毕业生求职方法与技巧指导.docx
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毕业生求职方法与技巧指导
毕业生求职方法与技巧指导
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第一节就业信息获得途径与使用方法指导
如何才能有效地求职呢？
学会搜集就业信息是求职的第一步。
不知道什么地方要人往往是毕业生在求职过程中普遍感到困惑的问题。
我们所处的时代被称为信息时代，在我们的周围充满了各种各样的信息，只要你留意，就不难发现各种工作机会。
就业信息不仅指招聘的信息，而且包括了通过各种媒介传递的有关就业和就业方面的情况。
如就业政策、就业机构、经济发展形势、国民经济发展计划、就业结构的调整与变化形势、劳动用工制度、干部人事制度、毕业生分配制度、人才需求状况等，都是与求职择业密切相关的就业信息。
一个人只有掌握了大量的就业信息，才能不失时机地选择自己的位置。
就业信息是求职择业的基础，谁能及时获得信息，谁就获得了求职的主动权。
获得的信息越广泛，求职的视野就越宽阔；所获得的就业信息质量越高，求职的把握性就越大。
因此必须学会用各种渠道、各种手段，广泛、全面、准确地收集就业信息。
一、获得就业信息的途径
就业信息的来源很多，就目前而言，求职者获得就业信息的途径主要有以下几个方面：
1、学校、学院毕业生就业指导机构。
此类信息收集途径的具有针对性强、可靠性高、成功率高三大特点，也是目前毕业生获得就业信息的主要来源。
2、从劳动部门、人事部门、毕业生分配部门及职业介绍部门获得信息，这些部门常年向用人单位输送人员，对用人单位的需求情况比较了解，获得的信息比较准确可靠，并有一定的指导性。
3、通过报刊、广播、电视等新闻媒体获得用人信息。
由于新闻媒体招聘广告传播面广、传播速度快，是较容易获得信息的途径。
4、通过亲戚、朋友、邻居、师长、校友及其他熟人获得信息。
这些信息可能是直接的，也可能是潜在的，从这些途径中获得的信息准确迅速，并且有效性高。
5、通过电话、信件或拜访等收集用人信息。
这种方法主动性强，但盲目性大。
在缺乏就业信息的情况下，也不失为一个获得就业信息的方法。
6、通过网站查询信息。
在互联网上，建有ChinaHR，51job，zhaopin，myjob等许多就业网站，为我国的求职者提供了一种效率高，成本低，内容多，时间快的现代信息收集渠道。
求职者不仅可以非常方便地查阅全国各地的招聘信息，而且可以查阅到大量国家和地区的就业政策信息。
7、从媒体的报道中挖掘潜在信息。
根据自己的兴趣所在和优势，大量浏览和收集与自己专业有关的企业文章，善于从媒体的报道中挖掘潜在信息，因为一家企业的重组、搬迁，都可能意味着有招聘机会。
一旦确定了目标，应该给有关企业直接发邮件联系，甚至可以通过电话沟通。
由上可见，广泛交往、建立联系是获得就业信息的重要途径。
与人交往，建立联系，不能等到求职那天“临时抱佛脚”，而是要早做准备。
为了更有效地得到他人的帮助，最好要有一个通讯录，除了关系密切的朋友外，凡是你接触过或认识的人都可能对你的求职提供帮助，如过去的同事、校友、同学、老师、社团里的熟人、社会组织的领导人，以及你接触到的医生、售货员、服务员、邮递员，甚至在舞会、音乐厅乃至旅途中结识的各类人员，花点时间记下他们的名字和通信地址，说不定什么时候就能用到。
你认识的每一个人都是一个潜在的求职机会，并且通过他们你可以认识更多的人。
专家们建议，建立一个交往档案对充分发挥人际联系的作用是十分有用的。
把日常生活中值得记载的交往经历记载下来，对交往的经过、特点、发生的障碍以及克服的方法进行反思和总结，可以使你积累交往经验，吸取交往中的教训，促进下次交往的成功。
定期对你接触的人进行分类整理，看他们可以为你提供哪些帮助。
制作一张人际关系表或建立一个交友名录，对那些能给予你帮助的人做上记号，经常翻翻这些表或名录，可以了解自己人际关系状况，也可以获得推荐自我的灵感。
除了直接接触到的人员外，通过网络、报刊、电视等，也可以认识许多人。
尤其是那些企事业单位的负责人，如果能记得何时听过他们的报告，在哪里见到过他们的文章或看过他们的事迹介绍，对求职成功是十分有益的。
