如何快速提高视唱练耳的水平.docx

1、如何快速提高视唱练耳的水平For personal use only in study and research; not for commercial use如何快速提高视唱练耳的水平（一）应该把握的几点原则坚持每日练习视唱练耳是一门需要积累的课程，能力的提高也不可能一蹴而就，因此，每日的训练就必不可少。每次的训练，大脑对音响的反应就加深一点，音响的辨别力和记忆力也会随之提高。当然，在这个过程中，除了要保证每日的练习时间量，还要注意保证练习的质量，严格的按照训练要求去做，避免有量无质的练习。如果条件允许的话，可采用多餐少量的方式，即每天多练几次，每次的时间可以少一点，这样，大脑会更加的集中，

2、效果更好。坚持循序渐进的练习原则视唱练耳的训练内容，是大脑对各类音响逐渐熟悉和记忆的过程。而音响的类别繁多，每类音响都有分辨、确定、记忆、巩固记忆的过程，如果在前一音响没有巩固甚至都无法清晰的辨别，就添加新的音响，就会造成大脑对音响的混乱。比如，大六和弦与小四六和弦，由于两个外音都是小六度，只有中间的音不同，这两个音响比较容易混淆，在前一个和弦还不能清晰而快速的辨别的前提下，如果加入另一个和弦，这时就会出现对音响判断的不确定，甚至，随着内容的逐渐增多，有的同学还认为自己越练越差，这实际上是由于大脑对音响的混乱造成的。所以，练习的内容，一定要在前面的内容巩固之后再逐渐的加入。应该养成的几个音乐习

3、惯打拍子的习惯任何音乐都是节拍和速度组织下的律动，那么只要在唱或听音乐时，就一定要打拍子。这样，对于训练稳定的节拍感、速度感、节奏感和律动都是非常有好处的，当养成习惯后，只要音乐响起，该作品的律动自然就在心中，特别在听记音乐（旋律和节奏）时，障碍自然就减少很多，对于音乐理解的程度自然也会深刻了。养成用耳倾听的习惯音乐时声音的艺术，各种音响的辨别，都是需要对音响细微之处的感知，对声音的敏感与否，就是体现在各种音响的细微之处，因此，学会倾听音响非常的重要。很多同学经常是充耳不闻，声音过了也就过了，没有细心的听和仔细的感知，只是“听到了”而已，这样下去，只会养成对声音的惰性听觉，对声音不敏感，这样，

4、对于音乐的学习是很有害的。养成默唱的习惯所谓的默唱，就是不发出声音，心里演唱。这也是训练内心音响的很重要的手段。不管是在模唱练习、还是视唱，听写还是听辨练习中，都需要默唱。比如模唱练习中，音响一出来，马上心里先默唱一遍，然后再发出声音。或者在边听边默唱，这样也有利于音响的记忆。如何快速提高视唱练耳水平（二）视唱练耳，包括听和唱两个方面。要想比较顺利的进步，学好视唱练耳，有几个重要的音乐习惯必须养成。以下，从听和唱两方面来说。听的方面 养成听音乐时打拍子的习惯（演唱时同样如此）我们知道，任何音乐都是节拍和速度组织下的律动，那么只要在唱或听音乐时，就一定要打拍子。这样，对于训练稳定的节拍感、速度感

5、、节奏感和律动都是非常重要的。很多同学在听写旋律时，很多人都会被节奏的因素干扰，以至于就算听出音高，都没办法把乐谱记录下来，这就是障碍，除了节奏型训练不过关以外，内心没有稳定的节拍感也是重要的原因。当养成习惯后，只要音乐响起，该作品的律动自然就在心中，特别在听记音乐（旋律和节奏）时，障碍自然就减少很多，对于音乐理解的程度自然也会深刻了。 养成用耳的习惯音乐是声音的艺术，各种音响的辨别，都是需要对音响细微之处的感知，对声音的敏感与否，就是体现在各种音响的细微之处，因此，学会倾听音响非常的重要。很多同学经常是充耳不闻，声音过了也就过了，没有细心的听和仔细的感知，只是“听到了”而已，这样下去，只会养

