断奶.docx
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断奶
1断奶，你掌握方法了吗？
有一位朋友曾说，给孩子喂母乳，那感觉真是太幸福了！
看着她充满光辉的脸，我还以为她能坚持母乳喂养至少一年。
可让我意外的是，六个月产假刚过，她就匆匆断了奶，理由是上班太忙，没法子。
可是，即使孩子能正常喝牛奶，母体却不是按个钮就能停止运作的机器，乳汁依然源源不断地分泌，乳房好几天都胀得像硬石头，“碰一下都疼”，让她苦不堪言。
难道断奶就得这么辛苦吗？
记者向广东省中医院乳腺科主治医师、医学博士刘晓雁咨询，得到的回答却是：
“如果掌握了正确方法，断奶其实并不困难。
”
顺其自然，断奶更容易
刘晓雁说，那些母乳喂养坚持了十个月或者更长时间的妈妈，在断奶时往往都会显得很轻松，就是因为她们无意中选择了最好的方式：
顺其自然。
随着宝宝辅食添加得越来越多，哺乳量逐渐减少，泌乳也会相应变少，那时再断奶乳房就不会有很胀的感觉，疼痛的可能性便大大降低了。
医生表示，母乳喂养最好在半年以上，到一岁左右断奶比较理想。
上班期间若要坚持哺乳，则可定时选一方便的地方，清洁乳房后将乳房内乳汁排空，有条件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再带回家喂宝宝；没条件的把乳汁扔掉弃掉也行，只要尽量排空乳房，就不会影响奶水的分泌。
上班要断奶，提前做准备
不少妈妈上班后无法顾及喂奶，就选择临上班的前几天突然断奶，结果不仅要忍受乳房胀痛之苦，还得担心溢奶可能带来的尴尬。
对此，刘晓雁的建议是：
断奶最好有一个准备期，提前一个月准备，逐渐减少哺乳的次数和哺乳量。
同时也给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。
“快6个月的宝宝一般是每隔3到4小时吃一次，除了添加辅食外，一天哺乳应该是5到6次。
在断奶的第一周一个月前开始，可以先每3－5天减少白天的一次哺乳，把哺乳的间隔时间延长；逐渐减少至每天一早一晚两次哺乳，而乳房亦不觉得很胀痛，便可以比较轻松地回奶了。
”刘晓雁说，奶水较多的母亲，也可以先减少一次的哺乳量，以往每边喂15分钟变成10分钟，让宝宝先吃一定量的奶粉后再吃母乳，这样宝宝吸吮量减少，母亲乳汁的分泌量也会逐渐减少。
乳汁量少的，减少哺乳次数就行，不一定要减少哺乳量，回乳时就不会觉得很痛苦了。
胀胀就回奶？
说法不可靠
老人们常说奶胀一胀就回去了，即使痛也要忍着不挤，但这种做法可能会带来更大的麻烦———乳腺炎。
刘晓雁说，乳汁长久堵在乳腺里很容易引起感染，感觉胀痛还是适当挤出一点乳汁为好，尽管回奶的时间可能延长，但发生乳腺炎的几率也减小。
回奶时首先应停止饮用大量汤水，减少高蛋白质的摄入，禁吃猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤膳，回奶时可用大量的生麦芽、山楂、淡豆豉煲水喝，又也可加口服维生素B6，据说有抑制乳汁分泌的功效。
对那些回奶时乳房胀满发热的妈妈，医生则介绍了一个清热解毒的方子，即可加些用蒲公英煲水喝（不适宜体制虚寒的人），对预防乳腺炎有帮助。
此外，还可将芒硝捣碎250g分装入纱布袋子，平摊放在两侧乳罩里敷乳房，敷完后再把芒硝取出来，溶于温水后清洗乳房，也可缓解疼痛胀痛。
西药中的溴隐亭、雌激素有降低体内泌乳素的作用，但可能会引起恶心呕吐等胃肠道反应，医生提醒用这类药一定要在专科医生指导下，患有妇科疾病的女性要慎服，乳房有肿瘤的女性不能服用。
（记者宋导通讯员吴远团）
2最佳断奶方法
看到一姐妹的断奶经验，觉得很受用，与大家共享！
十天以前，我计划给宝宝断奶，查遍了社区里所有有关断奶方法的帖子，另外搜索了N多有关断奶方法的网页，最后确定了自己的最佳方案，并亲自试用，以铁一般的事实印证了我方法的正确性（王婆卖瓜，自卖自夸^_^）
首先，要断奶的妈妈必须提前做好准备：
在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数。
比如说白天是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉；再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂；再往后，改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂；最后，当然是全部换奶粉了啦^_^当然本人没有顺利的自然断奶成功，因为我的奶太多了，所以虽然奶量减少了不少，但是还是不能自己减少到没有了。
所以，对于如我一样奶多的妈妈就必须进行第二步了。
其次，准备齐断奶用品。
有以下几种：
皮硝（又称芒硝）、生麦芽各半斤左右（具体用量根据每位妈妈的不同需要而定，这两样都在中药店有售，价格也很便宜），维生素B6两瓶（10毫克每颗100颗瓶装），编织比较密的纱布一块（宝宝用的那种棉纱的尿布就很好，那个一块就够了）。
最后，按使用方法做。
要想取得好的效果就要综合运用所有方法，只有这样才能又快又没有痛苦的断奶成功哦！
1、将生麦芽煎水，要喝水时就喝麦芽茶。
（一定不要喝其他水哦，喝其它水一样会长奶水的哦，千万记住了！
）
2、维生素B6每次20粒，一天三次服用。
（虽然B6味道不好，但是比奶胀痛还是要好受得多了，所以一定要坚持）
3、用纱布做成两个圆布袋，中间掏空（铜钱状），大小根据自己乳房大小而定，先别封口，装入皮硝后封口。
4、排空奶（用吸奶器也好，给宝宝吃也好，一定要彻底排空奶），将皮硝袋敷在双乳上，用比较紧一点的文胸固定好。
最好文胸上贴上防溢乳垫，以免弄湿衣服。
5、皮硝袋敷一段时间后会融化，如果湿了就要及时更换，所以要多做一对备用。
以上几点要同时进行，这样才能有效防止奶胀痛，并快速退奶。
最后我还想补充一点，如果断乳期间奶聚结成了硬块并伴有疼痛感，一定要用热毛巾敷揉硬块，最好是用皮硝化成的水热敷，水温一定要高一点，敷完后把硬块处的奶挤出，继续用皮硝袋敷。
千万不要以为忍着疼痛不挤不揉，才是退奶的方法，其实那样的后果不仅是要忍受长时间的胀痛，还有可能患乳腺炎，所以别迷信老人的说法哦！
退奶，是需要乳汁不再分泌，而不是让乳汁囤积在乳房内哦，而所有我所介绍的药物，都是减少乳汁分泌的，所以不要担心会断不了奶哦。
3断奶的最佳年龄：
1周岁
母乳是婴儿的最佳食品。
但是，随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。
在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；等到宝宝8～9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。
断奶前的准备
宝宝篇
断奶前要好好添加辅食
在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。
断奶前的准备要从练习用勺子进食开始，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。
如果婴儿的脸颊和舌头使下颌跟着运动起来，宝宝能顺利吃下，就可逐渐实行断奶。
在按断乳食谱进行断乳时，如果婴儿不愿吃，也不要硬喂。
让宝宝尝试习惯吃其他食物。
断奶后，宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物，切忌给宝宝吃辛辣事物。
牛奶是宝宝每天的必需食物。
“罢奶”不等于“自我断奶”
1岁以下的小婴儿，在没有任何明显理由的情况下，会突然拒绝吃母乳，这就是常说的“罢奶”，而“自我断奶”的宝宝都在1岁以上。
妈妈们应学会分辨，到底是孩子“罢奶”，还是准备好了要自我断奶，不要轻易作出“断奶”决定。
其实宝宝“罢奶”现象普遍发生在4个月以后。
这时宝宝的生长速度明显减缓下来，对营养物质的需求也相应减少。
这种本能地减少对奶的需求量，称为“生理性厌奶期”。
通常持续一周左右，以后随着运动量增加，消耗增多，食欲又会逐渐好转，奶量恢复正常。
“一般来说，真正准备好‘自我断奶’的宝宝都在1岁以上、已经吃了很多固体食物。
再加大于400毫升/天的配方奶，此时营养已完全能满足婴儿需求，可放心断奶了。
心理篇
断奶要慢慢来，循序渐进，不能说断就断。
在准备给宝宝断奶前一个月内，妈妈可以逐步减少自己喂宝宝的次数。
