班级健康演讲.docx

1、班级健康演讲各位同学，大家好！班级是学生学习、生活的主要场所，班级的美，也就是我们的美。今天由我作班级精神家园建设论坛主题发言。因为我是心理委员所以我发言的题目是“风雨无阻 执著前行”。 精神家园之说据说是来源于一个故事：传说中讲一个永世流浪的小矮人，在土地上漫游，寻找通往他的想象中的家园的路.。所以寻找精神家园，就是在寻找真理和幸福。在班队精神家园中，只有我们体验到成长的快乐，我们才能真正地享受到大学的美好。 这是我想表达的第一个意思：班队精神家园建设非常重要！ 接下来我想说，我们建设班队精神家园要形神兼备，目前要先练好基本功-以良好的心态来衡量一切事。相信在座的各位都听过精神糖果这个故事，

2、当时陶行知老先生担任育才小学的校长，有一天，他发现一个学生用泥块砸同学，他立即阻止了这个学生，并叫他放学后到校长办公室。放学后，陶行知先生到办公室，看见这个学生在办公室门口等他，陶行知先生立即掏出一块糖果送给他，说：“这是奖给你的，因为你按时来到这里，我却迟到了。”当这个学生怀疑地接过糖果后，陶行知又掏出一颗糖果放到他手里，说：“这也是奖给你的，因为当我不让你打人时，你马上就住手了，这说明你很尊重我。”接着陶行知先生又掏出第三块糖果塞到这个学生手里，又说：“我刚才调查过了，你砸他们，是因为他们欺侮女同学。这说明你很正直，有敢于同不良行为做斗争的勇气！”这个学生感动地哭了，“校长，我错了，你打我

3、两下吧，我砸的不是坏人，而是我的同学呀！”陶老满意地笑了，他随机掏出第四块糖果，递给他，高兴地说：“为你正确地认识错误，我再奖给你一块糖果”这两个故事让我明白：善于学会多给朋友一些“精神糖果”。只要你我都拥有一颗关爱他人的心灵，有一具健康灿烂的心态，我相信我们的班级建设已经圆满了。记得武侠片中描述的武术的最高境界是“无招胜有招”，无套路才是真境界。因为“形”是可以学的，“神”却学不来！任何事情，只有用心去做，才能达到形神兼备的状态。有这样一首诗：我到河边饮水的时候，我觉得那水也渴着，我饮水的时候，水也饮我爱是相互的、共同的。我们用心爱着同学的同时，同学也同样会给予我们纯真的爱。班队精神家园的建

4、设如果达到了这种状态，就必定会“形神兼备”。 三我想说的第三个意思是既然选择了远方，便只顾风雨兼程！ 孔子说“朝闻道，夕死可矣。”，当然这有点夸张的成分，孔子只是想说明人对真理或某种信仰追求的迫切。假如我们班主任对班队精神家园建设有这种热爱和痴迷，那么，我们班队精神家园建设之路也会越走越顺。也许，今天的我们会觉得疲惫，但是多年后的某天，当我们回忆往事的时候，我们一定会因为拥有过今天而感到自豪！应该说，这是对我们这个团队的又一次重大考验，我们别无选择，我们逃无可逃。相信我们会在班队精神家园建设的道路上越走越快、越走越轻松！ 我的发言到此结束，最后祝大家学业美满、生活幸福！谢谢大家！年半来，我们的

5、孩子们也在时间的流逝中不知不觉地进步着。我们还清楚地记得第一次家长会上的“小手牵大手”；第一次孩子们回家做感恩作业；第一次做手语操感恩的心；第一次班干竞选；第一次座位轮换；第一次班队值周；第一次国旗下发言。三年半来，在学校领导和政教处的指挥下我们迈出了可喜的一步！于是，我们看到了：看到了诵读会上每一个节目彰显出的雅气和大气；看到了校园中葱郁的树木、洁净的地面；看到了艺术节上孩子们脸上的快乐与童真。我们听到了：听到了孩子们清晨到校时一声声清脆的问候；听到了孩子们读书时的自信；听到了音乐教室传出悠扬的葫芦丝声；听到了红领巾广播站传来那标准、流利的播音。 俗话说：金杯银杯不如家长的口碑。三年多来，来