6、成对声音的惰性听觉，对声音不敏感，这样，对于音乐的学习是很有害的。有的同学在唱视唱时，都是按“感觉”唱，所谓跟着感觉走，没有用耳去监听，比如单音，听到音响，内心迅速模唱、再发声、同时耳朵监听（看所发音高是否和所听音响一致）。其它的练习一样如此！ 养成默唱的习惯所谓的默唱，就是不发出声音，心里演唱。这也是训练内心音响的很重要的手段。不管是在模唱练习、还是视唱，听写还是听辨练习中，都需要默唱。比如模唱练习中，音响一出来，马上心里先默唱一遍，然后再发出声音。或者在边听边默唱，这样也有利于音响的记忆。 在听单音、音程、和弦等音响时，必须要学会快速在心里模唱（默唱），即内心模唱的习惯。很多同学在听到音响

7、到发声模唱时，心里没数，直到发出声音后再做调整，所以出现音头不稳的现象，如果能在心里先模唱一遍（只需0.1秒就OK，不会有滞后的感觉），这个问题就能解决。 听音头的习惯在听音程或和弦时，不要指望音响的尾音，学会音头一出来，音就出来，心里就能快速模唱。即养成听音头的习惯。音乐不等人的，平常训练时，每个音响都有一定的时间，会有比较长的尾音，所以，很多同学都力求在尾音的持续中辨别音程或和弦的音，这样，都是不科学的，在实际的音乐作品中，音符的运动可不会等你，音头出来的瞬间就应该反应。所以，在平常训练中，就应该养成听音头的习惯。唱的方面 发声视唱练耳不是唱歌，但是，也应该能够表现各类音乐表情，却不同于歌

8、唱表演。因此，他的发声是有所不同的。学会用假声或半假声的发声方式，呼气时，随着气息的呼出，发出声音。这种声音比较轻柔，容易控制音准，且对力度的变化也很好控制，在演唱时，也很有利于耳朵的监听，又不会对嗓子造成负担，可以说，有百利而无一害！ 心理活动演唱时，要有相应的心理活动，比如唱音阶时，心理清楚的知道每个音的音级，上下音级的关系（大二度、小二度）。再比如，在唱旋律时，清楚的知道每个音的音级，体会旋律音的色彩，并且，注意打拍子，唱出律动感，视谱的提前量等等！即，在演唱时，绝对不能“跟着感觉走”，这样容易养成视唱练耳的演唱惰性，或听觉惰性。 其实，唱和听本身就是一体的，在唱的时候，必然要用耳朵监听

9、，听的时候，心里要跟着一起唱（默唱）。只是很多同学没有这个习惯而已，有了这个习惯，我们在做任何音乐活动时，都是在进行视唱练耳的训练。因此，以上说的习惯，都是比较重要的，它对于我们的音乐学习之路，有着巨大的好处。如何快速提高视唱练耳水平（三）节奏的训练（1）如何训练节奏节奏是音乐中三大基本要素之一，是旋律的两个基本要素之一，甚至节奏本身就可以称为音乐。很多人也称节奏为音乐的骨骼，可见它的重要性。因此，节奏可以独立的、针对性的进行训练，这对于在以后的音乐实践活动中也显得特别重要，它的好处也是巨大的显而易见的。下面我将本人在多年的教学实践中，总结的切实可行、行之有效的训练方法进行论述，希望能给大家带

10、来帮助。一、什么是节奏节奏的本质上是一种长短比例关系，但同时必然带有一定的强弱关系，这是一种天然的物理现象和心理现象。简单来说就是，节奏是一个个带有强弱的、各有长短的组合。这个一定要深刻理解，在这个基础上我们就会在节奏训练时去注意某些练习的细节和良好的习惯。二、节奏型的分类节奏型是指具有典型意义的长短比例关系和律动。所有的节奏型只有两大种类：二拍子节奏型和三拍子节奏型。它们的律动基础不同，二拍子是强、弱，三拍子是强、弱、弱。在不同的律动基础之下，所体现出来的长短比例（节奏型）带给人的律动感是不同的，而我们的训练就是要通过某种训练手法来感知、固化这种律动，达到对各类节奏型的下意识的反应，即任何节

11、奏出来，都能够瞬间做出反应和判断。就好像在我熟识的50个人里，任何一个的照片一出现，我立刻就可以叫出他的名字一样，或反之，听到任何一个人的名字，它的模样立刻出现在大脑中。节奏的训练也要达到这种效果。三、关于音的强弱问题强弱是一种相对关系，而且强弱是天然就会形成的。在目前通用的记谱法中我们知道，小节线后第一拍的音符是强（其实应该叫强位音），而在早期的记谱法中，是没有小节线的，音符演唱或演奏的强弱依据是长短，即长的音符比短的音符强这是自然规律，这一规律是音符强弱的第一规律（特殊强弱记号除外），包括我们演唱或演奏现代记谱法的作品时，仍然是最重要的原则，只是多了一个相对的强位和弱位，因此，在目前的记谱

