水平二体育教案.docx
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水平二体育教案
时间
第一周
课时
第1次课
课型
新授课
内容
1、队形队列；2、游戏：
春种秋收
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
重点：
动作自然，协凋准确。
难点：
重心前后稳定，节奏一致。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
二、游戏：
春种秋收
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第一周
课时
第2次课
课型
复习课
内容
1、队形队列；2、游戏；快快集合
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
重点：
动作自然，协凋准确。
难点：
重心前后稳定，节奏一致。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
二、游戏
快快集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第二周
课时
第3次课
课型
新授课
内容
1、基本体操七彩阳光广播体操（1-2）节；2、游戏：
一切行动听指挥
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生快速反应和集体行动的能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
一、基本体操：
广播体操七彩阳光
预备节
1、伸展运动
2、扩胸运动
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
四、游戏：
一切行动听指挥
规则：
1、须按规则的信号行动。
听到信号或手势，才能行动。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第二周
课时
第4次课
课型
新授课
内容
1、基本体操七彩阳光广播体操（3-4）节；2、游戏：
报数比赛
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
二、基本体操：
广播体操七彩阳光
1踢腿运动
2、体侧运动
重点：
各节的动作要领及要求。
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
二、游戏：
报数比赛
规则：
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第三周
课时
第5次课
课型
新授课
内容
1、基本体操七彩阳光广播体操（5-6）节；2、游戏：
穿越小树林
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
三、基本体操：
广播体操七彩阳光
1、体转运动
2、腹背运动
重点：
各节的动作要领及要求。
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第三周
课时
第6次课
课型
新授课
内容
1、基本体操七彩阳光广播体操（7-8）节；2、游戏：
老鹰捉小鸡
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、通过游戏培养团结互助的精神，发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
四、基本体操：
广播体操七彩阳光
1、跳跃运动
2、整理运动
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
二、游戏：
老鹰抓小鸡
（1）“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。
（2）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。
（3）“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出游戏。
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第四周
课时
第7次课
课型
新授课
内容
1、50米跑；2、游戏：
快快集合
目的
1、知道50米跑的技术要领
2、能做出50米的快速直线跑的要领
3、培养学生的团结协作的能力
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
一、50米跑：
1．介绍50米跑的几个技术要领
（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）
2．复习起跑姿势（站立式）
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
3－4
18
强
二、游戏
快快集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第四周
课时
第8次课
课型
复习课
内容
1、50米跑；2、游戏；游戏：
地滚球
目的
1、复习巩固50米跑的技术要领
2、能做出50米的快速直线跑的要领
3、培养学生的团结协作的能力
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
一、50米跑：
1．介绍50米跑的几个技术要领
（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）
2．复习起跑姿势（站立式）
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
3－4
18
强
二、游戏：
“地滚球”
游戏规则：
只准用棒触球，不许用手
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第五周
课时
第9次课
课型
复习课
内容
1、50米跑；2、游戏：
跳进去拍人
目的
1、了解并掌握50米跑的各项技术，培养学生创新能力
2、掌握弯道跑起跑技术
3、培养学生勇敢顽强的精神
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
一、50米跑：
1．介绍50米跑的几个技术要领
（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）
2．复习起跑姿势（站立式）
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
3－4
18
强
二、游戏：
跳进去拍人；
规则：
1、圆圈内的人不能出圈
2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第五周
课时
第10次课
课型
复习课
内容
1、50米跑；2、游戏：
叫号追人
目的
1、复习巩固50米跑的各项技术，培养学生耐力
2、掌握弯道跑起跑技术
3、培养学生勇敢顽强的精神
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
一、50米跑：
1．介绍50米跑的几个技术要领
（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）
2．复习起跑姿势（站立式）
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
3－4
18
强
二、游戏：
喊号追人
规则：
游戏开始后，喊“1”时。
编号“1”向后
转身跑出，编号“2”从后面追赶，在追逐区内追上对方为胜方，追不上者为负方
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第六周
课时
第11次课
课型
新授课
内容
1、跳短绳；2、复习：
前滚翻
目的
1．初步掌握跳短绳的动作和技术
2．通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。
3、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑两圈
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
2
1
10
小
基
本
部
分
一、跳短绳
以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。
重点：
上、下肢配合协调动作连贯。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做示范。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
3－4
18
中
一、技巧：
前滚翻
重点：
团身紧，两手及时堆垫子。
难点：
滚动圆滑，方向要正。
1、教师讲解游戏要求和规则
2、学生练习比赛
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生练习比赛
3、分组比赛
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况
2、下课
1、认真听讲，精神饱满
2、下课
1
2
小
教学
后记
时间
第六周
课时
第12次课
课型
复习课
内容
1、跳短绳；2、游戏：
踏石过河
目的
1．初步掌握跳短绳的动作和技术
2．通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。
3、通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力，培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内
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