中班健康教案我的身体.docx
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中班健康教案我的身体
中班健康教案我的身体
中班健康教案我的身体
【篇一:
幼儿园中班健康活动:
我的身体我做主】
活动目标:
1、初步懂得要注意一些保护自己的简单常识,知道不做危险事情。
2、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。
活动准备:
幻灯片等
活动过程:
一、情景导入,引起幼儿对活动的兴趣
1)出示小熊维尼,引起幼儿的兴趣:
今天唐老师请来了一位小客人,你们看是谁呀,出示小熊维尼(小熊维尼)
2)引导幼儿与小熊维尼打招呼
3)师:
维尼它怎么了,怎么身上有那么多的创可贴?
幼:
维尼受伤了。
师:
维尼哪里受伤了?
,提问让幼儿发散思维,尝试着幼:
可能被人欺负了,师:
有可能的。
幼:
可能摔跤了:
(师转向维尼;你摔跤了吗,)被妈妈爸爸批评了(我也这样想)
4)我们来听听到底发生了什么事?
二、用一个故事导入在家里什么东西是危险,并联系幼儿生活经验进行拓展。
1、听故事,理解故事内容
1)师:
它怎么会受伤的?
2)师:
你们受伤过的?
能不能告诉小熊维尼你是怎么受伤的?
(请幼儿详细描述自己受伤的过程)师:
所以小朋友要小心桌子的角,小
的花生小将。
6、教师巡回指导,帮助有困难的幼儿。
三、结束部分
每组评出夹得最多的幼儿,鼓励其他幼儿向他们学习,平时多练习使用
筷子。
中班健康活动设计
生病的铁铁
活动目标:
1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系,并知道如何预防感冒。
2、活动中,能根据身体的冷热及时地穿脱衣服,提高生活自理能力。
活动准备:
1、幼儿用书。
2、干、湿小毛巾若干条。
3、幼儿基本上都会穿脱衣服。
活动过程:
一、感知讨论
1、教师讲述故事《生病的铁铁》
2、观看幼儿用书p2页,引导幼儿观察讨论:
图片上铁铁为什么生病?
让幼儿知道活动时不要穿过多的衣服,如果穿着过多,容易出汗,出汗后
衣服会湿,出汗要及时将汗擦干,不能吹空调或电风扇。
另外,活动结束后,也要马上穿衣服,以免受凉。
2、教师引导幼儿讨论:
你感冒过吗?
感冒时有什么不舒服的感觉?
怎样会感冒?
感冒了要怎么办?
3、教师小结:
当我们受凉或是身体的抵抗力下降时,就会流鼻涕、咳嗽等,感冒时要及时看医生,按时吃药,多喝开水,注意休息,不要上幼儿园或到公共场合以免给别的小朋友传染等。
4、教师引导幼儿讨论:
如何预防感冒?
5、师生共同小结:
经常锻炼身体可以预防感冒,在天气变冷或变热时要及时增减衣服,不要和生病人接触,还可以多吃大蒜,喝板蓝根冲剂,以增强抵抗力,预防感冒。
二、实践操作
1、与幼儿一起到活动场上,进行体育活动。
在活动中,教师要注意观察幼儿的活动量,适时提醒幼儿及时穿脱衣服,如果出汗要及时将汗擦干,特别是体弱的幼儿。
2、竞技游戏:
我真的很不错。
游戏规则:
幼儿站成四路纵队,教师一声令下,四名幼儿跳过纸板,钻过彩虹隧道,在椅子上取一件上衣穿上,快速跑回来,第二名幼儿出发。
游戏进行3-4遍
三、结束部分:
1、教师带领幼儿在愉悦的音乐下进行放松活动。
2、整理器械返回教室。
活动延伸:
在幼儿一日生活中,要不断提醒幼儿及时穿脱衣服,巩固这一生活习惯,形成自我保健的初步意识。
故事:
生病的铁铁今天天气真好,铁铁吃完饭就和院子里的几个小伙伴一起玩游戏了,他们玩了一会,感觉真热啊!
