人教版道德和法治七年级下册知识点总结.docx
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人教版道德和法治七年级下册知识点总结
七年级下册知识点总结
第一单元：
青春时光
第一课：
青春的邀约
1.青春期的内涵
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期之后，人生第二个生长发育的高峰期。
2.青春期生理变化的主要表现
（1）身体外形的变化
（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟
3.青春期生理变化带来的影响
（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：
有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
这些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4.正确看待青春期生理变化
（1）正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
尊重自己，不因自己的生理变化而自卑；尊重同伴，不嘲弄同伴的生理变化。
（2）人的美丽应该是内在美和外在美的统一。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5.青春期矛盾心理产生的原因
（1）认知能力得到发展
（2）自我意识不断增强
（3）情感世界愈加丰富
6.青春期矛盾心理的主要表现
（1）反抗与依赖
（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦
7.积极面对青春期矛盾心理
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
8．独立思考
（1）青春期思维独立性的表现具有自己独到的见解，对未知事物充满好奇，不再人云亦云。
（2）对独立思维的正确理解，不人云亦云，独立不是以自我为中心，不是没有标准。
独立并不等于一味追求独特，而是能接纳他人合理、正确的意见。
9．批判性思维的意义
（1）有助于发现和提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方法。
发现→提出→思考→解决
（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
调动→激发→解决→改进
10．批判性思维的要求
（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
11．批判的技巧
批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。
技巧：
（1）批判只针对事情本身，而不攻击他人。
（2）批判要具有一定的建设性。
12.开发青春创造潜力的要求
（1）争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
（2）在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩。
（3）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
（4）创造离不开实践。
青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
13.创造离不开实践
（1）人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
（2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
第二课：
青春的心弦
1.男生女生性别特征的差异
（1）生理差异：
到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
（2）心理和社会行为差异：
在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。
2.我们应如何对待男生女生的性别特征
（1）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
（2）在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
3.对性别角色的认识有何意义和影响
（1）意义：
可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
（2）影响：
性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
4.如何对待男生女生的性别优势——优势互补
（1）不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
（2）不同性别的个体虽然有差异，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
（3）男女生之间相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
5．青春期萌动的表现
（1）在异性面前有自我表现的欲望。
（2）在异性面前更加在意自己的形象。
（3）渴望得到异性的肯定和接受。
6.与异性交往的意义
（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
（2）与异性交往，成为好朋友，可以学习对方身上的某些优秀品质。
7.与异性交往的正确方式
内心坦荡、言谈得当、举止得体。
8.青春期对异性的朦胧情感
（1）对异性的欣赏和向往，这是青春成长中的正常现象。
（2）这种欣赏和向往并不是真正的爱情。
（3）爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。
爱情是一种高尚的情感。
（4）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应慎重对待，理智处理。
第三课：
青春的证明
1．成长的渴望
（1）表现：
渴望拥有健美的身躯、充实的大脑。
渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
（2）原因：
青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。
（3）意义：
成长的渴望催生青春的探索。
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
2．自信的作用
（1）自信让我们充满激情，让我们怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
（2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
（3）自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力。
（4）自信获得更多的实践机会与创造可能。
3．自强
（1）内容：
自强是不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
（2）要求：
自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
4．“行己有耻”
（1）内容：
“行己有耻”是说一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
（2）要求：
①要知廉耻，懂荣辱。
有所为，有所不为。
②要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
④树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
⑤需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
5．“止于至善”
（1）内容：
“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
（2）要求：
（1）从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”积少成多，积善成德。
（2）“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。
”在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
（3）要养成自我省察的习惯，“日省其身，有则改之，无则加勉”。
检视自身的不足，端正自己的行为。
以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
第二单元：
做情绪情感的主人
第四课：
揭开情绪的面纱
1．情绪的种类
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2．影响情绪的因素
（1）个人的生理周期
（2）对某件事情的预期（3）周围的舆论氛围、自然环境等。
3．情绪的作用
（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
（2）它可能激励我们克服困难、努力向上。
（3）也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期的情绪特点和产生原因
（1）特点：
情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。
（2）产生原因：
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
5.正确对待青春期的情绪
（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的，学会控制不良情绪。
6．合理表达情绪的原因
人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
7．合理表达情绪的要求
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
8．管理情绪的重要性
（1）调节情绪的原因
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
（2）调节情绪的作用
①学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。
②运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
9．调节情绪的常用方法
常用的方法主要包括：
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
第五课品出情感的韵味
1.情感的丰富性
我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。
我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
情感的体验：
正义感——对公正的体验
胜任感——对能力的体验
责任感——对职责的体验
2.情感和情绪之间的关系
（1）联系：
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
（2）区别：
情感与情绪也有区别。
情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
3.情感的类型
我们的情感是复杂的。
有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。
有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。
（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
我们需要基本的安全感、信任感；我们都渴望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、胜任感；等等。
（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
（3）情感与我们的想象力、创造力相关。
丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。
在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。
4．体味美好情感的意义
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
5.获得美好情感的方式
情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
6.正确对待生活中的负面情感
（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。
但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
7.创造正面的情感体验的方法
（1）完成一项自己喜欢的活动
