执业医针灸腧穴docx.docx

执业医针灸腧穴docx.docx

《执业医针灸腧穴docx.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《执业医针灸腧穴docx.docx（25页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

执业医针灸腧穴docx

针灸常用腧穴

手xx肺经

中府（募穴）、尺泽、孔最（郗穴）、列缺（络穴）、太渊（原穴）、鱼际、少商

1.中府；在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第一肋间隙，前正中线旁开6

寸。

2.尺泽：

在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

3.孔最：

在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊的连线上，腕横纹上

7.0寸。

4.列缺：

在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长

展肌腱之间。

简便取穴法：

两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，食指尖下凹陷中是穴。

5.太渊；在掌后腕横纹桡侧，桡动脉的桡侧。

6.鱼际：

约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

7.少商：

在拇指桡侧，指甲角旁0.1寸。

手xx大肠经

商阳、合谷（原穴）、阳溪、偏历、手三里、曲池、肩髃、扶突、迎香、偏历（络穴）、温溜（郗穴）、天枢【胃经】（募穴）

8.商阳：

在食指桡侧，指甲角旁0.1寸。

9.合谷：

在手背第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。

简便取穴法：

以一手的拇指指间关节横纹，与另一手拇、食指之间的指蹼缘重叠，当拇指尖下是穴。

10.阳溪；在腕背横纹桡侧，拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

1/15

11.偏历；在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上

3.0寸。

12.手三里：

在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下

2.0寸。

13.曲池：

在肘横纹外侧端与尺泽肱骨外上髁连线的中点。

14.肩髃：

在肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部。

上臂外展或向前平伸时，当尖峰前下方凹陷处。

15.扶突；在颈外侧部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前后缘之间。

16.迎香：

在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。

足xx经

承泣、四白、地仓、颊车、下关、头维、人迎、梁门、天枢、归来、梁丘（郗穴）、足三里、上巨虚、下巨虚、条口、丰隆（络穴）、解溪、内庭、厉兑、冲阳（原穴）、中脘【任脉】（募穴）

