防身术.docx

1、防身术单选题 共50题 每题1分 共50分 1、人体从事体育锻炼过程中，是全身各器官系统_ 指挥下实现的协调整体性活动。于是我们要反复强调自觉意识，提高锻炼的积极性。 A、 神经系统 B、 消化系统 C、 心血管系统 D、 运动系统 正确答案: A 你的答案: 2、明代抗倭名将戚继光的代表作纪效新书既是一部兵书，也是一部_典籍。 A、 武术 B、 医学 C、 诗歌 正确答案: A 你的答案: 3、参赛运动员由国家奥委会选派、国际奥委会同意，并在有关国际单项体育联合会的技术指导下进行比赛。裁决涉及奥林匹克运动会问题的最终权力在_。 A、 各国奥林匹克委员会总会 B、 大会组委会 C、 国际奥委会

2、 D、 国际单项体育联合会 正确答案: C 你的答案: 4、散打比赛中用手击中对方得分部位者，得_ 分。 A、 3 B、 1 C、 2 正确答案: B 你的答案: 5、没有锻炼基础的人，如果一开始就参加时间长、强度大的运动训练，身体就会出现不良的感觉。这种锻炼方法主要是违背了_原则。 A、 自觉性 B、 全面性 C、 持之以恒 D、 循序渐进 正确答案: D 你的答案: 6、大学生通过自己制定并实施运动处方，使提高身体的健康水平外，还可以_ 。 A、 提高心理健康和社会的适应性 B、 生活情趣 C、 缓解精神疲劳 D、 解除内心烦恼 正确答案: A 你的答案: 7、人类社会发展到现在，随着最基

3、本的生存需要得以满足以后，又相继出现更高层次的精神需要。因此，现代社会又从更高的层次要求体育满足人们“享受”和“发展”的需要。即获得_ 。 A、 身心健康及适应社会的综合效果 B、 提高生物潜能 C、 防病治病 D、 消遣娱乐 正确答案: A 你的答案: 8、身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。其测的数据主要是针对人体_ 进行评价。 A、 技能 B、 机能 C、 体能 D、 形态 正确答案: C 你的答案: 9、科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和_ 原则。 A、 阶段性 B、 个体差异性 C、 持之以恒 D、 适应性 正确答案: C 你的答案: 1

4、0、九节鞭属于武术器械中的_。 A、 长器械 B、 短器械 C、 软器械 正确答案: C 你的答案: 11、“不怕千招会，最怕一招熟”，这是_中的一句谚语。 A、 武术技击 B、 武术锻炼 C、 武术套路 正确答案: A 你的答案: 12、武术兵器中的 是双面开刃，顶端锐尖，能劈、刺、斩、截。 A、 刀 B、 枪 C、 剑 正确答案: C 你的答案: 13、通常散打练习形式可采用单人练习和 。 A、 双人练习 B、 分组练习 C、 组合练习 正确答案: A 你的答案: 14、_ 年4月6日，第一届现代奥运会在希腊雅典开幕。 A、 1896 B、 1894 C、 1892 D、 1900 正确答

5、案: A 你的答案: 15、近年来奥林匹克运动把体育、文化和_看作奥林匹克精神的三大支柱。 A、 环境 B、 和平 C、 友谊 D、 发展 正确答案: A 你的答案: 16、现代奥运会从奥林匹亚取火，进行火炬传递是从_ 奥运会开始的，此后每届奥运会都要举行火炬传递活动。 A、 1932年，洛杉矶 B、 1936年，柏林 C、 1912年，斯德哥尔摩 D、 1939年，伦敦 正确答案: B 你的答案: 17、顾拜旦认为，既然古奥运会可以体现个城邦的共同性与和平理想，那么用现代形式来复兴奥运会，使它成为世界性运动会，能促进_。 A、 人们友好共处和世界和平 B、 竞技运动水平 C、 各民族文化交流