6、自家长的、社会的、同行的、媒体的方方面面对我们络绎不绝地称赞也是对我校班级精神家园建设的肯定。 以这次迁校建校为契机，校长高瞻远瞩，深谋远虑，及时组织“三岁感言”反思活动。反思活动不但使我们知道了今天为什么有口碑，更为我们明天的发展指出了方向。政教处带领我们编辑的班队精神家园建设拾贝，是对过去工作的总结提炼，更是我们未来班队工作的指南针。班队精神家园建设“123”不能停留在书上，更不能停留在过去。 这次班队精神家园建设论坛的颁奖，也许还不是很科学还不是很完善，但学校的导向是明确的。那就是：1、指向性明确。所有内容均指向班队精神家园建设“123”。2、以数据说话。这就是告诉老师们，班队精神家园建

7、设请先做好这“123”。当然，如果说我们的“123”是一种有“形”的方法或策略，那么请大家运用这些招数，多点用心，注重其内在精神。 比如：如何让主题活动的展开落实得更扎实？如何才能使其从外显到内化？如何让案例分析的实效性更强，所选的案例能否更具代表性？如何缩短班级或年级间学生自主管理的差距？如何让个性化命名深入人心并真正在学生心中成为班队精神的象征？如何让博客经营的持久性更强、广度更大、层次更深？如何让班队值周的评价更科学、旗下讲话更精彩？这些才是我们的精神所在。 有这样一首诗：我到河边饮水的时候，我觉得那水也渴着，我饮水的时候，水也饮我爱是相互的、共同的。我们用心爱着学生的同时，学生也同样会

8、给予我们纯真的爱。班队精神家园的建设如果达到了这种状态，就必定会“形神兼备”！ 老师们，我想说的第三个意思是既然选择了远方，便只顾风雨兼程！ 孔子说“朝闻道，夕死可矣。”，当然这有点夸张的成分，孔子只是想说明人对真理或某种信仰追求的迫切。假如我们班主任对班队精神家园建设有这种热爱和痴迷，那么，我们班队精神家园建设之路也会越走越顺。也许，今天的我们会觉得疲惫，但是多年后的某天，当我们回忆往事的时候，我们一定会因为拥有过今天而感到自豪！应该说，这是对我们这个团队的又一次重大考验，我们别无选择，我们逃无可逃。相信我们会在班队精神家园建设的道路上越走越快、越走越轻松！ 我的发言到此结束，最后祝大家生活

9、更美满、工作更幸福！谢谢大家！班级是学生学习、生活的主要场所，班级的美，也能激发学生的美感。为了给学生创设良好的学习环境，我和我的学生煞费了一番苦心。一、 建设优美的班级环境 学生对班级的第一印象往往从教室的环境中得到的。优美的环境能给学生带来一种力量，他不但能约束学生的不良行为，还能让学生产生美好的感觉。 我认为教室的陈设要朴素大方、干净整洁，桌椅排列整齐这是最必须的。上学期，我们班的学生还响应学校的号召，从家里搬来盆花放在窗台上，这给我们的学习环境增添了几分生机与活力 二、 营造和谐的人际关系 班级里良好的师生关系、学生与学生的关系也是建设学生精神家园的一部分。这就需要我们班主任老师起到很

10、好的疏导作用，帮助学生寻找友谊，让同学之间建立起彼此信任、相互支持、相互帮助、宽容、理解的亲密关系。 三、 注重班级的文化建设 针对我们高年级的学生，理解能力不断增强，我倡议学生人人有自己的座右铭，大家齐心协力制定出属于我们自己的班规，概括出我们自己的班级格言，我们班主任要珍惜每一个育人的机会 总之，我们班主任要方方面面考虑到学生的学习、生活环境，老师与学生要不断的去创造，去建设，让学生感受到班级的美好，而这种美好，让学生更爱班级，更珍惜班级，在这个过程中，学生的学习情况，情感方面都会得到发展，我们何乐而不为呢？燕霞 张佩云 吴兴海 张秀珍 汤雪艳 郑净 罗毅一、 立论的背景弗洛伊德通过对精神

