亲密过后小便竟有这神效.docx
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亲密过后小便竟有这神效
亲密过后小便竟有这神效
亲密过后小便能防哪些病1.大多数人都要起夜这一说法____。
A。
正确B。
错误答案：
B。
每晚起夜1次通常不成问题。
睡前饮水过多或者喝过量含咖啡因或酒精的饮料，服用某些药物，患糖尿病、肾病及前列腺疾病等均会增加夜尿次数。
2.芦笋会导致小便臭味。
其原因是____。
A。
纤维素含量高B。
芦笋生长于酸性土壤C。
与人体消化有关答案：
C。
吃芦笋后小便是否发臭与遗传有关。
某些鱼类也会致小便异味。
若小便有霉味或甜味，应去就医。
3.每天至少8杯水，膀胱更健康。
这一说法____。
A。
正确B。
错误答案：
B。
具体的饮水量应因人而异，可观察小便颜色。
小便淡黄色或清澈，则饮水充足;呈深黄或金黄色，说明喝水不足。
建议大家规律饮水，避免出现深色小便。
4.小便粉红色，应看医生。
这一说法____。
A。
正确B。
错误答案：
A。
在没有食物影响时，小便出现粉红色或浑浊，应及时就医查血尿。
可能是体内有炎症，应当心肾病、膀胱癌或内脏器官损伤。
5.小便没有细菌。
这一说法____。
A。
正确B。
错误答案：
B。
小便经过尿道排出体外的过程中会受到细菌污染。
用尿液作为药引、小便冲洗水母蜇伤伤口都容易导致细菌感染等危险。
水母蜇伤后最好用海水慢慢冲洗患处，抹点醋效果会更好。
6.膀胱害羞症并不存在。
这一说法____。
A。
正确B。
错误答案：
B。
某些人在特定情境下容易排不出尿，这可能是一种恐惧症，与社交焦虑等问题有关。
定时上厕所等行为疗法有助改善。
7.憋尿太久容易导致____。
A。
膀胱炎B。
霉菌感染C。
肾结石答案：
A。
憋尿容易增加尿路感染危险，尤其是女性。
8.尿频是____的症状。
A。
脱水B。
糖尿病C。
激素失衡答案：
B。
如果经常口渴尿多，持续数日或数周，或者同时伴有犯困、伤口难以愈合、手脚麻木或刺痛等糖尿病症状，应及早就医。
9.大多数人小便频率为____。
A.3~4次/天B.6~8次/天C。
每餐之后D。
每天至少10次答案：
B。
若大量喝水，服用降压药和利尿剂，每天小便超过10次属于正常现象。
10.男人不会得尿路感染。
这一说法____。
A。
正确B。
错误答案：
B。
男性也会得尿路感染，且复发危险更大。
因为病菌会附着于前列腺深处。
11.喝蔓越橘汁能防尿路感染。
这一说法____。
A。
正确B。
错误C。
也许正确答案：
C。
该说法的科学性尚待证实。
尿路感染应接受抗生素治疗。
12.亲密后小便可防女性尿路感染。
这一说法____。
A。
正确B。
错误答案：
A。
亲密后小便可冲走尿道细菌。
使用杀精子泡沫剂的女性更易发生尿路感染，尿路感染高危女性应考虑其他方式避孕。
13.尿痛可能是____的症状。
A。
尿路感染B。
性病C。
两者都可能答案：
C。
此外，肾结石、对肥皂或厕纸中化学物质过敏等也会导致尿痛。
14.打喷嚏时有少量尿液排出，可通过____加以改善。
A。
减肥B。
减少饮酒C。
多上厕所答案：
A。
咳嗽、提重物时，膀胱受重压，易致漏尿，尤其是女性。
也可能发生于孕期、分娩后、更年期。
15.喝咖啡或啤酒之后小便更多。
这一说法____。
A。
正确B。
错误答案：
A。
咖啡因和酒精都是利尿剂，易使小便增多，严重时导致身体脱水。
过量饮用也可能导致尿失禁。
16.听到流水声就想小便。
这一现象____。
A。
正常B。
不正常C。
可能不正常答案：
C。
若听到水声后突然想小便或难以自控，则可能患有尿失禁。
亲密后及时排尿正常女性尿道口周围有许多细菌，在亲密生活过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。
男性也生长着许多细菌，会趁机进入尿道，引起尿路感染。
此外，夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会，进入对方尿道。
而尿液能有效地冲洗尿道，将细菌冲刷掉，减少感染机会。
所以，亲密生活后及时排尿，是双方都应牢记的保健准则。
不过，多久才算及时，这是一个需要注意的问题。
我在临床工作中发现，尤其对男性来说亲密过后最好能休息一下，再排尿。
大便讲方法小便有新说很多人会奇怪，谈养生也会和大小便扯上关系吗？
是的，中医里面谈养生，大小便是其中的囊括内容，下面就一起看看男性如何大小便养生吧。
国人的传统起居习惯是早睡早起，崇尚闻鸡起舞，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。
研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。
英国研究人员归咎于早起（如在清晨5点22分到7点21分之间起床），人体血液中可能引起心脏病的物质会增加，因而提出7点半为起床最佳时间。
为求起床安全，一位叫做吉姆霍恩的英国睡眠研究中心教授建议：
醒来后先打开台灯，再躺5分钟，活动一下四肢和头部，然后缓慢起床，切忌动作过急过猛，否则会导致血压突然变动。
这一点，中老年人尤应注意。
大便讲方法从人体生理来看，排便与进食一样，都是与生俱来的本能。
遗憾的是出于种种原因，能正确排便者却是少之又少。
正确的排便方法应包括以下几个要点：
1、一天大便掌握在1～2次。
排便时用力最小、持续时间最短、排出通畅、便后有轻松感为最佳。
2、早餐前后是大便的最佳时间，因为符合人体的生理规律。
比如食物的刺激可加速胃肠蠕动，这种胃肠反射性的蠕动容易产生便意感，故早餐后20分钟左右排便最适宜。
