1、邓声韶内家拳见闻邓声韶内家拳见闻 记“说话冲”的老师荣华丰 自从我发表了我的一点推手的心得系列以来,一直有很多热心的朋友关心起老师的情况,也觉得到了该介绍自己的老师的时候了,在取得他同意的情况下,便拟了以下这个小传: 老师名叫荣华丰,曾用名荣明,1956年出生,辽宁省本溪市人。12岁时拜在八卦奇人宫宝田的徒弟刘炳锡门下,学习太祖长拳及宫派八卦;20余岁时结识了吴式太极拳杨禹廷的徒弟邓来儒工程师,从邓老处深深地领会到了中国传统的太极文化;40余岁时又拜在了山西车派布氏形意布学宽的儿子布华轩门下,尽得其门内不传之秘。 老师一生酷爱武学,精于实战,喜好交结天下豪杰,并在不同的地方学到通背拳、螳螂拳、
2、醉八仙、戳脚等传统的优秀拳种。 讲起我和老师的相识其实真是一种莫大的缘份。那是2004年的一个冬天的广州,我还照常去天河公园打拳。可是那天的伙伴却在议论一件事情,说最近公园里来了一个老师傅,很有功夫,懂太极推手,又懂形意八卦,有肩颈痛的人还专门和他学了甩胳膊的方法。我当时听了挺心动的,因为自己很喜欢形意拳,却苦于一直都找不到明师。而之前周围练太极拳的人很多,便先跟一个老师学了个套路。这回来了个行家,心里面甭提多激动,因为可以学到自己喜欢的形意拳了。伙伴们说稍晚一些,一般九点钟之后他就会来。 果然,九点钟刚到,我们已经打完拳了。有一个伙伴叫我一声,说老师傅来了。我马上凑了上去,又有点不好意思,便
3、围在外边看。 只见此人,身材中等,背阔腰圆,双臂修长,最让人印象深刻的是,长在国字脸上的一双精光四射的鹰一般的眼睛,眼角的眉毛自然向上挑起,好一副气宇轩昂的气概。明明是练武之人,可是你却觉得他身上的气质相当儒雅,戴着一副老花镜,看起来竟是一副老工程师的样子。 显然,在我的好奇打量之下,他已经看到我了。我友善地向他笑笑,以示欢迎。他也很和蔼地向我笑笑,那种感觉竟然相当亲切,相当的熟悉,仿佛哪里见到过这个人一样。他正在和别人讲到太极拳的行功之法,我抓了个空当,挤了进去。当时,我没急着问老师太极拳的东西,反而问老师关于形意拳的东西。老师说,形意拳是一个好拳种呀,云云。 我以前曾经见过一个老前辈表演形
4、意拳的连环崩拳,拳拳走的都是明劲,象打炮似的刚刚有声,当时对形意拳火爆的劲道就印象深刻,一直难以忘怀。只是苦于无缘相识,错过了机会。便心想,这位老师的形意拳练得如何,请他练练,一比较就知道了。 老师也是有心让我开开眼界,便做了个起势,走起五行拳来。当时的感觉,挺意外的,本以为他的劲道不会像以前那位老前辈那样霸道,但也不至于差到哪去呀。恰恰相反,这位老师是一个刚劲也没发,只是将拳柔柔的递出去,但脚下却走的飞快,说:这是崩拳,这是炮拳,这脚下踏的是寒鸡步,云云。 我当时就奇了,他怎么不发劲呢?形意拳不是讲究劲道要很冲的吗?可是,你说他不对嘛又不是,他的身体明明拧转得像机轮似的韵味十足,脚下走得飞快
5、,一副恶虎扑食的气势,感觉他随时都会扑过来,自己也绝难逃脱。可他又确实没扑出来,只是觉得他的神意已经将你罩住了,随时都可扑过来,只是不扑而已,感觉自己已然成了他的口中之食。 心里纳闷,可是出于礼貌,又不好多问。只是,不懂装懂地点着头,心里却在想:不管怎么样,好过没老师吧!既然今天遇到了这样的老师,先学着看吧。于是,心中不由一阵窃喜。 后来,因为好奇,我又问起八卦掌的事情来。以前见人走着圈子练拳一直都很纳闷,这拳都怎么打人呀,别人没事自己倒先晕了。老师又给我比划了一下八卦是怎么回事,我也看不懂呀,所以印象也不深刻。 不多会我们就要散了,便问老师的联系方式。 他就递了一张名片给我,原来他姓荣,叫荣
