)：主治：头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑瞬动不息、鼻炎等症。13、上关(胆)：主治：牙痛、偏头痛、耳鸣、癫痛等。对

13、肝胆型黄褐斑有良好的改善作用。14、睛明(膀胱)：主治：青光眼。早期白内障、眼红肿痛、迎风流泪。色盲。疏风泄热，解毒明目作用。15、承泣(胃)：主治：夜盲、口眼歪斜、红肿、泪泣症。消除眼袋油脂粒、开窍、明目。16、球后(经外)：主治：神经萎缩、青光眼、白内障、青少年近视等、本穴对消除黄褐斑、皱纹有显著的疏络作用。17、瞳子(胆)：主治：头痛、目痒、角膜炎、三叉神经痛、口眼歪斜、青少年近视。疏散风热、清头明目消肿止痛作用，对上眼睑红肿，下眼睑红肿，下眼袋充胀起疏导作用。18、攒竹(膀胱)：主治：头痛、目眩。消除眼部、额部抬头皱纹、明目。对眼睛疲劳，上眼睑浮肿有独特疗法。19、鱼腰(经外)：主治：

14、眼红肿疼痛、面神经麻痹、前额痛等。对换肤后皮肤增厚症变红或是用劣质化妆品敏感症，均有独到的修复作用。20、丝竹空(三焦)：主治：头痛、目眩、偏头痛、消除额部皱纹、鱼尾纹、润泽肌肤、明目。21、阳白(胆)：主治：前额头痛、目眩、迎风流泪、能消除额部皱纹、明目。22、太阳(经外)：主治：眼睛红肿，头痛、头晕、神经衰弱、可消除疲劳、消热解毒、清头明目、醒脑、明目。23、神庭(督)：主治：心神烦乱、精神焦虑、头痛、失眠、眩晕、惊恐、强身、防止衰老。24、印堂(督)：主治：前额痛、鼻部疾患、去皱纹，使皮肤光亮红润。25、头维(胃)：主治：头痛、目眩、目痛、增强体质、提神、醒脑。26、曲鬓(胆)；颔颊肿痛

15、、颈项强痛不回顾、偏头痛。27、耳轮廓(反射区疗法)：强身健体、令肌肤回复弹性、白嫩。28、翳风(三焦)：主治：耳鸣、扁桃体炎、耳内湿痒、颊肿、牙痛、偏头痛、疏风通络、镇痛等。29、风池(三焦)：主治：头痛、脑疾患、眼病。精神病或神经系统的常用穴。对忧郁肝斑症有效。30、百会(经外)：主治：头痛、眩晕、中风、昏迷、心烦、惊悸、健忘、精神病、子宫出血等症、清热开窍、健脑宁神、回阳固脱、平肝息风全息：是全部信息的简称。（身体的全部信息反映在面部，面部就是身体的一个全息胚。）经络：经络是运行全身气血，网络人体脏腑肢节，沟通人体内外环境的通路。人体全身有十二条正经，其中面部就经过了九条。（多条经络经过

16、的地方容易出现问题,puma v1。例：多条路的交叉口容易出现交通堵塞交通事故。例：多方面参与问题就比较复杂。）一学习面诊的第一步，要学会查颜观色，观色看的则是整体面色。面部的颜色在一般情况下会出现五种：1.黄：面色萎黄没有光泽，是脾胃功能失调，易消化不良，肚胀，一般患有胃病，或浅表性胃炎。性情易思虑。2.白：面色苍白没有血色（或肤色过白），是肺功能偏弱，面部皮肤毛孔易粗大，说话声音轻微，免疫力低下，容易感冒，易乏力，性情易忧伤。3.红：面色偏红（或肤色易泛潮红色），是心脏功能偏弱，心火偏旺，性格易急躁，要注意预防心脑血管疾病。4.黑：面色晦暗没有光泽，肾虚，睡眠质量不高，易牙疼，记忆力减退，

