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原地推铅球说课
篇一：
原地推铅球说课稿
原地推铅球说课稿
各位老师大家好！
今天我说课的题目是《原地推铅球》.我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。
一、教学指导思想
本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的“洋思教学模式”。
在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。
通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。
二、教材学情分析
原地推铅球是高中二年级《体育与健康》课本中投掷运动类教学内容，属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。
铅球专项素质主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质以及协调素质等。
由于教学对象是高二年级学生，他们大部分在以前的学习中或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在对动作的完善化和系统化。
三、教学目标预设
根据教材和学生特点，本课预设了通过学生的努力可以达到的教学目标：
1、认知目标：
通过教学使学生了解铅球的起源和发展，识记铅球运动的健身与实用价值。
2、技能目标：
80%的学生初步掌握原地推铅球的动作要领，并在此基础上充分发展学生身体素质，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称发展。
3、情感目标：
学生通过参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质。
教学重点：
本节课的教学重点为对原地推铅球的动作路线及用力顺序的掌握。
教学难点：
教学难点为在掌握动作的基础上，身体的协调用力。
四、教学方法运用
为了更好的达成教学目标，我采用了“先学后教，强化训练”的“洋思教学模式。
以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。
以“健康第一”的指导思想，启发式教学措施，贯穿学、教、练三个环节。
并提取成功体育、快乐体育、念动训练法的有益成分充实“洋思模式”。
运用提问、激励、评价、念动训练法，逐步攻克本课的教学重难点。
五、教学流程设计
1、课堂常规：
鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂要求及注意事项。
2、体验性导入：
介绍铅球运动的起源和发展，创设原始人类用石块捕杀猎物的情景，激起学生参与运动的欲望，把学生带入铅球学习氛围中。
3、激趣热身：
绕圈跑、行进间徒手操结合负重接力游戏，有效的激发了学生的学习兴趣，同时对学生进行了铅球运动的素质练习。
4、基本部分
分为三个环节：
先学—后教---再练。
第一环节：
学。
请两到三位同学根据自己在以前观看田径运动会中铅球项目对推铅球的动作理解，根据头脑中的动作进行试投。
然后老师做出完整的原地推铅球动作示范，让学生从中找出老师与这几位同学所做动作的不同点，在头脑中建立初步的动作概念，培养学生的自学能力和合作意识。
第二环节：
教。
首先教师完整示范原地推铅球动作2-3次，让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象，从而在学生头脑中形成完整的动作表象。
其次，教授学生铅球的握法和放置位置，并根据推铅球技术动作路线蹬、转、撑、送、挺、推、拨依次进行示范和讲解，学生之间进行互相指导与纠错，教师根据存在的问题进行集中纠错。
让学生在自学的基础上发展和深化，激励学生积极的展示所学，反馈学习心得和遇到的疑惑。
师生之间、学生之间以及学生自身进行多项反馈，积极互动评价。
教师讲解、分析、示范动作和教会学生念动训练方法，。
利用念动训练法进行教学，有助于提高学生学习运动技能时心理活动的积极性，练，动作的要领;动，进行练习;想，大脑的重复放映和运动技术相结合，使学生学习原地推铅球时，运动中枢之间的协调和中枢与运动器官的联系得到加强，在集中注意力的练习中可以排除外界的刺激干扰，有助于集中精神理解动作，促进学生心理活动处于缜密状态。
第三环节：
练。
作为学的巩固和提高，
以练来促进学、巩固学和纠正学，学生通过边想边练，让形成的动作表象逐步清晰化，有效的促进动作概念的形成。
再次，学、教、练三个环节中，教师坚持“健康第一”的指导思想，运用提问、激励、评价、念动训练法等方法，逐步攻克本课的教学重难点，并过渡到挑战性学习阶段，给学生一个敢于展示的平台。
5、结束部分
为了使学生逐渐恢复到安静状态，在结束部分老师带领学生做放松操练习，并对本次课进行小结，布置课外的练习，对本次课好的地方进行表扬，收回器材，师生再见。
六、教学设备
4个标志杆4对1千克重的哑铃铅球30个铅球场地一块
七、运动负荷预设
综合密度：
35%左右平均心率：
115次/分左右
八、本课特色和亮点
1、通过游戏的设计，可以让本身枯燥的铅球教学课堂具有活气。
2、本课改变传统教法，选用以“学、教、练”序列创新组合的教学模式，突出学生的主体性和学习过程的能动性。