二、就业信息的筛选
在广泛收集就业信息的基础上，要结合自己的情况对就业信息进行加工处理，去伪存真，去粗取精。
并对所掌握的信息进行有针对性的整理、分析和排列，使信息具有准确性、全面性和有效性，能更好地为你求职择业服务。
通过查阅号码簿黄页，抄录企业的全称、地址、邮编、电话号码、负责人姓名等方法或
通过网络或公共图书馆查找企业的资料，尽量详细地了解公司地经营范围、产品构成、生产规模、分支机构的设置及业务范围、企业文化、公司的发展前途等基本情况。
对应聘专业技术岗位和管理岗位的应聘者来说，要研究用人单位的生产状况，要了解经营、销售、产值等方面的情况，力求从深层次掌握用人单位实质性的东西。
除此之外，还可以直接向在用人单位工作的亲友、同学或其他关系，直接了解情况。
三、就业信息的运用
就业信息的运用，主要需要注意以下事项：
1、正确选择源于对自我客观分析与评价和对外界环境的了解与认知。
2、积极拓展，筛选甄别，多渠道、多方位全面了解企业，是做出选择的依据。
3、毕业生需求信息是有时效性的，尤其好的单位、好的岗位招聘名额有限，一定要迅速反馈，以免坐失良机。
第二节笔试的技巧
笔试是一种常用的考核办法，主要是测试毕业生的工作能力。
笔试主要适用于应试人数多、需要考核的知识面广或一些专业技术要求很强、对录用人员素质要求很高的单位。
大企业、大单位大批量用人，国家机关选聘公务员，往往采用此种考核形式。
一、常见的笔试种类
（一）专业考试。
这种考试主要是为了检验求职者文化知识水平和相关的实际能力。
一个合格的大学毕业生经过大学几年深造，各门功课都取得了一定的成绩，所以一般都可免于笔试，只要看看成绩单就可大致了解其知识能力基本情况。
但也有一些特殊的用人单位，需要通过笔试的方式对求职的大学毕业生进行文化专业知识的再考核。
值得引起注意的是这种考试方式已被愈来愈多的热门就业单位所采用。
（二）心理测试。
心理测试是用事先编制好的标准化量表或问卷要求被试者完成，根据完成的数量和质量来判定其心理水平或个性差异的方法。
（三）命题写作。
这种考试目的在于考察文字表达能力以及分析问题和逻辑思维的能力。
比如限时写出一份会议通知，请示、报告或某项工作总结，也可能提出一个论点，请予以论证或批驳等。
（四）智商测试。
这种方式主要为一些跨国公司采用，他们对毕业生所学专业一般没有特殊要求，在他们看来，专业能力可以通过公司的培训获得，他们更看重的是毕业生是否具有接受新知识的能力。
（五）综合能力测试
综合能力测试有智商测试的要求，但程度更高。
比如应试者要在规定的时间内对一组数据、一组资料进行分析，找出合理的地方和存在的问题，并设计出解决问题的方案。
这对应试者的理解能力、发现问题、分析和解决问题的能力知识面等素质的全方位测试，甚至有时要求用外语答题，相对而言要求更高一些，难度更大一些。
（六）国家公务员录用考试。
国家公务员的录用考试采取笔试和面试的方式，测试应聘者的公共基础知识、专业知识水平，以及其他适应职位要求的业务素质与工作能力。
考试可根据拟任职位要求分类别、分等次进行。
招考职位分为A类和B类。
A类职位主要包括：
机关中从事政策、法律法规、规划等的研究起草工作和政策、法律法规、规划实施的指导、监督检查工作，以及从事机关内部综合性管理工作的职位。
B类职位主要包括：
为机关的业务工作提供专业技术支持的职位；行政机关中直接将各项具体规定施于公民、法人和其他组织的行政执法职位。
笔试分公共科目和专业科目两种。
公共科目由国务院人事部门统一确定；专业科目由国务院人事部门和省级政府人事部门按照管理权限分别确定或批准。
报考A类职位的应聘者，笔试科目考《行政就业能力测验》（A）和《申论》；报考B类职位的应聘者，笔试科目考《行政就业能力测验》（B）。
报考法院、检察院书记员、法警职位以及公安系统所有职位的还必须进行专业科目笔试。
其他专业性较强的职位，如需要进行专业科目笔试，由用人部门提出意见，省直部门报省委组织部或省人事厅批准，地方部门报市委组织部或市人事局批准，并在招考简章中公布，专业笔试有关事项由用人单位另行通知。
通常，笔试合格者方可参加面试。
二、笔试应注意的几个问题
（一）笔试的准备
