红旗小学足球兴趣小组活动记录.docx

红旗小学足球兴趣小组活动记录.docx

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红旗小学足球兴趣小组活动记录

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

1-2

外脚背带球游戏：

运球比赛

朱仁军

活

动

目

标

基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

外脚背带球

4．游戏：

运球比赛

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

3-4

正脚背带球；游戏：

曲线运球

朱仁军

活

动

目

标

基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

正脚背带球

4．游戏：

曲线运球

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

5-6

脚弓带球；游戏：

颠球

朱仁军

活

动

目

标

基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

脚弓带球

4．游戏：

颠球

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

7-8

胸部接球；游戏：

足球运传

朱仁军

活

动

目

标

基本了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

胸部接球

4．游戏：

足球运传

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

9-10

挺胸接球；游戏：

抢球游戏

朱仁军

活

动

目

标

基本了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

挺胸接球

4．游戏：

抢球游戏

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

。

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

11-12

收胸接球；游戏：

连续顶球

朱仁军

活

动

目

标

基本了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

收胸接球

4．游戏：

连续顶球

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

13-14

脚掌接球；游戏：

四方传球

朱仁军

活

动

目

标

基本了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

脚掌接球

4．游戏：

四方传球

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

15

脚弓接球；游戏：

圆圈内抢球

朱仁军

活

动

目

标

基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

脚弓接球

4．游戏：

圆圈内抢球

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

16

正脚背接球；游戏：

看谁射得准

朱仁军

活

动

目

标

基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

正脚背接球

4．游戏：

看谁射得准

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

红旗小学足球兴趣小组活动记录

周次

活动内容

教练

17

外脚背接球；游戏：

定点射门

朱仁军

活

动

目

标

基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

外脚背接球

4．游戏：

定点射门

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载

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周次

活动内容

教练

18

里、外脚背踢球；游戏：

绕圈运球接力赛

朱仁军

活

动

目

标

基本了解里、外脚背踢球的技术；通过绕圈运球接力赛的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

活

动

过

程

及

方

法

1．慢跑400米

2．准备活动：

1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动

4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动

3．技术：

里、外脚背踢球

4．游戏：

绕圈运球接力赛

5．放松活动

6．下课，总结

成

效

记

载