11、病患者多年的临床分析，提出其精神分析学说。而行为主义的创始人华生认为人的心理就是个体对外部刺激的反应的总和。这两个流派对人性的看法带有很浓的消极被动的色彩不论是“三岁看到老”的早期决定论还是外部环境刺激的被动反应论。但是，人类真的是如此地被动消极吗？有部分心理学家对此表示怀疑，并开始了对人类心理中积极的方面进行研究。大约在20世纪30年代，Terman开始了关于天才和婚姻幸福的研究。同一时期，荣格也展开了对生活意义的研究。但是随之而来的第二次世界大战中断了这种早期的对人类积极心理的探索。二战期间及战后，心理学的主要任务变成了研究心理或行为紊乱的原因，找到治疗和缓解的办法，来治愈战争创伤和治疗精

12、神病患。心理学再次披上了“白大褂”，她的任务就是找出人类心理问题的原因，对症下“药”。而之前对积极心理的探索似乎被心理学家们遗忘了。后来，到了五六十年代，马斯洛、罗杰斯等一批心理学家开始关注人类自由、健康的成长，认为心理学家的工作应当是给予普通人群积极的关怀和爱护，帮助他们自我探索，自我成长，最终达到自我实现。这种积极的论调给心理学界注入了新鲜的血液，在一定程度上引起了心理学家们对心理活动中积极一面的重视，对现代的心理学理论也产生了深远的影响。积极心理学的理念就是倡导人类要用一种积极的心态来对许多对象（包括我们常规的许多心理问题）做出新的解读，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积

13、极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福。有科学家说人们在情绪研究中有一个偏向，即大部分研究都是消极情绪的研究，这可能与情绪研究的主要研究者是心理卫生研究者这一点有关。这一领域的研究者更多的关心与心理疾病有关的消极情绪，如抑郁、焦虑情绪等。对积极情绪研究的缺乏，妨碍了我们对情绪的全面了解，也妨碍了研究情绪对正常人而不是对心理疾病患者的影响，因此今后的研究应更侧重于对积极情绪的研究，或是对积极情绪与消极情绪对个体的不同影响进行比较。这样进行研究的优点有两个：积极情绪和消极情绪有较明显的生理、生化反应的差别，因此对它们的测量会有较明显、清楚的结果；对积极情绪的研究将为研究情绪对正

14、常人的影响提供必要的数据。二、 问题的提出情绪是学生内心世界的“窗口”，是反映心理健康状态灵敏的材料。初中生情绪活动的特点主要是两方面，一是情绪的两极性，表现尤为强烈，而且两级之间转化迅速，这又显出了情绪的动荡性，因此，可以说他们的情绪既是生动丰富的，又是不易控制的。情绪体验和情绪反应十分迅速，这是他们情绪活动的另一个特点。不论是合理的情绪刺激还是不合理的情绪刺激，中学生的体验都来得很快。心理学家们把能够提高身体机能、增强学习和工作效率的情绪称为“增力情绪”。反之则为“减力情绪”。培养学生积极情绪即培养学生一定的自信，一定的专注力，遇事不回避不退缩，能感受到不孤独，能接受爱给于爱，能做健康快乐

15、和有益的事。近期，有不少研究已证明Fredrick提出的情绪拓延构建理论，认为某些离散的积极情绪，包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱，都有拓建人们瞬间的知行能力，并能构建和增强人的个人资源，如增强人的体力、智力、社会协调的直接性等。Salovey研究了积极情绪对生理和免疫系统的直接影响，以及情感对心理健康的间接影响；Sandra等研究发现，积极地情绪状态可以增加人的心理资源，使人相信结果会更好。在面对压力时，常处于积极情绪状态的人更不容易产生疾病。临床心理学（与学校心理学）的创始人宾夕法尼亚大学的教授韦特默，他曾说：孩子在学习时有个好的情绪，脑子消耗的能量较少，可易于集中精神，反之，则不能学进去。

16、在一项对11-15岁男女青少年400米赛跑的情绪研究中，对两组被试分别施以积极性与消极性情绪的影响。研究结果如下表：积极性与消极性情绪的影响组别 性别 提高、降低人数及其成绩变化量 总变化量相对值 每人平均变化量相对值 T P鼓励组 男（11人）女（12人） 七人提高15.5四人降低-4.2十人提高41.9两人降低-2.4 （提高）31.3（提高）39.5 （提高）2.84（提高）3.29 2.203.61 0.05P0.10.050.05P0.2从上表中可以看出鼓励组因为获得积极情绪的激励，成绩提高了，而挫折组因为消极情绪的作用而使成绩降低。实验结果还反映出，女孩较男孩更容易接受暗示出现更加