6、 D、 参与意识和竞技意识 正确答案: A 你的答案: 18、以下哪种项目不是属于测量类竞赛项目_。 A、 100M B、 跳远 C、 铁饼 D、 射击 正确答案: D 你的答案: 19、散打比赛最小级别是_ 。 A、 52公斤 B、 48公斤 C、 46公斤 正确答案: B 你的答案: 20、沉肩坠肘坐腕是 的技法特点。 A、 南拳 B、 长拳 C、 太极拳 正确答案: C 你的答案: 21、散打比赛得分部位有头部_、大腿、小腿。 A、 躯干 B、 面部 C、 腹部 正确答案: A 你的答案: 22、武术运动重大赛事中级别最高的是_ 。 A、 世界武术锦标赛 B、 亚运会武术比赛 C、 全运

7、会武术比赛 正确答案: A 你的答案: 23、武术比赛成年组的年龄为_ 。 A、 20周岁以上 B、 18周岁（含18周岁）以上 C、 16周岁以上 正确答案: B 你的答案: 24、武术运动属于_ 项目。 A、 竞技体育 B、 民族传统体育 C、 现代体育 正确答案: B 你的答案: 25、武术的_涉及“精、气、神”。 A、 “内练” B、 “外练 ” C、 散打 正确答案: A 你的答案: 26、_武术包括竞赛制度、运动员训练体制和技术体系三部分。 A、 传统武术 B、 学校武术 C、 竞赛武术 正确答案: C 你的答案: 27、奥林匹克格言是_ 。 A、 自由平等博爱 B、 友好平等 C

8、、 更快、更高、更强 D、 参与比取胜更重要 正确答案: C 你的答案: 28、明清两代是中国武术发展的一个_。 A、 转折时期 B、 重要时期 C、 改变时期 正确答案: B 你的答案: 29、武术起源于_狩猎和战争，是搏斗技术和经验的总结。 A、 古代 B、 商周 C、 秦汉 正确答案: A 你的答案: 30、_年，国民政府在南京成立了中央国术馆。 A、 1928 B、 1926 C、 1938 正确答案: A 你的答案: 31、古代奥运会不仅是一种竞技大会，实际上是古希腊人的一个_ 。 A、 贵族的节日 B、 全国性节日 C、 文化交流中心 D、 综合展示会 正确答案: B 你的答案:

9、32、使用“武术”这一概念是_的事。 A、 商代 B、 近代 C、 春秋 正确答案: B 你的答案: 33、拦、拿、扎是武术器械中_的技击方法。 A、 枪术 B、 棍术 C、 刀术 正确答案: A 你的答案: 34、四指并拢卷屈，拇指紧扣食指与中指的第二指节，是武术手型中_的要求。 A、 勾 B、 掌 C、 拳 正确答案: C 你的答案: 35、1989年1998年是武术散打运动的_阶段。 A、 十年试验阶段 B、 快速发展阶段 C、 停滞阶段 正确答案: B 你的答案: 36、_ 年，国际奥委会恢复了中国奥委会在国际奥委会中的合法地位。 A、 1979 B、 1976 C、 1958 D、

10、1972 正确答案: A 你的答案: 37、我校武术俱乐部学习的太极拳种类是_ 。 A、 42式 B、 24式 C、 陈式太极拳 正确答案: B 你的答案: 38、明代抗倭名将戚继光所著拳经在_年间流传到日本。 A、 万历 B、 民国 C、 清朝 正确答案: A 你的答案: 39、散打腿法中鞭腿击出时应该_。 A、 绷脚背 B、 勾脚尖 C、 屈膝 正确答案: A 你的答案: 40、散打运动最能培养_的竞争精神。 A、 积极向上 B、 永不妥协 C、 胜不骄败不馁 正确答案: C 你的答案: 41、力要顺达是_的技法特点。 A、 南拳 B、 长拳 C、 太极拳 正确答案: B 你的答案: 42