参加笔试以前，应当了解笔试的大体内容。
笔试一般包括以下几个方面的内容：
一是知识面的考核，主要是一些通用性的基础知识和担任某一职务所要求具备的业务知识。
二是智力测试，主要测试毕业生的记忆力、分析观察能力、综合归纳能力、思维反应能力、不断接收新知识的学习能力。
三是技能测验，主要是对受聘者处理问题的速度与质量的测试，检验其对知识和智力运用的程度和能力。
良好的笔试成绩来自于平时的努力学习。
在大学期间刻苦学习，将所学专业及基础知识弄懂学会，这样在考试时就能信心十足，得心应手。
笔试前应进行简单的复习。
复习已学过的知识是笔试准备的重要方式。
一般说来笔试都有个大体的范围，可围绕这个范围翻阅一些有关的图书资料。
有些课程内容，因学过时间已久，可能淡忘，经过简单的复习，有助于恢复记忆。
要保持良好的身心状态。
考试前，一定要适当减轻思想负担，适当参加一些文体活动，从而使高度紧张的大脑得到放松休息；要有良好充足的睡眠，以保证考试时有充沛的精力和良好的竞技状态。
（二）笔试的技巧
在参加笔试主要应注意以下几点：
1、有备无患。
提前熟悉考场环境、掌握注意事项，有利于消除应试时的紧张心理。
除携带必备的证件外，一些考试必备的文具（签字笔或钢笔[最好为黑色签字笔]、2B铅笔、橡皮等）也要准备齐全。
不要把复习重点放在难点、怪题上，要把基础知识掌握好，在实际运用上下功夫。
2、增强信心。
笔试怯场，大多是由于缺乏自信心所致。
客观冷静地对自己进行正确评估，能克服自卑心理，增强自信心。
应聘笔试同高考不同，高考是“一锤定音”，而求职应聘考试则有多次机会。
3、科学答卷。
拿到试卷后，首先应浏览一遍，了解题目的多少和难易程度，以便掌握答题速度。
然后按照先易后难的原则排出答题顺序，先攻相对简单的题，后攻难题。
这样就不会因为攻难题而浪费时间太多，而没有时间做会答的题。
遇到较大的综合题或论述题，则应先列出提纲，再逐条撰写。
最后，要尽量挤出时间对容易出错的地方进行复查，特别注意不要漏题，更不能跑题或出现错别字、语法不通、词不达意等错误。
另外应当注意卷面整洁、字迹清晰，书写过于潦草，字迹难于辨认会影响考试成绩。
因为求职笔试不同于其他专业考试，“醉翁之意不在酒”，有时招聘单位并不特别在意应聘者考分的稍许高低。
认真的态度，细致的作风，则会大大增强被录用的可能性。
第三节面试的技巧
（一）
一、面试的概念
1、面试的历史：
面试是一种最为古老，同时也是最具生命力的人才选拔方式。
其产生和发展的历史可以追溯到先秦时期的孔子甚至更远。
当时孔子面试至少从两个方面对人进行考察，即一个人的言谈和一个人的形象，通过言谈对其能力进行了解。
汉代时期的著名学者刘劭对面试有深入的研究。
当时刘劭把面试称为“接论”。
他主张通过“接论”而“取同体”。
他认为面试时间可长可短。
若只想测试一个方面的素质情况，一个早晨的时间就够了，若想了解更多的内容，则需要几天的时间。
三国时期的诸葛亮对面试的方法也有一定的研究，对于面试中的言谈与观察，他提出了一套系统的方法，这就是著名的七观法：
问之以是非而观其志；穷之以词而观其辩；咨之以谋而观其识；告之以难而观其勇；醉之以酒而观其性；临之以利以观其廉；期之以事以观其信。
2、面试的概念
面试就是一种事先经过精心设计的，考官与应试者之间的双方面对面地观察、直接交谈或置应试者于某种特定的情景之中进行观察，从而对应试者的知识、工作能力、工作经验、性格、态度和待人接物的方式等素质进行考察的一种人员选拔的测试活动。
二、面试的构成要素
面试要素，是指构成面试的一些基本的必要因素。
面试要素有十个，即面试目的、面试内容、面试方法、面试考官、面试考生、面试试题、面试时间、面试考场、面试信息、面试评定。
这些要素是任何一项面试活动都不可缺少的，它们的有机构成是面试活动成立的前提条件。
在不同的面试活动中，这些要素的表现形式和作用是不同的。
合理地配置和使用这些要素，是做好面试工作的基础。
1、面试目的
面试目的，是指面试想要达到的境地，希望实现的结果。
2、面试内容
面试内容，也叫测评项目或测评要素，指面试需要测评的考生的基本素质内容。
在面试时一般把考生的素质结构划分为许多具体的素质指标，施测时，只选择部分重要的和相关的素质指标进行测评。