17、明显的成绩变化。（情绪反应中的性别差异）三、研究假设构建班级良好情绪氛围，注重用积极的方法解决班级中的问题，生活在良好的情绪氛围中的学生一则能经常获得良好的情绪体验，二则能用情感的光芒照亮学生的学习，学生产生积极地学习情绪，就会形成主动学习的心态。拥有愉快生活的积极力量。为班级成员各方面的提高起到画龙点睛的促进作用，亦可使班主任老师的教育教学效果更胜一筹。班级，是学生在学校学习、生活的主要群体。初中心理教育，主要在班级进行。我们要关注学校心理辅导室、心理社团等的建设和作用，更要关注班级心理辅导。根据本校初中学生生理心理的特点，以及学习生活的实际情况，我们将主要角度放在班级积极情绪氛围的营造上。

18、成果主要附上各班主任老师在积极心理学引领下对班级环境的创设，以及与心理辅导老师一起完成的活动方案、个案研究论文等。四、 研究方法1、 调查对象实验班级为原预备1班和3班2、 调查方法定性研究和定量研究相结合定性（质性研究）：观察法-主要是对实验班学生个案访谈-主要是参与课题的班主任老师焦点团体会谈-对象为实验班的学生（附照片）定量研究/量化研究：课题主要采用的研究法（Longitudinal）,（又称追踪研究，是指在较长的时间内对同一群被试进行定期的观察、测量或实验，以探究心理发展的规律或特点。）即对08年指定的中预实验班学生进行定期的观察、测量和实验，以观察他们在班主任老师积极良好的情绪氛围

19、营造下的心理发展的规律和特点，同时结合相关班主任老师的实施策略。如，通过对实验班学生进行艾森克个性问卷、及中学生在校适应能力诊断等的测量。五、研究内容和过程（一）准备阶段1、学习理论：心理老师仔细研读Alan Carr著的积极心理学关于人类幸福和力量的科学书籍；积极参与了区德育室组织的各项积极心理学理论知识的培训以及认真聆听相关专家的报告讲座；在德育工作研讨会上有针对性的跟班主任老师一起分享积极心理学知识的应用的有效性；我校德育室主任为班主任老师请来了区德育室的心理教研员给班主任老师进行了积极心理学在班级德育工作中如何很好的展开的讲座；聘请区十佳班主任兼心理辅导老师沈老师来校为班主任及年级组长

20、做“积极处理青春期交往问题的有效方法”的讲座等若干培训讲座。与此同时，我校心理老师也有幸参与着区教研员领衔的市级积极心理学课题研究的工作。2、实验班的测量：主要进行的是实验班艾森克个性测量，以班级为单位在机房集体操作。人格的积极特征不仅是提高学习质量和促进智力发展的动力，而且人格的健康发展也是青少年心理健康的重要保证。在团体综合分析报告中有一项专门针对情绪进行分析的内容。在给班主任老师查阅报告时我们是不公开表格分析的（即没有任何姓名的获得）。可参阅的内容如下：（仅一个班级）本测试对杨浦区育鹰中学预备班3班的学生进行了集体测试。共测试学生23人次，其中男生9人次，女生14人次。针对测试数据，我们

21、进行了初步的统计分析。我们对被试学生测试分值分析，其中有2名学生因掩饰分偏高，不作分析。对其他21名学生进行数据分析如下：团体整体分析我们将所有统计对象分为四种个性类型（其中包括中间型），该团体从下表所示，外向型学生占80%，其中不稳定型占38%；稳定型占42%。说明这个团体精力旺盛，生气勃勃，积极向上；部分学生情绪不太稳定。外向不稳定型 外向稳定型 内向不稳定型 内向稳定型8名 9名 2名 2名教师在教育和管理中应着重培养他们的自制力和坚持到底的精神。尽量发扬他们思维灵活、勇于进取、刚强等特点，尽量注意和控制他们粗心、简单化、感情用事，任性，脾气暴躁等毛病。个性统计分析我们将所有统计对象进行