12、法中，会有强位强唱、强位弱唱、弱位强唱、弱位弱唱四种情况。一定要牢记：影响音的强弱的第一因素是它的时值，其次才看它所处的位置。音的强弱，是音乐中所谓律动的最重要的因素。四、节奏训练应遵循的原则和注意的几点要求1、遵循由易到难、由简至繁的原则；2、遵循循序渐进的原则；3、养成打拍子演唱和用耳倾听的习惯；4、要在理论的指导下进行演唱，必须清楚的知道各音之间的长短比例、强弱关系，同时必须把这种关系准确的表达出来，即唱准时值和唱清楚强弱；5、在早期的训练时，须用节拍器来规范演唱速度和拍子五、具体的训练方法（待续）如何快速提高视唱练耳水平（四）节奏的训练(2)上期我们就节奏的训练提出的总的原则和训练要求

13、，从本期开始，我们将提出具体的训练方法！一、基本节奏型的训练1、第一类（二拍子强位+弱位）四分音符，一拍一个音 ；平八，一拍两个音，长短比例1:1，强弱规律为：强、弱；平十六，一拍四个音，长短比例1:1:1:1，强弱规律为：强、弱、次强、弱；后十六，一拍三个音，长短比例2:1:1，强弱规律为：强、次强、弱；一前十六，拍三个音，长短比例1:1:2，强弱规律为：强、弱、更强；前附点，一拍两个音，长短比例3:1，强弱规律为：强、弱；后附点，一拍两个音，长短比例1:3，强弱规律为：强、更强；一拍三个音，长短比例1:2:1，强弱规律为：强、更强、弱。2、第二类（三拍子强位+弱位+弱位）三拍子每个节奏型的

14、详情（略）具体的训练方法和要求如下：1、每个节奏型应该单独训练；2、应该按照二拍子和三拍子分类练习；3、必须跟节拍器，边打拍子边唱；4、演唱时必须把强弱表现出来；每个节奏型都有其特有的律动，演唱时必须把这种律动感表现出来；5、制定好练习计划，每次练习的节奏型数量要适中，不同的节奏型应该进行对比训练，仔细体会它们之间不同的律动感，以强化该节奏型。二、节奏型的组合训练本练习应该和上一步的节奏型单独训练进行结合，即并不需要等所有的节奏型都单独训练完成后再进行组合训练，当单独训练的节奏型每增加一个，就应该和之前练习过的节奏型进行组合训练。首先是两个两个的节奏型进行组合，再三个三个的节奏型组合，组合后进

15、行循环的演唱，这样，就可以形成不同的节奏了，在演唱过程中，应该始终把握好每个音的强弱。举例说明：两两组合：；三三组合：； 等等三、节奏型的拓展性训练（待续）四、特殊等分音（连音）的训练（待续）如何快速提高视唱练耳水平（五）节奏的训练（3）在讲完节奏的总的训练原则后，上讲我们进入了实质性的训练，本讲继续：三、节奏型的拓展性训练1、带延音线的组合性训练。在两两组合训练后，可以在两个节奏型之间加入延音线进行训练。要求：1、该组合循环演唱，可一遍加延音线，一遍不加演唱，体会两者的区别，加延音线时，延音线的后一个音符不唱，但是在心里必须演唱。即，心里演唱基本节奏型。2、习惯后，演唱带延音线的音符时，必须

16、强唱，因为，本质上，这个音属于切分音，强拍位移了。举例如图：2、将节奏型中的音符替换成休止符进行训练。演唱时，替换的音符在心里演唱。举例如图：3、节奏的进一步细分或细分后再替换休止符。一般来说，是将十六分音符细分为三十二分音符。举例如图：四、特殊等分音（连音）的训练1、概念。所谓特殊等分音就是在单位时间内，演唱无法正常记谱的均等的几个音，比如在四分音符的时值内，均匀的演唱三个音，叫三连音，在八分附点的时值内均匀的两个音叫二连音等2、训练方法。确定一个时间段，即一拍，一定要跟节拍器，在同一个速度下，分别演唱两个音、三个音、四个音、五个音、六个音。仔细体会在同一拍子下，演唱不同数量的音时，所特有的