因此，如何恰当地有针对性地选择与岗位要求密切相关的素质进行测评，是十分重要的问题。
3、面试方法
面试方法，是指面试活动的组织方式，是影响面试效果的重要因素之一。
不同的面试方法对考生素质测评的侧重点也不同，在面试时存在一个面试方法的选择问题。
常见的面试方法很多，如面谈法、情景模拟法、无领导小组讨论法等。
4、面试考官
面试考官，是面试的直接组织者，在面试中扮演着十分重要的角色，面试考官的素质如何对面试结果有很大影响。
面试考官的任务是提出试题，了解考生在面试中的行为表现并进行素质评定。
5、面试考生
面试考生，是面试试题的直接承受者。
在面试中，考生通过对面试试题的“反应”，即作答，达到被测试的目的。
6、面试试题
面试试题，主要指面试考官向考生提出的各种不同的行为要求。
面试方法不同，提出的要求也不相同。
在自由式面谈中，这种要求表现为“随意的话题”；在结构化面谈中，这种要求表现为精心设计的一个个具体的“问题”；在小组讨论面试中，它表现为“讨论的议题”；在情景测评中，试题则体现为具体问题情境中的各种要求。
7、面试时间
面试时间，是面试活动在时间维度上的体现。
一般而言，面试时间越长，面试结果可信度越高。
但是，受各种因素影响，面试时间往往比较短。
因此，如何在较短时间内得到全面准确的考生信息是一个值得研究的问题。
8、面试考场
面试考场，是面试活动在空间维度上的体现。
面试时，场地的大小、温度的高低、光线的明暗，以及噪音、干扰等问题对面试都有很大影响，不可忽视。
9、面试信息
面试信息，指面试测评过程中考官所发出的信息。
最主要的考官信息，是考官对考生下达的测评指令，以及对考生的行为反应所表现的态度等。
考生信息，指面试测评过程中考生所表现出的行为反应信息，包括自觉发出的和不自觉发出的、语言的和非语言的。
最主要的考生信息是对考官的测评指令所作出的行为反应，即作答情况。
10、面试评定
面试评定，指面试考官对考生素质能力情况进行评分或评价。
三、面试测评的主要内容
在人员甄选实践中，面试测评的主要内容如下：
1、仪表风度
这是指应试者的体型、外貌、气色、衣着举止、精神状态等。
因此，仪表风度是用人单位录用面试的一项重要内容。
研究表明，仪表端庄、衣着整洁、举止文明的人，一般做事有规律、注意自我约束、责任心强。
2、专业知识
了解应试者掌握专业知识的深度和广度，其专业知识是否符合所要录用职位的要求，作为对专业知识笔试的补充。
面试对专业知识的考察更具灵活性和深度，所提问题也更接近空缺岗位对专业知识的需求。
3、工作实践经验
一般根据查阅应试者的个人简历或求职登记表的结果，作些相关的提问，查询应试者有关背景及过去工作的情况，以补充、证实其所具有的实践经验。
通过工作经历与实践经验的了解，还可以考察应试者的责任感、主动性、思维能力、口头表达能力及遇事的理智状况等。
4、口头表达能力
面试中应试者是否能够将自己的思想、观点、意见或建议顺畅地用语言表达出来。
考察的具体内容包括：
表达的逻辑性、准确性、感染力、音质、音色、音量、音调等。
5、综合分析能力
面试中，应试者是否能对主考官所提出的问题通过分析抓住本质，并且说理透彻、分析全面、条理清晰。
6、反应能力与应变能力
主要看应试者对主考官所提的问题理解是否准确贴切，回答的迅速性、准确性等。
对于突发问题的反应是否机智敏捷、回答恰当。
对于意外事情的处理是否得当、妥当等。
7、人际交往能力
在面试中，通过询问应试者经常参与哪些社团活动，喜欢同哪种类型的人打交道，在各种社交场合所扮演的角色，可以了解应试者的人际交往倾向和与人相处的技巧。
8、自我控制能力与情绪稳定性
自我控制能力对于诸如国家公务员及许多其他类型的工作人员（如企业的管理人员显得尤为重要。
9、工作态度
一是了解应试者对过去学习、工作的态度；二是了解其对现报考职位的态度。
在过去学习或工作中态度不认真，做什么、做好做坏都无所谓的人，在新的工作岗位也很难说能勤勤恳恳、认真负责。
10、上进心、进取心
上进心、进取心强烈的人，一般都确立有事业上的奋斗目标，并为之而积极努力。
表现在努力把现有工作做好，且不安于现状，工作中常有创新。
