小学生心理健康讲座PPT课件《珍惜生命-关爱自己》.ppt

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525心理健康讲座,Page1,珍惜生命，关爱自己,“525”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：

关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

注视图形中央的四个黑点30秒，然后闭眼仰头朝上看天花板，如果你够虔诚，神奇的图像就会慢慢的显现，你看到了什么？

心是什么？

请你说一说,Page6,什么是心理健康？

我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。

Page7,这就是健康吗？

Page8,心理健康,健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德,每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长,Page9,自信,乐观,坚强,勇敢,乐于助人,善良,独立,健康的心灵大树,Page10,不健康的心灵大树,叛逆,攀比,不自信,撒谎,暴躁,自闭,孤独,Page11,同学们的困惑,我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。

Page12,叛逆由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。

对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。

小学生心理问题表现1,Page13,叛逆,Page14,小学生心理问题2,以自我为中心孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。

希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。

这就是所说的以自我为中心。

Page15,小学生心理问题3,攀比爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。

于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。

这就是一种不健康的攀比心理。

而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。

Page16,Page17,小学生心理问题4,孤独通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

Page18,Page19,小学生心理问题表现5,自责倾向自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。

Page20,那同学们该做些什么呢？

认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。

Page21,那同学们该做些什么呢？

拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标！

如果你还没有目标，请你认真的想一想！

Page22,那同学们该做些什么呢？

学会思考，养成积极进取的学习生活态度。

Page23,那同学们该做些什么呢？

对自己要时常自信地说“我是最棒的”“我一定能行”。

Page24,那同学们该做些什么呢？

学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信。

Page25,那同学们该做些什么呢？

多跟父母，老师沟通，或者找亲密的伙伴倾述。

Page26,那同学们该做些什么呢？

多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。

Page27,那小朋友们该做些什么呢？

注意锻炼身体，展现朝气活力,Page28,老师送大家一个小故事，以此共勉！

穿针心理,心理学家们曾做过这样一个实验：

在给小小的缝衣针穿线的时候，你越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。

在科学界，这种现象被称为“目的颤抖”，目的性越强就越不容易成功。

这种现象在生活中并不鲜见。

张师傅是一名杂技演员，脚耍大缸已有多年，可谓驾轻就熟。

因为年龄偏大，他决定改行。

在告别舞台演出的那天晚上，他把亲戚、朋友都请来观看。

然而，正当人们为他精湛的技艺喝彩时，他却“失手”了：

因一脚顶偏，偌大的瓷缸重重地砸在他的鼻梁上，他当场昏了过去。

穿针心理,事后有人问他：

“凭你的技术，怎么会出此意外？

”他说：

“那天，心里总是想，这是自己杂技生涯的最后一场演出，而且请了那么多亲戚、朋友来捧场，一定要表演得很出色，千万不能出错。

谁知表演时一走神儿，就出事了。

”从表面上看，很多失手都是偶然的，其实却有其必然性。

因为人有这样一个弱点：

当对某件事情过于重视时，心理就会紧张；而一紧张，往往就会出现心跳加速、精力分散、动作失调等不良反应。

很多人在人生的关口失手，心理紧张与焦虑是重要原因之一。

俗话说：

有心栽树树不成，无心在插柳成,“我爱我”心理健康教育活动日誓词,我爱我，我非常聪明，我潜力无穷；不忘父母嘱托，感悟师长期盼，我要铭记我的追求和理想；我拼我赢!

我能我行!

让信念与行动齐步,让快乐与成功共享；实现人生自我,创造生命辉煌!

我爱我，我爱大家！

我要成功,我会成功,我能成功!

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