一年级上册体育教案.docx

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一年级上册体育教案

课堂常规（室内）单元第1学时

学习目标

1、知道遵守体育课课堂常规的重要性。

2、能说出体育课课堂常规的主要内容。

3、游戏中能快速准确的回答方位，并做出相应的动作。

学习内容

（1）体育与健康常识：

体育课课堂常规。

（2）游戏：

分左右。

教学重难点

学生对课堂常规的理解与遵守程度。

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、向学生介绍体育课的特点、建立体育课课堂常规的必要性。

二、认知探究阶段

1、引导学生互动，畅谈课堂常规的主要内容，并作简单的阐述。

2、指导学生辨别左右方向及身体的左右部位。

3、讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。

三、合作评价阶段

1、带领学生放松。

2、引导学生进行总节。

3、与学生再见！

。

学法提示

1、认真听，知道体育课是主要在室外操场上进行的课程。

1、与老师一道共同探讨课堂常规的主要内容，完成是非判断题。

2、自我判断分析教师提出的方位，认清左右方向及身体的左右部位。

3、仔细观察，活动时集中思想，开动脑筋，快速准确地完成动作。

1、跟随老师放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

课后反思

广播操单元第1学时

学习目标

1、能按规定信号散开或集合成纵队。

2、通过自我观察模仿，学会广播操预备节的动作方法。

3、养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。

学习内容

（1）队列队行：

成纵队站立。

（2）游戏：

快快集合。

（3）广播操：

预备节。

教学重难点

学生要记住自己在队伍中的位置。

广播操中，学生的动作到位度。

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做徒手操。

二、发展能力阶段

1、按纵队形式，确定每组站队位置，小组长站在排头，其余学生记住自己的站队顺序。

2、规定解散和快快集合的信号，反复演练面对教师成纵队站立。

3、讲解示范广播操预备节的动作方法。

4、巡回指导，重点提示精神面貌。

5、组织学生举行预备节动作的展示。

三、愉悦身心阶段

1、指导学生放松练习。

2、组织学生进行总结。

3、与学生再见！

学法提示

1、向老师问好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、成纵队按高矮顺序，组长站在排头，每人记住自己前后的同学。

2、分散时做鸟飞、鱼游、兔跳等动作。

听到集合信号后，立即跟随组长找到自己的位置，面对教师成纵队站立。

3、在教师指导下，随口令模仿预备节的动作。

4、两人一组自我结伴进行练习。

5、以自荐的形式展示预备节的动作。

1、跟随老师进行放松练习。

2、与其他同学进行交流、总结。

3、与老师再见！

课后反思

广播操单元第2学时

学习目标

1、能记住广播操的名称，会做伸展运动的动作。

2、掌握立正、稍息的动作方法。

3、个人能融合在集体之中，感受到同伴间互相帮助获得的进步。

学习内容

（1）游戏：

快快集合。

（2）队列队行：

立正、稍息。

（3）广播操：

伸展运动。

教学重难点

在学习伸展运动时，学生动作难以到位，很难整齐。

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做徒手操。

二、发展能力阶段

1、组织快快集合的游戏，重点提示做到快、静、齐。

2、讲解、示范立正、稍息的动作方法，组织学生模仿练习。

3、组织小组练习立正、稍息，教师巡回指导。

按小组分别展示学练成果。

4、示范伸展运动分解动作，指导学生小组内进行练习。

5、鼓励学生完整动作练习，教师语言提示抬头、转头、拍肩等动作。

三、愉悦身心阶段

1、带领学生舞蹈放松。

2、参与学生，共同小节。

3、与学生再见！

4、安排学生归还器材。

学法提示

1、向老师问好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做徒手操。

1、能记住自己的位置，集合时站位符合要求。

2、两人一组模仿立正、稍息的动作，相互观察、相互指正。

3、小组内组长发令或轮流发令，练习立正、稍息，相互观察、相互帮助，并分组展示学练成果。

1、仔细观察教师伸展运动的示范，小组内模仿伸展运动的动作。

2、能随教师的口令节奏连贯练习。

1、跟随老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

广播操单元第3学时

学习目标

1、情绪饱满地积极投入队列队行的练习。

2、能熟练进行扩胸运动的练习，逐步形成正确的身体姿态。

3、练习中能始终保持良好的精神状态和学习热情。

学习内容

（1）队列队行：

看齐、报数。

（2）广播操：

扩胸运动。

（3）游戏：

反口令。

教学重难点

广播操的动作到位度。

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、出示图片1和7的人体造型范例，指导学生进行模仿。

2、组织学2-3人一组启发引导利用蹲、跪、躺等不同的动作表示数字0-9，并组织学生展示动作。

3、讲解游戏方法和规则，以小组为单位组织10以内加减法算式游戏比赛，看谁做的最正确。

4、引导用身体造型表示（匪警、火警、急救）电话号码。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、仔细观察图片中的造型动作，两人一组进行模仿学练，相互看看像不像。

