1、增强自律能力教案增强自律能力教学目标1知识目标通过教学,知道自律的具体表现为自爱、自省和自控;自律对青少年的成长和发展,具有重要意义;自由与纪律缺一不可,讲自律,守纪律,得自由。2能力目标通过学习,能够用自己的努力去美化自己的内在形象和外在形象,对照中学生守则和中学生日常行为规范,反省自己的行为,发扬优点,克服缺点,养成遵守纪律的良好行为习惯。掌握一定的自律的方法,有实行自我监督的意识和能力。3觉悟目标通过自律的学习,努力做到美好形象,热爱生活,珍惜生命,在日常生活中自觉遵守纪律,努力提高自律的自觉性,运用自律的一些基本方法,使自己逐步成为有优秀心理品质和高尚道德情操的人。教学重点(1)自爱是
2、自律的最重要的表现。(2)自律使人优秀起来。(3)能自律,守纪律,得自由。(4)自省法。教学难点(1)自律的含义。(2)自律,使人学会战胜自己。(3)自由与纪律、自由与自律相辅相成。(4)慎独法。课时安排4课时,加一课时活动课。知识结构第一课时导入新课同学们,这一课是我们初中一年级思想政治课的最后一部分内容。通过前面的学习,我们知道这一学年主要是对大家进行良好的心理品质、高尚的道德情操以及正确的思想方法的教育。而要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质,必须注重自身的修养,严格自律。那么,什么是自律,它是具体要求是什么。这就是我们今天要学的内容。一、自律的表现自爱、自省、自控 (板书)请同学们
3、听一首歌曲,听完后回答三个问题:(1)这首歌曲的歌名是什么?(2)歌中的“你”指的是谁?(3)在你的心目中你觉得他是一个什么样的人物,为什么?(学生回答后,教师归纳)这首歌曲的歌名是你是这样的人,歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来,这首歌曲是电视剧百年恩来的主题歌。正如赐才很多同学所谈到的,周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理,他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作,赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱。而他良好的修养、严格自律的品质是从青少年时代就开始培养起来的。请一位同学朗读课文引言第一段内容。我们青少年一代,是跨世纪的
4、一代,我国要在下个世纪中叶实现社会主义现代化这一宏伟目标,需要我们青少年的努力奋斗。因此我们在努力学习科学文化知识的同时,必须加强自身的修养,严格自律,增强自律的能力。那么,什么是自律?1自律的含义 (板书)所谓自律,就是针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。(画书)具体说,自律表现在以下几个方面:2自律的具体表现 (板书)(1)自爱。 (板书)请同学们谈谈:你觉得什么是自爱?(学生回答后,教师归纳)自爱就是自己爱护自己。也就是说要塑造自己具有良好的形象,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。(画书)可见,自爱首先是要为自己塑造良好的形象。俗话说站要有站相,坐
5、要有坐相。这里所说的相,指的就是形象。它告诉我们,坐、站都要注意自己的形象,也就是说一个时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象。一个人的形象,既有外在的方面,也有内在的方面。外在形象是看得见、听得到的,是有形地表露在外面的气质。例如:你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如:你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等。每一个自爱的人,都应该努力去美化自己的内在和外在形象。请同学们阅读课文有关内容并思考:你觉得应该怎样美化自己的形象?(学生回答后,教师归纳)美化外在形象和内在形象都有各方面的要求,对于我们中学生来说,穿着打扮应该质朴庄重、大方得体,符合
6、中学生的身份,言谈举止文明有礼,学习勤奋,积极向上,有良好的心理品质和道德情操,有鲜明、和谐的个性,有远大的理想等等。为此,要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强,珍惜自己的名誉,珍爱自己的生命。名誉就是名声,它是社会或他人对你的评价,是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德,它要求我们在任何时候都不充许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命,她是宝贵的,对每个人都只有一次,她不仅仅属于你自己,还属于你的家庭、国家和社会,因此要珍惜她,在任何艰难困苦的环境下,都要热爱生活,热爱生命,这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐,
7、同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。请一位同学朗读课文资料。“公爵,你所以为公爵,只不过是由于你偶尔的出身,我所以成为贝多芬,却完全靠自己。公爵在过去的是,现在有的是,将来也有的是。可是贝多芬在整个历史上却只有我一个”。这段话,今天听起来,仍然荡人肺腑、感人心弦。我国著名的爱国将领叶挺将军也为我们树立了良好的榜样。他被捕入狱后,敌人许以高官厚禄诱其投降,被他严正地拒绝了。在狱中,他写下了一首著名的诗囚歌。请一位同学朗诵。(投影)囚歌为人进出的门紧锁着,为狗爬出的洞敞开着,一个声音高叫着,爬出来吧,给你自由!我渴望自由,但深深地知道人的身躯怎能从狗洞子里爬出。我希望有一天,地下的烈火,将我连
8、这活棺材一齐烧掉,我应该在烈火与热血中得到永生。 可见,一个自的人应该是一个懂得自爱的人。自律还表现在:(2)自省。 (画书)省,就是检查自己的思想和行为。通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找自己的缺点和错误,就叫做自省。(画书)“金无足赤,人无完人”,世界上没有十全十美的人,每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己,对自己的言行进行反省,纠正错误,改正缺点,这是严于律已的表现,是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或缺点并不可怕,可怕的是无视它,不去改正它。宋朝文学家苏轼写过一篇文章河豚鱼说,里面说的是河里的一条豚鱼,游到一座桥下,撞到桥柱上。综不责怪自己不小心,也不打算
9、绕过桥柱游过去,反而生起气来,恼怒桥柱撞地它。它气得张开两鳃,胀起肚子,漂浮在水面,很长时间一动也不动。后来,一只老鹰发现了它,一把抓起了它,转眼间,这条河豚就成了老鹰的美餐。孔子曰:“过而不改,是谓过矣”。这条河豚,自己不小心撞上了桥柱子,却不知道反省自己、责怪自己,不去改正自己的错误,反而恼怒别人,结果丢了自己的性命。海涅说的好:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会”。作为中学生,我们应该对照中学生守则和中学生日常行为规范,检查、反省自己每天的表现,严格要求自己,发现不足之处,就要改正过来,不断地完善自己,千万不要有错不改,那将后患无穷。(3)自控。 (板
10、书)能够自律的人,还应该是善于自控的人。自控,即自我控制,就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。(画书)有时时候,你也觉察到了自己的弱点,也知道这样做不好、不对,可是你就是控制不了自己,而事后又自己埋怨自己。同学们想一想你有没有这样的时候或这样的事?请说一说。(学生回答后,教师归纳)确实我们很多人都有过这样的情况,例如:上课随便说话、抄作业、随地吐痰、不做值日、抽烟等等,自己也知道这样做不好,可就是控制不了自己。可见,有的时候我们最难对付的敌人是我们自己,是自己的缺点、不良习惯以及惰性。可控可以帮助我们改正自己的缺点,克服惰性和不良习惯,使我们向着自己的目标前进。小结:这节课,我们懂得了
11、什么是自律,知道了作为一个自律的人应该自爱、自省和自控,这是自律的基本要求,也是自律的具体表现。巩固新课(1)什么是自律?(2)请简述自律的基本要求是什么?第二课时复习提问什么是自律,它具体表现在哪几个方面?导入新课通过上一节课的学习,我们懂得了自律的自己的针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。自律具体表现为自爱、自省和自控。一个自律的人,应该是一个懂得自爱,勇于自省,善于自控的人。中华民族有着悠久的历史和灿烂的文明,祖祖辈辈为我们留下了许多优良的传统和美德,特别注重个人的修养和自律,早在两千年前,就把它看作是培养个人良好品质的关键。因此我们要培养良好的
12、心理品质和高尚的道德情操,必须注重自己的修养,增强自律的自觉性,提高自律能力。那么,增强自律的自觉性,提高自律能力,对我们的成长有什么重要作用和意义?这就是我们今天要学的内容。二、自律使人优秀起来 (板书)自律的作用和意义主要体现在以下几个方面:1自律,使人能够自知 (板书)自知,就是能够自己认识自己。“人贵有自知之明”,我国春秋时期著名的哲学家和思想家老子认为,一个人能够认识他人,是智慧的表现;而能够认识自己,才是真正的聪明。当局者迷,旁观者清。要做到有自知之明是很不容易的。(请一位同学朗读书中资料。第95页楷体部分,唐太宗的例子)。作为一代明君,尚经常感叹自知的不易,可见自知的艰难。我们要
13、认识自己,就要严格要求自己,并善于通过对照他人来对照自己,以人为鉴。古人云:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”。这句话的意思是说,看见先进模范人物,就要向他们学习,向他们看齐;乍到别人的不足之处或缺点,就要扪心自问,检查对照自己有没有类似的毛病和不足,避免重蹈覆辙,这样我们才能不断地取他人的长处,克服和纠正自己的不足,不断提高自己。(活动)你认识自己吗?请拿出纸和笔,写一写你的优点和缺点或不足。(学生写完后,教师组织)现在请以相邻两组的四位同学为一组,互相交流,其他同学可以补充,应实事求是,态度诚恳。(活动结束后,教师总结并引入下一问题)罗休夫柯说:“认识自身的缺点,是一个人最高智慧的表现”。我
14、觉得勇于承认自己的缺点并努力纠正它,更是智慧的表现。自律,可以使我们认识自己,同时也可以使我们养成良好的行为习惯。2自律,使人养成良好的行为习惯 (板书)仔细观察一下你身边的同学,你就会发现:有的同学每天来校都很早,从来不迟到;有的同学则经常迟到。有的同学作业写得很工整,错误很少;有的同学的作业字迹潦草,频繁地出错;还有的同学经常抄作业或不交作业。有的同学上课时听计很认真,积极思考并回答老师提出的问题;而有的同学上课不是说话,就是做小动作,或者东张西望。中午在学校的餐厅吃饭时,有的同学很少有剩饭剩菜;有的同学的饭盒里、饭桌上剩饭剩菜一大堆。做值日时,有的同学打扫得很干净,非常认真;有的同学做得
15、马马虎虎;还有的同学则根本不做,一到做值日就想方设法溜走,等等。从以上这些现象中,你可以看出每个人都有很多的习惯,其中有的习惯是良好的,有的习惯是不良的。请写一写:在生活和学习中,你有哪些习惯?你觉得哪些是好的,哪些是不良的?(不要求学生谈)(学生写完后,教师总结)习惯不是天生的,而是后天养成的。当一个人养成一种习惯后,就会自然而然地去做,这就是我们通常所说的“习惯成自然”。而当一种习惯形成后,要改变它,将是很困难的,甚至是很不愉快的。例如:你早已养成了晚上睡觉前刷牙的好习惯,那么每天晚上你就会自觉地、愉快地去做这件事情。相反,如果你养成了每天晚上睡觉前不刷牙的习惯,现在家长要求你改变这一习惯
16、,晚上睡觉前要刷牙,那么你会感觉怎么样呢?(学生回答后,教师归纳)正如刚才这些同学所说的,首先,你会感到不自然、不习惯;其次,有的时候你会不自觉,需要别人提醒;再次,当别人提醒你,你不得不做时,你可能会不愿意,或者感到很不愉快,很烦躁。可见,当一种习惯形成后,要改变它是很麻烦的。因此我们应该严格要求自己、约束自己,自觉地、有意识地培养良好的行为习惯,防止养成不良的习惯。而一旦养成了不良的习惯,一定要增强自律能力,尽量去改变它,使自己成为一个有着良好习惯的,受人欢迎的人。3自律,使人学会战胜自己 (板书)对于我们每个人来说,有时候,最大的敌人就是自己。在生活中我们时时、处处、事事几乎都有战胜自己
17、的任务。(组织活动)(1)看书第96页楷体字有关内容。(2)看完后请几位同学补充说一说:“当我的时候,需要战胜”(不许重复)(3)相互评价补充的内容。(教师总结)一个人要战胜的“自己”是很难的,而要战胜自我,就需要了解自我,知道自己的长处和不足,同时严格要求自己,尽量发挥自己的优点,克服和纠正自己的不足。战胜自我要有恒心和毅力,同时要防止旧病重犯。4自律,使人身心健康,助人建立良好的人际关系 (板书)每个人都希望自己身心健康,理想的人应是品德、才干、健康三位一体的人,在这三者中健康可以说是人的“第一财富”。一个身体、心理健康的人,才能充分地施展自己的才华,更好地造福于社会和人民,所以我国古代就
18、对健康之道非常重视,提出了心理修养和生理修养的许多方法,其中方法之一就是自律。任何人都是社会中的人,都是在社会中生活、学习、工作,因此不可避免要同他人交往,也需要同他人打交道。在家里,你要同父母和其他亲人交往;在学校,你要同老师、同学打交道;在社会上,要与各行各业的人交往。有人统计,在一个人的日常生活中,与人交往大约占了全部有效时间的70%。因此良好的人际交往是非常重要的。人们相互交往是有一定要求的,请谈一谈:你希望和什么样的人交往,你讨厌和什么样的人交往?(学生回答后,教师归纳)由于人与人的性格、年龄、爱好、家庭环境等多种因素不同,因而交往的要求也不同,但在交往中有的东西是共同的。从刚才大家
19、的回答来看,愿意交往的人是:有礼貌、有教养、尊重他人、关心他人、帮助他人、为人正直、诚实、热情、能体谅别人、宽容别人、富有同情心的人,等等;讨厌交往的人是:自私、傲慢、没有礼貌、为人虚伪、嫉妒心强、不尊重他人的人、等等。因此我们要使自己有良好的人际关系,在与人交往的过程中,就要严格要求自己,提高自律的自觉性,按赐才同学们所说的去做。你要求或希望别人怎样做,自己首先应作到;凡是自己不喜欢做的,也不要要求别人去做,“已所不欲,勿施于人”。“你希望别人怎样对待自己,你就应该怎样对待别人”。这样你才能建立良好的人际关系。5自律,使人高尚起来 (板书)一个人品德的高尚,是在生活、学生、工作中不断地培养出
20、来的。请同学们说说:怎样使自己的品德高尚起来?(学生回答后,教师归纳)大家谈得非常好。要使自己高尚起来,就要落实到行动上,应该从多方面去努力,特别要从两个方面多努力。一是“积”,即积累美德,通过长期的学习、自律、磨炼去培养好的道德品质;二是“防”,即防微杜渐,预防和清除不良思想、不良习惯、不良风气的侵蚀和污染,自觉抵制和清除不良的影响。只有不断地提高自律的自觉性和能力,不断地陶冶自己的情操,培养优秀原品质,才能使自己成为一个高尚的人。小结:通过这节课的学习,我们懂得了自律对青少年的成长具有重要的意义,它使人明于自知、养成良好的行为习惯,学会战胜自己,使人身心健康,助人建立良好的人际关系,可以使
21、人高尚起来。因此应该在日常的学习和生活中加强自律,使自己成为一个品德高尚的人。巩固新课请简要回答:自律对青少年成长有什么意义?第三课时复习旧课自律对青少年成长有什么意义?导入新课通过前面的学习,我们知道自律是严格要求自己、约束自己,它对青少年的健康成长具有重要意义,它使人明于自知,能帮助人们养成良好的行为习惯,使人学会战胜自我,还可以使人身心健康、建立良好的人际关系,使人高尚起来。同时它是一个人修养的起点和基本要求,也是一个人行动自由所必需的条件。三、能自律,得自由 (板书)提问:你觉得什么是自由?(学生回答后,教师归纳)同学们谈了很多的看法,非常好。其中有些同学认为,自由应该是想干什么就干什
22、么,不受任何限制,随心所欲,否则就不是真正的自由;也有的同学认为,自由应该有一定的限制。那么究竟哪种观点更正确呢?先请看一段录像(足球比赛正在进行,双方运动员们正在奋力拼抢,突然一名球员在拼抢的过程中严重犯规。裁判的笛声响了,这名球员被出示黄牌警告,裁判同时判对方发任意球。比赛继续进行。)比赛非常精彩,很好看。但是大家想一想:如果足球比赛没有规则,没有裁判,那么这场比赛将会怎样?裁判和规则是不是使球员不自由了?(学生回答后,教师归纳)正如这几位同学所说的,如果足球比赛没有规则,没有裁判,那么就会一片混乱,比赛将没法进行。从表面上看,裁判和规则好像限制了球员的自由,而实际上是保证了所有球员的自由
23、和比赛的顺利进行。可见,真正的自由并不是随心所欲、想干什么就干什么。因为人类社会是一个人与人组成的整体,任何人都是社会中的人。因此任何人,任何事情都不可能孤立存在,你做某件事,说某句话,或采取某种行动,总会直接或间接地影响到其他人。因此,每个人的自由都要受到一定的限制,没有任何约束和自由是不存在的。1不受任何约束的自由是不存在的 (板书)在社会公共生活中,要维持人们共同的学习、工作和生活秩序,必须要有一定的约束力量来约束人们的行为,任何人的行动都要受约束,都是在一定的条件下的自由。从广义上说,这种约束力量和条件就是纪律。那么,什么是纪律?2纪律的含义 (板书)从广义上说,纪律就是社会生活中必不
24、可少的,能够有效地保障人们正常地活动和生活的约束力量。(画书)这种约束力量存在于社会生活的各个方面,虽然名称不同,有的叫规则、规定,有的叫守则、须知,等等,但都是人们社会公共生活中一种统一的行为准则。它规范着人们在生活中的各种行为,规定人们应该做什么,不能做什么;应该怎样做,不能怎样做。而且一旦确立,不管你是否愿意都必须执行,不得违反。如果违反有关纪律将爱到相应的处理。请做书上“写写试试”。(学生做完后,请一位同学说一说)社会生活中有各种各样析纪律,除了刚才所填写的外,你还知道哪些?请根据投影回答,也可以在投影的基础上再补充。(投影)在学校,你是学生,要遵守 。在街上,你是行人,要遵守 。在火
25、车上,你是乘客,要遵守 。在旅游景点,你是游客,要遵守 。 在书店,你是顾客,要遵守 。 在家里,你是孩子,要遵守 。 可见,在不同的环境,不同的生活领域,我们扮演着不同的角色,因此要遵守不同的纪律。而且 在同样的范围内,纪律是普遍有效的,不能一部分人遵守,而另一部分人不遵守。请想一想:(1)请堂纪律是全班同学都必须遵守的吗?(2)对于球队规则,球星也要遵守吗?(学生回答后,教师归纳)答案当然是肯定的,任何人都应该遵守自己所在领域、所在范围的纪律,这是有修养的表现。只不过,在纪律面前,人们的态度不一样,能够自律的人,往往自觉遵守;而自律能力不强的人,遵守起来往往有一定的难度,很勉强,被动,有时
26、甚至需要别人反复提醒。由此可见,任何人的行动都要受到纪律的约束,没有绝对的自由。自由离不开纪律,纪律也离不开自由,二者缺一不可,这就是二者的关系。3自由与纪律的关系 (板书)二者缺一不可,自由离不开纪律,纪律也离不开自由。请一位同学朗读书上第99页“我们要有学习的自由,降临在们的头上”。内容。可见,自由是属于那些遵守纪委的人们的。现代社会中,人们活动的范围在不断地扩大,自由也越来越多,受到约束也就相应地增多了。只有养成了自律习惯的人,才不会感到纪律是对自己的一种约束,会严格地遵守它;并对违反纪律的现象会表示不能容忍。请看书有关列宁和周恩来总理的事例。相反,缺乏自律意识和习惯的人,就会在一些所谓
27、的“小问题”上放任自己,随心所欲,不守纪律。这样做的结果是,有的被批评或作一些轻微的处分;有的甚至酿成大错,造成不可挽回的损失,严重影响自己和他人的自由,甚至丧失自由。1996年1月9日,北京首钢实习司机因违反操作规程,驾驶员车将两条220千伏高压电线撞坏,事后引发相连的5条高压输电结跑闸断电,3座电厂停机,18座变电器组成的电风停止工作。造成西起首钢大院,东至天安门,南到前三门一结,北到香山的区域停电,100万市民笼罩在黑暗中,给首都经济和人们生活造成很大损失。请一们 学朗读书上第100页的事例。上述这些事例充分地告诉我们:一个人有了自律的自觉性和一定的自律习惯以及自律能力,就能严格遵守纪律
28、,从而也就获得了行动自由所必需的条件;自由不是不受任何限制的放任,缺乏自律,放任自己,将丧失自由。可见:4自律是获得行动自由的必要条件,真正的自由不是不受任何限制的放任 (板书)因此,作为中学生,我们应该加强纪律观念,自觉遵守中学生守则、中学生日常行为规范,遵守班规、校纪,遵守社会秩序,从身边的小事做起,时时、处处,严于律已,养成自觉遵守纪律的好习惯,增强自律意识和自律能力。小结:通过今天的学习,我们懂得了:自由并不是随所欲,它总是要受到一定的条件、一定的纪律的限制,自由和纪律缺一不可;自律是获得行动自由的必要条件,绝对的、不受任何限制的自由是放任,不是真正的自由。巩固新课有人说:“自律,不是
29、束缚,而是解放”。你能用自己的体验说明这个道理吗?第四课时导入新课通过前面的学习,我们知道自律是一个人修养的起点,也是修养的基本要求之一,它是人们获得行动自由的必要条件。一个人能够自律,表明他(她)在自己的修养和行为表现上已具有一定的能力,说明他(她)的修养已达到了比较高的境界。我们是新世纪的一代,我国要在下个世纪中叶基本实现现代化,使我国成为富强、民主、文明的社会主义强国,时代和历史赋予了我们光荣而艰巨的重任,需要我们每个人努力学习,自觉磨炼,严以律已。因此要不断提高自律的能力,养成自律的习惯,使自己成为 一个有良好心理品质和高尚道德情操的人。那么,怎么养成良好的自律习惯?这就是我们今天要学
30、的内容。四、养成自律习惯 (板书)请看书第101页楷体字,然后回答。(学生回答后,教师归纳)它告诉我们要成就大业,必须立足于当前,脚踏实地,从一点一滴做起。我们要培养和提高自律的能力,养成良好的自律习惯,也应从点滴做起,一步一个脚印。培养自律的习惯,具体的方法通常有以下几种:1自省法 (板书)提问:什么是自省?(学生回答后,教师归纳)通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找自己的缺点和错误,就叫做自省。也就是说,通过自己内心的自我检查、自我分析、自我解剖,对自己的思想、心理、言行进行总结,找出自己的缺点和不足,明确今后要努力的方向。这种方法是我国古代倡导的一种修养方法,古今中外有很多著名的
31、人物都采用了这种方法。(投影)(1)吾日三省吾身。曾参(孔子的弟子)(2)我的确时时解剖别人,然而更多的是更无情地解剖我自己。鲁迅(3)解剖自己并不比解剖别人更留情面。鲁迅 (4)君子博学而日参省乎已,则知明而无过矣。荀况(5)每星期、每个月,至少要匀出一天的时间,切切实实反省一下:自己究竟给人们做了些什么事?彭德怀(6)反省越深刻,改正越努力,发现的错误也就越多,这就是一步步地上进。谢觉哉 (7)青年,谁在睡下前不想一想一天中学会了什么东西,他就不会前进。要找出时间来考虑一下,一天中做了些什么:是正号还是负号。假如是正号很好;假如是负号,那就采取措施。季米特洛夫 每个人难免都有缺点和不足,也不可避免会犯错误。我们要树立崇高的人生理想,提高自己的道德水平,做到自律,必须在日常生活中经常反省自己,勇于自我批评。提问:你经常反省自己吗?主要采取的方法是什么?(学生回答后,教师归纳)刚才回答问题的同学做得非常好,不管你是否经常反省自己,只要你反省过,就应该得到表扬,因为你敢于面对自己,这是很了不起的,希望大家都能这样去做,而且能够经常坚持下去。一种是订计划。请一位同学朗读课文
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