17、律动感。先单独练习某个数量，再进行两两组合练习，再到多种组合练习。练好连音的关键点就是保证拍子的稳定性（所以必须合节拍器）和演唱时的这种均匀节奏的律动感。总结：节奏训练，讲到这里就结束了。以上仅仅是对于如何通过演唱来训练节奏，关于听节奏的练习，必须要在演唱训练之后来进行，唱不好，听是很难做到优秀的。关于节奏的记谱训练，以后我会单独开一个专题进行讲解。最后再强调一点，训练必须要遵循循序渐进的原则，切勿跨越式练习。在训练时，学会思考和体悟，在符合音乐原则的基础上，进行创造性的发挥，找到更适合自己的训练方法！待续。如何快速提高视唱练耳水平（七）音程的训练（1）一、音程综述概念：音程指的是一个音到另一

18、个音的音高距离或音高差，它是旋律运动的最小单位。这种差值是用音乐的概念来定义的。性质：音程性质的描述需要有两个部分：定语（大、小、纯、增减等）+度数（在五线谱上指多少个音位，就唱名来说，指包含多少个唱名）。训练的意义：音乐的运动既有横向的音与音之间的运动（旋律或声部），又有纵向的声部组合所产生的音响色彩（比如和声），而音程就是其中的最原始的种子。无论是在以后的和弦训练还是旋律的训练直到四部和声的练习，音程都是基础，所以应该引起足够的重视和足够的训练，只有在高质量的完成音程的训练后，在和弦及旋律等训练才能达到好的效果！音程训练的内容和方法：单个音程的模唱（上行、下行、和声）、音程的构唱、音程听辨

19、、音程性质听辨、音程连接（含分声部训练）、调内音程或非调内音程、听写。二、各个训练的要点及要求1、单个音程模唱。本练习是音程训练的基础性练习。相对于单音模唱来说，它已经有了音响的概念，即不同的音与音的结合将产生丰富的音响。该练习对听觉的要求更进一步，听到两个音结合的音响后，能够在心里将两个音分离，并且能够在心里模唱出来。对音的记忆也是结合后的音响，而不仅仅是单个的音。练习的内容是所有的自然音程：大小二度、大小三度、大小六度、大小七度、纯四纯五度、增四度减五度、纯八度，总共13个音程。如图训练的顺序：1、从协和音程开始到不协和音程；2、从旋律音程过渡到和声音程；3、从听长时值到听短时值直到只听音

20、头（演奏跳音）的音程。音程模唱的要点：1、学会内心模唱，即音响出来后，一定要在心里先模唱一遍，这是建立内心音响的关键；2、用假声或半假声（轻声的）来演唱，有利于对音准的控制和耳朵的监听；3、学会听音头，即音响出来的瞬间，就应该把两个音都听出来，同时迅速在心里模唱出来；4、模唱时绝对不能忘记用耳朵来监听演唱的音准；5、有乐理基础的同学，还应该需要瞬间反应出它是什么性质的音程（后面还会详解性质听辨）音程模唱小结：在所有音程的训练中，音程模唱是最基础的一个练习，该练习会直接影响到音程听写，音程听辨、音程连接等练习的训练质量，所以应该把这个基础打牢。在练习音程模唱时，如果能养成良好的习惯（比如听音头、

21、比如内心的模唱等），将为后续的练习减少很多的障碍，其它的训练也会进步很快的。2、音程的构唱。本练习是非常重要的训练项目，它是建立音程的内心音响的非常重要的手段，而且，这种音响是通过演唱主动建立的，一旦建立，它将牢不可破。对于后面的音程听辨、音程听写、甚至是和弦的训练，都是以它为基础的。很多同学经常抱怨，说音程根本听不出来，关键就是没有内心音响，只是一味的去听，却不知道，听到音响后，和内心建立的音响一对比，自然结果就出来了，可见音程构唱的重要性。什么叫构唱：构唱，就是给某个音，要求从这个开始，向上或者向下演唱某种结构的音程、和弦或音阶等。构，是结构、构建的意思。因此，构唱时主动建立音响的过程，听