2、自由组合2-3人一组，用不同的形体动作表现出数字0-9。

3、在小组长带领下，快速地用身体动作表示10以内加减法算式。

4、学生小组内合作联想，展示生活中的数字组合。

1、跟随老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

广播操单元第4学时

学习目标

（1）能说出所学广播操的名称，会做出正确的体侧屈动作

（2）辨别左、右方向，掌握向左（右）转的动作方法

（3）具有良好的学习态度

学习内容

（1）队列队形：

向左右转

（2）广播操：

踢腿运动

（3）游戏：

反口令

教学建议

教法提示

（1）组织学生进行辨别左右的小游戏，比一比，谁的反应最快

（2）讲解、示范向左右转的动作方法，重点提示脚跟、脚掌转动的方法，口令：

左脚跟、右脚掌转，1、2；右脚跟、左脚掌转，1、2

（3）组织学生小组复习广播操（预备节—第2节）

（4）示范体侧屈的动作，组织学生进行模仿练习

（5）指导学生进行听口令分解动作、完整动作的集体练习

（6）组织反口令游戏活动小竞赛

学法提示

（1）能按教师的语言提示，快速伸出表示左、右的手臂

（2）小组内反复体会分解动作，逐步过渡到看手势、听口令进行连贯的向左右转练习

（3）全体复习广播操（预备节——第二节）

（4）观看教师示范后两人一组，相互练习与评价，体会正确的体侧屈动作

（5）跟随教师节奏（由慢到快），反复练习），反复练习体侧运动的动作，最后将所学广播操连贯起来练习

（6）积极参加反口令游戏活动和比赛，看哪一组错误率低

课后反思

广播操单元第5学时

学习目标

（1）认真学习广播操，努力形成正确的身体姿势

（2）能熟练、正确地进行队列动作的练习

（3）在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系

学习内容

（1）队列队形：

原地踏步、立定

（2）广播操：

体侧运动

（3）游戏：

我们都是木头人

教学建议

教法提示

（1）组织学生集体复习已学过的队列队形动作

（2）讲解、示范原地踏步——立定的动作方法

（3）组织学生以小组为单位，练习原地踏步——立定的动作方法，教师巡回指导，参与学生练习

（4）示范、讲解广播操体转运动，用转体吹号动作，提示转体时脚跟不要抬起

（5）结合儿歌，完整练习体转运动的动作方法

（6）用游戏“我们都是木头人”展示已学过的广播操

学法提示

（1）根据教师的口令，迅速而正确地做出队列队形动作

（2）学生个人反复模仿练习，重点掌握左脚起步的动作要点

（3）在小组长带领下进行原地踏步——立定的练习，要求上下肢配合协调，有节奏感

（4）全班集体跟随教师学习广播操体转运动，并模仿转体吹号的动作，纠正脚跟容易抬起的错误

（5）小组长带领各组学练体转运动，并参加全班的分组展示

（6）边踏步边唱“我们都是木头人”的儿歌，用已学广播操动作完成一个造型

课后反思

广播操单元第6学时

学习目标

（1）能指出身体的腹与背（身体的前与后）的部位

（2）能做出向后转与广播操腹背运动的动作方法

（3）体验小组合作学习的快乐

学习内容

（1）队列队形：

向后转

（2）广播操：

体转运动

（3）游戏：

丢手帕

教学建议

教法提示

（1）组织学生听口令复习向左右转，讲清预令和动令的动作要求

（2）示范向后转的动作方法，组织学生分散练习

（3）结合操的名称，引导学生认识腹与背的部位（身体的前、后位置），并组织亮响动作的观摩

（4）分别示范击掌、体前屈等动作，指导学生进行完整练习

（5）鼓励学生随音乐节奏复习广播操，练习中语言提示学生动作

（6）组织游戏“丢手帕”