铁铁说:
“我们家有好吃的冰激淋,大家到我们家吃冰激淋吧。
”大家就一起回到铁铁家,铁铁脱得只剩一件小背心还是很热,铁铁一边吃冰激淋一边打开电扇,对着电扇就吹起来,萱萱说:
“铁铁你这样会生病的”铁铁满不在乎地说:
“没关系!
”
谁知道不一会,铁铁就不停地“阿嚏、阿嚏”打起了喷嚏,到了晚上他就发起烧来了,急的妈妈赶紧把他送到了医院。
铁铁真的生病了!
中班健康活动设计
我的身体棒棒棒(第一课时)
活动目标:
1、学做韵律操,训练上下肢动作的协调性。
2、培养体育韵律操的活动兴趣。
活动准备:
活动场地,干毛巾若干条,音乐,幼儿玩具垒球若干。
活动过程:
一、热身活动:
队列练习,练习阶段分队走。
二、幼儿练习韵律操:
1、播放音乐,教师完整示范,幼儿第一次完整熟悉韵律操。
2、教师分解动作示范,幼儿分句学习1-5句。
3、幼儿完整练习1-5句,教师个别指导、纠错。
4、鼓励个别幼儿示范表演。
三、结束部分:
1、简单评价今天的活动。
2、游戏:
垒球。
活动延伸与建议:
在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。
中班健康活动设计
我的身体棒棒棒(第二课时)
活动目标:
1、学习边唱歌曲边做韵律操,训练上下肢动作的协调性。
2、培养体育韵律操的活动兴趣,增强动作模仿能力。
活动准备:
活动场地,干毛巾若干条,音乐,羊角球若干
活动过程:
一、热身活动
游戏:
小动物走路
二、幼儿练习韵律操:
1、播放音乐,教师完整示范,鼓励幼儿跟学。
2、复习韵律操1-5小节
3、教师分解动作示范,幼儿分句学习6-10句。
4、幼儿完整练习6-10句,教师个别指导、纠错。
5、鼓励个别幼儿示范表演,全体幼儿集体随音乐表演1-2次。
三、结束部分:
1、简单评价今天的活动。
2、游戏:
好玩的羊角球。
活动延伸与建议:
在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。
动作说明:
律动我的身体最神奇
看看我的身体最神气
动作说明:
左腿弓箭步,左手体侧前屈,拳头向上,做用力状。
同时脚向下踏。
2拍
相反方向2拍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明:
原地踏步双手自由摆动
手心手背黑白配
动作说明:
双臂前伸,手心向上,同时双脚并齐起踵一次,1拍;翻腕手心向下,同时双脚并齐起踵一次,1拍;
重复一遍
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明:
双臂自然下垂,从体前向左上方依次击掌击掌,再从体前拍至左上方。
半拍一次,共4拍
上面下面再来一遍
动作说明:
双脚并齐,双手头顶击掌一次,身体前下方击掌一次,一拍一次。
重复。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明:
双脚并齐,左手臂伸直举至左上方,右手臂伸直举至右下方,五指分开,手腕左右摇摆。
同时双脚起踵。
4拍。
左右手交换再做4拍。
左转转右转转向后转
动作说明:
动作说明:
双脚分开自然站立,双手叉腰,身体向左旋转。
一拍。
反方向一拍。
重复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明:
双臂上举,五指分开,左右摇摆手腕,同时原地自转一圈。
可爱的样子微笑的脸
动作说明:
双脚分开自然站立,双手食指指脸颊,身体一拍一下左右摇摆。
4拍看看我的身体最神气
动作说明:
左腿弓箭步,左手体侧前屈,拳头向上,做用力状。
同时脚向下踏。
2拍
相反方向2拍。
前弯弯后弯弯转个弯
动作说明:
双脚分开自然站立,双手叉腰,身体向前弯曲;1拍
双脚分开自然站立,双手叉腰,身体向后仰;1拍
重复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明:
双脚分开自然站立不动,双手叉腰,胯带动身体从左向右转圈;左脚右脚左右脚
动作说明:
双脚自然站立,双手叉腰,左脚前伸,脚跟点地,还原,1拍;换脚1拍;
重复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明:
快速原地小跑步,双手前后快速摆动。
你扭扭我扭扭一起扭
动作说明:
双脚并齐向左跳一下,同时双臂握拳在头两侧画圈,1拍。
