健康素养识题.docx

1、健康素养识题健康素养知识问答判断题1在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。 (错)2健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。 (错)3烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响。 (错)4成年男性一天饮酒的酒精量不应超过25克。 (对)5健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律。 (对)7. 水是一切生命必需的物质，饮水越多越好。 (错)8白开水是最好的饮料。 (对)9被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 (对)10主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。 (错)11不会吸烟的人吸烟叫被动吸烟。 (错)12吸烟损害身体几乎所有的器官，可引发多种疾病。

2、(对)13吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚。 (对)14有戒烟的决心并掌握一定的技巧，就能做到彻底戒烟。 (对)15戒烟越早越好，60岁以后就不用戒烟。 (错)16保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。 (错)17保健食品人人都可以食用。 (错)18保健食品不能代替药品，可以代替食品。 (错)19. 有些保健食品可以治病。 (错)20健康的成年人每次献血200400毫升对身体无害。 (对)21我国献血法规定，提倡1855周岁的健康公民自愿献血。 (对) 22成年人正常腋下体温为3637摄氏度。 (对)23正常成人脉搏为60100次/分。 (对)24脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响

3、。 (对)25如果两人同时去接种同一种疫苗，医生只给更换针头不换针管是可以的。(错)26注射用药也有它的适应症，不是所有的患者都需要注射。 (对) 27得病之后，打针好得快，所以宁可打针也不吃药。 (错)28为了节约资源，打针的时候换针头就行了，用不着一定要换针管。 (错)29注射用药具有疗效好、作用快的特点，所以首先推荐使用。 (错)30 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 (对) 31接种流感疫苗可以降低患流感的机率。 (对)32.痰中具有结核菌的病人具有传染性。 (对)33早期诊断肺结核病可以提高治愈率，减少传播他人的可能性。 (对)34只要是结核病人，都是具有传染性的。 (

4、错)35.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗，通常是肺结核的可疑症状。 (对)36.早期诊断肺结核病可以提高治愈率，减少传播他人的可能性。 (对)37.所有的肺结核病人均具有传染性。 （错）38.目前我国结核病防治机构对初次检查的肺结核病人提供免费检查，对有传染性的肺结核病人提供免费抗结核药物治疗。 (对)39当前治疗结核病的最主要方法是放射性治疗。 (错)40一般经过规范治疗23周后，肺结核病人的传染性就会大大降低。 (对)41得了肺结核病并不可怕，只要坚持正规治疗，绝大多数病人是可以治愈的。 (对) 42与艾滋病病人在公共泳池一起游泳会传染上艾滋病病毒。 (错)43艾滋病、乙

5、肝和丙肝可通过拥抱、吃饭等日常生活和工作接触传播。 (错)44艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。 (对)45艾滋病可通过电话机、游泳池等公共设施传播。 (错)46蚊虫叮咬会传播艾滋病。 （错）47改变不良的生活习惯可以预防癌症的发生。 (对)48“早发现、早诊断、早治疗”是提高癌症治愈水平的关键。 (对)49综合康复治疗可以有效提高癌症患者的生存时间和生命质量。 (对)50癌症是可防可治的。 (对)51遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。(对)52我们应当远离艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人，这样可以预防、控制疾病流行。 (错)53艾滋病无药可治

6、，因此人们要远离艾滋病患者，以免被传染。 (错)54在流感流行季节前接种和流感病毒匹配的流感疫苗可预防流感。 (对)55在流感流行季节前接种流感疫苗就可以不得流感了。 (错)56对骨折伤员进行急救时，应尽快对骨折处复位处理。 (错) 57受伤出血时，应立即止血，以免出血过多损害健康甚至危及生命。 (对)58对骨折的伤员不应轻易搬动。 (对)59用清洁流动的水和肥皂洗手能有效防止细菌感染及疾病传播。 (对)60洗脸应做到一人一盆一巾，不与他人共用毛巾。 (对)61肺结核病、流感、流脑、麻疹其病原体可随患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播他人。 (对)62咳嗽、打喷嚏、随地吐痰易造成呼吸道传染病的传播

7、。 (对)63、咳嗽、打喷嚏、随地吐痰易造成肠道传染病的传播。 （错）64在同一房间内划分吸烟区和非吸烟区，将吸烟者与非吸烟者分开能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。 (错)65吸烟区设立在同一建筑物内，二手烟雾仍然会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物的每个角落。 (对)66在同一建筑物内，划分吸烟区和非吸烟区后，通过净化空气或装置通风设备等就能够消除二手烟雾对不吸烟者的危害。 (错)67经常过量饮酒，会发生慢性酒精中毒、脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。 (对)68过量饮酒会增加患高血压、脑中风等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。 (对)69白酒是粮食酿造的，还含有大量维生

