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第五课练习题
第五课自我新期待测评
一、选择题
Ⅰ．单项选择题（下列各题的选项中，只有一项是最符合题意的）
1．通过本课的学习，亮亮发现自己还真有许多不了解自己的地方。
于是他很高兴地找了几个好朋友，想通过他们更好地了解自己。
但面对朋友们的不同评价，他更迷茫了。
这时候，你认为他应该（）
A．认为朋友们的意见都带有一定的感情色彩，不可相信
B．朋友对自己一定很了解，所以要全盘接受
C．认真分析朋友们的说法，有选择地接受
D．只需按照自己的想法生活就行了
2．通过反思，亮亮发现自己小学时性格内向，但进入初中后性格变得开朗了。
不仅如此，他发现自己和小学的朋友以玩为主，而与初中的朋友更多的是进行思想交流。
亮亮的发现说明（）
A．全面认识自己就是既要认识自己的外在形象，也要认识自己的内在素质
B．人是不断变化的，所以人应该从发展的角度认识自己
C．正确认识自己就是要认识到自己的优点和缺点
D．认识自己要客观
3．同学历历在班干部竞选的活动中表现超常，本来以为自己演讲时会语无伦次，没想到在高度紧张的状态中竟然表现非常好。
历历的经历说明（）
A．高度紧张有利于演讲比赛B．高度紧张不利于演讲比赛
C．每一个人都有有待开发的潜能D．历历只有在班干部竞选方面有潜力
4．下列关于潜能与特长关系的理解，正确的是（）
A．特长往往是个人某些方面潜能得以开发的表现
B．特长等于潜能
C．潜能一旦得以开发都是特长
D．以上理解都正确
5．对于青少年来说，每一个人都有自己的偶像。
关于偶像，下面说法不正确的是（）
A．自己崇拜的偶像是自我理想形象的缩影
B．崇拜偶像往往使人沉浸在理想的虚幻中，无法面对现实，是有害无利的事情
C．偶像也有优点和缺点，我们应该学其优点
D．偶像往往带有很多光环，我们应理智对待，不能盲目模仿
6．关于青少年树立理想，下面说法不正确的是（）
A．个人理想就是自己的事情，只要自己喜欢就可以了
B．树立正确的理想是需要建立在对自己正确认识的基础上的
C．我们在树立理想的时候，要了解社会对自己的期待，因为个人是社会的一员
D．只有与社会的发展、与自己的实际情况结合起来的理想才更容易实现，也才更有意义
Ⅱ．多项选择题（下列各题至少有两个正确答案）
7．正确认识自己就是要求（）
A．能够从变化发展的角度来认识自己
B．能够既了解自己外在形象，又了解自己的内在素质，如性格、道德、学识等
C．能够既了解自己的优点，也了解自己的缺点
D．能够全面地、发展地认识自己
8．认识自我有很多途径，下列方法正确的有（）
A．通过了解周围人对自己的态度与评价来了解自己
B．通过写日记、自我反省等方法了解自己
C．通过在集体活动中自己的表现以及同学的评价来了解自己
D．通过不断地自我检查，努力保持和发扬优势，不断完善自己
9．关于发掘自己的潜能，下列陈述正确的有（）
A．相信自己有潜能，潜能自然而然就发掘出来
B．经常给予自己积极的暗示，提高自信，有利于发掘自己的潜能
C．在心中设想一个理想的“自我形象”，从而激励自己的斗志，释放潜能
D．发掘潜能需要在日常生活中不断实践，从小事做起
10．关于内在美与外在美的论述，正确的有（）
A．内在美与外在美要协调发展，和谐统一
B．内在美对外在美起促进作用
C．外在美对内在美起促进作用
D．内在美与外在美没有什么关系
二、判断题
11．伟大的诗人但丁说过：
“走自己的路，让别人去说吧！
”这告诉我们：
在认识自我的过程中根本不要在意他人所说的话。
（）
12．一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
（）
13．我们要在社会中得到很好的发展，就要学会认识自我，把握自我，不断地超越自我。
（）
14．我们要努力挖掘自我的潜能，因为潜能有可能成为你的另一个特长。
（）
15．一个人的理想与社会、国家的发展相一致，才能最终得以实现。
（）
16．所谓的全面认识自我就是要尽可能多地了解自己的优点。
（）
17．明星、偶像他们身上都有很多值得我们学习的优点，所以我们要全盘模仿。
（）
18．通过他人了解自己是正确认识自我的重要途径之一，也就是说，我们要对别人的评价无条件接受。
（）
19．人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富。
（）
20．自己的理想纯属自己的私事，没必要考虑其他人的期待。
（）
三、简答题
21．七年级学生丁丁，通过本课知识的学习，坚信自己具有相当大的潜能，他希望将这些潜能尽可能地发掘出来。
结合你所学的知识，向他介绍一下发掘潜能的方法。
22．小强因为这次单元考试取得了很大进步，觉得自己是世界上最伟大的人；姚姚却因为这次考试成绩不理想，觉得自己不可能有什么出息。