双脚并齐向右跳一下,同时双臂握拳在头两侧画圈,1拍;重复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明:
身体、四肢随意扭动。
前跳跳后跳跳用力跳
动作说明:
双脚并齐,双手叉腰,向前跳一拍。
双脚并齐,双手叉腰,向后跳一拍。
重复一遍。
可爱的样子微笑的脸
动作说明:
双脚分开自然站立,双手食指指脸颊,身体一拍一下左右摇摆。
4拍看看我的身体最神气
动作说明:
左腿弓箭步,左手体侧前屈,拳头向上,做用力状。
同时脚向下踏。
2拍
相反方向2拍。
视频
/programs/view/pyg9apgic0c/
中班健康活动设计
爱运动的小猪
活动目标:
1、练习钻过离地60㎝高的绳子,学习侧钻的能力。
2、乐于参加自选活动并享受活动带来的乐趣。
活动准备:
1、用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。
2、呼啦圈(三个
圈扎成一组),海绵垫,拱形门等。
3、录音机、磁带。
活动过程:
一、热身活动小动物学走路二、学习侧钻
1、引导幼儿探索不同的钻法,看看谁的钻法多。
2、教师请个别幼儿示范并讲解钻的方法:
3、教师讲解示范侧钻。
先伸出一条腿,然后将身体低低的从松紧带下移过去,再收回另一条腿。
4、幼儿分四组进行侧钻练习。
5、游戏:
“爱运动的小猪”
场地布置图:
方法:
钻过两个山洞,爬过海绵垫,侧钻过两个呼啦圈
三、结束部分
1、游戏:
小孩小孩真爱玩。
2、放松活动,整理器械。
中班健康活动设计
小兔搬家
活动目标:
1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。
【篇三:
中班健康教案】
1、健康活动:
《预防龋齿》教案
活动目标
1.引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。
2.教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官,知道保护它。
3.帮助幼儿树立保护身体健康的意识。
活动准备
1.电脑、录音机、动画软件。
2.小牙刷、茶杯。
3.对牙齿的作用有了一定的认识。
活动过程
1.猜迷,引出课题,复习牙齿的作用:
(1)猜谜语。
(2)出示牙齿模型,复习了解牙齿的作用。
小结:
方方的牙齿可以切断食物,尖尖的牙齿可以撕拉食物,扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。
它们各有各的作用,可以帮助我们把食物嚼碎,吸收有营养的食物,使我们的身体长的健康结实。
2.了解龋齿形成的原因及危害。
(1)看电脑动画,提问:
东东的牙齿为什么会疼?
(2)边看边了解引起龋齿的原因
。
a)吃了东西就去睡觉。
b)小细菌小红脸、小蓝脸在牙齿里住下做坏事。
c)牙齿就会变成什么样子?
(3)小红脸、小蓝脸有没有找过你们?
引导幼儿结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。
(4)了解龋齿的危害。
小结:
爱吃甜食,吃过东西就去睡觉,不爱刷牙的小朋友,细菌就会在他的牙齿里住下来,把牙齿弄黑、弄坏,弄成小洞。
这样就不能很好地咀嚼食物,而且还很疼,影响我们吃饭睡觉,说话也不清楚,牙齿也变得不好看了。
3.教育幼儿如何保护牙齿。
(1)怎样将小红脸、小蓝脸赶走?
(念刷牙歌、教东东正确的刷牙的方法)
(2)怎样才能不让它们再来?
小结:
牙齿对我们很重要,我们要保护牙齿。
每天早上和睡觉前要刷牙,刷牙方法要正确,吃完饭要漱口,保持牙齿的清洁,还要少吃甜食,这样才能赶走小红脸、小蓝脸这些小细菌。
如果牙齿有了小洞,要及时补起来,不要让小细菌再来。
活动建议1.如果没有动画软件小红脸、小蓝脸,可以根据龋齿形成的原因和危害编成童话故事,将腐蚀牙齿的细菌起名为小红脸、小蓝脸,并将创编内容绘制成图片,让幼儿边听边看,从中得到教育。
2.在幼儿进餐以后,组织幼儿漱口,并教会幼儿漱口的正确方法。
3.建议家长提醒自己的孩子在每天睡觉前,起床后刷牙,并督促进孩子用正确的方法刷牙。
4.在日常生活中,提醒孩子少吃甜食。
多用牙齿咀嚼食物,锻炼我们的牙齿,让它们变得更坚硬。
活动区活动1.在认识区中,放置一些和预防龋齿有关的正确与错误行为的图片,让幼儿辨别,并说说为什么,知道保护牙齿的正确方法。
2.在表演区中,组织幼儿观看神气龟中学习刷牙的课程.