8、素等营养元素，所以对身体无害。(错)70因为好奇，抽一支含有毒品的烟不会上瘾。 (错)71.生活饮用水受污染可以传播肠道传染病，但不会引起中毒。 （错）72.生活饮用水受污染容易引起急性肠道传染病的爆发流行。 （对）73.任何一种天然的食物都不能提供人体所需要的全部营养素。 （对）74.中国居民膳食指南建议每人每天饮奶200克或相当量的奶制品。 （错）75.中老年人饮奶有利于骨健康，可以减少骨质丢失。 （对）76.中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入总量不超过6克。 （对）77.饮食习惯口味偏咸的人易患高血压。 （对）78.盐的摄入过高与高血压的患病率密切相关。 （对）79.体质指数（BMI）

9、计算公式为：BMI=体重(千克)身高 (米) 2，是用来确定身高是否正常的指标。 （错）80.超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病患病率增加的主要原因之一。 （对）81.超重和肥胖是某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。 （对）82.进食量和运动量是保持健康体重的两个主要因素。 （对）83.一次多找几个医生看病，同时使用几个医生的治疗方案，病会好得快。 （错）84.抗生素是非处方药，可以自行购买、服用。 （错）85.饭菜煮七八成熟，可避免营养物质流失，应该推广。 （错）86.任何食品都有储藏期限，储存时间过长或者储存不当就会受污染或者变质。 （对）87.食品保质期是指在食品标签上标注的条件下，保持食品质

10、量（品质）的期限。（对）88.正确使用安全套可以减少感染艾滋病、性病的危险。 （对）89.正确使用安全套可以减少乙肝的传播。 （对）90.病死的鸡鸭，只要经过高温烧熟，烧透，是可以吃的。 （错）91.人被犬、猫咬伤、抓伤，经彻底清洗后，应进行包扎后送往医院做进一步处理。 （错）92.家养的猫、狗不会携带狂犬病毒。 （错）93.被家养的小狗咬伤后，没有出现不适症状，不需要接种狂犬疫苗。 （错）94.儿童缺碘会影响智力发育。 （对）95.孕妇、学龄前儿童应多吃含碘的食物，而哺乳期妇女不宜食用含碘多的食物。 （错）96.健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。 （错）97.系安全

11、带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车可以有效减少道路交通伤害。 （对）98.在城市开车慢一点可以不系安全带。 （错）99.发生煤气中毒时，应当立即把中毒者移到室外通风处，解开衣领，保持呼吸通畅。 （对）100.发生煤气中毒时，应立即给中毒者盖好衣被，注意保暖。 （错）101.当发生紧急情况需要医疗救助时，应立刻拨打120急救电话。 （对）102.需要紧急医疗救助时拨打110电话。 （错）104.非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样。 （对）105.保健食品标签、说明书可标明治疗作用。 （错）106.进口化妆品不需要印有中文标签。 （错）107.抢救触电者时，应首先用手把触电者拉离电源，再进行

12、抢救。 （错）108.当发现有人触电时，首先是要切断电源。 （对）109.发生火灾时，应立即拨打报警电话120。 （错）110.由于火灾会引发有毒烟雾产生，所以在逃生时，应当用湿毛巾捂住口鼻，用尽可能低的姿势，有秩序地撤离灾害现场。 （对）选择题1.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？ (C)A.好 B.不好 C.不确定2目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面？ (ABCE)A.合理膳食 B.适量运动 C.戒烟限酒 D.多饮水 E.心理平衡3健康人每周至少运动几次？ (B) A. 2次 B. 3次 C. 5次 D. 7次4一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？ (C

13、)A.45小时 B.5-6小时 C.7-8小时 D.9-10小时5睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？ (ABC)A.记忆力下降 B.妨碍新陈代谢功能 C.加快人的衰老 D.视力下降6下列哪组疾病与吸烟关系密切？ (A)A.冠心病、肺癌 B.感冒、病毒性肝炎 C.肺癌、艾滋病 D.冠心病、病毒性肝炎7吸烟会导致哪些疾病? (ABC)A.慢性阻塞性肺病 B.白内障 C.性功能勃起障碍 D.流行性感冒8吸烟可导致哪些疾病？ (ABD)A.癌症 B.冠心病 C.糖尿病 D.慢性阻塞性肺病935岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少？ (D)A.50% B.70% C.80% D.90%10下列关于