学法提示

（1）按教师口令，听到动令后，迅速而正确地做出向左右转的动作

（2）学生知道向后转的动作方法后，进行自主练习

（3）模仿学练转体半蹲亮相动作，明白挺胸、收腹是动作优美的关键

（4）小组内学练腹背运动分解动作，听教师口令集体完整练习

（5）在音乐的伴奏下，完整进行广播操的巩固练习

（6）按小组进行“丢手怕”游戏

课后反思

广播操单元第7学时

学习目标

（1）能区别原地踏步走与齐步走动作的区别

（2）初步掌握全身运动的动作方法

（3）能够在练习中表现出对他人的尊重和关心

学习内容

（1）队列队形：

齐步走——立定

（2）广播操：

全身运动

（3）游戏：

不倒翁

教学建议

教法提示

（1）组织学生集体复习原地踏步——立定的动作

（2）示范齐步走的动作方法，引导学生由原地逐渐转为行进中的动作

（3）指导学生配乐广播操的复习，练习中适时语言提示学生动作的变化

（4）示范“全身运动”，讲解动作要点，并指导学生分步练习

（5）讲解示范“不倒翁”的动作方法，组织学生分组进行游戏活动

（6）课前培训小骨干，课上由小骨干示范、指导学生全身运动的练习

学法提示

（1）集体听教师口令进行原地踏步——立定的练习

（2）个人练习与小组练习相结合，模仿齐步走的动作，体验原地踏步走到齐步走的衔接

（3）随音乐伴奏，集体进行广播操的学练、展示

（4）认真观察并模仿，随老师口令分步练习

（5）两人一组，分散进行“不到翁”的游戏活动

（6）在小骨干的带领下，互学互助，重复练习

课后反思

广播操单元第8学时

学习目标

（1）能精神饱满地参与练习

（2）能说出处于正确与不正确身体姿势时的感受

（3）喜欢和同伴一起操练，愿意帮助他人

学习内容

（1）队列队形：

左右转弯走

（2广播操：

跳跃运动

教学建议

教法提示

（1）组织学生复习原地踏步、齐步走的动作

（2）指导一小组学生示范左右转弯走的动作方法，而后分小组自主练习

（3）组织学生进行下肢跳跃动作的练习，教师巡回指导

（4）示范分解动作：

体前交叉、上举交叉、侧举，逐渐引导学生配合跑跳步进行练习

（5）鼓励学生按口诀提示，进行完整练习

（6）结合队列队形练习，分组展示所学广播操动作。

引导学生在互评中说出自己的感受

学法提示

（1）随教师口令进行原地踏步、齐步走动作的巩固练习

（2）观摩一小组左右转弯走的动作，各小组进行沿规定路线走的学练

（3）在教师的指导下，自主反复练习跑跳步的动作

（4）两人一组，能上下肢配合协调地进行模仿练习，并相互交流、指正

（5）尝试跳跃运动的完整练习

（6）在分组展示、互评中，大胆说出处于正确与不正确身体姿势时的感受

课后反思

广播操单元第9学时

学习目标

（1）能掌握走成圆形队的正确动作

（2）能生动、形象地模仿动作

（3）练习时保持正确的身体姿势，有集体协同配合意识

学习内容

（1）广播操：

整理运动

（2）队列队形：

走成圆形队

（3）广播操：

希望风帆

教学建议

教法提示

（1）讲解示范整理运动的动作方法，指导学生进行集体练习

（2）指导学生进行分散练习并检验动作

（3）引导学生沿地上的图形行进，走成圆形队（引导学生注意间隔距离）

（4）分组进行走成圆形队的练习，边走边做转体的动作

（5）鼓励学生跟随音乐节拍进行《希望风帆》的完整练习

学法提示

（1）仔细观察教师的示范动作，能随教师口令节奏进行练习

（2）个人自主练习转体的动作，检查影子里的动作模仿是否形象，互相观察与评价

（3）在教师的带领下，进行走成圆形队形

（4）配音乐伴奏进行走圆形队的练习，增加节奏和韵律感

（5）各小组按圆形队尝试在音乐伴奏下，连贯、协调地进行广播操全套动作展示

课后反思

身体变变——柔韧练习单元第1学时

学习目标

1、能说出自己身体各部分屈与伸的变化。

2、能用身体动作表现出不同的字母造型。

3、同伴友好合作，完成柔韧性练习。

学习内容

（1）表现运动：

模仿单个字母造型、多种身体姿态表现字母。

（2）游戏：

看谁做得像。

教学重难点

多种身体姿态表现字母。

教学准备

字母挂图

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、提问：

你知道身体的哪些部位可以屈伸吗？

2、出示字母造型的图片，并指导学生进行模仿练习。

3、讲解、示范向前后左右不同的方向表示字母“N”，引导学生多种姿态地表示字母造型。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、说出身体各部位的名称，并相应进行屈与伸的练习。

2、2-3人一组模仿学练，相互观察，互相纠正动作。

3、在教师的指导下，学生自我结伴、合作尝试用不同的动作来表示字母造型。

1、跟随老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

身体变变——柔韧练习单元第2学时

学习目标

1、能说出各种图形的名称。

2、能用身体动作表现出不同的图形。

3、在练习中体验到合作的快乐。

学习内容

（1）表现运动：

合作表现图形。

（2）游戏：

表现图形擂台赛。

教学重难点

多种身体姿态表现字母。

教学准备

字母挂图

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、出示图形卡片（正方形、三角形五角形、圆形），引导学生说说图形的名称。

2、指导学生合作用动作造型表示图形。

3、鼓励学生小组合作想象、创编，展示不同的图形，并进行擂台赛。

4、组织学生畅谈合作的体会。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、观看卡片，说出各种图形的名称。

