专业心理测试.docx
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专业心理测试
专业心理测试
篇一：
超强心理测试大全
一、心理状态和性格测试：
请在下面七种颜色中选择你最喜欢的一种：
红、黄、蓝、绿、紫、黑、白
二、个性测试：
在朋友的聚会上你见到了一位异人，他能够看到你的过去和未来。
经过验证，你发现他对过去的描述相当准确。
那么，你希望知道自己的将来吗？
1.你认为事先知道将来，可避免无谓的烦恼，因此央求他一定赐教。
2.只让他告诉你明天发生的事。
3.只让他告诉你未来一年间发生的事。
4.现在不着急知道；但希望以后有机会问他。
5.虽然有兴趣，但并不渴望知道自己的未来。
三、做事的习惯
请认真地观察一下你的鞋底，看鞋子哪里磨损得最厉害。
1.右侧的鞋磨得较厉害
2.左侧的鞋磨得较厉害
3.左右两边的鞋磨得同样厉害
4.鞋尖磨损得较厉害
5.鞋跟的后侧磨损得较厉害
6.鞋内侧磨损得较厉害
7.鞋外侧磨损得较厉害
8.鞋底磨损得很均匀
四、本质测试：
当收到别人送你的礼物时，你会做什么反应呢？
1.有点腼腆地立即接受，然后试图藏起来。
2.不停地说：
“谢谢、谢谢。
”
3.表示要在适当的时机回赠对方。
4.不反应，或艰涩地向对方道谢。
5.在对方面前打开礼物。
6.接受赠礼时不作声，等两人独处时再吐露心声。
7.嘴上说着“这么客气干嘛……”但又把礼物收了下来。
五、性格测试
一天晚上，你在一家时髦的意大利餐厅享受美食。
隔壁的餐桌是“预约席”，桌上摆着三人份的餐具。
那么，请你猜猜看，接下来会来三位什么样的客人呢（可以是你认识的人）？
请把这三人的性别和年龄写下来。
A：
性别方面：
（1）三男
（2）两男一女（3）三女（4）两女一男
B：
这几个人的平均年龄方面：
（1）比你大5岁以上；
（2）比你小五岁以上；（3）跟你的年龄差不多（差不过五岁）
答案：
第一题：
心理状态和性格测试
1.红色：
活泼而充满斗志的人。
心情开朗，做事积极主动，意志坚定。
即使在事情进展不如人意的时候，也会努力争取。
2.黄色：
智慧型的理论家，优秀但不常炫耀；自信心强，但也常期待别人的赏识。
外表温顺，内里好强。
常以理论来思考周遭的事物，适合从事机械性的工作。
一般情况下都是非常沉着冷静的。
3.蓝色：
浪漫的人，有着丰富的感受性。
个性温柔，敏感而易受伤害。
非常期望被人爱，而不是去爱别人。
4.绿色：
谨慎而知性的人，同时兼有动静两种属性。
优雅而有智慧，做事颇有分寸。
绝不会出现感情冲动、情绪失控的情形，心气相当平和，备受朋友的信赖。
5.紫色：
注重美感和个性化的人。
一般从事艺术或设计工作。
不喜欢平凡的事物，总想做出些独特的构思。
另外，当人的身体状况欠佳时，也容易喜欢这个颜色。
6.黑色：
神秘而自尊的人，具有不可思议的魅力，却不愿让人接近自己。
7.白色：
诚实的人，有着强烈的责任感，也有自己的理想。
在看人方面，看重的是内在的精神，而不是外表。
自己不喜欢受人嘱目，也不喜欢哗众取宠的人，但有很多优点。
在事业上，是一个脚踏实地、孜孜不倦的人。
第二题：
你想知道未来吗？
1.你的好奇心很强，也有足够的勇气和行动力。
你只以结果来判断事物，因此往往忽视成功过程中的努力。
2.你是一个认真的人，对别人交待的事情会认真执行。
3.你对未来充满着憧憬，正在等待机会的到来。
4.你是个合理主义者，有个人的见解，能以快刀斩乱麻的方式来处理事务。
5.你是一个认真而肯努力的人，非常有原则性。
即使遇到挫折也不会灰心丧气。
第三题：
你的鞋底有磨损吗？
1.性急、心燥、好奇心强。
想到什么就要马上去做才安心，易受一时的感情或心情所左右。
2.外表看起来随和、爱发议论，但内里却有着坚强的意志，是一个很执着的人。
3.小心谨慎、内向，内心深处的感情很少向外界表露。
4.活力充沛，坚持力强。
最喜欢在成长中的公司内任职。
5.对单调的日常生活感到厌倦和排斥，具有非凡的创造力和构想力。
请注意不要只凭一时的兴趣来采取行动。
另外这种人的金钱观也较不完善。
6.做任何事情前都先感到不安或犹豫，是一个磨磨蹭蹭的人，即使开始做事后也容易半途而废。
常因懦弱而错失良机。
你需要一个对你宽松的顾问人。
7.你是一个社交型的人，喜欢热闹的气氛。
生气蓬勃的你相当受大家的喜爱。
8.做任何事情都能够与别人配合好。
最大的缺点是喜新厌旧。
第四题：
收到礼物时的反应
1.也许是对他的礼物感到有点意外吧！
表达出了内心的喜悦，却相当能控制自己的感情。
2.你是一个坦率的人，感情起伏较为激烈的那种吧！
3.你是一个很有计划性的人。
4.你似乎对权威、地位、名誉这些事都有些畏惧；个性固执，很有自己的主见。
5.你是一个胸无城府的人，对流行也十分敏感。
6.你很重视周遭的气氛，能随时照顾别人的感受。
不过也可能是那种太圆滑的人。
7.你是朴实的纯情派，重视义理人情，不会做出令人厌恶的事，但很容易变成循规蹈矩的人。
第五题：
预约席
A1：
你似乎做了太多模式化的工作而显得有些拘束。
A2：
你是一个大众化的人，能顺应社会的变化，以让自己适应他人。
A3：
有时无法胜任自己的工作。
碰到难题时常表现出逃避的态度，而不是去积极地去想办法解决。
A4：
你现在对工作或学问感到有些厌倦，对性非常关心，渴望遭遇激情。
B1：
经常考虑到上司或长者的意见而改变自己的行为。
思维模式为“必须这样”，“应该这样”，已经有些墨守成规了。
B2：
渴望与年纪较小的人交流。
或有在人生中放手一搏的念头。
B3：
你是一个标准和成熟的成年人，可以很好地完成你的工作，获得社会的认可。
篇二：
专业心理测试
专业心理测试-精神症状自评量表分析系统SCL-90
量表简介：
《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。
本测验适用对象为16岁以上的用户。
一、测验目的：
本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
不适合于躁狂症和精神分裂症。
二、测验功能：
SCL90对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
可用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。
本测验不仅可以自我测查，也可以对他人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。
三、理论背景：
SCL90最原始的版本是由Derogaitis,L.R.在他编制的Hopkin''s症状清单（HSCL1973）的基础上，于1975年编制而成的。
曾有58项题目的版本和35项题目的简本，现在普遍得到应用的是由90个自我评定项目组成的版本，所以也将此测验简称SCL-90。
格瑞思在中国普遍应用的版本的基础之上，分别制定了最新的不同年龄群的常模，并且将最原始的版本《症状自评量表-SCL90》晦涩难懂的解释修改为通俗易懂的、适合中国人的解释系统。
四、测验构成：
本心理测验共90个自我评定项目。
心理测验的九个因子分别为：
躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。
注意：
以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，独立的、不受任何人影响地自我评定，每次评定一般在20分钟内完成。
一般根据最近一星期以内下述情况影响你的实际感觉，在测试题的五个选项中选择适合你的选项。
没有很轻中等偏重严重
1、头痛1---2---3---4---5
