关于自信心主题班会教案合集.docx
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关于自信心主题班会教案合集
关于自信心主题班会教案合集
自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉（A.Bandura）在社会学习理论中提出的自我效能感（self-efficacy）的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
下面是为大家准备以下的内容，希望对你们有所帮助，
关于自信心主题班会教案合集一
活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演。
活动过程：
一、揭示主题，宣布活动开始。
教师讲关于一头大象的成长实验：
一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么?
学生：
因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
教师：
过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行?
学生：
行。
教师：
大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。
今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查
问卷调查：
1、你认为自己漂亮/英俊吗?
2、你能成为班级中出色的一员吗?
3、你认为是班中不可缺少的一员吗?
4、你是否总是担心做不好某一件事情?
5、你是否能实现你心中的理想?
甲：
自信如笔，书写着我们成功的篇章。
自信如光，指引着我们前进的方向。
乙：
自信如犁，开垦出我们美丽的田园。
自信如火，燃起我们心中的希望之光。
甲：
同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信?
同学1：
自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
同学2：
自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。
同学3：
那如果干什么都觉得干不成，那就成了自卑了。
甲：
那自卑、自大、自信各有什么特点呢?
同学1：
自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2：
自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
同学3：
自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
甲：
只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
乙：
那么，怎样才能培养自己的自信呢?
让我们一起进入：
三、榜样篇。
观看姚明等介绍：
姚明出生于上海的一个篮球世家。
父亲2.08米，曾效力于上海男篮;母亲1.88米，70年代是中国女篮的主力队员。
父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。
9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。
由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。
5年后，他进入上海青年队;17岁入选国家青年队;18岁穿上了中国队服。
人们常常愿意把姚明和王治郅这两个中国男篮的“顶梁柱”相提并论，什么姚明在今年甲A联赛中夺得篮板、扣篮、盖帽三个第一，应该如何如何;什么王治郅摘走最有价值球员奖，应该如何如何等等。
姚明自己并不愿进行这样的比较，包括王治郅也觉得双方并没有什么可比性。
"我们并不是一类打法一种类型的球员，若非要放在一起比较，我觉得挺困难的。
我就是我自己，有长处也有不足，我会学习别人的长处，也会弥补自己的不足。
"姚明个性十足地说。
姚明98年曾去美国参加一段时间的训练，其内线的威力，令他的美国教练和队友有所领教;本来今年他也有机会到印第安纳波利斯参加耐吉青年篮球对抗赛。
那往往是一次美国职业篮球联赛球探挖掘球星的大聚会。
然而，入选中国男篮备战奥运会的集训队后，他便无条件地服从了国家的安排。
熟悉中国篮球的人士认为，美国职业篮球与中国篮球完全不同，姚明只有到美国职业篮球联赛去，才有可能提高技艺。
有些经纪公司也在通过各种渠道争取他去美国职业篮球联赛选秀。
2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。
甲：
其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。
（同学表演节目）
乙：
这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力：
掌握一技之长，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲：
自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。
接下来，我们来读读自信的名言
自信是成功的第一秘诀。
--爱默生
深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。
--培根
任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。
--徐特立
地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。
--伯顿
我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。
--拉劳士福古
除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。
--培尔辛
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
--萧伯纳
坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。
--马尔顿哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。
--桑塔雅娜能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。
--但丁
无论如何，“流言”总不能吓哑我的。
--鲁迅
天生我材必有用。
--李白
吾无过人者，但生平行为，无不可对人言耳。
--司马光
自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。
五、老师讲话。
同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。
请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行!
相信你们最棒!
关于自信心主题班会教案合集二
学情分析：
在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。
活动目标：
通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。
活动准备：
1、确定两名主持人。
2、制作班会课件。
3、同学们准备名人自信故事。
4、帮助学生编排“课本剧”
活动过程：
一、导入词：
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天的班会由我和宋淼主持。
这节班会的主题是：
“我自信，我成功”
二、了解自信：
主持人：
我们整天说要自信，那么什么是自信呢?
学生发言：
小结：
每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。
而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。
在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。
三、自信的重要性
1、主持人：
同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：
心理学家曾做了一个实验：
将一只跳蚤放入杯中。
开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出问题：
跳蚤还能跳出杯子吗?
为什么?
学生A：
跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。
学生B：
跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
学生C：
跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
2、小结：
生活中，许多人也是如此。
失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至形成思维定式。
其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。
四、班级中存在的问题：
1、主持人：
自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎么样?
2、学生发言：
（缺乏自信）
3、主持人：
缺乏自信表现在那些方面?
