五年级3135.docx

1、五年级3135五年级1-3班 第31次体育课教案 年 月 日 教材跑：耐久跑（考核） 小篮球：原地单手肩上传球教 学 目 标1、能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理。2、能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩。3、考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神。4、能了解原地单手肩上传球的动作方法。5、能试做出原地单手肩上传球动作。教学目标时间教 师 活 动学 生 活 动次数一 集合二 准备活动三跑：耐久跑（考核） 一1。观察队行2向学生问好3宣布本课内容二1、布置跑动路线2徒手操三重点：意志、品质和态度难点：要领、体力的分配方法。1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑；分组练习站立式起跑

2、后加速跑20米30米。2、宣布考核办法及标准。提示耐久跑的要领、体力分配方法以及耐久跑的意志、品质和态度。女生考核，男生自选活动内容。3、考核后总结评议。一1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲二1、两路纵队绕操场慢跑 200米2体育委员领操 4X8拍三1、66人一组进行考核。考核时互相鼓励、敢于拼搏。2、考核结束，学会自己做放松活动，使较快的心律琢渐恢复正常。3、通过教师的评议，能进行分析、归纳，找出自己存在的不足，以利今后改进。四素质练习五小篮球：原地单手肩上传球六结束四1教师布置任务2教师巡视指导五重点：强调动作、身体的协调 。难点：利用蹬地和腰扭转的力量将球传出去。1、组织学生复习

3、双手胸前传、接求动作，注意观察学生的练习，及时指导。2、讲解和示范原地单手肩上传球动作，重点强调身体协调的动作方法。3、分组进行原地单手肩上传球徒手模仿动作。4、分组或分散两人对传练习，提示学生，启发学生，向远处传球时应加大后引，同时利用蹬地和腰扭转的力量将球传出。六1、指导学生放松。2、总结本课3、送还器材4向学生再见四1学生认真听讲1学生看或听信号移动 1分钟X2组五1、在组长带领下复习双手胸前传、接球动作。2、仔细观察示范，了解动作基本方法，并试者模仿练习，体验身体协调的动作过程。3、集体或自组徒手或原地单手肩上传球模仿练习，体验身体协调的动作过程。4、分组或分散做两人对传练习时，能相互

4、配合，相互指正。六1、学生放松2、认真听讲3、第二小组送还4、向老师再见* 小篮球：20个预 计 练 习 密 度3040%预 计 平 均 心 率105115次课 后 小 结耐久跑考核不是多理想，要多加强练习。原地单手肩上传球大部分同学传不到位，多加强臂力练习。六年级1-3班 第32次体育课教案 年 月 日 教材武术：组合动作（四） 游戏：通过障碍教 学 目 标1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。2、进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型、步型变化正确。3、养成认真学习的习惯，主动配合教师完成学习任务。4、了解游戏方法，明白跑进路线及通过各种障碍的有关要求。5、能合理地、有所创新地

5、通过各种障碍。教学目标时间教 师 活 动学 生 活 动次数一 集合二 准备活动三武术：组合动作（四） 一1。观察队行2向学生问好3宣布本课内容二1、布置跑动路线2徒手操三重点： 注重武德的教育。难点：清楚进攻动作的异同点和关系。1、讲明两个动作的攻防特点，即对左右两处之“敌”。2、提问：两个进攻动作异同点和关系。3、采集集中讲提问分组练习集中讲评的方法进行教学。4、“未曾习武先明德”，在进行攻防练习时，更应注重武德教育。一1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲二1、两路纵队绕操场慢跑 200米2体育委员领操 4X8拍三1、专心听讲，理解两个动作的攻防特点。2、思考教师提问，试着回答问题的要

6、点。3、分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做的好的代表（个人或小组）参加汇报表演。4、认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。四素质练习五 游戏：通过障碍六结束四1教师布置任务2教师巡视指导五重点： 迅速通过障碍。难点：不违反规则的情况下有所创新。1、边讲解边示范沿跑进路线琢个通过障碍点，在每个珩碍点讲清楚动作方法、要求和规则。2、组织学生分组慢走通过障碍，熟悉游戏路线和过障碍的动作后再慢跑通过障碍。3、分组进行游戏，重点强调迅速通过障碍，提醒学生遵守游戏规则，否则犯规一次扣一分。4、对学生进行爱劳动教育，课前、课后能协助教师布置、收拾器材，并检查场地情况。六1、指导学生放松。2、总结本