11、、以下哪种不是按照竞赛参加者的年龄来划分体育竞赛的_。 A、 儿童比赛 B、 少年比赛 C、 大学生比赛 D、 老年人比赛 正确答案: C 你的答案: 43、处于半封建半殖民地的近代中国，武术被誉为_。 A、 国术 B、 国画 C、 国乐 正确答案: A 你的答案: 44、散打比赛不准使用头、肘、膝和_的动作进攻对方。 A、 反关节 B、 搂抱 C、 腿法 正确答案: A 你的答案: 45、散打运动具有对抗性、体育性、_的特点。 A、 实战性 B、 民族性 C、 娱乐性 正确答案: B 你的答案: 46、要找到科学合理的体育锻炼方法前，必须先清楚的知道三个反面的内容：了解大学生体质健康标准的评

12、价体系、掌握运动处方的制定和实施的方法以及_ 。 A、 懂得体育锻炼的基本原则 B、 领会体育锻炼的作用 C、 理解体育锻炼的社会价值 D、 运动系统的原理 正确答案: A 你的答案: 47、古代奥运会是在战争背景和祭礼形式中产生的，但它又表达了人民对_的美好愿望，这种互相矛盾又互相制约的关系，使奥运会产生并延续下去。 A、 生存 B、 快乐生活 C、 和平、友谊 D、 社会稳定发展 正确答案: C 你的答案: 48、国家学生体质健康标准测试中的台阶试验是一种评价_的定量负荷试验。 A、 内脏功能 B、 身体机能 C、 心血管机能 D、 心肺功能 正确答案: C 你的答案: 49、我国于_年在

13、南京举行的第一届国术国考中，将散打列为重点项目。 A、 1910 B、 1936 C、 1928 正确答案: C 你的答案: 50、南拳为流传于我国_各地诸多拳种的统称。 A、 长江以南 B、 长江以北 C、 东北 正确答案: A 你的答案: 判断题共50题 每题1分 共50分 51、武术正踢腿属于屈伸性腿法。 正确答案: 不正确 你的答案: 52、韩国汉城是第一个主办夏季奥运会的亚洲城市。 正确答案: 不正确 你的答案: 53、武术运动的特点不包括广泛的适应性。 正确答案: 不正确 你的答案: 54、现代奥林匹克的创始人是法国社会活动家皮埃尔.德.顾拜旦。 正确答案: 正确 你的答案: 55

14、、从2002年至2008年，“北京2008”奥林匹克文化节于每年的6月13日至7月13日举办。 正确答案: 不正确 你的答案: 56、缺乏一定体育锻炼基础的人，或中断体育锻炼过久的人，不宜参加紧张激烈的比赛活动。 正确答案: 不正确 你的答案: 57、武术套路运动主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。 正确答案: 正确 你的答案: 58、1920年在上海成立了“精武体育会”。 正确答案: 不正确 你的答案: 59、武术握拳要求四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。 正确答案: 不正确 你的答案: 60、套路运动是武术运动动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的规律编成的整套练习形式。 正

15、确答案: 正确 你的答案: 61、1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演等。 正确答案: 正确 你的答案: 62、世界大赛主要包括奥运会、世界锦标赛及世界杯赛。通常2至4年一次。另外还有多项目的系列大奖赛及某些项目的特定比赛。 正确答案: 不正确 你的答案: 63、散打也称格斗，是中国武术攻防格斗的一种形式，在我国有着悠久的历史。 正确答案: 不正确 你的答案: 64、“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，培养武德是武术运动的传统。 正确答案: 正确 你的答案: 65、为了提高身体某一部位的肌肉力量，就可以安排长时间的针对性力量练习。 正确答案: 不正确 你的答案: 66、学生根据锻炼的动机和

16、欲望来安排运动的内容、方法和负荷。 正确答案: 不正确 你的答案: 67、武术弓步的动作要点是挺胸、塌腰、虚实分明。 正确答案: 不正确 你的答案: 68、既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。 正确答案: 正确 你的答案: 69、国家学生体质健康标准中的机能测评包括：肺活量和台阶试验。 正确答案: 正确 你的答案: 70、希腊是古代奥运会的发祥地，它位于欧洲巴尔干半岛南端的欧、亚、非三大洲交界处，地理位置十分优越，是多种文明的交汇之处。 正确答案: 不正确 你的答案: 71、公元394年，罗马皇帝狄奥多西一世以异教之罪名废止古代奥运会。举办了293届，历时116