6、华丰,辽宁省本溪市桓仁县人,上面还印了他的师承,尹派八卦掌第四代,车派布氏形意拳第三代,还有马来西亚槟城市太极拳总指导等。 太拗口了,我刚开始还记不住,也没太在意。只是先把名片小心翼翼地放入口袋,以便日后联系。不多会,寒暄几句便真散去了。 过了几天,我有空了,便又去了天河公园。我想荣老师肯定在吧,便打他的电话,他说他正在邓世昌衣冠冢那边。我便急切地走过去,果然见到他了。走上前去问声好,便向老师说出想学形意拳的愿望。 老师这回仔细打量了我说,嗯,你的身形很适合练形意拳。我的形意拳是人家家传的,你能跟我学,那得相当大的缘份。你以前都练过些什么? 我说:以前一直练跆拳道,最近一年练了太极拳。我急于在
7、老师面前表现一下,便对着旁边的石栏杆一个侧踢就踢过去,那脚使足了十成劲,石栏杆被我震得嗡嗡作响,我得意地望望老师,老师却笑而不答,作不以为然状。其实,我的脚力向来就不小,我能一脚踢破四块板,常人帮我拿鸡腿靶,我一脚就能把它踢飞,拿重型靶的就连人带靶一起飞。看着老师的神情,我真是觉得有点郁闷。 我又说:我以前琢磨过形意拳,我练个钻拳给你看看。老师说,你练吧。我便一个垫步,铆足劲打了一个自以为是的“钻拳”。老师很平淡地说:你这与形意拳的钻拳关系不算太大。我当时脸上唰地就红了,还真不知道为什么没关系。 我尴尬地说:那您教我怎么练吧。 老师说,练形意拳先得练站桩,形意拳的桩先站三体式。于是,老师便一手
8、一脚教起我站桩来。才站了五分钟就觉得有点累,因为三体式太拗着身子了,便由右式换成左式,再站一会就开始发抖了。老师说:不错,就是这么站,每天练习十几分钟就行了。 这时,我觉得纳闷了,不是说站桩要站很久的吗?至少一两个钟才对呀,怎么才这么点时间就够了?老师说:站桩贵在自然,想站才站,不要逼自己。虽然每天十几分钟,天长日久也是出功夫的。 于是心中又是一番窃喜,以前就为站桩的事情头疼过,想站又过不了时间这关。这回老师却说只要坚持每天练十几分钟也行,心想练成此拳的可能又大了许多。(可是在后来的日子里,我才明白是怎么回事。从刚开始的十几分钟,我越站越有味道,逐渐能站半个小时,再站到一个小时,到最后我竟站到
9、一个半小时。老师这时才告诉我:如果我当时就跟你说要站久一点,你可能早就吓跑了。我不给你压力,是想让你自愿把时间加上去。事实上,你天天站桩,能保持半小时就够了,关键是一天也尽量不要停。) 我以前是练跆拳道的,向来脚就很快,力量又大。对于中国传统武术的了解是从书刊上网站上得来的,知道它好,可是,至于它为什么好却无从知道去。今天是第二次见面了,我想应该不会太唐突,便向老师提出我的疑问,老师很爽快,说:来,我们试试。 我说:怎么试?用跆拳道行吗?老师说:你随便试。 我一抬脚,一个扫腿正要踢出去,谁知老师比我更快,一抬脚啪的一声,提前把我截住了。我急忙换左脚,又是啪的一声被截住了。一时间,我竟抬不起腿,
10、这时老师一上步,只见他双手软绵绵的往我身上一落,再轻轻一抖,我便如断线的风筝一样飞了出去。当时的一霎那,心里害怕极了,可是一落地才发现自己安然无恙,像是突然被搬起又被放下一样。只是再也不敢和老师比试。 我又问老师太极拳是怎么回事,真有这么厉害吗?我从来没见过能打人的太极拳。老师说:我站好了,你来推推我。 于是,我上步去推老师。老师耷拉着双臂,眼睛半眯着。我心里纳闷,打你打不赢,推你还不成吗?我一使劲,奇了,老师身上竟像个大面团似的,又软又硬,一点劲也使不出来,他脚下像生了根似的。再使大点劲,自己却七倒八歪起来,像踩在一块圆石头上一样。几番折腾,老师脚下纹丝未动,我倒累得气喘起来。心里暗自琢磨:
11、看来还真有懂太极拳的人。 推不动我就只好作罢,老师说:我只是给了一点太极拳的小感觉给你,你看你在我面前连站都站不住,我要打飞你还不容易吗?我心悦臣服地连忙称是。 我又问老师形意拳是怎么回事。 老师说:你再试试,你用拳头抵住我的手指。我走上去,两人都是弓步站好,双手向前伸,我用拳头抵住他松软的手指上准备好了,老师一上步,我就起来了,整个人都轻飘飘的出去了,感觉自己就算有劲也使不上。 他再让我抱住膀站好了,他用一个钻拳的动作往我双臂一点,我竟然情不自禁的往后蹦了出去。 他再让我站好了,双手轻轻的往我身上一拍。我竟像皮球一样情不自禁地跳了起来。一连试了好几个动作,我都不能自控地蹦了出去。 老师这时说
12、:内家拳包括形意拳都是靠劲道赢人的。 这时,我大脑里第一次有了劲道的概念。我也初步地了解了,太极拳和形意拳到底是怎么回事。于是,心里暗下决心要好好练功。 分手之前,我请老师吃了个饭,并说好下次还来找他。从此,便开始了我的内家拳的习武之路。 有一回,荣老师和我讲起他的习武经历。 那时,他才12岁,一直都想习武,只是苦于找不着老师。于是便到处打听,后来听说不远处的刘老头就是一个懂武功的人。于是便找上门去,真有一个高高瘦瘦的60来岁的老头。谁知,老头根本就不教,像赶鸭子似的,把他们一起同去的小孩全赶了出来。 荣老师并不气馁,人小耐心却不小,于是便天天跑到刘师爷家去玩,和周围的小孩都打成一片,一下课就
13、去,好像回自己家似的。时间一久,刘师爷就问:这是谁家的小孩呀,怎么天天跑到这里来玩?这时,就有大人帮着说话,说是想跟你刘老师练武的。刘师爷一看,这小孩,年纪虽小倒却挺有毅力的呀,就说:练武得有一群小孩才好练,一个人不行。 荣老师一听,这下来机会了。马上跑回去问,周围邻居家的小孩,都有谁想练武的呀?一下子便有二十多个小孩响应。荣老师便让他们每人想办法凑一块钱,条件好的就多凑一点。结果,竟凑了差不多60块钱,按当时的经济水平,可抵一个半月的工资。荣老师拿出几块钱买了饼和酒,跟剩下的钱一起交到刘师爷手上,当时,可把师爷高兴坏了。于是便立马开班授拳。 那时,刚开始学的还不是八卦掌,而是太祖长拳。一练就
14、是五年。每天都是基本功训练,冲拳扎马。太祖长拳有六路,荣老师却只学了一路半还不到。师爷告诉他,基本功扎实了,套路都差不多,会个一套两套的就够了。世上有两种教武术的人,一种是教套路的,一种是教功夫的。教套路的,教会你一百套,没教会你功夫,到头来也是白费。这也是为什么老前辈常说的:练武不练功,到头一场空。武功武功,有武便要有功,两者密不可分。 荣老师平时爱唱歌,他也跟我说过这个道理,就像歌唱家平时练歌,只是练嗓子,一个歌唱家并不是把所有的歌都唱过了,才能出名的,常唱的也就只是一两首招牌歌而已。老师在我们面前,无论是演示形意、太极还是八卦,都只是一小段而已,从不会说打一套来看的,只是随便几个动作,就