7、课3、送还器材4向学生再见四1学生认真听讲1学生看或听信号移动 1分钟X2组五 1、认真仔细的观察教师的每一个示范动作，明白游戏方法、规则及要求。2、在组长带领下慢走或慢跑通过障碍。通过体验，掌握通过障碍的要领，并在合理的不违反规则的情况下有所创新。3、积极参与游戏，通过障碍时能做到快速、果断又不违反规则，体验成功后的快乐。4、热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。六1、学生放松2、认真听讲3、第三小组送还4、向老师再见*小垫子10块 沙包40个 长板凳2个 篮球2个 栏架2架 红旗1杆预 计 练 习 密 度3040%预 计 平 均 心 率105115次课 后 小 结武术练习时有部分女同学不

8、认真学习，男同学兴趣很高。游戏时女同学小心翼翼，男同学勇往直前。六年级1-3班 第33次体育课教案 年 月 日 教材小篮球：原地单手肩上传球 游戏：跳绳接力赛教 学 目 标1、能知道原地单手肩上传球的动作要领。2、能做出原地单手肩上传球动作。3、主动参与，认真练习，能与同伴相互配合。4、能熟练地完成“跳绳跑”动作。5、能与同伴团结合作，按规则要求进行游戏。教学目标时间教 师 活 动学 生 活 动次数一 集合二 准备活动三小篮球：原地单手肩上传球 一1。观察队行2向学生问好3宣布本课内容二1、布置跑动路线2徒手操三重点： 对有困难的学生进行补偿辅导。难点：动脑筋创编各种“玩球”方法。1、分组或分

9、散进行熟悉球性的练习，鼓励学生自创动作。2、分组复习原地单手肩上传球，仔细观察学生练习情况，重点对有困难的学生进行补偿辅导。3、组织迎面跑动传球接力比赛，帮助学生合理分组（按技能分组），与学生共同评议练习质量。一1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲二1、两路纵队绕操场慢跑 200米2体育委员领操 4X8拍三1、由组长带领进行熟悉球性练习，能动脑筋创编各种“玩球”方法。2、分组复习原地单手肩上传球，体会传球动作的协调和到位。在两人对传的基础上，自行确定人数和队形进行多种变化的传球练习。3、能运用已学的传球方法进行迎面跑动传球接力比赛。同学间能配合协调，相互鼓励、相互评议。四素质练习五 游戏

10、：跳绳接力赛六结束四1教师布置任务2教师巡视指导五重点： 多种跳绳跑动动作。难点：体验：“死绳”后怎样才能快速恢复。1、组织学生复习游戏的过程和方法，提问学生游戏的主要规则。2、带领学生分散练习多种跳绳跑动作。体验“死绳”后怎样才能快速恢复，并组织学生交流。3、组织学生分组游戏，熟悉后可规定学生在圈中要跳三次反绳在继续跑进，增加游戏的趣味性。提醒学生“欲速则不达”，该慢时应减速，防止“死绳”。4、加强规则教育，严格按规则要求进行游戏。六1、指导学生放松2、总结本课3、送还器材4向学生再见四1学生认真听讲2仰卧起坐 1分钟X2组五 1、在组长带领下，认真复习游戏，能回答教师的提问。2、分散自我练

11、习多种跳绳跑动作，自我体验“快速起死回生（绳）”的妙法，并与同学交流。3、积极参与游戏，掌握游戏节奏，能体会到“欲速则不达”的道理。4、游戏时，严格遵守规则，知道违反规则的严重后果。六1、学生放松2、认真听讲3、第四小组送还4、向老师再见*小篮球20个 短绳40根预 计 练 习 密 度3040%预 计 平 均 心 率110125次课 后 小 结原地单手肩上投篮比上节课有进步还是要加强练习。有部分同学竟然不会跑动跳绳。六年级1-3班 第34次体育课教案 年 月 日 教材小篮球：小篮球比赛 选修内容教 学 目 标1、了解小篮球游戏活动（端线篮球）的简单规则。2、能用已学基本动作参与比赛活动。3、乐

12、于参与活动，能与同伴相互配合，遵守比赛规则。教学目标时间教 师 活 动学 生 活 动次数一 集合二 准备活动三小篮球：小篮球比赛 一1。观察队行2向学生问好3宣布本课内容二1、布置跑动路线2徒手操三重点：了解规则知道比赛方法。难点：注意安全，减少伤害事故。1、分组进行运球、传、接球等基本动作练习，观察练习，随时指导。2、简要介绍游戏方法和比赛规则。帮助学生分组，安排小骨干担任裁判员。3、分组比赛，指出存在的问题，与学生共同分析。 一1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲二1、两路纵队绕操场慢跑 200米2体育委员领操 4X8拍三1、由组长带领，自选篮球基本动作练习。2、注意听教师讲解游戏方