请利用所学的正确认识自我的知识来分析一下两位同学的想法？
四、辨析题
23．大秋是一名七年级学生。
入学以来，他每天要求爸爸用高级车送自己上学，要求穿名牌球鞋，甚至要求爸爸给自己买一台笔记本电脑……他认为这样才能在初中学习生活中树立良好的自我形象。
你认为这种树立自我形象的方式对吗？
为什么？
五、分析说明题
24．阅读材料，回答问题
七年级学生静静为了更好地了解自己，征求了几位好朋友对自己的评价，调查的结果见下表。
同学
对静静表现的评价
原因
红红
热情、善良、好客
红红生病那次，她主动帮助红红，并邀请红红到家里做客
琼琼
热情、大度
与同学发生矛盾时，她比较容易原谅对方
丽丽
不拘小节、洒脱
同学在一起吃东西时，她总是抢着付钱
小莲
性格外向，做事效率高
在学习中，她写作业总是很快
静静的老师对她的评价如下。
热心帮助同学，主动关心班集体的建设，有很强的集体荣誉感。
学习方面容易马虎，作业比较粗糙，最近学习成绩出现了比较大的下滑。
静静对自己也有一些认识，她对自己的评价如下。
我性格比较外向、人缘很好，但我有时也很在意同学的评价，所以觉得有些累。
有时我希望自己能够更加有主见，但经常以失败告终，我并不喜欢这样的我……
（1）静静采用了哪些途径来认识自己？
（2）虽然我们和静静并不相识，但通过静静认识自我的结果，相信你对她有了一定的了解，说说看，你如何来评价她？
（3）结合正确认识自我的方法，分析一下静静在认识自我的过程中，哪些可取，哪些需要进一步改进，对此你有什么好的建议？
我认为静静认识自我的过程中，可取的方面：
__________________________________
值得进一步改进的地方：
____________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
我建议：
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
25．结合材料，进行问题分析
材料一：
在日本的《朝日新闻》上有一则报道，一位妈妈与九岁的女儿相依为命，女儿每天早上起来的时候，都会很高兴地看着妈妈，抱抱妈妈。
有一天，妈妈早起去买菜。
当女儿起床后看不到妈妈，非常着急，小女孩到处找，最后跑到阳台上去找，此时妈妈正好买菜回来走到楼下，她看到女儿，大喊：
“女儿，你千万不能往下跳。
”由于女儿没听到妈妈说什么，也没看懂妈妈的手势，还以为妈妈让她跳下来，就从四楼跳了下来。
这时，妈妈在一两秒之内竟然跑一百多米，把女儿接住了。
这个新闻发布以后，立刻震惊了整个日本，很多人都觉得难以置信。
这位妈妈说可以再试一次，但不能拿她的女儿试，有人建议用与她女儿等重的枕头。
但是试了几次，都是跑不到一半，枕头就掉下来了，她一次也没接到。
后来，又找到日本跑得最快的选手来试试看，结果一样是接不到。
后来心理学家分析：
因为女儿是妈妈这一辈子唯一的精神支柱，如果失去女儿，她就一切都没有了。
在这个时候，她看见女儿快掉下来时，就发挥了生命中的最大潜能，这种爆发出来的能量使她拯救了女儿。
材料二：
某班体育委员小刚擅长长跑。
在学校召开的春季运动会上，小刚组织大家申报体育项目。
除了200米比赛外，其他项目均已报满，而这一项目分值很高。
虽然小刚觉得自己不擅长短跑，无奈之下小刚只好报名参加。
比赛时，小刚鼓励自己我一定要取得名次，一定要为班级争光。
结果，小刚竟取得了出人意料的好成绩。
有了这次成功的经历，小刚发现自己也具有短跑的潜力，就经常坚持锻炼。
一年后，小刚成为本校出名的短跑运动员。
（1）结合材料，谈谈你对人人具有潜能的看法。
（2）结合材料二，谈谈潜能与特长的关系。
（3）请你介绍一下发掘潜能的方法。
我发现我可能具有的潜能是___________________________________________________
发掘这种潜能，我可以采取的方法_____________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
六、探究体验题
26．我曾认为我是______，但是______，认为我______，因为我______
我曾认为我是______，但是，______认为我______，因为我______
我曾认为我是______，但是，______认为我______，因为我______
我曾认为我是______，但是，______认为我______，因为我______
经过这段时间的努力，我认为我是一个_______________________________________
_________________________________________________________________________
经过这段时间的学习，我发现我对自己有了新的认识，这些新的认识对我有许多影响，使我在许多方面都发生了变化，主要表现在：
学习方面：
_______________________________________________________________
交往方面：
_______________________________________________________________
生活方面：
_______________________________________________________________
我喜欢我自己，因为我：
___________________________________________________
我喜欢我自己，因为我：
___________________________________________________
我喜欢我自己，因为我：
___________________________________________________
我喜欢我自己，因为我：
___________________________________________________
我喜欢我自己，因为我：
___________________________________________________
我喜欢我自己，因为我：
___________________________________________________
我喜欢我自己，因为我：
___________________________________________________
我就是我______，虽然我，但是，我__________
我就是我______，虽然我，但是，我__________
我就是我______，虽然我，但是，我__________
我就是我______，虽然我，但是，我__________
我就是我______，虽然我，但是，我__________
我就是我______，虽然我，但是，我__________
第五课 自我新期待
一、选择题
1．C2．B3．C4．A5．B6．A7．ABCD8．ABCD9．BCD10．AB
二、判断题
11．×12．√13．√14．√15．√16．×17．×18．×19．√20．×
三、简答题
21．发掘潜能的方法：
（1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能；
（2）在心中想象一个比自己从前更好的“自我”形象，以激励自己的斗志，展现更好的自我；（3）多实践才能进一步激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
22．两位同学对自己的认识都不正确。
正确认识自己，要学会用全面的、发展的眼光看待自己，不能因一时的成功沾沾自喜，也不要因一时的失败而垂头丧气，一蹶不振。
四、辨析题
23．不对。
全面认识自己，就要做到既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等；又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德等。
实际上，内在素质对外在的形象起到促进作用。
更多地关注自己的内在素质的提高，更加有利于塑造良好形象。
五、分析说明题
24．
（1）静静认识自己的方法：
通过自己了解自己和通过他人了解自己。
（2）略。
（3）可取之处：
采取了多种方法来了解自己。
值得改进的地方：
①正确对待他人的评价，与自己的评价进行仔细分析，有选择地接受；
②全面认识自己，既要认识自己的优点，也要认识到自己的缺点；
③还可以采用更多的方法认识自我。
例如，通过集体活动了解自己、经常自我检查等。
我的建议：
略。
25．
（1）人人都有潜能。
人的潜能又是多方面的，如语言、音乐、数理逻辑、身体运动等方面。
（2）人的特长往往是其某个方面潜能的表现，但经常一些潜能未被发现，潜能被挖掘出来则可能成为特长。
（3）略。
六、探究体验题
略。
一、单项选择题（下列每小题给出的四个选项中，只有一项最符合题意，请将其序号填入括号内。
）
1．人是不断发展变化的，我们只有不断完善对自己的认识，才能变得更完美。
要正确认识自己就要做到（ ）
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A．只看到自己的优点 B．只看到自己的缺点
C．注意自己的外在形象 D．要用全面的、发展的眼光看待自己精
2．“士别三日，当刮目相看。
”这是说看待自己和别人都要用（ ）
A．正面的观点 B．发展的观点
C．自我教育的方法 D．自我观察的方法
3．“金无足赤，人无完人。