17.承泣；目正视，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

18.四白；目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。

19.地仓：

口角旁0.4寸，上直对瞳孔。

20.颊车：

下颌角前上方一横指（中指），咀嚼时咬肌隆起最高点处。

21.下关：

在面部耳前方，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。

合口有孔，张口即闭。

22.头维：

当额角发际直上0.5寸，距头前正中线4.5寸。

23.人迎：

在颈部，喉结旁，横平喉结，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动

处。

24.梁门：

在上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开2寸。

25.天枢：

在腹中部，脐中旁开2寸。

2/15

26归来；在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。

27.梁丘：

在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上2寸，股

外侧肌与股直肌肌键之间。

28.犊鼻：

在膝前区，髌韧带外侧凹陷中。

29.足三里：

在小腿前外侧，当犊鼻穴下

3寸，胫骨前缘外一横指处。

30.上巨虚：

屈膝，在小腿前外侧，犊鼻下

6寸，犊鼻与解溪连线上。

31.下巨虚：

屈膝，在小腿前外侧，犊鼻下

9寸，犊鼻与解溪连线上。

32.条口：

在小腿前外侧，犊鼻下8寸，犊鼻与解溪连线上。

33.丰隆：

在小腿前外侧，犊鼻下8寸，距胫骨前缘二横指。

34.解溪；在踝区，踝关节前面中央凹陷中，

35.内庭：

在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方后赤白肉际处。

36.历兑；在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根脚侧后方0.1寸。

足xx脾经

隐白、太白（太白）、公孙（络穴）、三阴交、地机（郗穴）、阴陵泉、血海、大横、大包、章门【肝经】（募穴）

37.隐白；足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。

38.太白；在足内侧缘，当第一跖趾关节后下方赤白肉际凹陷中。

39.公孙：

在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

40.三阴交：

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。

41.地机：

在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

42.阴陵泉：

在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

3/15

43.血海：

在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。

44.大横：

在腹中部，脐中旁开4寸。

45大包：

（脾之大络）在侧胸部，腋中线上，第6肋间隙中。

手少阴心经

极泉、少海、通里（络穴）、阴郄（郗穴）、神门（原穴）、少冲、巨阙【任脉】（募穴）

46.极泉；在腋窝顶点，腋动脉搏动处。

47.少海；当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点处。

48.通里：

在前臂掌侧，腕横纹上1.0寸，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

49.阴郗；在前臂掌侧，腕横纹上0.5寸，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

50.神门：

在腕部，腕横纹尺侧端，当尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

51.少冲；在手小指桡侧，指甲角旁0.1寸。

手xx小肠经

少泽、后溪、养老（郗穴）、支正（络穴）、天宗、颧髎、听宫、腕胃（原穴）、关元【任脉】（募穴）

52.少泽；在手小指尺侧，指甲角旁0.1寸。

53.后溪：

在手掌尺侧，当第5掌指关节后的远端掌横纹头赤白肉际处。

54.养老；在前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。

55.支正；在前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。

56.天宗：

在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，即肩胛冈下缘与肩胛下角连线的上1/3与下2/3交界处，平第四胸椎。

57.颧髎；在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。

4/15

58.听宫：

在面部，耳屏与下颌骨髁状突之间，张口时呈凹陷处。

足xx膀胱经

睛明、攒竹、天柱、大杼、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、膀胱俞、次髎、承扶、委阳、委中、膏肓、志室、秩边、承山、飞扬（络穴）、昆仑、申脉、束骨、至阴、金门（郗穴）、京骨（原穴）、中极【任脉】（募穴）

59.睛明；在面部，目内眦内上方，眶内侧壁凹陷中。

60.攒竹：

在面部，眉头凹陷中，额切迹处。

61.天柱：

在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘之凹陷中。

62.大杼；在脊柱区，第

1

胸椎棘突下，后正中线旁开

1.5寸。

63.风门；在脊柱区，第

2

胸椎棘突下，后正中线旁开

1.5寸。

64.肺俞：

在脊柱区，第

3

胸椎棘突下，后正中线旁开

1.5寸。

65.心腧；在脊柱区，第

5

胸椎棘突下，旁开

1.5寸。

65.膈俞：

在脊柱区，第

7

胸椎棘突下，旁开

1.5寸。

66.肝腧；在脊柱区，第

9

胸椎棘突下，旁开

1.5寸。

67.胆腧；在脊柱区，第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。

68.脾腧；在脊柱区，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

69.胃俞：

在脊柱区，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

70.肾俞：

在脊柱区，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

38.大肠俞：

第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

71.膀胱腧；在骶区，横平第2骶后孔。

骶正中嵴旁开1.5寸。

72.次髎：

在骶区，正对第2骶后xx。

5/15

73.承扶；在股后区，臀下横纹的中点。

74.委阳；腘横纹外端，股二头肌腱内缘。

75.委中：

在膝后区，腘横纹中点。

76.膏肓；在背部，第3胸椎棘突下，旁开3寸。

77.志室；在腰部，第2腰椎棘突下，旁开3寸。

78.秩边：

在臀部，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁3寸。

79.承山：

在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

80.飞扬；在小腿后面，外踝后，昆仑直上7寸，承山外下方1寸处。

81.昆仑：

在踝区，外踝尖与跟腱之间凹陷中。

82.申脉：

在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

83.束骨；在足外侧部，第5跖趾关节的后方，赤白肉际处。

84.至阴：

足小趾末节外侧，趾甲角旁约0.1寸。

足少阴肾经

涌泉、然谷、太溪（原穴）、大钟（络穴）、照海、复溜、肓俞、水泉（郗穴）、京门【胆经】（募穴）

85.涌泉：

约当足底第二、三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交界

处，足趾跖屈时呈凹陷。

86.然谷；足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

87.太溪：

在足内侧面，当内踝尖与跟腱之间凹陷中。

88.大钟；在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

89.照

海：

在足内侧，内踝尖下方凹陷中。

6/15

90复溜；小腿内侧，xx穴直上2寸。

91.肓俞；在中腹部，脐中旁开0.5寸。

手厥阴心包经

天池、曲泽、郄门（郗穴）、间使、内关（络穴）、大陵（原穴）、劳宫、中冲、膻中【任脉】（募穴）

92.天池；在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。

93.曲泽；在肘横纹中当股二头肌肌腱的尺侧缘

94.郄门；在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

95.间使；在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

96.内关：

在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上

2.0寸，掌长肌腱与桡侧腕xx肌腱之间。

97.大陵：

在腕掌横纹的中点，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

98.劳宫；在掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖下是穴

99.xx：

在手中指尖端中央。

手少阳三焦经

天池、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲、会宗（郗穴）、外关（络穴）、阳池（原穴）、石门【任脉】（募穴）