13、法和规则，小组讨论分工，商量取胜办法。3、分组进行端线篮球比赛（比赛可采用定时或定比分制），由小骨干担任裁判员。四素质练习五选修内容：跑：400米耐久跑 六结束四1教师布置任务2教师巡视指导五重点：动作协调，轻快。难点：步幅均匀、呼吸有节奏1、示范、讲解400米跑的动作要领，提示上体正直放松、两臂前后摆动、前脚掌着地，注意呼吸节奏与跑动动作配合，步幅均匀、协调、轻快。2、组织练习150200米中速跑和400米耐久跑，要求跑得步幅均匀、呼吸有节奏，动作协调、轻快。3、如学校场地条件许可，可采用分组、分段间隔一定时间琢批跑出进行练习；也可采用50米X8或25米往返跑的形式进行练习。六1、指导学生放

14、松。2、总结本课3、送还器材4向学生再见四1学生认真听讲2仰卧起坐 1分钟X2组五 1、观察教师示范，区分快速跑与耐久跑，初步理解耐久跑的技术要领。2、分组采用150200米跑的方式进行模拟耐久跑的练习并注意动作和呼吸的配合。3、分组进行的400米耐久跑中，当体力消耗达到极点时，要鼓足勇气，不怕困难，注意步幅均匀、协调，有节奏地呼吸，克服极点现象，坚持到底。、六1、学生放松2、认真听讲3、第一小组送还4、向老师再见*小篮球2个预 计 练 习 密 度3040%预 计 平 均 心 率110120次课 后 小 结小篮球还是练习的少，打比赛的时候有同学不能把课堂上所学的技术运用到比赛中。六年级1-3班

15、 第35次体育课教案 年 月 日 教材体育常识：爬山、郊游益处多 室内活动：双人素质操教 学 目 标1、能了解爬山、郊游是一项有益的活动。2、能知道爬山与郊游的方法和注意事项。3、对爬山、郊游感兴趣，乐于参加本课的讨论并发表自己的意见。4、记住双人素质操13节的名称和动作方法。5、对素质操学习有浓厚的兴趣，了乐于重复练习。教学目标时间教 师 活 动学 生 活 动次数一 集合二 准备活动三体育常识：爬山、郊游益处多 一1。观察情况2向学生问好3宣布本课内容二1徒手操三 重点：知道爬山、郊游的益处。难点：克服困难锻炼和培养顽强的品格。1、启发式导入：“春、秋天，气候宜人，最适合到室外去远足，同学们

16、喜不喜欢去远足？说一说你们为什么想去远足。”2、归纳爬山、郊游的益处。进一步启发学生：如果你们班或家庭要组织郊游，请你出一出主意，看搞哪些活动好？3、介绍爬山、郊游（远足）运动常识，并组织学生讨论。一1、学生做好2、向老师问好3、认真听讲二1体育委员领操 4X8拍三1、结合自己过去爬山、郊游（远足）的经验，谈一谈本人对这项活动的认识和体会。2、分之讨论，共同制定一份爬山、郊游（远足）活动的计划。四素质练习五室内活动：双人素质操六结束四1教师布置任务2教师巡视指导五重点 ：指导学生相互协调配合动作。1、讲解、示范双人素质操13节动作方法（请参看配套教学录相片）。2、用口令节拍指导学生分解动作联系

17、。重点指导学生相互协调配合动作。3、分组学练，并请部分同学站出来汇报表演。4、在音乐伴奏下，将13节双人素质操连贯起来练习。 六1、指导学生放松。2、总结本课3、送还器材4向学生再见四1学生认真听讲2仰卧起坐 10次X2组五 1、观察教师示范动作，说出每节操的特点。2、随教师口令节拍模仿对推、压肩、提踵分解动作。3、按男女生分组学练、交流、互测互评动作完成情况，向同学汇报表演。4、在教师带领下，随音乐节拍练习13节动作。六1、学生放松2、认真听讲3、第二小组送还4、向老师再见*录音机1台预 计 练 习 密 度3040%预 计 平 均 心 率100110次课 后 小 结通过这节课，同学们知道了爬山郊游对身体的好处。双人素质操的练习同学们兴致很高。