另外，早上起床后的直立也可出现结肠运动，故不少人起床后就要上厕所，对肛门保健和增强体质有一定意义。
3、按照大便过程的规律性进行排便，即在前一个排便动作完成后安静休息一会，待粪便从直肠上部下移产生第二次排便感时，再作第二个排便动作，慢慢增加力度，顺势排出粪块。
不要在两次排便动作的间歇期间过分用力强行排便，否则容易造成肛门损伤、松弛或直肠脱出等不良后果。
4、宜打速决战。
实际排便动作所需时间极短，每一个排便动作只有几秒钟，二到三个排便动作的时间加起来也不过1分钟左右。
如果蹲厕时间超过三、五分钟仍无便意感，就应结束。
蹲厕过久容易诱发痔疮。
小便有新说对于男人小便，近年来有关专家提出了不少新观点。
首先是排尿姿势，建议像女人那样取蹲位，好处是少受癌症之害。
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
其次是小便间歇时间，主张每隔1小时排一次，不管有无尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家为此做了解释：
膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。
原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。
研究人员将每小时排出的尿液和相隔23小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
最后，解完小便后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。
这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
男人小便后做啥最养生现代社会中，人们工作生活紧张忙碌，很多男性连上厕所的时间都没有。
殊不知，憋尿和错误的排尿方式，都会对性功能造成伤害，以下是给男性的一些排尿提示。
千万不要憋尿。
憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。
正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。
经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种问题，例如逆行性尿路感染等。
所以一有尿意，一定要及时去厕所。
一定要站着排尿。
男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。
而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。
排尿后不要马上坐下。
男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。
此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。
二是加重原有前列腺病症，时间长了使膀胱出口梗阻症状加重。
所以，排尿后，应站立活动3分钟左右，再坐下。
总想小便是肾虚吗？
吃喝拉撒这几件事别看低俗，可和人的健康关系最密切。
喝水后应该多久上厕所才正常？
社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？
记者采访了我国泌尿内外科权威专家中国医师协会肾脏病医师分会副会长、卫生部中日友好医院肾内科谌贻璞教授，北京大学第一医院肾内科左力教授，北京朝阳医院泌尿外科主任杨勇，请他们给出一个健康小便的金标准。
1、一天小便几次最正常？
A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。
正确答案：
C。
专家解析：
健康的小便标准是：
一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。
如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。
很多人以为老想尿，肯定是肾虚。
其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。
只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。
这时可以自查一下：
尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
2、晚上最好起夜几次？
A.0次;B.1次;C.2次;D.3次。
正确答案：
B。
专家解析：
一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。
这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。
不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
3、喝水后，一般多久去厕所？
A.1030分钟;B.3045分钟;C.45分钟2个小时;D.2个小时以上。
正确答案：
B。
专家解析：
一般来说，水在体内正常代谢需要3045分钟，相当于学校里一堂课的时间。
不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。
水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。
吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。