比如之前白天喂三次宝宝，而现在改为就喂两次，加一次奶粉；过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉；再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂；再往后，改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂；最后，则全部喂食奶粉，直至“瓜熟蒂落”，达到彻底断奶。
“母子隔离”断奶母子都容易焦虑
“断奶完全没必要分离母子。
”传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取，很可能非但不能成功断奶，还会影响宝宝生理、心理健康。
长时间的母子分离，还会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还可能产生强烈的焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病。
辣椒水、万金油伤害宝宝身心健康
对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”。
黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。
“采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。
”
妈妈篇
不要盲目地采取“速效断奶法”
“有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的‘速效断奶法’，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。
”这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。
回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶两种。
一般而言，哺乳时间长达10个月至1年的，可以使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月的断奶者，可采用人工回奶方法，比如：
用生麦芽煮水，以达到回奶效果。
回奶的食物：
麦芽
麦芽，性甘，平。
归脾、胃经。
功能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。
用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳。
生麦芽功在健脾和胃，疏肝行气，用于脾虚食少，乳汁郁积；炒麦芽长于行气消食回乳，多用于妇女断乳；焦麦芽偏于消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。
很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳？
方法有多种，但服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。
麦芽的回乳作用，关键在于用量。
生麦芽10―15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60―120克大剂量则耗气散血而回乳。
现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显著效果。
使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。
一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60―120克，体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。
也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服；或配伍生枇杷叶（去毛）15克水煎服；或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。
如果母亲因身体患病而断乳，应根据其具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回乳。
如母体患病属虚证，可炒用，量偏少；母体患病属实证，可生用，量偏大些。
错误的断奶方法
1速效断奶法
有的妈妈不喝汤水，用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。
这些所谓的“速效断奶法”，违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。
2妈妈和宝宝“躲猫猫”
为了断奶，有的妈妈将宝宝送到娘家或婆家。
长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，甚至还会生病，消瘦。
奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。
3往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。
对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”。
而且这些刺激性的食物对婴儿口腔粘膜造成伤害，效果适得其反。
正确的断奶方法
4循序渐进，自然过渡。
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。
如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
5减少对妈妈的依赖。
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。
让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。
这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。
6培养宝宝良好的行为习惯。
在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。
7少吃母乳，多吃牛奶。
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。
尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。
8断掉临睡前的喂奶和夜奶。
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。
最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。
刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。
另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。
延伸阅读：
丫丫全程护航
给宝宝断奶的十大招术
断奶真的不是一件容易的事，希望“断奶十大招术”能够帮到正在为断奶而感到困扰的妈妈们：
断奶第1招——在宝宝醒来前，妈妈先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘记爬到床上找妈妈。
断奶第2招——改变宝宝平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。
断奶第3招——当宝宝半夜醒来要喝奶时，选择由爸爸或其他家人照料，减少对妈妈的依赖。
断奶第4招——改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食和饮料。
断奶第5招——不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。
断奶第6招——可以尝试与宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的宝宝。
如果因为其他客观原因不能喂奶也要让宝宝知道。
断奶第7招——逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
断奶第8招——不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。
断奶第9招——利用其他的食物，不管是点心还是饮料，分散宝宝对母乳的注意力。