”这句话是说每个人都（ ）
A．是内在美和外在美的统一 B．存在着优点和不足
C．是外在形象和内在素质的统一 D．是外貌和学识的统一
4．美是人不断的追求。
一个人的美应是（ ）
A.外在的美的形象 B.内在的美的素质
C.衣着的合体 D.外在美和内在美的和谐统一
5．一位名叫史蒂文的美国人，靠轮椅代步已二十年。
有一天，在路上碰上了三个劫匪抢他的钱包，他拼命地反抗，劫匪被触怒了，竟然放火烧他的轮椅。
史蒂文吓坏了，求生的本能竟然使他忘记自己的双腿不能行走，他一口气跑了一条街，以致停下脚步，这才发现自己也能像正常人一样走路了。
从这个故事中我们可以看出（ ）精彩内容来自--www.EdＵjQ.cOM
A.劫匪是想帮助他行走
B.其实他一直都会走路
C.其实所有瘫痪人都可以走路
D.一个人在特殊情况下能够发挥出极大的潜能
6．了解自己不是一件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
所以要客观全面地了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己。
下面同学的做法中可取的是（ ）
A.小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是干部、医生，感到很丢人
B.小俊看到自已的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧不起别人
C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比，还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同时，积极虚心地向他人学习
D.小飞发现自己的个子比班上同学矮一截，于是怀疑自己发育不正常
7．太阳每天都是新的，人每天都在变化。
我们要使自己更完美，就要正确认识自己。
正确认识自己应该（ ）
①全面地看待自己 ②用发展的眼光看待自己 ③只看自己的优点，这可以促进我们进步 ④既要看重自己的外在形象，又要看重自己的内在素质
A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④
8．以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
这告诉我们（ ）
①可以通过自我观察了解自己 ②可以通过他人了解自己 ③通过周围人对自己的态度和评价认识自己 ④要重视他人的态度与评价，冷静地分析
A．①②③ B．②③④ C．①②③ D．①②③④
9．树立自我新形象，就要（ ）
①像喜欢的明星一样，完全效仿他们 ②以客观的自我认识、全面的自我评价为基础 ③明确自己的长处和短处 ④重视自己的知识学习和品德培养
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
10．发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
发掘自己潜能的方法有（ ）
①经常给予自己积极的暗示 ②在心中想象出一个比自己更好的“自我形象” ③培养有利于激发潜能的习惯 ④多实践，从小事做起
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
二、非选择题
11．【情境分析】
我国著名乒乓球运动员邓亚萍在9岁时就获得全国少年女子单打冠军，被选入河南省集训队。
谁知仅半个月就被退了回来，理由是个子太小，手臂太短，先天条件不好，没有发展前途。
邓亚萍没有灰心，她相信自己能行。
回到郑州市队仍然刻苦训练，15岁时打进了国家队，后来称霸世界乒坛，多次获得世界冠军。
退役后，她进入清华大学学习，后来又到英国攻读并获得了硕士学位。
（1）你认为邓亚萍能够挖掘潜能的原因是什么？
（2）邓亚萍的事迹对你有什么启示？
12．【各抒己见】
榜样的力量是无穷的。
每个人的心目中或多或少都有一些崇拜的偶像，如英雄、伟人、体育明星等，他们的很多事迹让人钦佩，对人们产生激励作用。
（1）你心中的偶像是谁？
为什么把他（她）作为你心中的偶像？
（2）学习这些榜样，我们一定要注意什么？
13．【自我透视】
你了解自己吗？
看看你自己的能力吧！
请在符合你的题目后面划“√”，在不符合你的题目后面划“×”。
如果你还有其它方面的能力请填在空格中。
（1）我对自己的自理能力充满信心。
（ ）
（2）我对自己的体育（速度、力量、耐力、弹跳力等）能力充满信心。
（ ）
（3）我对自己的组织能力充满信心。
（ ）
（4）我对自己的社交能力充满信心。
（ ）
（5）我对自己的学习能力充满信心。
（ ）
（6）我对自己的表演能力充满信心。
（ ）