二是你吃得多还是少。
宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。
原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。
此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。
运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
4、正常的尿液是什么颜色？
A。
淡茶色;B。
无色;C。
发亮的黄色;D。
鲜红色;E。
酱油色;F。
白色。
正确答案：
A。
专家解析：
健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。
喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。
这几种情况都是正常的。
不正常的尿液包括以下几种：
发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多;像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响;酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎;白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
5、一天的尿量是多少？
A.100毫升;B.400毫升;C.1000毫升;D.1500毫升;E.3000毫升正确答案：
D。
专家解析：
我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。
这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。
此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。
认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。
只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
6、健康的尿液什么样？
A。
浑浊;B。
澄澈;C。
气味浓;D。
气味淡;E。
泡沫多;F。
泡沫少。
正确答案：
B、F。
专家解析：
淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。
但尿液浑浊也不必过于担心。
尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。
尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。
临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。
男性排尿换个方式可能更有益健康在很多男性的观念中，认为男人就应该站着排尿，但现在有研究称，站着小便其实对男性不好，反之选择蹲位排尿对于男性健康是会有一定保障的。
因此，为了自身健康，男性朋友不妨考虑换个方式排尿。
蹲位排尿为最佳排尿方式男科专家表示，男人若像女性一样改为下蹲式排尿，将少受癌症的伤害。
蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、粪臭素等致病变物质的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致病变物质的毒害。
一小时排尿一次最健康专家忠告：
男性不管有无尿意，每小时排尿一次，可有效减少膀胱病变的危险。
研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的导致病变物相当多。
男性排尿后别立即坐下男科专家通过男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。
若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。
因此，男性在小便后最好站立3-5分钟后再坐下。
小便完挤压会阴男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。
那么，如何才能将残余的尿液排净呢？
专家介绍了两个方法：
①排尿后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。
不仅能排出膀胱中残留的尿液，还对能有效预防慢性前列腺炎。
②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。
从小便状态看女人健康状况提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的副产品。
其实，尿液也是身体状况的晴雨表。
每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。
1.解密尿量和频次由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次数在4-8次之间。
当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。
2.如何判断不正常排尿如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。