4、学生发言：
5、小结：
自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。
一位科学家这样说过：
“自信是成功第一秘诀。
”人人都可以成材关键在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成功和收获的希望。
五、名人事例：
1、主持人：
其实，有很多名人用他们的事例告诉我们自信的重要。
2、名人故事：
毛遂自荐、居里夫人、刘翔。
3、小结：
这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。
毛遂正是因为自信才勇于自荐，居里夫人正是因为自信才发明了镭，刘翔正是因为自信才创造110米栏的纪录。
六、榜样示范：
1、主持人：
其实在我们班也有些自信的同学，下面就让他们讲讲自己的自信故事。
2、谈谈自己：
朱会玲、高霄聪
3、主持人：
其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。
在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后，我相信同学们上课一定会积极举起你们的手，洪亮的回答老师的问题。
下面请同学们起立，跟我一起喊。
：
“我自信，我成功。
我努力，我出色。
”
七、诗歌朗诵：
1、主持人：
同学们，有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。
即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。
可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。
下面有请赵雪鹤为我们朗诵一首诗歌。
2、朗诵：
赵雪鹤
八、班歌：
主持人：
很感谢赵雪鹤给我们带来的诗歌。
通过这节班会，我希望同学们乘着自信的风帆远航，让我们昂首挺胸唱起我们的班歌。
九、结束语：
我自信，我成功。
请让我们相信自己，我很重要，我一定能做到。
当你们失落或气馁的时候，请以此来鼓励自己。
我很重要，我一定能做到，希望你们都能以这句话来勉励自己，度过以后慢慢的人生。
关于自信心主题班会教案合集三
活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演.
活动过程：
一、认识自信
师：
大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：
（播放视频）
教师：
小象为什么伤心了?
（指生发言）
教师：
但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢?
”等等。
针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。
问题调查员出场:
HELLO!
大家好，我是四
（2）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗?
（YES，YES，举手的人很自信）
2、你是否总是担心做不好某一件事情?
（NO，NO，举手的人很自卑）
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?
（NO，NO，举手的人很自卑）
4、你能成为班级中出色的一员吗?
（YES，YES，举手的人很自信）
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗?
（NO，NO，举手的人很自大）
6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗?
（NO，NO，举手的人很自大）
（课件出示）
主持人上：
问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗?
请大家接着欣赏小品《文艺表演》
表演小品的四位同学上场。
文艺委员:
我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢?
对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，
大家都说你歌唱得，你能代表我们班去学校表演吗?
”
同学1:
“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。
”
文艺委员:
“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗?
”
同学2：
“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。
”
文艺委员：
“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧?
”
同学3：
“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢?
但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。
”
文艺委员：
“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!
”
同学1：
我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2：
我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
同学3：
我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
文艺委员：
大家说，你们到底是喜欢谁呀?
大家齐声说（我们喜欢自信）
主持人上场：
是呀，我们都喜欢自信。
下面，让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》：
（听录音）
二、感受自信的重要
1、听录音《握住自信》
有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。
想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：
“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办?
”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：
“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。
”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。
也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。
她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。
前辈却笑着说：
“是你自己战胜了自己，找回了自信。
其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!
”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。
她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊!
”前辈说。
歌手拜谢了前辈。
在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
主持人上场：
听了这个关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢?
请你和大家交流一下。
（大家交流）
2、欣赏视频《找回自信的小象》
主持人：
下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。
（播放视频）
看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。
（大家交流）
主持人：
自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。
自信给我们的生活带来了快乐。
三、建立自信
自信如此重要，那如何建立自信呢?
1、认识自己的优点和特长
教师：
每个人都有自己的优点和特长。
比如：
丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。
如何认识自己身上存在哪些优点呢?
下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。
请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。
（学习填表格“我的优点”）
全班交流。
教师：
是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。
2、接受同学的赞赏
建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。
下面我们进行一个活动“优点大盘点”。
具体要求：
A、以小组为单位。
B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。
C、态度要认真、真诚。
思考：
得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢?
教师：
别人的赞扬能增强自信。
根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么?
（尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。
）
四、自信快乐的展示
其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们充满朝气与活力，你们看，他们来了。
请同学们表演群舞。
主持人上场：
这些同学精彩表演给我们带来了笑声，让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。
同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。
只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潜力，
让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。
”
全班呼号：
“我自信，我快乐，我能行。
”
老师讲话：
同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。
请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行!
相信你们最棒!
这个主题班会到此结束。
谢谢大家。
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