上进心不强的人，一般都是安于现状，无所事事，不求有功，但求能敷衍了事，因此对什么事都不热心。
11、求职动机
了解应试者为何希望来本单位工作，对哪类工作最感兴趣，在工作中追求什么，判断本单位所能提供的职位或工作条件等能否满足其工作要求和期望。
12、业余兴趣与爱好
应试者休闲时间爱从事哪些运动，喜欢阅读哪些书籍以及喜欢什么样的电视节目，有什么样的嗜好等，可以了解一个人的兴趣与爱好，这对录用后的工作安排常有好处。
此外，面试时主考官还会向应试者介绍本单位及拟聘职位的情况与要求，讨论有关工薪、福利等应试者关心的问题，以及回答应试者可能要问到的其他一些问题等。
四、面试前的准备
面试前的准备工作成功与否是你面试成功的一个前提条件，所以优秀的求职者总是非常重视面试前的准备工作的。
“不打无把握之仗”，可以说，好的面试准备工作已是你面试取得成功的一半。
（一）考察招聘单位
应聘前，你应该全面考察招聘单位的情况。
设法找寻所欲谋求行业的资料，了解你要应聘单位的大致情况，如工作性质、业务范围、行业特色及发展前景等，对你可应聘的岗位的职责、条件、工作时间、工资福利、保险、住房、提升机会等也应有一个全面地了解。
这不仅会决定你的是否应聘，还可以使你在应聘后能尽快适应工作环境。
同时，你对招聘单位了解得越详细，招聘方就越觉得你愿意在这里工作，而且会认为你是一个善于思考、有才华、有能力的人，会增加对你的好感。
根据专家调查，如果毕业生对用人单位不熟悉，有75%的招聘者不会对你有好感。
为先达到知己知彼的地步，你可以向下列人员咨询：
1、学校辅导人员。
你认识的教师以及教师为你推荐的有关的专业教师。
2、父母、朋友与亲戚。
亲友的社会经验可能比你丰富，信息来源可能更多、更广。
向他们咨询，必定会得到热心的帮助。
3、所欲谋求工作的从业人员。
他们对本行业、本就业可能已驾轻就熟，是最好的咨询对象。
4、各行各业的资料管理员。
一般来说，在大图书馆、就业介绍所、劳动人事等部门、机关都配备有一定专业人员负责档案材料的管理。
通过他们可以获得有关方面详尽的资料。
（二）设计自我介绍
招聘者往往以询问求职者的有关情况作为面试的切入点。
面试前准备一个简短的自我介绍腹稿是必要的。
一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面试而设计的。
一、两分钟的自我介绍，犹如商品广告，在有限的时间内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要给对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。
1、自我认识
想开局得胜，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。
你现在是干什么的？
你将来要干什么？
你过去是干什么的？
这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。
其奥妙在于：
如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。
所以，第一个问题，你是干什么的？
现在是干什么的？
回答这个问题，要点是：
你是你自己，不是别人。
除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。
对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。
随后，着手回答第二个问题：
“你将来要干什么？
”如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。
你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。
然后，再着手回答最后一个问题：
“你过去是干什么的？
”你的过去当然都在履历上已有反映。
你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：
不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。