对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。
相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。
如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。
3.尿里的彩虹世界尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。
如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深。
尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。
如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物。
4.尿液气味也会变饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味。
尿液中的尿素有种氨水的味道，其含量越大（含水量少），味道就越浓。
食物，如芦笋，会明显改变尿液气味。
有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜。
肾在生产尿液方面成绩出色，它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量，留下适当的水分和矿物质，以保持身体健康。
尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查。
男人小便发黄是怎么回事我们每天都需要排尿，从小便的颜色也可以反映出身体健康问题，特别是男性，很多男性会发现自己小便发黄，这有可能是喝水太少，也有可能是其他健康问题。
男人小便发黄正常吗？
小便能够排除人们身体上的毒素，所以通过观察小便的情况是可以发现很多问题的，尤其是要经常观察自己小便的颜色以及小便时是不是感觉刺痛。
那么男人小便发黄正常吗？
1、透明带浅柠檬色健康尿液的颜色是越清越好。
让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色，水分可以从茶、水果以及蔬菜中获。
2、橙黄服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色，减少维生素剂量后尿液就会转清。
如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。
3、蒲公英黄可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液，通常都是这个颜色。
因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。
这些都是正常的。
一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。
4、宝石红一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。
但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。
其实，由于尿液中含有尿色素，所以，正常小便的颜色应该是白色或者稍微有一点微黄，常常表现为浅黄色。
若是颜色太黄，也不一定是疾病导致，但是也不能排除疾病的因素。
小便黄是怎么回事尿是我们身体大循环里的清道夫，其主要成分有95%水和5%代谢物，因此完全可以通过尿液的颜色来辨别身体的健康情况。
1、喝水太少小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。
喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。
喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。
但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。
2、泌尿疾病膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况，而且小便还伴有很重的气味。
不但如此，这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感。
3、滥用药物尿液的颜色经常受药物的影响，可能是药物导致的小便黄，如食用了维生素B、利福平、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西医过程中，可出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。
如果一个人长期服用某些药物的话，也会导致出现小便发黄的情况，比如长期大量服用三黄片、维生素B，都会引起小便的暂时发黄。
如果是这种情况下所引起的小便发黄，只要在平时生活中多注意增加饮水量，或者是将药物的服用量减少，就能很好的缓解这一症状了。
4、疾病原因肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。
急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变，这样小便的颜色就显得很黄。
当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色。
肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。
此外泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。
5、生活习惯如果日常生活习惯不科学的话，同样会导致小便有颜色。
比如像经常熬夜、过度劳累、饮酒过量、过度用脑以及过度用眼等，这种情况并不需要什么特殊的治疗，在平时只要多注意休息以及适当的饮水，就能有效的缓解了。
6、食物影响一些人如果经常长期大量的食用像甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜，同样会导致出现小便发黄的情况。
这是由于在这些蔬菜中，都含有天然色素，如果经常食用的话就会导致小便发黄。
生活饮食中，如果饮水量过少或者是吃一些过咸的食物时，也会导致出现小便发黄的情况。
7、肝胆问题患有肝胆疾病的人多半都存在有尿液泛黄的情况，这是这类患者最为常见的一种症状，除了有小便发黄的症状之外，同时患者还伴有疲乏无力、厌油、食欲不振等症状。
多喝水，尽量不吃辛辣刺激上火的食物，多吃些利尿的蔬菜水果，如西瓜、西红柿、梨、冬瓜等。
注意休息，避免过度劳累。
一般尿液变黄的情况很多人都会遇到，不需要过分担心，做相应的调理就可以了，如果出现尿液异常，或小便时有疼痛刺激感等，应及时到医院进行检查，以免耽误治疗。
男人小便发黄是怎么回事？
上面的文章为大家做出了介绍，如果排除身体疾病原因，小便发黄只要多喝些水就好了，另外，早起小便也会比较黄一点，这是正常现象。
从小便看健康小便中的8个疾病信号每天排尿多少，排尿时的感觉，尿液颜色的改变，都可能代表着身体的某种反应，提示有健康隐患的存在。
那么如何从小便看健康？
南方医科大学第三附属医院泌尿外科主任刘存东主任医师接受专访，为男性读者详细解读关于尿的报警信号，教您从小便看健康。
从小便看健康：
尿不远在男洗手间经常有类似提示语向前一小步，文明一大步，提醒男性尽量尿在小便池内。
可对于部分男性，他们并不是不想尿在规定范围内，可就是力不从心尿不远，甚至尿液还会滴滴答答尿在鞋子上。
刘存东主任分析说，这种情形多见于中老年男性，提示可能出现了前列腺增生。
他解释，随着年龄的增长，人体的各个器官都处于萎缩的趋势，独独前列腺却逐渐增大。
男性的尿道就正从前列腺中穿过，增生后的前列腺就会压迫尿道，而导致排尿不畅、尿不远。
从小便看健康：
尿变细以前排尿时尿得很畅快，尿得远，尿也粗，这两年尿怎么开始越来越细了？
一些中年男性心里会这样嘀咕。
刘存东说，这也提示可能出现了前列腺增生。
增生后的前列腺会压迫尿道，导致排尿不畅，开始的时候膀胱会代偿性地增加压力，同时腹部也会增加压力，帮助尿液的顺畅排出。
随着前列腺的不断增大，对尿道的压迫增加，膀胱的压力也随之增加。
但是这种膀胱压力的增加并不是无止境的，前列腺的增生却很可能继续进行。
如果不加以干预的话，尿道受压情况不断加重，尿液会变细，尿不远，甚至最后会出现梗阻，尿不出。
从小便看健康：
尿分叉尿分叉有两种：
一种分叉不是经常发生，可能是由于前尿道或尿道开口处暂时有部分梗阻所引起的。
比如，早晨起来的排尿分叉，那是因为一夜间的尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时冲击的力量也大，使尿道口的形态暂时改变所致。
有时射精后，由于部分精液仍存留在尿道中，同时阴茎海绵体充血还没完全消失，也会导致排尿不畅通，出现排尿分叉现象。
长期性的排尿分叉，那是一种病态。
刘存东解释，常见的是患尿道炎的人，由于炎症反复发作，长时间后部分尿道内膜组织形成瘢痕，造成部分尿道狭窄，就会发生排尿分叉和排尿困难现象。
急性尿道炎发病期间，由于尿道充血、肿胀，分泌物多，也会引起排尿分叉，必须及时进行治疗。
尿道前段有结石也可能导致尿分叉。
从小便看健康：
尿等待去次洗手间需要20分钟，甚至半个小时，别人还以为他是去大便，其实仅仅是小便而已。
尿等待也是许多男人的难言之隐。
刘存东解释，正常人排尿时，当大脑发出排尿指令后，控制排尿的括约肌会立马放松，同时膀胱逼尿肌会收缩，而后1秒钟内便会有尿液排出，并且随着所谓的正反馈效应，膀胱逼尿肌的收缩力会越来越大从而把尿液一次性完全排出体外。
但尿道狭窄（如前列腺增生症、膀胱出口梗阻）的病人则需等待一些时间才能开始排尿。
这是因为膀胱颈部存在梗阻，并且膀胱括约肌及逼尿肌活动不协调。
当后者收缩时，前者不能随之放松，导致膀胱颈部及后尿道不能很好开放，尿液不能顺利排出，而必须要点时间来蓄积膀胱内压力，即出现排尿迟缓的症状。
所以，排尿等待的原因与尿道和膀胱有关。
但是尿等待不是单一因素作用形成的，心理因素也可能扮演重要角色。
心理因素常表现为心里过度紧张或恐慌。
前列腺的炎症，则主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或是不及时，同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。
如此，尿等待便产生了。
所以，尿等待的原因有时是心里紧张的结果。
从小便看健康：
尿有泡沫民间有看尿液判断自己是否患病的传统，很多老人根据尿液中的泡沫判断自己是否患有肾病，他们认为泡沫是由尿液中的蛋白造成的。
刘存东指出，许多肾病患者由于尿中蛋白含量高，排尿时是会出现泡沫。
但是泡沫尿也不一定是蛋白尿，尿中的尿酸高、尿比较浓，在排尿时也可能出现泡沫。
若想明确尿中的泡沫是否由于某些疾病引起，需到正规医院接受系统检查，如尿常规、24小时尿蛋白定量
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