17、9年的古代奥运会从此消失了。 正确答案: 正确 你的答案: 72、条件反射是人的本能，不需要特殊条件就可以发生的反射。 正确答案: 不正确 你的答案: 73、淘汰法是所有参赛的队（人）均互相比赛一次，最后按各队（人）在全部比赛中胜负的场数、得分的多少排列名次。 正确答案: 不正确 你的答案: 74、明清时期是武术运动大发展时期。 正确答案: 正确 你的答案: 75、唐宋时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起。 正确答案: 不正确 你的答案: 76、武术运动国内外重大赛事有：世界武术锦标赛、奥运会等。 正确答案: 不正确 你的答案: 77、北京2008年奥运会的理念是“绿色奥运，

18、科技奥运和人文奥运。 正确答案: 正确 你的答案: 78、近代，散打已成为一项体育项目，我国于1928年、1933年先后在南京举行的第一、二届国术国考中，都将散打列为重点项目，并制定了一定的规则。 正确答案: 正确 你的答案: 79、现代奥运会虽受到古代奥运会的深刻影响，但它已不是祭神的竞技，而是真正的并具有着现代思想内涵的国际体育竞赛盛会。 正确答案: 不正确 你的答案: 80、武术运动的学艺和练功，不仅要有吃苦耐劳精神，还需要常年不懈，坚持有恒。 正确答案: 正确 你的答案: 81、人体的形态结构、生理功能、心理状态、运动能力和适应能力等五方面构成人的体质。 正确答案: 不正确 你的答案:

19、 82、散打实战姿势要符合“以静相持，以逸待劳；静则蓄劲，静观其变；内实精神，外示安逸”的要求。 正确答案: 正确 你的答案: 83、1938年，国民政府在南京成立了中央国术馆。 正确答案: 不正确 你的答案: 84、体育锻炼原则是获得锻炼效果的决定性原理。 正确答案: 不正确 你的答案: 85、近代以后，冷兵器在军事上的地位明显消退，而武术运动并未因此而消退。它作为强身自卫的运动，适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。 正确答案: 正确 你的答案: 86、全面性原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官、各系统的机能以及各种身体素质和活动能力，追求身心的和谐发展。 正确答

20、案: 正确 你的答案: 87、武术运动的内容丰富多彩，按其运动形式可分为三大类：散打、推手、短兵。 正确答案: 不正确 你的答案: 88、现代散打运动经历了20年的试验阶段。 正确答案: 不正确 你的答案: 89、1979年至1989年是散打运动的快速发展阶段。 正确答案: 不正确 你的答案: 90、武术步型练习主要是增进腿部的速度和力量，以提高两腿移动转换的灵活性和稳固性。 正确答案: 正确 你的答案: 91、现代奥运会包括夏季奥运会、秋季奥运会和残疾人奥运会。 正确答案: 不正确 你的答案: 92、得分类竞赛项目比赛中的得分手段既包括运动员主动进攻，将球击落命中与对方设防的特定区域，又包括

21、对方自己失误的送分。 正确答案: 不正确 你的答案: 93、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。 正确答案: 正确 你的答案: 94、春秋战国时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起。 正确答案: 不正确 你的答案: 95、武术比赛按年龄可分为：成年赛、青少年赛、儿童赛。 正确答案: 正确 你的答案: 96、太极拳左右蹬脚要求脚尖勾起。 正确答案: 正确 你的答案: 97、本校武术课学习的内容是南拳和42式太极拳。 正确答案: 不正确 你的答案: 98、单淘汰法的其优点是，参赛者很多时能在较短时间内完成比赛任务。缺点是很难合理地安排出除第一名以外的其他名次，一次失败即被淘汰，学习锻炼的机会少。 正确答案: 不正确 你的答案: 99、体育竞赛是在运动员的愿望下，依据统一的规则而组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量。 正确答案: 不正确 你的答案: 100、格斗运动是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。 正确答案: 正确 你的答案: