单口快板《戒烟》2.docx
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单口快板《戒烟》2
三一文库（XX）
〔单口快板《戒烟》〕
*篇一：
控烟顺口溜
控烟宣传顺口溜（系列）贵州省疾控中心练启康
一、【七言快板书】A:
竹板一打响连声，各位朋友仔细听。
今天世界无烟日，
健康知识送你们。
吸烟害处有多少，
听我一一来说明。
等会问答有奖品，
请听清楚莫分心。
B:
香烟含有尼古丁，毒性好比海洛因。
抽烟容易抽上瘾，
导致人体得疾病。
烟含毒物四千多，
毒害健康真惊心。
多种疾病能发生，
病症凶险可不轻，。
A:
烟中气体和颗粒，损坏呼吸道管壁。
1
支气管炎肺气肿，接踵而来不稀奇。
吸烟愈多病愈重，肺部阻塞难呼吸。
一旦心肺变衰竭，后悔抽烟来不及！
AB:
同志们呀大家好！
且听我们来表一表。
今天世界无烟日，把香烟危害来声讨
A:
吸烟损害红细胞，血液粘稠浓度高。
形成血栓堵血管，最终危害心和脑。
，引起中风真不妙。
心肌梗塞风险高。
如果吸烟不戒掉，病魔缠身太糟糕。
B:
烟对健康有大害，长期抽吸易致癌。
2
为图一时口中快，得了癌症多悲哀。
烟民朋友须警醒，赶快行动把烟戒。
奉劝为己为家人，早日戒烟幸福来。
A:
下面我来说一下，女性吸烟害处大。
损害皮肤熏黄牙，容颜衰老肿瘤发。
女性吸烟为了啥？
貌似优雅实可怕。
姐妹们，莫吸烟，莫把健康糟蹋啦。
B:
男子吸烟花钱了，引起夫妻常争吵。
吸烟导致精子少，引起阳痿更不妙。
吞云吐雾代价高，性福生活不能保，。
烟哥啊，快戒吧，
3
为了生活更美好！
二、【控烟七言句】戒掉烟瘾不为谁，自身康健自栽培。
莫为烟害人憔悴，早日戒烟不后悔。
烟害致病常发生，不见悲剧不心惊。
文明社会齐控烟，健康生活日日新！
烟草泛滥何其多，促销赞助在推波。
全民警醒同声讨，试看烟害怎传播！
三、【控烟五言句】吸烟不介意，认识有误区。
以为烟带嘴，焦油含量低。
4
多吸必上瘾，戒掉更不易。
吸烟害处大，科研早无疑。
烟友当明智，快戒再勿吸。
烟哥听我说，戒烟好处多。
少病少花钱，多享新生活。
无烟害親友，家庭更和睦。
精气神皆好，健康多快乐。
烟害猛如虎，吸者请醒悟。
二手烟更毒，谁愿忍受住？
吸烟避他人，公德须存腹。
全民齐控烟，
5
*篇二：
单口快板新兵连
（快板）新兵连里过四关
作者：
张恩波上台咱先问声好，
祝各位首长各位队长各位排长各位班长还有全体新老战友们大家新--年--好！
新年到，新年喜，新兵战友到军旅。
欢迎你走进了大集体，我代表文工团的全体战友们敬个礼。
我是一名，快板演员，我和ｘ支队的全体战友们一同迎拜年。
迎新年，送祝福，祝新老战友们和和睦睦来相处。
战友们，五湖四海来相聚，战友情深如兄弟，
训练场上齐努力，共同进步创佳绩。
新战友，个个长得特别帅，今后一定有能耐。
班长队长往外蹦，出几个将军也说不定。
我把战友们夸了夸，战友们听得笑哈哈。
这里我在插一句，希望咱们新战友们要牢记。
既然选择了从军路，就要迈好军旅的第一步。
新兵连，是关键，由民到兵来转变。
时间紧，纪律严，件件事情紧相连。
它的作用很重要，我想战友们都知道。
新兵连，要想把兵当得好，要过四关不能少。
首先说的是第一关，要克服怕苦怕累的“苦累关”
这一关，战友们早就有准备，当兵不怕受苦累。
常言说：
掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。
只要练的功夫深，铁棒也能磨成针。
新兵连，不管训练强度有多大，
新战友，一定把它给拿下。
（白）大家有没有信心？
好！
能吃苦，能受累，这身军装就般配。
以苦为荣最宝贵，以苦为乐去面对。
咱们新战友，常常说的累和苦，是对新训生活没基础。
从起床，到闭眼儿，一切事情踩钟点儿，
对部队的生活不熟悉，感觉事事有压力。
这个问题是共性，是对时间紧张不适应。
新战友，要掌握生活的秩序和规律，
工作时，逐渐适应端正思想不用急。
闲暇时，技能技巧要提高，常练习叠衣叠被打背包。
熟能生巧长能耐，和时间，究竟比比谁最快。
第二关是想家关，要摆脱思乡恋家这道关。
新战友，初到部队不习惯，难免遇到点小困难。
再加上批评受点小委屈，想家之情就难免的。
恋归恋，想归想，过度的想家有影响。
上课学习老走神儿，训练场上似丢魂儿。
训练还没有结束，已经倒退了一大步。
（白）大家说对不对？
常言说：
温室里面养嫩草，参天大树任风摇，
离家时，父母姐妹亲朋好友都说到了部队好好干，
这句话，包含了万般的殷切和期盼。
想家时，回想亲人的这些嘱咐，
是当嫩草还是做大树。
所以说，自我调节很重要，平时多看书和报，
没事再去打打球，要和战友们来交流。
情绪转移不再想，安心服役训练场。
第三关，生活关，要弃舍依赖思想和优越关。
在家里，一切事情不用管，都是爹娘伺候咱。
饭来张口衣伸手，出门爸妈搂着走。
从父母身边走出来，似乎缺少了一点关怀。
从吃穿，到行住，这本身就是一种进步。
独立生活向前闯，好男儿理应当自强。
人生旅途迎风浪，大展宏图事业创。
在部队，独立生活靠自己，要从点滴来做起。
衣裤鞋袜自己洗，津贴开支要合理。
您别看这两张百元钞，对你今后的经济支配有提高。
遇问题，思考全面想周到，多向领导战友们一起来请教。
新战友，自强自立很重要，要多说yes少说no.
独立生活有滋味，精彩的人生去体会。
第四关，“约束关”，要戒除一些坏习惯。
新战友，个别同志说脏话，话不投机张嘴骂，
乱扔乱吐毛病大，爱抽烟的，也偷偷在厕所“冒”一下。
（白）是不是啊?
为什么，上级领导把我叫，声音洪亮要答“到”。
为什么，吃饭不能笑和闹，上厕所还得打报告。
为什么，头发最长2厘米，还不能袖手背手查到衣兜里。
为什么，勾肩搭背不允许，手机项链得收起。
这一个个的想不通，是对军人的角色没认清。
军人要有军人的样，言行举止要高尚。
铁的纪律不能忘，部队才能打胜仗。
站如松，坐如钟，齐步行走脚带风。
在军营里，从内务，到训练，只有方块加直线，
整齐划一处处见，方方面面在体现。
条令条例和制度，不要看做是约束。
令为行，禁为止，军人以服从命令为天职。
服从命令听指挥，热血忠诚铸警徽。
打得赢，不变质，永远做党和人民的忠诚好卫士！
战友们，祝你们日后勇高攀，努力闯过这四关。
在这里，我衷心把你们来祝愿，完成由民到兵的新转变。
我说到这里算一段，
（白）其实目的只有一个。
就是愿你早日成为，一个政治合格、立场坚定、英勇顽强、不辱使命、血气方刚、军事过硬、不折不扣、堂堂正正的军营男子汉！
2007年12月26日—完—
*篇三：
[丑]《戒烟》（乔慷慨演唱版）
[丑]《戒烟》（乔慷慨演唱版）
从古到今都提倡禁烟，不但没禁住还反而发展，到底应当禁烟还是应当发展，我想谈一谈我的观点，彻底禁烟是不现实，关键是少抽要抽好烟，少抽烟抽好烟对人好，多抽烟抽哈烟对人不谄。
我今年，三十三得了个毛病是爱抽烟见了烟一下就忘了吃饭，哪怕没饭都不敢没烟。
特别是前几年，烟瘾大得就没岸岸，一年能抽十二个月，一个月能抽三十天，
一次抽一根还不上算，我二十次把一盒能抽完，要不是我老婆管的严，四十次能抽完两盒烟。
抽的喉咙发了炎，抽的眼黏嘴唇干，抽的耳聋听不显，抽的咳嗽又吐痰，张口出气象臭碱，门牙黑的就不敢参观，焦黄的指头不能看，把模样勋成个怪眉眼，腿困只觉得身子懒，脚手无力怕动弹，房子内外都是污染，旮旯卡卡都是烟。
整得四邻都反感，勋得六畜都不得安然，把母鸡勋得不下蛋，公鸡勋得不叫唤，女羊勋得不下奶，男羊勋得比牛还焉，狗娃勋得门都不看，猫娃勋得光往我被窝里钻，骡子勋得打喷嚏，牛在那槽边吐顽涎，猪八戒在茅房也提出意见，把叫驴勋的在那啃槽边，食物财物味都变，老鼠气得想骂还不敢发言；全家人把我都反感，一家人见我都不惜牵，我老婆骂我不要脸，我婆娘骂我亏了先，我女人骂我不值钱，我妻子叫我快滚远，媳妇跟我爱人一见把脸变，娃他妈连娃他母亲一见是白眼翻，世了一家子半边天，咋像麻雀给戳了一竿竿，戚戚戚，千千千，就像鳖在那河里乱叫唤；骂得我心里很烦乱，气得我当时很泼烦，我就想，光荣的牺牲伟大的逝世英勇的就义自己把个人完了个蛋，我就想，革命到底永垂不朽干脆来他一个死了还重于泰山；我一死，全当给计画生育做了模范，全当为地球减轻负担，虽然还没见过敌人的面，我全当死在了越南前线，全当为抗日战争做了贡献，全当是为了解放台湾；说死就死男子汉，大丈夫说话我绝不食言。
那一年，那一天，那一天当时的那个时间，
我想了几个死的方案，准备英勇的把命断，谁知是想法难如愿，死的条件先很有限：
谁知是想法难如愿，死的条件先很有限；
想自杀，是刀太谗，上吊去害怕没人拦，
想憋死去没好饭，想饿死去肚子不焉，想跳车害怕拌，想跳河去怕水淹，跳到桶里水太浅，太平洋很深水可没干，跳楼去没有降落伞，跳堐去地上没铺毡，想死到昨天去有些太晚，想死到明天可没到时间，想死到天上去没栽杆，想死到国外路太远，挨枪去还害怕不安全，夏天想冻死去蛮出汗，冬天想热死去天可太寒，喝毒药害怕没人劝，触电还害怕收电钱，火化去害怕尸不全，想碰死去还没海绵。
思来想去没法办，把人急得团团转，如今这事情真难办，你看想当个烈士是多么艰难。
没办法，可往前掀，死不了咧咱可抽烟，抽烟就抽烟，这是公民的自由权，他谁把我看两眼半，看十眼半我还是要抽烟。
不但抽烟而且抽烟，抽了烟我还要吐圆圈，圆圈在天上胡绕弯，我还想耍上个怪环环。
哎！
哎！
没料想，那一天，我正抽烟，肚子疼的是乱叫唤，立不正，站不端，咋像产妇临床要分娩，我就吃了些避孕片，还喋了两包小儿安，
谁知是越吃越麻烦，越吃这肚子越不安，我就搭车到医院，到医院就出了一身冷汗。
医生说我很危险，生死就在这短时间，严重的肺炎气管炎，肺癌马上就要露面。
医生算听算擦汗，他问我准备咋样办。
我一听，两腿啪啪直打颤，就像六月的鸡蛋把黄儿烂。
我言道：
“好医生，你看着办，对医学我是个门外汉，自古隔行如隔山，看病就不是品尝烟。
你说咋办咱就咋办，摹了咋办或者咋办，不论咋办咋好咋办，我本人没有任何意见，或刮宫，或溜产，哪怕是双胞胎都不希罕，上那个产床我都情愿，节扎带环你随便，打针不怕那壮针管，屁股疼只要不伤脸，壳子硬不怕你用药棉，药苦了只要味道甜，病房不好了只要谄，服务员再多我不撵，冬天哪怕没风扇，夏天再冷都习惯，吃得再好都不讨厌，香死了也不翻你的案你快给咱抓紧看，实在不行我可转院，还有个妇幼保健站，不远就在那斜对面，儿科的大夫跟我好，妇科的医生连我谄，把这话撂下暂不谈，你快给咱是抓紧时间。
”哎医生一听是莫怠慢，他说我浑身还要检验，一句话儿未落点，这个护士就来咧一大片，把我簇得簇，搀得搀，欸，真像是接生哪个场面，簇到那床上还不许喊，
钩子挺平腿伸展，身上的衣裤全脱完，比那个流氓还野蛮，我简直有些不习惯，脸红得就像鸡下蛋，只
可惜有病不能动弹，就这样，加工处理三月满，捻弄配置九十天。
抓紧治，抓紧看，总算逃出了死亡线。
如今我习惯大改变，跟烟彻底把关系断，大家听我讲了一遍，吸取教训总结经验，今后把抽烟要看淡，不能把抽烟当吃饭，谁要是不听我相劝，操心将来也去医院。
秦腔丑角怕婆娘台词（白）最近我闲传社反映，有人说我瘦，有人说我胖，有人还说我多少有些奇形怪状，哎，奇形怪状就奇形怪状，连我还不抬闲杠。
不过，不完全正确，我自己认为，我是又瘦又胖，胖瘦不当，中不溜子，二膘子形象，大面积可以，就是局部地区，肚皮部分有些膨胀，我敢保证里头绝对没有任何情况，妇产科可以检查，勘探队可以测量，咱这个人作风正派，放心绝不会受骗上当，咱现在开始演唱。
我给咱演唱个啥，刚才我一边听一边想，没料想刚拿起麦克说话，房间里边就有朋友热情的献花鼓励，这一献花鼓励还把我给闹木了，让我给脑子说一下，让头和仨开个会，临时做个商量。
唉，商量个啥呀，商量温嚷都是些幕囊，通知去没有电话，开会去没有地方，上报省委领导太忙，咱也不好意思到北京去难为中央，联合国我根本就没想，陕西话，去了也是白央，咱是光棍置家当，自己拿主张，我为大家说上快板，这个快板不短不长，合适刚郎，意思和内容，目的和中心思想主要就是说男人吃亏，女人沾光，这个名字就叫做怕-婆-娘。
开口先说二爹娘，他们两个接鸳鸯，成伴侣、入了洞房，从此把我来温嚷，我妈开始肚子胀，一天一天不一样，爱吃醋，不吃酱，吃杏不把别人让，脸发黄，脚面胀，爱呕吐有新情况，两头尖，中间壮，腰变粗，肚子胖，跟个辘轴有些象，我爸嘴长爱胡讲，说我在里面占地方。
十月刑满把我放，咱才生在大地上，九岁半我才进学堂，娃娃书念了几皮相，三十岁，娶婆娘，媳妇长的很漂亮，就是脾气太倔强，把所有的家法给我上，村里乡党人人讲，都说我是软仨怕婆娘，怕婆娘。
怕婆娘也是好现象，因为爱她才把她让，天底下男人都一样，不是我一个人怕婆娘，怕婆娘就怕婆娘，怕婆娘给婆娘争上光，不交税，不纳粮，为啥给婆娘不敢投降，婆娘打我是给我挠烊，骂我是教育我成长，三娘教子很有影响，望子成龙是好心肠，自从猿猴到世上，先首就开始定规章，后五帝，前三皇，商汤皆忘是殷纣王，周文王，周武王，六国并吞是秦始皇，他们虽然有名望，可是个个也都是怕婆娘。
我爷怕的我奶奶，我叔怕的我婶娘，我舅怕的我妗子，我爸怕的我亲生娘，祖传的东西不能忘，光荣传统要发扬，自古后来要居上，我当然应当更加特别地怕婆娘，
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