（2）帮助他人
（3）走进博物馆或大自然
（4）欣赏艺术作品
8.传递情感正能量的途径
（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境，要学会关心他人。
（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。
在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
9.传递情感正能量的意义
我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
10.学会关心的方法
（1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
（2）适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
（3）关注对方的态度和反应。
（4）确认对方是否接受自己的关心。
（5）如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。
第三单元：
在集体中成长
第六课我和“我们”
1.集体的含义
集体是人们联合起来的有组织的整体。
2.集体力量的来源、如何理解
（1）集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
（2）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。
借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
3.集体力量的作用（或对于个人的影响）是什么
集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
个人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为，有助于我们获得安全感和自信心；也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
4.怎样在集体中发展自己的个性
（1）集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台，在这个平台上，我们展示自己个性，发展自己个性，不断认识和完善自我。
（2）每个人的个性特点不同，包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。
（3）实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
5.集体终涵养品格的重要性
（1）集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。
（2）集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
在集体中，每个人来自不同的家庭，有不同的生活经历和性格特点，我们在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
第七课共奏和谐乐章
1.个人意愿与集体规则的关系是怎样的
（1）集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。
（2）当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵
守和维护。
（3）我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。
2.如何处理个人意愿与集体规则（要求）的冲突
面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。
理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。
3.怎样让集体的和声更美
（1）需要每个人尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。
（2）对于集体要求中存在的不合理因素，我们要通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。
（3）当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
（4）承认个人利益的合理性、保护个人正当利益，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
（5）在集体生活中要学会处理与他人的各种关系。
（6）无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
4.怎样认识和处理个人利益与集体利益的关系
（1）在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。
当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
（2）坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
5.我们生活在多个集体中，扮演不同的角色，为什么会产生角色冲突
（1）我们同时属于多个集体，每个集体都有自己的旋律。
（2）我们有自己的节奏，不同的集体有不同的旋律，当我们面对不同集体中的角色无法统一节奏时，就可能产生角色之间的冲突，它会给我们带来烦恼。
6.个人节奏与集体旋律的关系是怎样的
（1）每个人都有自己的生活节奏，当自己的节奏和集体的旋律和谐时，我们就可以顺利地融入集体。
（2）当自己的节奏和集体的旋律存在差异时，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己
的节奏，和上集体的旋律，让集体的乐章更加和谐。
7.怎样让自己更好地融入集体（怎样排解角色冲突）
（1）在排解角色冲突带来的烦恼时，我们通常会考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等。
（2）当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，应从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
（3）我们在不断地调整自己的节奏中学习过共同生活，在解决不同集体的角色冲突中学习过集体生活，让自己更好地融入集体，感受集体生活带给我们成长的快乐。
8.怎样看待集体中的小群体
（1）产生：
在集体生活中，一些志趣相投、个性相似，或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体。
（2）作用：
①积极作用：
A.在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。
B.在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。
C.在日常生活中，有些小群体往往以“集体”的面目出现，当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，我们就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。
②消极作用：
A.当小群体不能很好地融入集体生活时，我们就会产生与小群体外的其他同学的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。
B.小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
（3）面对（或应对）：
我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
（4）意义：
面对矛盾和冲突，解决小群体与集体之间矛盾和冲突，是我们学习过集体生活的经历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。
第八课美好集体有我在
1.集体愿景的含义及重要性
（1）含义：
美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
（2）作用：
愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。
2.美好集体的作用有哪些
美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。
在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝
聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
3.美好集体的特点
（1）美好集体是民主的、公正的。
对于集体事务，每个人都可以提出意见和建议，每个人的意见和建议都应得到尊重和重视；每个人都应该遵守共同的规则，在规则面前没有特权和例外；每个人都享有公平的发展机会，没有偏见与排斥。
（2）美好集体是充满关怀与友爱的。
在集体生活中，人与人之间友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、相互帮助，每个人都感受到集体的温暖。
（3）美好集体是善于合作的。
在美好集体中，我们分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。
（4）美好集体是充满活力的。
集体成员之间和而不同、相互激励和竞争，合作学习，共同提高。
4.怎样建设美好集体（怎样在共建中尽责）
（1）集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
（2）在集体中我们共同确定愿景和目标，让它凝聚每个人的才华和智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定能够实现。
（3）共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者的品格与才能要求，通过民主程序选举乐于服务集体、有责任心的组织领导者。
让每个人都积极参与其中，在尊重不同意见的基础上努力达成共识。
（4）民主制订集体规则，集体成员要发扬“自治”精神。
（5）共同创造良好的集体氛围。
5.怎样真正成为集体的主人（在担当中成长）
（1）集体的建设需要每个人的智慧和力量。
集体的事务需要每个人去分担，事事都要有人做；集体中没有旁观者，人人都要积极参与，每个人都是集体的主人。
（2）为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。
集体的事务，无论大小都要认真对待，努力做好。
（3）集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。
（4）承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。
在集体生活中学会承担责任，是自我磨砺的过程。
勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。
（5）在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会
参与，学会担当。
这些是我们走向社会的“必修课”。
6.在集体生活中学会承担责任的意义是什么
（1）在集体生活中学会承担责任，我们或许会感觉有压力，或许要付出辛苦。
但拥有这样的经历，有助于我们学会正确地做事，提高能力，获得别人的认可与尊重，扩大自我成长的空间。
（2）勇于担责也可以为自己赢得信任，被赋予更大的责任，从而拥有更多发展的机会。
第四单元：
走进法治天地
第九课法律在我们身边
1.怎样理解生活与法律息息相关
（1）法律就在我们身边，就在我们的生活中。
我们在生活中形成的各种社会关系，以及由此产生的矛盾和纠纷，不仅需要依靠道德、亲情、友情来协调，而且需要法律来调整。
每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布，又对生活加以规范和调整。
（2）法律已经深深地嵌入我们的生活之中，渗透到社会的方方面面。
作为社会关系的调节器，法律不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来的生活。
（3）法律与我们每个人如影随形，相伴一生。
我们一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规定的各项义务。
法律规定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。
2.法律是如何产生的
原始社会没有法律，人类用习惯来约束自己的行为，这些习惯靠人们自觉自愿遵守。
随着人类社会的发展，国家产生之后，统治阶级开始有意识地创制法律。
3.法律的本质
法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
4.法治的重要性是什么
（1）法治就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上，要求
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