22、典型型（含倾向型）和中间型统计，该团体中间型占48%以上。这说明教师在教育和管理中应积极发展他们优良品质，防止消极品质的产生。积极引导和帮助他们从积极的性格发展。 外向型 内向型 中间型内-外向性 8名 3名 10名不稳定型 稳定型 中间型情绪稳定性 3名 6名 12名重点关注对象典型内向不稳定型：1名（13号）这类学生表现为：寂静，敏感，不善外交，善于观察，想象力丰富，但保守，悲观，焦虑，抑郁。针对这类儿童，教师和家长应尽量发扬其细心、踏实、坚持性强的特点，尽量控制怯懦、迟疑等不足。在教育和管理中应着重培养友好、合作、刚毅、自信的精神。对其要多关心、爱护、鼓励、疏导。他们比较敏感，难以忍受强

23、烈刺激，不宜在公开场合点名指责，否则很容易使他们灰心丧气，情绪低落，对自己丧失信心。【注意】教师应多关心这类儿童，采取一些特殊措施，防止儿童过于紧张、胆怯、强迫等具有神经症焦虑倾向障碍的发展。典型外向稳定型：2名（1、20号）这类学生表现为：动作敏捷，灵活好动，热情，活泼，兴趣广泛多变，善于交际，有领导能力；但易屈服于挫折。针对这类儿童，教师应尽量充分发挥机智、灵敏、兴趣多样、善于应付多变的环境、思想灵活、有同情心、爱交际等特点，尽量控制其毛躁、粗心大意、缺乏一贯性等弱点。在教育和管理中应着重培养踏实专一和勇于克服困难的精神，防止见异思迁；创造条件，多给活动的机会。当其犯错误后，当众予以严厉批

24、评，可以收到积极效果。典型内向稳定型：1名（23号）这类学生表现为：沉着冷静，稳重踏实，善于克制忍让，坚强而有耐力，但缺乏活力，为人拘谨，被动。针对这类儿童，教师和家长应尽量发扬其踏实、顽强固执、认真的特点，尽量控制迟疑、不够灵活的不足。在教育和管理中应着重培养热情爽朗和朝气蓬勃精神；对其教育批评时要有耐心，允许有考虑和做出反应的时间，这类学生比较固执，如果他表现出拒绝接受某个观点，教师或家长不必强制他接受，可以采取启发或事实感化等迂回的方式去说服他。3、设计实施方案并做具体分工（二）班级良好情绪氛围构建的策略研究与实施1、班主任良好环境硬件创设的具体实施。建立“班级小小图书馆”这是许多班主任

25、老师都会想到的一策。但是如何有效的运用并获得良好的班级效应？这是我校实验班班主任老师的策略分享：“作为班主任，我力求使每个学生在初中学习阶段能阅读一些关于自然界，关于民族及文化，科学，教育的优秀作品。为了使同学能更主动地阅读有意义的书籍，在班级的某个角落中，精心布置了“BOOKCONER”，并请专人负责管理。从收集，整理书籍，如何管理等一系列的工作，我都全部放手让学生自己去做。虽然，就是这么一个小小的角落，它却展示了管理者的创意：首先，将所有收集的书籍分类整理，并按可阅读程度（分星级排列）整理，打印成清单布置在明显处，并写明此书的捐赠者；另外，还特意制订借书阅览制度（奖罚分明）。随着情况的不断

26、变化，你还可以发现有新的“告示”产生，遇到有同学破坏公物，就会有“好言相告”，还有网络中“跟贴”，英语学科中刚学过的“ READING CALL”都被应用于这教室里毫不起眼的角落，看到学生的学以致用和加以创新的行为，我暗暗高兴。现在，书籍正面临着跟其他的信息来源（电影，电视，计算机等等）进行竞争的局面。因此，即使好书摆在家中的书橱中，书籍也经常摆书架上，成为“沉睡的巨人”。如果一个人没有体验过面对书籍进行深思的激动人心的欢乐，那就很难设想会有完美的教育。阅读和面对书籍思考，应该成为学生的一种智力需要。这一点对于培养思维素养尤其是创造力的培养，更是极其重要的，没有思维素养，也就不可能有对学习的渴