3、运用了心理学中的“念动训练法”到原地推铅球的教学中，不仅提高了技能教学的效果，而且丰富了教学方法。
我的说课完毕，谢谢大家！
篇二：
原地推铅球说课稿1
原地推铅球说课稿
各位老师大家好！
今天我说课的题目是《原地推铅球》
.我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。
一、教学指导思想
本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的“洋思教学模式”。
在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。
通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。
二、教材学情分析
原地推铅球是高中二年级《体育与健康》课本中投掷运动类教学内容，属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。
铅球专项素质主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质以及协调素质等。
由于教学对象是高二年级学生，他们大部分在以前的学习中或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在对动作的完善化和系统化。
三、教学目标预设
根据教材和学生特点，本课预设了通过学生的努力可以达到的教学目标：
1认知目标：
通过教学使学生了解铅球的起源和发展，识记铅球运动的健身与实用价值。
2技能目标：
80%的学生初步掌握原地推铅球的动作要领，并在此基础上充分发展学生身体素质，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称发展。
3情感目标：
学生通过参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质。
教学重点：
本节课的教学重点为对原地推铅球的动作路线及用力顺序的掌握。
教学难点：
教学难点为在掌握动作的基础上，身体的协调用力。
四、教学方法运用
为了更好的达成教学目标，我采用了“先学后教，强化训练”的“洋思教学模式。
以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。
以“健康第一”的指导思想，启发式教学措施，贯穿学、教、练三个环节。
并提取成功体育、快乐体育、念动训练法的有益成分充实“洋思模式”。
运用提问、激励、评价、念动训练法，逐步攻克本课的教学重难点。
五、教学流程设计
课堂常规：
鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂要求及注意事项。
2体验性导入：
介绍铅球运动的起源和发展，创设原始人类用石块捕杀猎物的情景，激起学生参与运动的欲望，把学生带入铅球学习氛围中。
3激趣热身：
绕圈跑、行进间徒手操结合负重接力游戏，有效的激发了学生的学习兴趣，同时对学生进行了铅球运动的素质练习。
4基本部分
分为三个环节：
先学—后教---再练。
第一环节：
学。
请两到三位同学根据自己在以前观看田径运动会中铅球项目对推铅球的动作理解，根据头脑中的动作进行试投。
然后老师做出完整的原地推铅球动作示范，让学生从中找出老师与这几位同学所做动作的不同点，在头脑中建立初步的动作概念，培养学生的自学能力和合作意识。
第二环节：
教。
首先教师完整示范原地推铅球动作2-3次，让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象，从而在学生头脑中形成完整的动作表象。
其次，教授学生铅球的握法和放置位置，并根据推铅球技术动作路线蹬、转、撑、送、挺、推、拨依次进行示范和讲解，学生之间进行互相指导与纠错，教师根据存在的问题进行集中纠错。
让学生在自学的基础上发展和深化，激励学生积极的展示所学，反馈学习心得和遇到的疑惑。
师生之间、学生之间以及学生自身进行多项反馈，积极互动评价。
教师讲解、分析、示范动作和教会学生念动训练方法，。
利用念动训练法进行教学，有助于提高学生学习运动技能时心理活动的积极性，练，动作的要领动，进行练习想，大脑的重复放映和运动技术相结合，使学生学习原地推铅球时，运动中枢之间的协调和中枢与运动器官的联系得到加强，在集中注意力的练习中可以排除外界的刺激干扰，有助于集中精神理解动作，促进学生心理活动处于缜密状态。
第三环节：
练。
作为学的巩固和提高，以练来促进学、巩固学和纠正学，学生通过边想边练，让形成的动作表象逐步清晰化，有效的促进动作概念的形成。
再次，学、教、练三个环节中，教师坚持“健康第一”的指导思想，运用提问、激励、评价、念动训练法等方法，逐步攻克本课的教学重难点，并过渡到挑战性学习阶段，给学生一个敢于展示的平台。
5结束部分
为了使学生逐渐恢复到安静状态，在结束部分老师带领学生做放松操练习，并对本次课进行小结，布置课外的练习。
对本次课好的地方进行表扬，
收回器材，
师生再见。
六、教学设备
4个标志杆
4个1千克重的哑铃
铅球30个
铅球场地一块
七、运动负荷预设
综合密度：
35%左右，平均心率：
115次/分左右
八、本课特色和亮点
1通过游戏的设计，可以让本身枯燥的铅球教学课堂具有活气。
2本课改变传统教法，选用以“学、教、练”序列创新组合的教学模式，突出学生的主体性和学习过程的能动性。
3运用了心理学中的“念动训练法”到原地推铅球的教学中，不仅提高了技能教学的效果，而且丰富了教学方法。