15、把拳味表现得淋漓尽致。 我问老师:那时你们打沙袋吗?他说:不打。我很奇怪,问:练外家拳哪有不打沙袋的? 老师说:真正好练外家拳的老前辈,都是不会去练打沙袋的。因为沙袋毕竟是硬的,拳头是软的,落多了人的肌肉容易僵硬,时间一久,体内的劲道反而吐不出来。最多就是打那种装满布屑的袋子,这样你才敢把劲打出来,天长日久,出拳的威力才大。手上自然也不会布满老茧,反而是细嫩细嫩的,这样才能保持手上的灵感。 我又问:那这样的手打人行吗?老师说:你试试呀!刚说完,便用小臂跟我的小臂一磕。这轻轻一下,竟是让我痛入骨髓。可是,再看老师的手,却又真的长得非常细嫩,手心里一个老茧也没有。 老师说:练功得法之后,每天即使是
16、练空拳,时间久了,身上的内气缚在上面,同样是坚硬似铁,可是手上的皮却是柔软细嫩的。有一回,刘师爷发现我身上起了一些键子肉,便问我是不是在练肌肉,我说是,刘师爷立马严厉地说:马上停下,你要再练肌肉就别跟我学武了。后来才知道,打拳的肌肉和用力量的肌肉是两码事,双方是矛盾的,这方强了,那方就会弱。那时,我们附近有一个棒小伙,长了一身的肌肉块,我们都很羡慕,把他带到刘师爷跟前,刘师爷却毫不客气地说:好一身挨打的肉! 我又问荣老师,你们当时长拳的扎马,和我现在学的形意拳三体式的桩功有不同吗? 荣老师说:当然不同,三体式细腻多了,里面的内理要分好几个层次,够你练三年的了。不过,长拳的扎马也不简单,它也是很
17、有讲究的,扎的时间久了,身上也会有很强的内气,身上会练出一种框架力来。以前外家拳的高手都是训练有术的,虽然没有内家拳那么细腻,但是,高手打拳的时候劲道都拿捏得很准的。更何况,许多人的外家拳还是经过内家拳的明师传的,外家拳里过当的地方早已被剔得干干净净。 我很奇怪,内家拳的明师也教外家拳吗?内家拳的东西不是和外家拳是对立的吗? 荣老师说,内家拳和外家拳其实并不是对立矛盾的。两者是可以辩证统一的。其实老前辈们的做法早就证明了这一点:董海川的大弟子尹福,拜师前就是练弹腿的高手,开始尹福不服气,董师说:我只要一下就能赢你。一伸手就是一个弹掌,立马就把尹福打败了;尹福再试,董师又是一个弹掌,尹福还是躲不
18、掉,再吃一记。当时尹福其实已经是一个名手,可是一个照面就输给了董师,于是便心服口服地拜了师。拜了师之后,并不就是练八卦掌,而是先练的罗汉拳,之后才是八卦掌。可是董师教出来的外家拳会和常人教的外家拳相同吗?肯定不同的。还有孙禄堂练形意拳之前,也是练少林的。杨露蝉学太极拳之前,也是练成过很好的外家功夫,在江湖上行走时,常带一枝小花枪。练外家拳的人,经过明师指点再练内家拳,那他把外家拳的打斗经验和内家拳的思想、劲道一结合,他又会打,又会松柔,又会听劲,效果肯定不是纯练内家拳的人一时所能比拟得了的。天长日久,他把外家拳的僵劲一旦去完,把劲道练通练透,身上透空之后,那他就是纯内家的功夫了。 我曾经很好奇地缠着荣老师,一定要看看,太祖长拳是怎么样子的。荣老师先做了一个起势给我看,果然,架势相当严谨,双脚都是向里别着的,膝夹好了,护住裆,拳头的大拇指是摁在拳眼上的,拳头自然就多了一个勾挂的功能,身势很低,整个中线都是在自己的拳脚的保护之下。老师让我试试,一搭手,谁知老师的拳路干净利落,只是一搭手的时间就把我的防御全都打乱了,摞的我七倒八歪,感觉出手又快又精准,拳架更是严谨,一点看不到累赘浮肿的地方。感觉和平时看到的长拳竞赛套路,完全不同,每个地方都是有用意的,一点多余的东西都看不见,全是打仗的玩意。
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