100.关冲；在无名指尺侧，指甲角旁0.1寸。

101.中渚:

在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。

7/15

102.阳池；在腕背横纹中，当指总伸肌腱尺侧缘的凹陷处。

103.外关：

在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2.0寸，尺骨

与桡骨之间。

104.支沟：

在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3.0寸，尺骨

与桡骨之间。

105.肩髎；在肩部，肩峰后下方，上臂外展时，当肩髃骨上角凹陷处。

106.翳风：

在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。

107.角孙；在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。

108.耳门；在面部，当耳屏上切迹与下颌骨髁状突之间，张口有凹陷中。

109.丝竹空:

在面部，当眉梢的凹陷处。

足少xx

瞳子髎、听会、完骨、阳白、头临泣、风池、肩井、日月、带脉、环跳、风市、阳陵泉、光明（络穴）、悬钟、丘墟（原穴）、足临泣、侠溪、足窍阴、外丘（郗穴）、日月【胆经】（募穴）

110.童子髎；在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。

111.听会；在面部，耳屏间切迹与下颌骨髁突之间凹陷中。

112.完骨；在头部，乳突后下方凹陷中。

113.阳白；在前额部，目正视，瞳孔直上，眉上1寸。

114.头临泣；在头部，瞳孔直上发际0.5，神庭与头维连线中点。

115.风池：

在项部，当枕骨直下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。

116.肩井：

在肩部，大椎穴与肩峰连线的中点上，前直乳中。

117.日月；在上腹部，乳头直下第7肋间隙，前正中线旁开4寸。

8/15

118.带脉；在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。

119.环跳：

在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交

点处。

120.风市；在股部，直立垂手，掌心贴与大腿时，中指尖所指凹陷中，髂胫束后缘。

121.阳陵泉：

在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。

122.光明；在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。

123.悬钟：

在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

124.丘墟；在小腿外侧，外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。

125.足临泣；在足背外侧，第4跖趾关节的后方，小趾伸肌腱外侧凹陷中。

126.侠溪；在足背外侧，第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际。

127.足窍阴；第4趾末节外侧，趾甲角旁约0.1寸。

足厥阴肝经

大敦、行间、太冲（原穴）、蠡沟（络穴）、曲泉、章门、期门（募穴）、中都（郗穴）、

128.大墩；在足大趾末节外侧，趾甲角旁

0.1寸。

129.行间：

在足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘后方的赤白肉际处。

130.太冲：

在足背侧，第一、二跖骨结合部前方凹陷中。

131..期门：

在胸部，乳头直下，第六肋间隙中。

132.蠡沟；在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

133.曲泉；当腘横纹的内侧端，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷中。

134.章门；在侧腹部，第11肋游离端的下方。

9/15

135.期门；在胸部，乳头直下，第6肋间隙中。

督脉

长强（络穴）、腰阳关、命门、至阳、身柱、大椎、哑门、风府、百会、上星、素髎、水沟、印堂

136.长强；在尾骨端下，当尾骨尖端与肛门连线中点处。

137.腰阳关：

在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

138.命门：

在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

139.至阳；在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。

140.身柱；在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中

141.大椎：

在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

142.哑门；在项部，当后发际正中直上0.5寸，第一颈椎下。

143.风府；在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

144.百会：

在头部，当前发际正中直上5.0寸。

简易取穴法：

两耳尖连线与头部正中线的交点处。

145.上星；在头部，当前发际正中直上1寸。

146.素髎；在面部，当鼻尖的正中央。

147.神庭：

在头部，当前发际正中直上0.5寸。

148.水沟：

在面部，当人中沟的上1/3与下2/3交点处。

149.xx：

在额部，当两眉头的中间。

任脉

10/15

中极、关元、气海、神阙、下脘、建里、中脘、上脘、膻中、天突、廉泉、承浆、鸠尾（络穴）