14、保健食品的认知哪些是错误的？ (D)A.是一种食品 B.具有调节机体功能的食品 C.不以治疗疾病为目的的食品 D.适用于所有人的食品11准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？ (A) A.保健食品批准证书 B.卫生许可证书 C.工商许可证书 D.药品批准证书12下列关于保健食品的描述,哪项是正确的？ (B) A.以治疗疾病为目的，能够代替药品B.具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品C.由国家有关部门批准生产的药品，可以申请保健食品批准证书13.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？ (B)A.不少于3个月 B.不少于6个月 C.不少

15、于10个月 D.不少于12个月14.一般我们可以去什么地方进行无偿献血？ (B)A.各大正规的医院 B.国家批准的血站 C.各大正规的医院和国家批准的血站均可 D.国家批准的妇幼保健站15腋下体温正常的是多少？ (B)A.35-36 B.36-37 C.37-38 D.3816什么情况下体温会下降？ (ABD)A.休克 B.严重营养不良 C.脑血管意外 D.过久暴露于低温条件下 17成人正常呼吸频率每分钟多少次？ (C)A.60100次 B.2030次 C.1620次 D.3060次18下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？ (A)A.120/80 B.140/70 C.120/95 D

16、.140/9519脉博的快慢受哪些因素影响？ (ABD)A.年龄 B.性别 C.呼吸 D.运动20高血压常见的并发症有哪些？ (ABD)A.中风 B.心脏病 C. 肺癌 D. 肾功能不全21与他人共用注射器可以传播哪些疾病？ (AC)A. 乙型肝炎 B.甲型肝炎 C. 艾滋病 D. 流行性出血热22治疗疾病用药时，应遵循什么原则？ (ABC) A. 遵从医嘱 B. 能吃药不打针 C. 能打针不输液 D. 输液好得快，医生最好给输液治疗23您认为预防麻疹、乙肝等一些传染病最有效、最经济的措施是什么？ (C)A.加强营养 B. 注意个人卫生 C. 接种疫苗 D. 锻炼身体24您认为按国家规定给孩子

17、打预防针能够预防哪类疾病？ (A)A.传染病 B.慢性病 C.营养不良 D.维生素缺乏25预防一些传染病最有效，最经济的措施是什么？ (A)A.接种疫苗 B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.吃一些保健品 D.增强锻炼提高自己的身体素质26目前在我国接种疫苗是如何收费的？ (C)A.全部免费 B.全部收费 C.有免费疫苗也有收费疫苗 27.出生后的婴儿应在24小时内接种的疫苗有哪些？ （AC） A.乙肝疫苗 B.小儿麻痹糖丸 C.卡介苗 D.百白破28.下列哪些疫苗是免费疫苗？ （ABC） A.百白破 B.麻风腮联合疫苗 C.甲肝疫苗 D.狂犬疫苗 29.下列哪些疫苗是收费疫苗？ （CD）

18、 A.乙脑疫苗 B.流脑疫苗 C.流感疫苗 D.肺炎疫苗 30您认为肺结核病是如何传染的？ (C)A.通过吃生冷、不干净的食物传染 B.通过输血传播C.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播D.通过握手、衣物等接触传染 31为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？ (A)A.卡介苗 B.糖丸 C.百白破 D.麻疹疫苗32肺结核病可以通过飞沫传播，请问飞沫主要通过哪些方式产生的。 (ABC)A.咳嗽 B.打喷嚏 C.大声说话 D.流鼻血33.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、午后发热、乏力、盗汗等症状时，您会怎么办？ (D)A.注意休息、增加营养 B.自己买些感冒药吃 C.对症治疗

19、 D.及时到可以诊治结核病的医疗机构就诊 34提高肺结核的治愈率，减少传播他人，首先要做到哪几条？ (ABC)A.早发现 B.早诊断 C.早治疗 D.早住院35.下列哪些是患了肺结核病的可疑症状？ (AC) A.连续两周以上咳嗽、咳痰 B.感觉胸闷、胸痛C.午后发热、盗汗、乏力、体重减轻 D.饭后恶心、呕吐36确定结核病人是否有传染性，一般要靠什么检查方法？ (B)A.看是否有咳嗽的症状 B.痰检 C.胸片 D.由医生看临床表现37.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间。 (C)A. 4-6个月 B.5-7个月 C.6-8个月 D.7-9个月38对于结核病，下面哪些说法是正确的？ (A

20、)A.只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核病人是可以治愈的B.肺结核不能治愈，但吃药可以维持不再使病情恶化和发展C.所有的肺结核病人都具有传染性D.只要吃药，所有的肺结核病人都能治愈39当前治疗肺结核病的最主要的方法是那个？ (B)A.采取手术清除结核病灶 B.对病人采取为期6-8个月直接督导下的短程化疗C.在大医院住院治疗 D.用推荐的最好的药物进行治疗40有传染性的肺结核病病人可以享受免费抗结核药物治疗吗？ (A)A.可以 B.不可以 C.视病情而定 D.视病人的经济状况而定41当前治疗肺结核病的最主要方法是直接督导下的短程化疗(简称DOTS),请问这种治疗方法周期为多长时间？ (C)A.13

21、个月 B.46个月 C.68个月 D.待症状消失就停止42我国对有肺结核可疑症状者实行免费检查，免费检查的内容有哪些？ (ABC)A.胸部透视 B.拍摄X胸片 C.痰涂片检查 D.血常规检查43乙肝、丙肝、艾滋病都可通过哪些途径传播？ (ABD)A.血液传播 B.性接触传播 C.呼吸道传播 D.母婴传播 44艾滋病主要通过哪些途径传播？ (ABC)A.性接触传播 B.血液传播 C.母婴传播 D.蚊虫叮咬传播45我身边的同事是乙肝病毒携带者，和他一起办公会有危险吗？ (B)A.有危险，不能和他一起办公 B.没有危险，一起进行日常工作是不会被传染的46下面哪种情况会导致艾滋病的传播？ (C)A.蚊

22、虫叮咬 B.一般社交上的接吻 C.性接触 D.拥抱47下列哪种途径是有可能会传染丙肝病毒的？ (C)A.与丙肝病人共用电话机 B.与丙肝病人共用餐具 C.与丙肝病人共用注射器 D.与丙肝病人握手48苍蝇可以传播下列哪种疾病？ (CD)A.疟疾 B.艾滋病 C.霍乱 D.伤寒49下列哪种动物能传播肠道传染病？ (AC)A.苍蝇 B.蚊子 C.蟑螂 D.蜜蜂50蚊子叮咬能传播下列哪种疾病？ (ABD)A.登革热 B.疟疾 C.霍乱 D.乙脑51 老鼠可以传播哪些疾病？ (BCD)A.乙肝 B.鼠疫 C.流行性出血热 D.钩端螺旋体病52提高癌症治愈水平的关键是： (C)A.综合康复治疗 B.改变不

23、良生活习惯 C.早发现、早诊断、早治疗 D.合理饮食53癌症的发生与下列哪些因素有关？ (ABD)A.化学致癌因素 B.物理致癌因素 C.缺乏锻炼 D.遗传因素54下列哪些是癌症重要的早期报警信号？ (ABC)A.异常肿块 B.肠腔异常出血 C.进行性体重减轻 D.食欲下降55合理饮食可以减少下列哪几种癌症的发生？ (AC)A.结肠癌 B.胸腺癌 C.食管癌 D. 肺癌 56遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救？ (AC)A.人工呼吸和胸外心脏按压 B.外伤止血法C.拨打急救电话 D.服用抗生素57遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，下列哪些做法不正确？ (AD)A.伤病员应移到担架上 B

24、.伤病员平躺体位 C.拨打120 D.输血58心肺复苏可以在第一时间挽救伤病员生命，主要用于下列哪些情况下造成的心脏、呼吸骤停？ (ABC) A.心脏性猝死 B.触电 C.淹溺 D.外伤59流感在我国多发生在哪个季节？ (C)A.春夏季 B.夏秋季 C.冬春季 D.秋冬季60关于流感疫苗，下列那种说法是正确的？ (BC)A.一生只需要接种一次，终生保护B.由于流感病毒会产生变异，需要每年都进行流感疫苗的接种C.一般来说，接种成功后,只能保护一年61哪些人应该优先要考虑进行流感疫苗的接种？ (ABD)A.儿童 B.体弱者 C.成年人 D.老人 E.上班族62下面说法哪些是正确的？ (B)A.接种

25、了流感疫苗，能避免在下一年度患感冒 B.接种了流感疫苗，可在下一年度减少患流感的机会或减轻流感的症状 C.接种了流感疫苗，可以终身保护，以后就不患流感了63如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？ (C)A.110 B.119 C.120 D.12264受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止血？ (AC)A.出血处上方 B.出血处下方 C.四肢靠近心脏一侧 D. 四肢远离心脏一侧65受伤出血较多时，压迫止血的方式包括有哪些？ (ABD)A.指压止血 B.加压包扎止血C.简单包扎止血 D.止血带止血66在对骨折伤员进行急救时，在搬移前，应当先固定骨折部位，以免刺伤哪里造成严重后果？

26、(AC) A.血管 B.肌肉 C.神经 D.皮肤67通常在洗头、洗澡时如何预防接触性传染病？ (A)A.一人一盆一巾 B.共用脸盆 C.共用毛巾 68提倡勤洗手主要表现在哪些方面？ (ABC)A.制备食物前 B.吃饭前 C.外出回家后 D.上网前69正确的洗手方法是哪些？ (BC)A.用盆里的水 B.用流动的水 C.使用肥皂 D.不使用肥皂70与别人共用一条毛巾有可能感染上哪种疾病？ (AB)A.沙眼 B.红眼病 C.近视眼 D.白内障71共用一条毛巾容易引起下列哪些疾病的感染？ (AB)A.皮肤病 B.性病 C.肝炎 D.艾滋病72提倡每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选择在哪个时间？ (D

27、)A.早晨 B.中午 C. 晚上 D. 睡前73提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？ (B)A.1次 B.2次 C.3次 D.4次74随地吐痰容易传播下列哪种疾病？ (C)A.肝炎 B.艾滋病 C.肺结核 D.乙脑 75. 肺结核病是呼吸道传染病，病原体随患者咳嗽、打喷嚏、随地吐痰时产生的哪种物质进入空气传播他人？ (A)A.飞沫 B.液体 C.粘液 D.口水76下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？ (BCD)A.传染性肝炎 B.肺结核病 C.流行性感冒 D.流行性脑脊髓膜炎 77保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是什么？ (C)A.划分吸烟区和非吸烟区 B.通过净化空气或装置通风设备C.

28、室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟 D.不需要任何措施78吸烟者，当吸烟成瘾尚不能戒烟时，要注意以下哪几点？ (ABC)A.不要当着你的家人、朋友、同事吸烟 B.到室外吸烟 C.尊重不吸烟者的权利 D.在家里吸烟 79二手烟雾会给被动吸烟着造成下列哪些危害？ (ABC)A.死亡 B.疾病 C.器官功能丧失 D.影响饮食80. 下列哪些消除被动吸烟危害的做法是正确的？ (AC)A.工作场所禁止吸烟B.在同一建筑室内设吸烟区和非吸烟区C.公共场所禁止吸烟D.吸烟者使用过滤器吸烟81如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？ (A)A.15克 B.20克 C.25克 D.30克82过量饮

29、酒会增加下列哪种风险？ (ABC)A.高血压、中风的风险 B.多种营养素缺乏C.交通事故增加 D.失眠83如工作需要饮酒，成年男性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？ （D)A.75克 B.50克 C.35克 D.25克 84过量饮酒对身体会带来那些危害？ (ABC)A.多种营养元素缺乏 B.急慢性酒精中毒C.酒精性脂肪肝、肝硬化 D.身体肥胖，抵抗力增强85下列哪类药物长时间服用会上瘾？ (AB) A.镇静催眠药物B.镇痛药物 C.高血压治疗药物 D.糖尿病治疗药物86镇静、镇痛药物上瘾会产生下列哪种情况？ (ABC)A.人格改变 B.精神障碍 C.急性中毒 D.药物性肝炎87使用镇静、镇痛

30、等药物应注意哪些事项？ (ACD)A.长期服用会上瘾 B.需要时服用 C.服用一定要遵医嘱 D.避免滥用危及生命 88下列选项中，不属于毒品的是： (B)A.鸦片 B.乐果 C.摇头丸 D.冰毒89下列关于毒品的陈述，正确的是哪几个？ (BC)A.新型毒品如摇头丸等不是真正的毒品，不易成瘾 B.吸食毒品后，很容易成瘾 C.麻醉药品经常使用也会成瘾D.经常使用镇痛药度冷丁是不会上瘾的90下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行？ (AB)A.使用卫生厕所 B.管理好人畜粪便C.粪便不需无害化处理 D.粪便无需处理直接施肥91.饮用水受污染主要会引起哪类疾病？ （C）A.内分泌疾病 B.呼吸道疾病 C.肠道传染病 D.血液疾病92.经水可传播下列哪些疾病？ （A）A.伤寒 B.禽流感 C.疟疾 D.乙肝93.受污染的水源必须经过哪些处理后，才能从中汲取生活饮用水？ （CD） A.过滤 B.杀虫 C.净化 D.消毒94.可用于饮用水消毒的消毒剂有哪些？ （AB）A