2、严重神经过敏，心神不定1---2---3---4---5
3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋1---2---3---4---5
4、头晕或昏倒1---2---3---4---5
5、对异性的兴趣减退1---2---3---4---5
6、对旁人责备求全1---2---3---4---5
7、感到别人能控制你的思想1---2---3---4---5
8、责怪别人制造麻烦1---2---3---4---5
9、忘记性大1---2---3---4---5
10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端庄
11、容易烦恼和激动
12、胸痛
13、害怕空旷的场所或街道
没有很轻中等偏重严重
14、感到自己精力下降，活动减慢
15、想结束自己的生命
16、听到旁人听不到声音
17、发抖
18、感到大多数人都不可信任
19、胃口不好
20、容易哭泣
21、同异性相处时感到害羞不自在
22、感到受骗，中了圈套或有人想抓你
23、无缘无故的感觉到害怕
24、自己不能控制的大发脾气
25、怕单独出门
26、经常责怪自己
27、腰痛
没有很轻中等偏重严重
28、感到难以完成任务
29、感到孤独
30、感到苦闷
31、过分担忧
32、对事物不感兴趣
33、感到害怕
34、你的感情容易受到伤害
35、旁人能知道你的私下想法
36、感到别人不理解你不同情你
37、感到人们对你不友好，不喜欢你
38、做事情必须做得很慢以保证做正确
39、心跳得厉害
40、恶心或胃不舒服
41、感到比不上别人
42、肌肉酸痛
没有很轻中等偏重严重
43、感到有人在监视你谈论你
44、难以入睡
45、做事必须反复检查
46、难以做出决定
47、怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
48、呼吸困难
49、一阵阵发冷或发热
50、因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
51、脑子变空了
52、身体发麻或刺痛
53、后来有梗塞感
54、感到前途没有希望
55、不能集中注意力
56、感到身体的某一部分软弱无力
没有很轻中等偏重严重
57、感到紧张或容易紧张
58、感到手或脚发重
59、感到死亡的事
60、吃得太多
61、当别人看着你或谈论你时感到不自在
62、有一些属于你自己的看法
63、有想打人或伤害他人的冲动
64、醒得太早
65、必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
66、睡得不稳不深
67、有想摔坏或破坏东西的冲动
68、有一些别人没有的想法或念头
69、感到对别人神经过敏
70、在商场或电影院等人多的地方感到不自在
71、感到任何事情都很困难
没有很轻中等偏重严重
72、一阵阵恐惧或惊恐
73、感到在公共场合吃东西很不舒服
74、经常与人争论
75、单独一个人时神经很紧张
76、别人对你的成绩没有做出恰当的评论
77、即使和别人在一起也感到孤独
78、感到坐立不安心神不定
79、感到自己没有什么价值
80、感到熟悉的东西变陌生或不象真的
81、大叫或摔东西
82、害怕会在公共场合昏倒
83、感到别人想占你便宜
84、为一些有关“性”的想法而苦恼
85、你认为应该因为自己的过错而受惩罚
没有很轻中等偏重严重
86、感到要赶快把事情做完
87、感到自己的身体有严重问题
88、从未感到和其他人亲近
89、感到自己有罪
90、感到自己的脑子有毛病
评定时间：
可以评定一个特定的时间，通常是评定一周时间。
分析统计指标：
（一）总分
1.总分是90个项目所得分之和。
2.总症状指数，也称总均分，是将总分除以90（＝总分÷90）。
3.阳性项目数是指评为1－4分的项目数，阳性症状痛苦水平是指总分除以阳性项目数（＝总分÷阳性项目数）。
4.阳性症状均分是指总分减去阴性项目（评为0的项目）总分，再除以阳性项目数。
（二）因子分
SCL－90包括9个因子，每一个因子反映出病人的某方面症状痛苦情况，通过因子分可了解症状分布特点。
因子分＝组成某一因子的各项目总分／组成某一因子的项目数9个因子含义及所包含项目为：
1.躯体化：
包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12项。
该因子主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。
2.强迫症状：
包括了3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10项。
主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。
3.人际关系敏感：
包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9项。
主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。
在人际交往中的自卑感，心神不安，明显不自在，以及人际交流中的自我意识，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。
4.抑郁：
包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13项。
苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。
还反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。
5.焦虑：
包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10项。
一般指那些烦躁，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。
测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。
6.敌对：
包括11，24，63，67，74，81共6项。
主要从三方面来反映敌对的表现：
思想、感情及行为。
其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。
7.恐怖：
包括日，25，47，50，70，75，82共7项。
恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公共场所和交通工具。
此外，还有反映社交恐怖的一些项目。
8.偏执：
包括8，18，43，68，76，83共6项。
本因子是围练偏执性思维的基本特征而制订：
主要指投射性思维，敌对，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。
9.精神病性：
包括7，16，35，62，77，84，85，87，88，90共10项。
反映各式各样的急性症状和行为，限定不严的精神病性过程的指征。
此外，也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性生活方式的指征。
此外还有19，44，59，60，64，66，89共7个项目未归入任何因子，反映睡眠及饮食情况，分析时将这7项作为附加项目或其他，作为第10个因子来处理，以便使各因子分之和等于总分。
各因子的因子分的计算方法是：
各因子所有项目的分数之和除以因子项目数。
例如强迫症状因子各项目的分数之和假设为30，共有10个项目，所以因子分为3。