22、是被动的。所以，构唱的练习对内心音响的建立，特别的有效，应该引起足够的训练、足够的重视。构唱的内容：和模唱一样，所有的自然音程共13个。训练要求：1、每种结构应该单独的进行训练，同时上行和下行也应该分别训练，时间允许的情况下，每个结构的训练时间在1周左右，绝对不要一开始就多种结构同时练习，这样容易造成音响的混乱；2、刚开始训练某种结构时，构唱的时间可适当放宽，主要是在心里想的时间，随着熟练程度的提高，逐渐加快反应的速度，最后达到音一出来，迅速地把该结构构唱出来。3、建议练习的顺序：纯四度、大三度、小三度、大二度、小二度、纯五度、小六度、大六度、小七度、大七度、三全音（减五度、增四度），稳定一个

23、后再练习下一个，同时巩固之前的音程。训练方法及步骤：1、音效构唱法：每个练习的音程都用你最熟悉的音程（比如小二度用34，大二度用12，小三度用61或35等等）来唱，这步练习到瞬间反应就可以进行下步。音效构唱，如果做不到，也可以找熟悉的旋律代替，比如，纯四度，音效为sol，do，国歌的开始乐句或友谊地久天长的开始乐句，第一个音程就是sol，do，在钢琴上给任何音，演唱该乐句（相当于不停的移调演唱），在这个过程中，始终要体会第一个音程，慢慢的变成只唱开始的两个音（音效音程）；2、模唱法：给任何音，用la唱出规定音程，前期心里想音效，逐渐过渡到不想音效也能做到瞬间反应就算成功了，可以进入到下一步；3

24、、固定唱名法：给任何音级，用固定唱名构唱音程，前期也可以在心里想音效，慢慢的做到瞬间反应就成功了：练习的形式：1、单个音程的训练；2、同一个音程，从某个音出发，分别演唱上行和下行；3、随着音程数量的增加，给一个音，从该音出发，演唱所有训练过的音程，分别练习上行下行。小结：关于音程构唱的重要性毋庸置疑，训练的关键是能否按要求、方法和步骤来进行严格的、高质量的训练。如果这个基础打牢了，后面的训练就变得容易起来，障碍就少了很多。希望各位同学能够耐心的练习。待续。如何快速提高视唱练耳水平（七）音程的训练（2）一、音程综述概念：音程指的是一个音到另一个音的音高距离或音高差，它是旋律运动的最小单位。这种差

25、值是用音乐的概念来定义的。性质：音程性质的描述需要有两个部分：定语（大、小、纯、增减等）+度数（在五线谱上指多少个音位，就唱名来说，指包含多少个唱名）。训练的意义：音乐的运动既有横向的音与音之间的运动（旋律或声部），又有纵向的声部组合所产生的音响色彩（比如和声），而音程就是其中的最原始的种子。无论是在以后的和弦训练还是旋律的训练直到四部和声的练习，音程都是基础，所以应该引起足够的重视和足够的训练，只有在高质量的完成音程的训练后，在和弦及旋律等训练才能达到好的效果！音程训练的内容和方法：单个音程的模唱（上行、下行、和声）、音程的构唱、音程听辨、音程性质听辨、音程连接（含分声部训练）、调内音程或非

26、调内音程、听写。二、各个训练的要点及要求1、单个音程模唱。本练习是音程训练的基础性练习。相对于单音模唱来说，它已经有了音响的概念，即不同的音与音的结合将产生丰富的音响。该练习对听觉的要求更进一步，听到两个音结合的音响后，能够在心里将两个音分离，并且能够在心里模唱出来。对音的记忆也是结合后的音响，而不仅仅是单个的音。练习的内容是所有的自然音程：大小二度、大小三度、大小六度、大小七度、纯四纯五度、增四度减五度、纯八度，总共13个音程。如图训练的顺序：1、从协和音程开始到不协和音程；2、从旋律音程过渡到和声音程；3、从听长时值到听短时值直到只听音头（演奏跳音）的音程。音程模唱的要点：1、学会内心模唱

27、，即音响出来后，一定要在心里先模唱一遍，这是建立内心音响的关键；2、用假声或半假声（轻声的）来演唱，有利于对音准的控制和耳朵的监听；3、学会听音头，即音响出来的瞬间，就应该把两个音都听出来，同时迅速在心里模唱出来；4、模唱时绝对不能忘记用耳朵来监听演唱的音准；5、有乐理基础的同学，还应该需要瞬间反应出它是什么性质的音程（后面还会详解性质听辨）音程模唱小结：在所有音程的训练中，音程模唱是最基础的一个练习，该练习会直接影响到音程听写，音程听辨、音程连接等练习的训练质量，所以应该把这个基础打牢。在练习音程模唱时，如果能养成良好的习惯（比如听音头、比如内心的模唱等），将为后续的练习减少很多的障碍，其它