17、易腰疼，而且容易受到惊吓。5.青：面色泛青色，肝血功能失调，注意肝胆方面的疾病。性情易郁闷，脾气易急躁。二区域性的个案诊断。1.痘：长痘分为两种，一种是大而红的痘，是实火。调理方法为：泻火。一种是小而淡的痘，是虚火。调理方法为：滋阴。2斑：长斑是虚症，凡是长斑的人心脏收缩功能低，中医上讲：心气不足。额头区：额头长大痘：心肺火旺，易咽干，嗓子干，精神压力过大，心情容易急躁。（或妇科有炎症。）额头长小痘：肺气虚，体质弱，体弱的连痘都长不出来了。额头长斑：气血不足，记忆力减退，易失眠多梦，头昏脑胀。额头过早的出现皱纹：阳气不足，怕冷，手脚易冰凉，懒言少语，体质偏弱。眼周区：眼袋：1.豉胀，大而饱满的

18、眼袋：长这种眼袋的人一般红光满面，食欲很好，易患高血脂，高血压等疾病。2.松弛的眼袋：脾虚，肾虚，易乏力，四肢无力，皮肤颜色黄没有光泽，思虑过多。黑眼圈：1.发青色的眼圈：肝血不足,nfl hats,Another day memorable，眼易干涩，迎风流泪，腿易抽筋。 2.发黑色的眼圈：肾虚，记忆力减退，易腰膝酸软， 3.内眼角发黑：肾虚，易腰酸，腰疼。眼周皱纹：1.上眼角皱纹：胆经，三焦经不通，睡眠质量差。 2.下眼角皱纹：思虑过多，胆小，胆怯，体质虚弱。 3.内眼角皱纹：肾虚，膀胱经不通，易患妇科疾病。眼周长斑：1.下眼角长斑：颈肩斑，易颈椎,zapatillas puma，肩周不适

19、。 2.外眼角长斑：肾虚，有妇科疾病，易腰疼。 3.眼皮上长斑：内分泌问题，卵巢萎缩，流产引起的内分泌失调。面颊区：面颊长痘：小肠火旺,a&f outlet，体内缺水，小便发黄,discount skechers，节段性的食欲旺盛，肠胃有火。面颊长斑：小肠气虚，吸收功能差，形体偏瘦，易胸闷，心慌。注意养心，养脾胃。色斑青色是肝气瘀节，色斑为黄色，是脾虚型的黄褐斑。鼻区：鼻中间发暗，长斑，无光泽，肝瘀气滞，爱生气，脾气易急躁。鼻子长痘：脾胃有火，胃口好。口唇区：口唇周围长斑:腰腿疼,数据显示：服装“快时尚”带火三类人才就业，月经不调，妇科有炎症，容易腰酸腰疼。口唇周围长痘：便秘，大便不调，下焦有

20、湿热，白带偏多，妇科有慢性炎症。在月经期前后长痘，雄性激素分泌过旺。下颌长痘：肾虚，多是妇科问题，或是月经期前后。三面诊全息口诀。额头大脑咽与喉，肺和心脏眉眼间。人中子宫外膀胱，鼻头脾胃鼻中肝。颧下大肠外属肾，颧内小肠斜上胆。两颊膝膑口旁股，下颌亦肾颧上肩。四面诊经络口诀。晴明穴上膀胱经，胆经三焦走侧面。阳明胃经U形循，太阳小肠走耳前。大肠经脉绕口唇，肝经重合胃经线。任脉督脉走中间，六腑阳经到达面。面部经络九条线，循经刮拭美容颜。上肢斑多长在眼睛下颧骨上的位置，是比较难消的斑,把这40句话看懂了 你会想通很多事情（想不通的时候可以慢慢看。），现在的生活环境（污染），生活习惯如穿露背装，吊带，穿高跟鞋时，全身重力压于脚掌，脚掌是人的全息穴区反映，诸多因素使上肢斑形成。所以上肢斑多难消除。