断奶第10招——带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。
4你的断奶方法正确吗
时间：
2004年11月10日 出处：
好孩子育儿网 作者：
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●错误的断奶方法
（1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。
对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。
妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。
这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。
（2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。
断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！
长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。
奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。
（3）有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。
这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。
如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。
●正确的奶断方法
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。
以下的建议供你参考：
（1）循序渐进，自然过渡。
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
快速断奶：
如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。
如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
逐渐断奶：
如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。
从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
（2）少吃母乳，多吃牛奶。
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。
需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
（3）断掉临睡前和夜里的奶。
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。
宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。
最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。
这时候
，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。
宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。
断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。
（4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。
刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。
刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。
让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。
对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
（5）培养孩子良好的行为习惯。
断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。
但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。
在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。
这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。
注意：
断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。
断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。
宝宝断奶后的饮食
●断奶与辅食添加平行进行。
不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。
●断奶后宝宝喝什么？
和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:
1的稀释鲜果汁和白开水。
如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）
●断奶后宝宝吃什么？
一岁宝宝全天的饮食安排：
一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。
●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。
一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。
所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。
一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。
值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
避免吃刺激性的食物。
刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。
●断奶后饮食中的误区
（1）只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。
给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但副食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。
这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。
（2）用汤泡饭。
有的父母觉得汤水的营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。
这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。
而且长期用汤炮饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。
（3）用水果代替蔬菜。
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。
这种做法是错误的，水果是不能代替蔬菜的。
蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。
（4）断奶后饮食正常，但仍在吃奶糕。
奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，而且营养成分和稀饭没什么区别，都是碳水化合物。
如果断奶后，宝宝可以吃稀粥、稀饭了，就不需要再吃奶糕了。
长期给宝宝吃奶糕，不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。
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