体育卫生艺术教育课题小学体育家庭作业对学生身体素质提升效果的实践探究.docx

1、体育卫生艺术教育课题小学体育家庭作业对学生身体素质提升效果的实践探究小学体育家庭作业对学生身体素质提升效果的实践探究 学科分类：体育卫生艺术教育 课题类别：一般课题 关键词：小学体育 家庭作业 身体素质 预期研究成果：研究报告 课题设计论证1、（1）问题的提出随着我国体育事业在改革开放后取得的巨大发展，群众性体育活动生机盎然，参与体育活动的人数不断增加，人民体质和健康状况有了很大的改善。特别是我国政府1995年6月颁布全民健身计划纲要后，全民健身工作口益受到社会各界的关注和支持。体育在提高人民整体素质、促进社会主义精神文明和物质文明的建设方面，发挥着越来越显著的作用。但是我国中小学生体质健康水

2、平出现严重下滑趋势，十分令人担忧，引起了党和政府的高度重视。2007年5月7日中共中央、国务院下发了关于加强青少年体育增强青少年体质的意见,表明了党和国家对于抓好中小学生体育的高度重视。因此，教育部早在2005年颁发了关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见，要求学生确保每天锻炼一小时。2012年10月22日，国务院办公厅转发了教育部、国家发改委、财政部和国家体育总局四个部门联合发出的关于加强学校体育工作的若干意见，这个文件分析了中央七号文件颁布实施以来我们学校体育工作取得的成绩以及目前存在的问题，进一步地明确了中央七号文件关于学校体育工作的要求，开足体育课、确保每天锻炼一小时，关注学生的全

3、面成长。青少年是养成良好锻炼习惯的重要时期，对于打下健康的身体基础有着重要意义。前教育部长周济提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，作为培养广大青少年的中小学有着义不容辞的责任，但在当前社会发展和教育体制背景下，面对很大升学压力的中小学校，学生每天一小时体育活动的落实情况并不令人乐观。如何有效保证学生每天一小时的锻炼时间，仍然是一个急需解决的重要课题。本课题拟通过对襄阳市大庆路小学“体育家庭作业作业”情况的调查，发现存在问题，总结成功经验，对切实落实中小学生“阳光体育运动”提出相关建议，予以参考，研究对增强少年儿童身体素质和促进全民终身体育提供新的思路和理论依据。（2）课题界

4、定体育家庭作业：学校体育家庭作业依据国家学生体质健康标准针对不同年段学生提出具体要求，作为学生体质健康的个体评价标准。通过老师引导、作业布置、自主练习、定期检测等，让学生体验到锻炼的快乐，增强他们体育锻炼的兴趣，达到强身健体的目的。作业布置与评价由班主任负责。各班主任根据方案中设计的年级各月份运动项目，进行相关体育作业的布置和要求，将运动项目纳入每天作业布置当中，记入作业布置记录表。班主任要做到经常了解、督促、表扬，激发学生的锻炼积极性，建立班级学生自我达标挑战记录表，并与体育课教学测查记录作比较，及时评价。当月学生体育作业考评评价表要上交教务处存档。作业设置：项目年级四月份（跳绳）五月份（立

5、定跳远）六月份（踢毽子、仰卧起坐）一、二年级优秀110次分钟1.38m30次分钟良好90次分钟1.30m25次分钟及格60次分钟1.14m15次分钟三、四年级优秀130次分钟1.71m47次分钟良好115次分钟1.63m37次分钟及格80次分钟1.47m27次分钟五、六年级优秀150次分钟1.96m49次分钟良好130次分钟1.88m39次分钟及格100次分钟1.72m29次分钟备注：一、二年级六月份特色作业为踢毽子，三至六年级六月份特色作业为仰卧起坐。考评要求及运用：1、班级每名学生（特殊体质学生除外）必须都能够达到考评及格标准。2、班级考评成绩的认定（A等、B等、C等）。3、学生体育作业考

6、评结果作为当月班级考核的内容之一。4、每个月下旬学校组织体育老师对各班该月运动项目进行测试。身体素质定义: 我国许多重点教材都把身体素质界定为“人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基本能力，或人体在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力。顾明远主编教育大辞典的“身体素质”条写到:人体机能活动的一种能力，指人体在活动是所表现出来的力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性等机能能力，取决于身体形态结构特点和内脏器官，神经系统机能的调节状况。它是人们劳动、生活的物质基础，掌握运动技能，提高运动成绩的前提条件。我国学者较为一致地认为身体素质是个体体质的一部