2、健康活动:
《爱运动爱健康》教案
活动目标:
1、能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
活动准备:
1、幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。
2、户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
活动过程:
一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣
春天是个春暖花开的季节,也是容易生病的季节,请幼儿说一说怎样避免生病?
总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分,使身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩,还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己的运动计划。
1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器械和运动内容。
2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求幼儿计划要完整,内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1、幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况,适时的给予帮助和指导。
2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1、小朋友运动的时候要注意哪些安全?
2、在运动的时候应该怎样保护自己?
活动延伸:
1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2、阅读幼儿用书第2册第42-43页,引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动,自己喜欢什么样的运动。
3、健康活动:
《吃不完怎么办》教案
一、活动目标
1、知道吃不完的食品不封口会还潮、变质。
2、通过尝试操作,学习几种简单的封口办法,在实验中比较发现最好的封口方法,并用标记作记录。
3、感知科技的进步,体验成功的快乐。
二、活动准备
1、人手一只已开封的食品包装袋(如:
暑片的包装袋)保鲜袋,毛线、双面胶、塑料夹、封口夹、五角星若干。
2、一袋已开袋的饼干,大记录表一张。
三、活动过程
1、师幼谈话导入。
出示已开袋的食品,提问:
(1)食品吃不完,就这样放着,过几天吃感觉会怎样呢?
(2)为什么吃上去不香了?
2、幼儿讨论交流。
请大家讨论一下,可以怎么办让食品吃上去还是香香的?
3、幼儿实践交流。
师:
刚才你们想了很多办法,老师也为你们准备了一些材料,请你们去试一试。
师:
你的袋口封住了吗?
,你是怎样封住袋口的?
4、实验比较记录。
(1)师:
小朋友刚才都试了用不同的方法封住袋口,你觉得用什么办法最方便,封口封得最牢?
我们来做个实验。
(2)幼儿实验,将保鲜袋装满空气后封口,看哪种方法不漏气。
(3)进行记录,在自己认为最好的方法下贴一个五角星。
(4)师小结:
随着科技的进步,科学家们发明的产品越来越先进,就象这个食品封口夹,夹起来很方便,而且很密封。
5、拓展生活经验
师:
生活中我们除了没吃完的食品要封口,还有什么时候塑料袋也要封口?
可以怎样封口?
下次,我们小朋友可以帮助爸爸妈妈将塑料袋封口。
四、活动延伸
继续探索其它为塑料袋封口的方法。
4、健康活动:
《保护眼睛》教案
一、活动目标:
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染,教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
二、活动准备:
情境表演:
“排除眼中的异物”。
三、活动过程:
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
(1)明明的眼睛怎么啦?
(进了灰尘或是沙子)
(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?
3、讨论:
眼睛除了进了异物后不舒服外,还有什么时候不舒服?
(得了红眼病的时候)
(1)得了红眼病有什么感觉?
(很难受。
眼睛会流泪、怕光,还有轻微的疼痛,眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)
(2)得了红眼病该怎么办?