如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、就业目标的一贯性上下些功夫。
要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：
找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。
用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。
其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。
2、投其所好
清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：
包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。
好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与面试单位有关的好。
如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，可说钱的事，总之投其所好。
但有一点必须谨记：
话题所到之处，必须突出自己对该单位可以做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
3、铺排次序
内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。
所以排在头等位置的，应是你最想让人记住的事情。
而这些事情，一般都是你最得意之作。
与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。
（三）面试心理准备
面试时，应聘者在特殊的环境中接受招聘者的考核，不仅要迅速、机敏地回答处理现场提出的问题，还要使自己的言谈举止恰到好处，符合测试要求。
因此，面试前做好必要的心理准备，调整好情绪，克服怯场心理，使自己具有饱满的精神状态，力争取得面试的最佳效果，是非常必要的。
1、避免心理冲突
根据心理学所揭示的规律，人的行为是由动机支配的，而动机则是由需要和愿望引起的。
一般来说，人的求职行为是在某种就业动机策动下，为达到某个就业目标而发生的。
在同一时间内就业目标也可能存在多个，在各个不同的目标之间会存在各种各样的矛盾，引起目标冲突。
不及时解决这些冲突，往往会导致心理冲突。
解决就业目标冲突，首先要以正确的就业动机为基础，不能患得患失。
其次，要郑重思考，面对现实，权衡利弊，分析自己的知识状况、能力水平、身体素质、目标远近以及其他主客观原因，不能好高骛远。
在就业目标冲突面前，要以你最重要的期望为目标，做出迅速果断的选择。
2、消除紧张
所谓紧张是人们在对付那些自己认为很难对付的事情时，所产生的情绪和身体上的异常反应。
人们在体验到紧张后会发生各种生理与心理上的变化和反应，如心跳加快，呼吸速度加快，血压增高，皮肤和内脏的血管自行收缩，瞳孔放大，血糖上升。
面试不仅是了解求职者的知识和人品，更重要的是通过相互交谈测试求职者的应变能力和处世能力。
如果过度紧张，甚至怯场，应变能力也就无从谈起。
那么，怎样才能克服紧张情绪呢?
第一，不要把面试看得过重。
应采取超然的态度，记住这样一句话：
胜败乃兵家常事。
即使面试失败了，你也没有失去什么，却得到了面试的经验，还有更好的机会在等待你。
第二，增强自信心。
首先，不要把招聘者看得过于神秘。
其实，并不是每个招聘者都是学识渊博、心计多端、难以对付的。
他们同你一样，都是普普通通的人，有些人恐怕还没有你那么多的知识和经验，了解了这一点也就不会有畏惧感了。
其次，多想自己的优点、优势和特长。
即使有缺点，或许对所应聘的工作来说还是优点呢。
通过这样的暗示作用，可增加自信，消除紧张。
第三，掌握说话节奏。
放缓说话速度有助于稳定情绪和理顺思路，从而保证口齿清楚、思路清晰、有条不紊
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