7、分。身体素质虽受遗传因素影响，但通过后天的体育锻炼才是影响其的主要因素，一定的身体素质是保持身体健康的必备条件，而良好的身体素质只有通过长期的体育锻炼才能获得。保持良好的身体素质可以让我们拥有更加旺盛的工作学习精力、更高的生活质量、身体更加健康、生命更有价值，而体质是指在遗传性和获得性的基础上表现出的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合性的、相对稳定的特征。它包括身体形态和发育水平、身体的功能水平、身体素质和运动能力、心理的发育水平及适应能力等方面。“身体素质”主要包括:力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质是体质的重要组成部分。近年来有些专家对一词的界定有不同的看法，如柴建设(2000年)

8、在对身体素质与运动素质的研究中认为作为衡量身体素质这一事物标志和显著的个性征象，即身体指人体，身体素质的个性特征表现为人体的综合技能，具体包括生活机能、劳动机能、运动机能、心理机能、智力机能。这些机能以身体作为物质载体，构成多种素质的综合。身体素质是指人体的形态、生理机能、运动机能和心理机能的发展水平。近年来一些学者从西方引进了“体能”这一概念，学者季浏(2000年)在大学体育课程教材中写到，体能也叫体适能(Physical Fitness)，它主要分为两大类:与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等，后者是指从事运动所需的速度、力量、灵

9、敏性、协调性、平衡和反应等。但较为权威的官方公告一一“教育部关于2002年学生体质健康监测结果公告”一文中仍把力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性素质归类于身体素质。（3）国内外研究现状述评1995年6月20日,国务院发布了全民健身计划纲要,以期更广泛地开展群众性体育活动,增强人民体质,推动我国社会主义现代化建设事业的发展。2007年5月7日教育部在颁布中央7号文件中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见,提出要求中小学落实每日锻炼 1 小时。2007年12月23日,国务委员陈至立又宣布“全国亿万学生阳光体育运动”正式开始,要求在三年内学校能全面实施学生体质健康标准达 85%以上、并能够

10、每天锻炼一小时,掌握至少 2 项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,使体质健康水平切实得到提高。这些充分说明了国家领导对体育事业的支持和重视。我国对课外体育都非常重视,对课外体育的研究也相当多,但是有关小学生体育家庭作业的研究多是对体育学科性质作业的研究，对其作为每天锻炼一小时活动外延的创新研究较少,没有提出很好的建议和可行方法。结论与建议也仅是建议体育教师要重视作业布置和反馈等。国外课外体育开展得相当好,内容丰富,形式多样,参与时间、场地、项目都不受限制,对体育的兴趣也很高,而且国外政府都相当重视青少年的课外体育锻炼,但对于体育性质的家庭作业很少涉及，大多是关于学校和社区开展的校内体

11、育活动。（4）选题意义与研究价值体育与健康课程标准(2011版)在阐述教学方法的改革时提到，教师可以“通过布置适当形式家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感”。从这句话中可以看出体育家庭作业可以巩固体育课堂上所学习的内容，培养学生自觉进行体育锻炼的习惯。学生在完成体育家庭作业的同时，也会带动家庭体育的发展。这句话也从理论层次上肯定了体育家庭作业在增强学生体质，培养学生锻炼习惯和终身体育意识方面的重要性。理论意义:通过对大庆路小学体育家庭作业现状的调查研究，为进一步贯彻实施有关学校体育的法律、法规和深化学校体育的改革提供一定的依据和参考，同时也为完善小学生课外体育的理论提供一定的

12、理论依据和参考。实践意义:通过对大庆路小学体育家庭作业现状的研究，积极全面推进素质教育，进一步加强对小学生体育锻炼习惯的培养，促进小学生健康发展，积极配合全民健身计划的推进;为学生的终身体育打好坚实的基础；最终为小学生合理安排课外体育活动进行实践指导。2、（1）课题理论依据学校实施小学体育家庭作业方案，遵循运动健身提高学生身体素质的依据和建立具有科学理论知识的基础上才能将运动方案设计、制定、实施并且达到健身的效果。小学体育家庭作业理论依据:遵照学生此阶段身体成长规律。小学体育家庭作业方案要从学生实际出发，运动锻炼要循序渐进，使学生身体各项素质得到全面协调发展。根据学生年龄、性别以及体质的不同，