（7）我对自己的绘画能力充满信心。
（ ）
（8）我对自己的自我保护能力充满信心。
（ ）
●我还对自己的以下能力充满信心：
●我在以下一些方面信心不足：
●针对以上缺乏信心的项目，我的打算：
参考答案
一、选择题
题号
1
2
3
4
5
6
答案
D
B
B
D
D
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题号
7
8
9
10
答案
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D
C
D
二、非选择题
11．提示：
（1）①她能全面、正确地认识自己，看到自己的优势与不足，并努力保持和发挥优势，弥补不足。
②她能发现自己的潜能，有强烈的自信心和坚强的意志，并能在实践中努力发掘和培养自己的潜能。
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（2）①要全面、正确地认识自己。
②要树立正确的人生理想，要有坚强的意志和不畏挫折的精神等。
（答案开放，只要符合题意即可。
）
12．提示：
（1）举例及理由分析真实可信即可。
（2）有了学习的榜样，并不等于自己已经成为高尚的人。
要把榜样的力量转化成自己的行动，需要认真地、经常地与自己对照、比较，找出差距，进行学习
13．答案略。
第五课自我新期待
【目标·兴趣】
1.美国的筁福森45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。
周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。
然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载的一则穷人奋斗发家的故事的刺激，遂立下大志，决心干一番事业。
从此，他判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，经过多年的努力，终于成为一位颇有名望的大企业家。
【积累·操练】
一、单项选择（下列各小题的备选答案中，只有一个是最符合题意的。
请你选出，并将其字母序号填在题后括号内）
2.“有则改之，无则加勉”这个成语告诉我们的道理是（）
A.要全面地认识自己B.要通过自我观察来了解自己
C.要用发展的眼光来看待自己
D.要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视
3.一位已被医生诊断为残疾的美国人思第文，靠轮椅代步已二十年。
有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪动手抢他的钱包。
他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅。
轮椅突然着火，思第文忘记了自己的双腿不能行走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。
事后，思第文说：
“如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。
我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。
以至停下脚步，才发现自己会走动。
”这个故事表明（
）
①自我是不断发展的，自我有很大的发展空间②发现自己的潜能，是取得成功的重要条件③人的特长往往是人某个方面潜能的表现
④人的潜能犹如一座有待开发的巨大宝藏
A.③④B.①④C.②④D.①②
4.正确认识自己，就应该做到（）
A.既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点B.用全面的发展的眼光看待自己
C.既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在品质D.多看自己的优点，少看自己的缺点
A.①③④B.①②③C.①③④D.②③④
5.青少年时期的主要任务是（）
A.努力学习科学知识和培养良好的道德品质
B.积极参加各种课外活动，培养社会实践能力
C.广交朋友，建立良好的人际关系
D.增加营养，使自己有一个强健的体魄
二、多项选择（下列各小题的备选答案中，有两个或两个以上的答案是正确的。
请你选出，并将其字母序号填在题后括号内）
5.李丽虽然长得并不漂亮，但学习成绩非常优秀。
由于她乐于助人，关心班集体的工作，所以同学们都很喜爱她。
每次评选三好学生时，她得票总是最高。
这个事例表明（
）
A.一个人的美应是外在美与内在美
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