150.中极：

在下腹部，前正中线上，当脐中下

4.0

寸。

151.关元：

在下腹部，前正中线上，当脐中下

3.0

寸。

152.气海：

在下腹部，当前正中线上，当脐中下

1.5寸。

153.xx：

在腹中部，脐中央。

154.下脘；在上腹部，前正中线上，当脐中上

2.0

寸处。

155.建里；在上腹

部，前正中线上，当脐中上3.0寸处。

156.中脘：

在上腹部，前正中线上，当脐中上

4.0

寸处。

157.上脘；在上腹部，前正中线上，当脐中上

5.0

寸处。

158.膻中：

在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点处。

159.天突；在颈部，当前正中线上，胸骨上窝的中央。

160.廉泉；在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨体上缘中点凹陷中。

161.承浆；在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

经外奇穴

162.四神聪：

在头顶部，当百会前后左右各1寸处，共四个穴。

163.太阳：

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

164.金津、玉液；正坐张口，舌卷带两侧静脉上取穴，左为金津，右为玉

液。

165.牵正；在面部，0.5~1寸的压痛处。

166.定喘：

在背部，当第七颈椎棘突下，后正中线旁开

0.5寸。

11/15

167.夹脊：

在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开

0.5寸。

一侧17穴，左右共34穴。

168.胃脘下俞；在脊柱区，横平第8胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

169.腰眼；在腰区，横平第4腰椎棘突下后正中线旁开约3.5凹陷中。

170.腰痛点；在手背侧，当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕背侧横纹与掌指关节中点处，一侧2穴，左右共4穴。

171.八邪；在手背侧，第1~5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，一手4穴，左右共8穴。

172.四缝；在第2~5指掌侧，近端指间关节的中央，一手4穴，左右共8

穴。

173.十宣：

在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10穴。

174.外劳宫；在手背侧，当第2、3掌骨之间，掌指后关节

0.5寸。

175.内外膝眼；在髌韧带两侧凹陷处。

在内侧的称内膝眼，外侧的称外膝

眼。

176.胆囊；在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处，阳陵泉穴直下2

寸。

177.阑尾；在小腿外侧，当髌韧带外侧凹陷下5寸，胫骨前嵴旁开一横指。

178八风；在足背第1~5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧4穴，左右共

8寸。

《五输穴歌》

少商鱼际与xx，经渠尺泽肺相连；xx二三间合谷，xx曲池大肠牵；

12/15

隐白xx太白脾，商丘xx要知；

xx兑内庭陷谷胃，xxxx三里随。

少冲少府属于心，神门灵道xx寻；

少泽前谷后溪腕，阳谷xx小肠经；

涌泉然谷与xx，复溜阴谷肾所宜；

至阴通谷xx京骨，xx委中膀胱知。

xx劳宫心包络，大陵间使传xx；

xx液门xx焦，阳池支沟天井xx；

xx行间xx看，xxxx属于肝；窍阴侠溪临泣胆，丘墟xxxx。

《十二原穴歌》

肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池，小肠xx腕骨穴，足之三阴xx太，

胃原xx胆丘墟，膀胱xx京骨取。

《十五络穴歌》

人身络穴一十五，我今逐一从头举，

手xx络为列缺，手少阴络即通里，手厥阴络为xx，手xx络支正是，手阳明络偏历当，手少阳络外关位，

足xx络号飞扬，足阳明络xx记，足少阳络为光明，足xx络公孙寄，

13/15

足少阴络名大钟，足厥阴络xx配，

阳督之络号长强，阴任之络号尾翳，

脾之大络为大包，五络脉君须记。

《十二背xx》

三椎肺xx厥阴四，心五肝九十胆xx，

十一脾xx十二胃，十三三焦椎旁居，

肾xx却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱xx与十九平。

《十二募穴歌》

天枢大肠肺中府，xx小肠xx心，中极膀胱xx肾，胆日月肝期门寻，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？

胸前膻中觅浅深。

《八脉交会穴》

公孙冲脉胃心胸，

xx阴维下总同。

公孙xx胃心胸；临泣胆经连带脉，

xx锐外关逢。

临泣外关目xx眦；后溪督脉内眦颈，

14/15

申脉阳跷络亦通。

后溪申脉内眦颈；

列缺任脉行肺系，

阴跷照海膈喉咙。

列缺照海膈肺喉。

《八会穴歌》

腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，

血会膈xx大杼，气会膻中脉xx。

《十六xx穴歌》

肺向孔最取，大肠温溜列，

胃经是xx，脾属地机穴；

心则取阴xx，小肠xx列，

膀胱金门守，肾向水泉xx；

心包xx门刺，三焦会宗持，

胆xx在外丘，肝经中都是；阳跷跗阳走，阴跷交信期，

xx阳交穴，xx筑宾知。

《下合穴歌》

胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，

膀胱当合委中穴，三焦下合属xx，

胆经之合xx，腑病用之效必

15/15