在1-5评分制中，粗略简单的判断方法是看因子分是否超过3分，若超过3分，即表明该因子的症状已达到中等以上严重程度。
下面是正常成人SCL－90的因子分常模，如果因子分超过常模即为异常。
X+SD
躯体化1.37+0.48敌对性1.46+0.55
强迫1.62+0.58恐怖1.23+0.41
人际关系1.65+0.61偏执1.43+0.57
抑郁1.5+0.59精神病性1.29+0.42
焦虑1.39+0.43
项目X+SD项目
篇三：
知名心理测验大全一览表
心理测验量表一览表
《专业心理测试》出自：
百味书屋
继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。
听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。
与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。
指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。
努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。
同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。
正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。
本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。
以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。
加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。
加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。
坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。
高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。
全班共40人，其中男生15人，女生25人。
学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。
能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。
部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。
有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。
个别学生是老师 本册的教学内容：
（1）混合运算和应用题；
（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形
③提出教学任务：
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。
在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
：
①总体目标：
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。
加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
运动参与：
a养成良好的练武的锻炼习惯。
b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。
c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：
a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。
b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。
c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：
a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。
c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：
a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。
b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。
c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：
a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。
b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
（1）课题研究：
加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。
做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
（2）校本教研：
加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。
（3）论文撰写：
结合课题研究的内容进行撰写。
（4）校际、教研组、备课组教研活动：
做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
本册的重点：
混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。
第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。
先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。
第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。
高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。
教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。
教师要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。
按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。
坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。
从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。
本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。
结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动机。
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