胆囊息肉患者应多吃一些有益食物指南.docx

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胆囊息肉患者应多吃一些有益食物指南

胆囊息肉患者应多吃一些有益的食物，宜多食的食品如下：

 1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：

香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

2、宜多食干豆类及其制品。

3、宜选用植物油，不用动物油。

4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

7、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

注意生活作息要规律，不宜过度劳累;多运动，切忌久坐不动;多饮水，一天饮水2500毫升左右;

病情分析:

禁酒及含酒精类饮料

酒精在体内主要通过肝脏分解,解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌,排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长,变大.

★饮食要规律,早餐要吃好

规律饮食,吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要.人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物.如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大,增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品.

★低胆固醇饮食

★胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢,清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶,积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如：

鸡蛋（尤其是蛋黄）,肥肉,海鲜,无鳞鱼类,动物内脏等食品.：

★

★意见建议:

其它饮食注意事项

1,宜多食各种新鲜水果,蔬菜,进低脂肪,低胆固醇食品如：

香菇,木耳,芹菜,豆芽,海带,藕,鱼肉,兔肉,鸡肉,鲜豆类等.

2,宜多食干豆类及其制品.

3,宜选用植物油,不用动物油.

4,少吃辣椒,生蒜等刺激性食物或辛辣食品

5,宜用煮,蒸,烩,炒,拌,氽,炖的烹调方法,不用油煎,炸,烤,熏的烹调方法.

胆囊息肉术后饮食分析：

　一、胆囊息肉术后饮食需补充维生素A：

　　维生素A能保持胆囊上皮细胞组织的健全，防止细胞脱落。

有利于胆囊息肉患者的术后恢复。

含维生素A的食品很多，如西红柿、胡萝卜、玉米、鱼肝油等。

特别是胡萝卜，既能利胆又能帮助脂肪的消化吸收。

二、胆囊息肉术后应控制高脂肪饮食：

胆道疾病的发作常发生在饱餐（尤其是油腻食物）后的晚上或清晨，这是因为消化脂肪需要大量的胆汁，而患本病者由于胆囊的炎症及胆结石的存在，在胆囊急速收缩时会产生疼痛，如遇结石梗阻，则绞痛更为剧烈，并伴有恶心、呕吐。

慢性胆囊炎患者在过食脂肪后，会出现隐痛，并有消化不良的表现，如嗳气、腹胀、厌食油腻等症。

故患本病者每日脂肪量应限制在40～50克之问，应禁食肥肉、猪油、黄油、奶油等，最好用植物油。

三、注意选择一些胆囊息肉食疗药膳，有利于辅助治疗，举例如下：

玉米须茶：

玉米须、蒲公英、茵陈各30克，加水1000毫升，煎30分钟后去渣，加白糖适量温服，每日3次，每次250毫升。

急性发作期可大量饮用。

功效泄热，利尿杀菌，利胆平肝。

适用于胆囊炎、胆结石、糖尿病、肾炎水肿等。

饮用玉米须茶时，根据民间经验禁用下列食物：

酒、糯米、鱼卵、干鱼子、肥肉及辛辣料等。

蒲公英粥：

蒲公英60克，金银花30克，粳米50～100克。

煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再加入淘净的粳米煮粥。

每日2次，温热服食。

功效清热解毒。

适用于肝炎、胆囊炎等炎症。

注意虚寒泄泻胆囊息肉患者忌用。

茅根公英粥：

白茅根、蒲公英各60克，金银花30克，粳米50～100克。

先煎白茅根、蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

任意服食。

功效清热解毒，利水消肿。

适用于急性肾炎、小便不利、胆囊炎等。

胆囊息肉术后吃什么，专家表示：

对于胆囊息肉术后患者来说，除了接受正规的调理之外，在饮食上也是需要多加注意的，那么胆囊息肉术后吃什么呢，对于这个问题，就让我们通过下文来了解一下吧，希望会对患者们有所帮助。

胆囊息肉术后吃什么，相关的资料具有以下几点显示：

第一、胆囊息肉术后应多食新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：

香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

第二、不要食过多高脂食品，少时高脂食品可以防止肥胖，以免对身体的康复带来不利的影响

第三、禁酒及含酒精类饮料，刺激性的东西应尽量避免，因为胆囊手术后无论是保胆还是切除胆囊，其消化功能都没过多过少的降低甚至消失。

而酒精在体

内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

第四、低胆固醇饮食，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，如果胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：

鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

第五、饮食要规律不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿、早餐要吃好，吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。

如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

1清淡饮食：

少吃最好不吃油炸食品、肉汤等，避免胆囊过度紧缩、胆汁分泌增加。

2.大量饮水：

据统计，70%胆囊炎患者易并发胆囊结石，大量饮水既可稀释胆汁使胆汁不易形成胆石，也可在胆汁代谢失衡，即胆石形成初期将胆石前期物质或小胆石冲刷入胃肠而排泄掉，防止了胆结石的发生。

3定时进餐：

餐间避免零食，以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。

4.食物要易消化：

易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担，容易消化的食物有面片、玉米粥、豆浆、蛋类、菠菜、小白菜等。

5.饮食不宜过饱：

以免胆囊过度收缩，使胆汁分泌增加。

平时应注意：

禁酒及含酒精类饮料饮食要规律、早餐要吃好低胆固醇饮食胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：

鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

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