13、实施小学体育家庭作业方案时，要注意学生自身的身体形态、身体机能及身体素质上的不同差异来确定运动锻炼的内容、分组练习的安排。遵循小学生理机能在青春期的变化规律，运动负荷与运动强度安排在安全、合理的范围内进行体育锻炼。了解学生的运动基础，以及爱好的项目，选择学生感兴趣的运动项目为小学生锻炼形式，使学生得到锻炼的同时也为终身体育锻奠定基础。（2）研究目标通过本课题的研究，初步构建小学生体育家庭作业的基本理论体系； 通过本课题的研究，探索小学生体育家庭作业实践体系的影响因素；通过本课题的研究，为我国小学提高身体素质提供理论与实践依据。（3）研究内容本研究从提高学生身体素质的视角出发，借鉴教育学、体育学

14、、社会医学、健康教育与健康促进理论等国内外先进成果，采取体育家庭作业的实验研究法对小学生进行为期一个学期的体育与健康教育，同时采用调查问卷问卷和目标人群访谈等方法探讨通过体育家庭作业对学生身体素质提升效果的理论、机制、途径和方法。本研究的主要内容包括两个方面:小学生的身体素质、体育家庭作业。(1) 体育家庭作业实施前对目标人群进行需求分析是实验的第一步工作。通过了解小学生身体素质各个方面的基本情况，结合身体素质测评结果，分析学生身心发展现状，制定有针对性的体育家庭作业。(2)第二步开展以体育家庭作业形式的阳光体育活动的延伸，提高学生身体素质，并使学生掌握一定的锻炼身体的方法。(3)第三步在体育

15、家庭作业的基础上，构建大庆路小学具有特色的体育教育模式。（4）研究假设(1) 小学体育家庭作业对提高小学生的社会适应能力、增强学生的身体素质具有积极的促进作用。(2) 小学体育家庭作业能够促进学生健康知识、信念、行为和身心状况的改善。（5）创新之处总结近几年的研究可以看出，结合各地开展阳光体育运动具体情况的研究较少，大多都是根据中央文件谈个人的看法。对更好的开展阳光体育运动提出的对策中只提到要在以学校为主体，家庭共同参与，但是如何有效的让家庭参与到阳光体育中、明确其具体的责任等方面问题没有说明。特别是学校、家庭共同活动对学生身体素质提升效果的研究更是几乎没有。3、（1）研究思路小学体育家庭作业

16、对学生身体素质提升效果的实践探究 小学体育家庭作业开发的概念及实质 小学体育家庭作业开发的理论基础 小学体育家庭作业开发的依据及影响因素 我校小学体育家庭作业实施的现状与分析我校小学体育家庭作业对学生身体素质提升效果的实践探究我校小学体育家庭作业的实施策略课题研究成立组织 大庆路小学情况分析 小学体育家庭作业目标确定 小学体育家庭作业组织 小学体育家庭作业实施 小学体育家庭作业评价（2）研究方法文献资料法，通过中国知网查阅有关小学生身体素质和体育特色作业等方面的研究论文，为本研究提供理论基础。对比法，本文随机抽取襄阳市大庆路小学一至五年级男女学生2014-2015学年和2015-2016年第二

17、学期跳绳、立定跳远、踢毽子、仰卧起坐数据做为研究样本。其中，2015-2016学年为布置家庭作业组(B组)，2014-2015年则为未布置家庭作业组(A组)，收集获得2组的成绩，并将2组数据进行对比研究。访谈法，与学校行政、体育老师、班主任、辅导员以及学生家长进行访谈，了解他们对体育特色作业的看法和建议。数理统计法，根据本文需要主要使用Spss 19.0进行数据处理和分析。（3）技术路线查阅文献提出问题专家咨询 查阅文献相关理论研究确定研究题目设计研究框架修改修改开题报告完善研究方案查阅文献资料专家访谈实施调查资料处理分析撰写论文专家分析 修改论文初稿修改定稿（4）实施步骤。1、准备阶段（20

18、15.5-2015.6）（1）转变观念，提升认识。集中学习有关“体育家庭作业”的论文，向有关专家进行咨询、寻求指导，努力提高对该课题的认识，明确课题的价值、意义，提高对有效性对话的认识，为实践做好充分的思想准备。（2）确立研究方向，制定研究方案。完成课题研究方案的制定，确定课题组成员及分工，进行理论资料的准备。收集资料，起草“课题研究方案” 及实施执行计划，方案进行论证。2、实验阶段（2015.7-2016.3）实验初始阶段：组织实验教师进行理论学习，转化思想，更新观念。实验中间阶段：重点探索，系统分析，召开经验交流会，做好实验总结。实验总结阶段：召开研究成果交流会，形成实验报告和课题总结报告，为进一步做好推广工作做好基础。3、总结阶段（2016.4-2016.6）（1）撰写研究报告、实验论文。（2）收集、修改研究案例。 课题编号：522