我的说课完毕，谢谢大家！
篇三：
原地侧向推铅球说课稿
原地侧向推铅球（说课稿）
一、说教材
原地侧向推铅球是发展学生力量素质、协调素质和投掷能力的运动项目之一，是体育院校招生考试项目之一，在100分的总分中占到了20分，是各高中学校体考生训练的重要内容。
该项目对学生力量素质和协调用力能力有较高要求。
二、说学生
1．上课学生人数：
为32人的一个全男生教学班。
2．学生基本现状：
本次上课的学生为刚进入高中的新生，已经过两三次较为系统规范的铅球基本动作技术的学习，现存在“用力不协调”、“动作速度慢”和“用力方向不稳定”等问题；学生还处于模仿能力、肢体的时间空间感知能力和力量素质、协调素质等相对较差的阶段。
三、说教学目标
根据该项目的特点及训练进度等实际情况，确定以下目标：
1．知识目标：
明确原地推铅球动作中“全身协调快速用力”的技术要领和增强力量素质的重要性。
2．技能目标：
在教师的正确指导下，发掘学生观察能力和模仿能力及身体的感知能力，让学生在主动练习中初步掌握“全身协调快速用力”的技术动作要领，力求在其原有水平上得以较大幅度的提升。
3．情感目标：
增强学生互帮互助、共同进步意识，培养学生勇于拼搏、敢于吃苦的积极奋进精神。
四、说教学重点和难点
1．教学重点：
原地侧向推铅球基本技术动作的规范定型和快速用力方法的掌握。
2．教学难点：
学生身体各部位正确用力顺序、学生身体各部位力量的组合，即：
从后下向斜上快速蹬腿—转体—挺胸—顶肩—伸臂—倒腕—拨指的用力顺序。
这是学生容易理解但很难掌握的动作技术，所以把它定为难点。
五、说教法
根据本次课需达成的教学目标确定的教法有：
讲解示范法、纠错法、游戏辅助法、观察与激励法等。
结合学生的实际，以学生为主体，教师为主导，因材施教，区别对待，经过分组练习—讨论找疑—多练求进的组织教学过程，安全顺利达成教学目标。
六、说学法
根据课的目标和学生的特点，建议学生采用以下学习方法：
观察法、练习法、思考讨论法、总结发现法与互助改进法等。
七、说场地器材
根据课的目标设置和学生实际，使用小铅球（三公斤）16个、8个足球、标志筒8个。
七、说教学过程
（一）开始部分
体育委员整队，教师宣布课的教学内容、安全要求和本课拟达成的目标。
（二）准备部分
1．学生听教师口令做徒手操。
2．学生听教师口令有节奏的做原地侧向徒手推铅球完整动作。
3．两种不同姿势推实心球的体验对比练习：
坐姿推实心球练习和站姿推实心球练习，发现“全身协调组合用力”的重要性。
（三）基本部分
1．教师讲解、示范“全身协调快速用力”的规范原地侧向推铅球动作技术要领，学生集体徒手模仿练习3次。
2．分组练习：
把学生分成四组，每组各认真练习3次，教师观察发现问题；集中学生，指导纠错后按原组织方法再各练习3次，学生相互观察，查找问题，相互帮助提高。
3．身体素质练习：
采取游戏的方法进行，主要发展学生的上肢力量、下肢力量和腹背力量。
（四）结束部分
1．学生进行足球头球自由活动，对身心进行放松。
2．教师小结本次课的教学情况。
3．布置课后练习：
上下肢力量练习。
4．安排学生收回器材。
篇四：
原地推铅球说课稿
《原地推铅球》说课案
一、说教材
1、教材的特点和作用
《原地推铅球》是七年级学生发展力量和投掷能力的运动项目。
根据新课程的目标要求，它与《国家体育锻炼标准》的测验项目相配合，具有方便教学，简单易学的特点。
通过学习，对学生的身体健康起到较好效果。
2、教学目标
根据该项目的特点及教材内容要求，确定以下目标：
（1）知识目标：
了解《原地推铅球》的动作技术和动作要领。
（2）能力目标：
在教师的正确指导下，充分发挥自己的水平，推出较好的成绩。
（3）情感目标：
培养学生强身健体意识，敢于拼搏，奋发向上的精神。
3、教学重点和难点
（1）教学重点：
蹬腿转髋，推手换腿。
依据是教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。
（2）教学难点：
最后的出手。
依据是教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。
二、说学情
我国是世界体育强国之一。
近年来，国家重视全民健身活动，使得我国体育运动事业迅速发展，特别是201X年北京奥运会，我国体育健儿创造了历史性的突破，但是铅球项目与世界水平还有一定的差距。
要训练出高水平的运动员是不容易的事情，因为它是比较枯燥、单调的运动项目，所以教师应该鼓励学生多了解国情，积极锻炼身体，将来为国争光。
三、说教法
根据教学目标和教学任务要求，结合学生的实际情况，因材施教。
以学生为主体，教师引导学生参与活动，分组练习和讨论，激发学生学习兴趣。
四、说学法
根据课的要求和学生的特点，采用以下方法：
（1）讲解法：
让学生领会动作要领。
（2）分组练习法：
让学生去感受和掌握基本动作技术。
（3）讨论、纠正法：
通过互相讨论，互相学习，提高学生的积极性。
五、说教学过程
（一）开始部分
体育委员整队，教师宣布课的内容和要求。
（二）准备部分
学生听教师口令做徒手操。
（三
）基本部分
（1）教师讲解、示范，学生模仿练习3次。
（2）分组练习：
把学生分成四组，持球练习4次。
由各组组长负责，教师观察指导。
（3）讨论、纠正错误动作:
推铅球时用到哪几个力？
个别学生示范，师生评价，纠正错误动作。
（4）身体素质练习
采取游戏的方法进行，主要发展学生的手力、腿力和腰力。
（四）结束部分
（1）学生全身自然放松活动
（2）教师小结本次课的情况
（3）安排学生收回器材
升级会员 