27、求和不断掌握新知识的愿望。”小角落大作用班主任老师合理利用班级后墙及黑板的布置栏张贴一些诸如：加星名单、集优榜、班级之星等学生自己装饰、自己评比或者自己负责更新的海报，如果在平时的默写测验中取得好成绩，在班级活动中有突出表现什么的，班主任会帮同学们敲星，在学期结束时总结并给予奖励。把积极的优秀的东西展示出来予以适度的强化，使其发挥良性的循环作用！2、班级主题活动2.1主题班会活动：以主题班会为载体，创建班级良好情绪氛围，形成学生乐观积极地情绪体验。我们学校今年的德育主题教育周“温馨教室 和谐校园”就是结合了积极心理学课题展开的工作。温馨教室提供学生茁壮成长的养料，是学生成长的土壤，是实施班级有

28、效管理的金钥匙。如何在纷繁复杂的社会环境下创建温馨教室，打造和谐校园，育鹰学校全体班主任老师进行了孜孜不倦的探索。11月30日12月5日期间，在心理老师的积极引导下，预备、初一、初二5位老师结合积极心理学有关知识，通过主题班会的形式对温馨教室的创建进行了有益的探索。实验1班张老师的主题教育课当错误发生时结合预备年级新生的特点，发挥自己的学科优势，运用小品、故事、团队心理辅导，让学生明白当错误发生时该用怎样的态度面对错误，取得了良好的效果，促进了师生、生生之间的人际关系，班级氛围更加和谐。实验3班的班主任老师结合心理老师一起共同为班级打造了一节别开生面的主题班会“意志力”。针对班级部分农民工子弟

29、的心理特点，安排了相关的视频和一个全员参与的心理游戏，每位同学都真实的体验到了拥有意志力人人都是可以通过努力训练得到，从而取得自己有朝一日的成功！不是每一份付出，都注定会有收获；不是每一次精心的设计，都注定会带给我们欣喜。但是孜孜不倦的学习，不断的努力实践是我们所有班主任老师共同的话题。实验班的良好情绪氛围创设工作仅仅是我们工作中的一个环节，但是却让我们感受到了许多意想不到的收益。具体内容详见附件32.2校外实践活动为了让学生们体会珍惜学习机会愉快进行学习，分批组织班级学生参观敬老院，与老人做“亲密接触”：给老人带去自己编排的精彩节目，听他们讲述革命时代的故事。回来后同学们各有各的感触，对待学

30、习的热情大有改进，班主任老师再顺势进行了“积极生活愉快学习”的主题教育活动。2.3结合心理辅导课进行团体辅导活动每年教师节心理老师为各班学生量身定做一份送给老师的礼物“我们一家人”，大海报纸上每一位任课老师都是一个我们的亲人，他们的优点、特长都被学生们描写的淋漓尽致，同时还有大家发自内心的亲人称呼，每个班级都以大鸡心的形式展现在班级墙报上并且附上家长（班主任）大大的签名。同时，在实验班进行“我和老师手牵手”的心理辅导活动，邀请班主任老师和个别任课老师前来参与心理辅导游戏。在“解手结”游戏中，实验1班班主任老师的热情参与和结束时候的真诚话语深深打动了预备年级孩子们的心灵。孩子们至今都记忆犹新，他

31、们对老师的情感在平时的点滴关心中清晰可见。“流水无声化石无恒”。心理课堂虽小，处处彰显着“小”中见“大”。小问题，大智慧；小活动，大启示；小情境，大内容。课程的设计，课堂氛围的创设，处处都孕育着学生感悟的挖掘，个人自我生长点开启的契机。2.4独具创意的活动增加班级积极情绪2.4.1办班级小报在积极心理学引领下，在问卷调查内容分析学习下，我们的实验班老师勇敢的创办起了属于他们的班级小报“阳光跑道”。让学生在认识自己，认识社会的过程中，适应并吸收社会文化，遵从共同的社会规范，最终成为符合他所在社会需要的社会人。下面摘抄班主任老师在策略汇报中的一段文字：初中学生的思维极为活跃，知识面较广，表现欲望强，已具备一定的自主能力和组织能力。针对这些特点，我在班级中建立了一个学生的记者团，由他们收集，采纳学生中的生活素材和意见，写成一篇篇通讯，散文，诗歌，论文等。利用我班的计算机特色，从预备年级开始就创立了班刊阳光跑道，就拿这名字来说，也是从