28、的训练也会进步很快的。2、音程的构唱。本练习是非常重要的训练项目，它是建立音程的内心音响的非常重要的手段，而且，这种音响是通过演唱主动建立的，一旦建立，它将牢不可破。对于后面的音程听辨、音程听写、甚至是和弦的训练，都是以它为基础的。很多同学经常抱怨，说音程根本听不出来，关键就是没有内心音响，只是一味的去听，却不知道，听到音响后，和内心建立的音响一对比，自然结果就出来了，可见音程构唱的重要性。什么叫构唱：构唱，就是给某个音，要求从这个开始，向上或者向下演唱某种结构的音程、和弦或音阶等。构，是结构、构建的意思。因此，构唱时主动建立音响的过程，听是被动的。所以，构唱的练习对内心音响的建立，特别的有效

29、，应该引起足够的训练、足够的重视。构唱的内容：和模唱一样，所有的自然音程共13个。训练要求：1、每种结构应该单独的进行训练，同时上行和下行也应该分别训练，时间允许的情况下，每个结构的训练时间在1周左右，绝对不要一开始就多种结构同时练习，这样容易造成音响的混乱；2、刚开始训练某种结构时，构唱的时间可适当放宽，主要是在心里想的时间，随着熟练程度的提高，逐渐加快反应的速度，最后达到音一出来，迅速地把该结构构唱出来。3、建议练习的顺序：纯四度、大三度、小三度、大二度、小二度、纯五度、小六度、大六度、小七度、大七度、三全音（减五度、增四度），稳定一个后再练习下一个，同时巩固之前的音程。训练方法及步骤：1

30、、音效构唱法：每个练习的音程都用你最熟悉的音程（比如小二度用34，大二度用12，小三度用61或35等等）来唱，这步练习到瞬间反应就可以进行下步。音效构唱，如果做不到，也可以找熟悉的旋律代替，比如，纯四度，音效为sol，do，国歌的开始乐句或友谊地久天长的开始乐句，第一个音程就是sol，do，在钢琴上给任何音，演唱该乐句（相当于不停的移调演唱），在这个过程中，始终要体会第一个音程，慢慢的变成只唱开始的两个音（音效音程）；2、模唱法：给任何音，用la唱出规定音程，前期心里想音效，逐渐过渡到不想音效也能做到瞬间反应就算成功了，可以进入到下一步；3、固定唱名法：给任何音级，用固定唱名构唱音程，前期也可

31、以在心里想音效，慢慢的做到瞬间反应就成功了：练习的形式：1、单个音程的训练；2、同一个音程，从某个音出发，分别演唱上行和下行；3、随着音程数量的增加，给一个音，从该音出发，演唱所有训练过的音程，分别练习上行下行。小结：关于音程构唱的重要性毋庸置疑，训练的关键是能否按要求、方法和步骤来进行严格的、高质量的训练。如果这个基础打牢了，后面的训练就变得容易起来，障碍就少了很多。希望各位同学能够耐心的练习。待续。如何快速提高视唱练耳水平（九）音程的训练(3)6、音程听写音程听写的基础：1、音程模唱的基础。对音程中两个音的音高，首先需要能够模唱出来，包括在心里的模唱，这是前提条件。2、对音高的辨别力，在单

32、音的练习中已有阐述。我们可以将音程看作是两个音高的结合，虽然这种结合并不是两个频率的简单组合。3、音程性质的分辨。有了对性质的分辨力，可以帮助我们更好的确定两个音的音高，为两个音高的确定提供另一个依据。训练的方式：对于不同的音乐思维来说，方式有不同。1、对于训练固定音高听觉的同学来说，很简单，听到音程后直接写出（说出）两个音的音高，且无需给标准音。当然，这是对于单音的固定音高听觉已经有基础的同学来说的，如果，基础不是很扎实，可以结合性质来确定音高。2、对于训练相对音高听觉的人来说，要给出标准音作为参照来，可以先确定音程中的某个音，再结合该音程的性质，确定另一个音高。这种听觉方式比较麻烦，保证正确的前提是：标准音到其中一个音的性质是正确的、音程的模唱是正确的，音程的性质听辨也是正确的，三个环节缺一不可，结果才会正确。当然，如果每个环节都训练得很扎实的话，用这种方式也不会有问题。训练的顺序：1、从基本音级到含变化音级的音程；2