子时心窝.docx

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子时心窝

子时心窝（鸠尾穴），位置：

位于脐上七寸，剑突下半寸。

丑时泉井（膻中穴），在前正中线上，两乳头连线的中点

寅时井口（廉泉穴），位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

卯时山根（王宫穴，印堂下一寸鼻根处），位于两眼内毗连线中点与印堂之间的斜坡上

辰时天心（百会穴），位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处

巳时凤头（风府穴），在后发际正中直上1寸处。

午时中原（脊中穴），该穴位于背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。

未时蟾宫（肾俞穴），在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

申时凤尾（长强穴），位于尾骨端与肛门之间

酉时屈井（会阴穴），它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。

戌时丹肾（关元穴），位置：

位于脐下三寸处。

取法：

在脐中下3寸，腹中线上，仰卧取穴。

（四指横放即为三寸）

亥时六宫（神阙穴）,就是肚脐眼，又名脐中，是人体任脉上的要穴。

它位于命门穴平行对应的肚脐中。