(因为红眼病会传染。
得了红眼病就不能同小朋友在一起,更不能用别人的手帕、毛巾,或用脏手去碰眼睛,也不能牵别人的手,不能使用别人的东西等。
)
(3)红眼病的预防。
(得了红眼病要及时治疗。
)
4、师小结:
告诉幼儿要爱清洁、讲卫生,严格保护自己
眼睛。
在红眼病流行的时候,不到公共场所去玩。
5、健康活动:
《独木桥》教案
活动目标:
1、能较熟练地掌握走平衡木的要点,平稳地走过一定高度和宽度的窄道,发展平衡能力。
2、在想象中学习身体平衡,体验其中的乐趣。
活动准备:
1.饮料罐四个为一组扎起来,每4——5组组成一座小桥,准备3组:
幼儿椅子8把组成一座小桥:
平衡木为一座独木桥“大饮料瓶若干:
沙包:
小篮子与幼儿人数相等。
2.在日常活动时让幼儿观看“独木桥“的挂图,了解独木桥的名字和形状。
3、轻松、欢快的背景音乐。
4.挂图《独木桥》
活动过程:
一.幼儿随教师听背景音乐一路纵队走走跑跑。
二.听音乐做准备操,活动身体。
(上肢运动—下蹲运动—扩胸运动—体侧运动
—踢腿运动—下蹲运动—腹背运动—跳跃运动—整理)
三.探索“怎样过桥”
1.提出问题。
——教师:
小动物要去河对面运粮食,可是遇到一个困难,那就是过独木桥,你们想一想,可以怎么过呢?
谁来试一试?
2.请个别幼儿示范,教师帮助总结动作要领。
——教师:
看看这个小朋友是怎样做的。
——教师:
小朋友过桥的时候,要注意:
眼要看前身体直,两臂打开练平衡,脚要踩稳,步子小,一步一步走过桥。
3.幼儿练习走小桥。
——教师:
你们想不想试一试呢?
——幼儿排成x路纵队。
鱼贯练习过独木桥。
4.引导幼儿尝试过不同高度和宽度的独木桥。
5.教师:
河上有3座“独木桥”,它们有的高,有的矮,有的宽,有的窄,你们每一种桥都要去试试,好吗?
看看你们能过几座桥。
6.幼儿进行练习,可以自由选择不同的高度和宽度的独木桥。
四.游戏“运粮过桥”
1.教师讲解游戏规则和玩法:
小朋友分成x路纵队,每人头上顶一个罐子,一个跟一个绕过小树林,走过独木桥,在河对面的草丛里那一份粮食放进罐子里,从两边的小路跑回来,将粮食放到家里的篮子里,然后继续运,每次你可以选择不同的独木桥哦!
2.幼儿进行游戏,教师鼓励幼儿选择不同的独木桥。
五.听音乐做放松活动。
活动延伸:
一.将挂图挂在科学区,引导幼儿谈论独木桥
1.教师:
你觉得独木桥像什么?
它让你想起了什么?
2.教师:
独木桥有什么好处?
有什么不好?
3.翻看幼儿用书,了解原始的独木桥、石桥等。
二.将活动中的材料置于户外活动区,让幼儿在晨间锻炼和平时的户外活动时。
继续尝试走不同难度的独木桥。
6、健康活动:
《小小身体来变桥》教案:
活动目标:
1.能利用身体大胆表现各种形态的桥。
2.尝试在游戏中大胆想象,体验想象的乐趣。
活动准备:
1.各种桥的图片。
2.纱布、花环、绳子等可供搭桥的辅助材料。
3.轻松欢快的背景音乐。
活动过程:
一.不同的桥。
1.展示各种各样桥的图片,请幼儿观察讨论。
——教师:
你喜欢什么桥?
它给你什么样的感觉?
它最好的地方在哪里?
二.我用身体来搭桥。
1.先请每位幼儿用自己的身体来搭桥。
——教师:
你会用身体来搭桥吗?
怎么搭?
——启发幼儿想出多种方法用身体来搭桥。
——请幼儿示范。
教师引导幼儿观察。
——请幼儿选择自己认为最有难度的动作学一学,、试一试。
2.进行两人合作搭桥。
——鼓励幼儿想出不同的表现方法
——请幼儿示范,教师引导其他幼儿认真观察和想象。
1.进行多人组合搭桥。
2.可供参考的形式:
一位幼儿弯腰就成了一座桥:
学舞蹈的幼儿下腰,一个个相连成桥:
两位幼儿坐地上用腿相接成桥:
两位幼儿背对背,手相接架高成桥:
幼儿一人蹲、一人站,以此形式连成桥,可长可短。
3.在轻松、活泼的背景音乐中,幼儿表演用身体搭桥。