2、学生自由结伴，尝试用身体动作表现常见的图形。

3、相互观摩、点评，模仿学练其他小组所展示的图形，进行表现图形擂台赛。

4、交流合作的体会。

1、跟随老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

身体变变——柔韧练习单元第3学时

学习目标

1、能用身体动作表现出不同事物的造型。

2、在集体练习中，充分发挥想象力，创编动作造型。

学习内容

（1）表现运动：

生活中的情景。

（2）创编动作造型。

教学重难点

发挥想象力，创编动作造型

教学准备

字母挂图

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生进行身体各部分的柔韧性练习。

2、启发提问：

我们身体动作还能做出什么造型。

3、创设生活情景，组织学生合作完成动作造型。

4、组织学生谈谈合作完成创编的经历与体会。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、两人一组，相互帮助、相互比较，进行柔韧性练习。

2、充分发挥想象力，用身体动作表示生活中的物体。

3、能根据教师的提示、要求，快速完成动作造型。

4、交流合作创编的体会。

1、跟随老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

《球儿乐》单元第1学时

学习目标

1、了解拍球练习对身体的好处。

2、学会手指按拍球的基本动作方法，能原地连续拍球5个以上。

3、比赛中相互鼓励，能正确对待成功与失败。

学习内容

（1）球类：

左右手拍球。

（2）游戏：

拍球比多。

教学重难点

学会手指按拍球的基本动作

教学准备

字母挂图

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、哪种拍球动作最稳？

教师演示手指按拍球、握拳拍球、手掌拍球。

2、讲解、示范手指按拍球的动作，重点提示掌心空出。

3、组织学生按规定的次数进行练习，根据自身水平不断增加拍球个数。

4、由组织学生复习，逐步过渡到游戏比赛，鼓励学生不断进步。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、学生分散尝试三种不同的拍球动作、经过对比，得出结论。

2、仔细观察教师的“原地拍球”示范动作，练习用手指按拍球的动作方法。

3、分组练习，在规定的时间内，相互比试，看谁拍得好，尝试左右手分别进行拍球练习。

4、游戏比赛时，能按动作要求拍好球，相互鼓励，勇于自我表现。

1、跟随老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

《球儿乐》单元第2学时

学习目标

1、能熟练地进行原地连续拍球。

2、感受拍球变化的快乐。

3、体验与同伴合作获取胜利的感受。

学习内容

（1）球类：

原地连续拍球、多种多样的拍球。

（2）游戏：

看谁的方法多。

教学重难点

熟练地进行原地连续拍球。

教学准备

字母挂图

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、组织学生练习原地连续拍球动作，指导学生如何较好地控制好球。

2、鼓励学生听从指挥，变化拍球的节奏进行练习。

3、教师演示体前、体侧、胯下等不同的拍球。

指导学生分组尝试练习。

4、启发学生思考：

你能变化姿势进行拍球吗？

5、表扬拍球方法多的同学。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、分组练习，巩固正确的拍球动作，知道原地连续拍球的关键在于掌握准确的击球点。

2、按音乐或口令指示，尝试时快时慢的拍球练习。

3、模仿学练体前、体侧拍球，敢于向组内同伴挑战。

4、大胆展示创编的拍球动作（蹲者拍、跪者拍、转个圈接着拍等。

5、比一比，看谁拍球的方法多。

1、跟随老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

《球儿乐》单元第3学时

学习目标

1、能说出两人对拍球动作。

2、两人对拍5次以上。

3、能相互合作、协同配合。

学习内容

（1）球类：

个人连续拍球、两人对拍。

（2）游戏：

两人对拍比赛。

教学重难点

拍球的高度、速度、落点。

教学准备

字母挂图

教学步骤

教法提示

一、激发兴趣阶段

1、亲切地向学生问好！

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生进行小游戏。

4、组织学生做韵律体操。

二、发展能力合作探究阶段

1、两人一组，纠正不正确的拍球动作。

2、讲解“对拍球”的动作方法，组织尝试性练习，引导学生找出动作方法，并介绍给大家。

3、组织学生结伴连续对拍。

重点提示拍球的高度、速度、落点。

4、启发学生想象双人、多人拍球的多种方法。

三、愉悦身心阶段

1、组织学生进行韵律舞蹈放松。

2、与学生共同小结本节课的学习情况。

3、跟学生道别！

学法提示

1、体委整队，亲切地向老师问好！

2、认真地进行队列练习。

3、积极地参与游戏。

4、跟随教师做韵律体操。

1、自主结伴，相互检测拍球的动作正确是否。

2、按技能差异配对分组，尝试练习拍球5次后，对方接着拍球的动作方法。

3、找上同伴，练习连续对拍。

4、自我结伴进行双人自我创编拍球动作的练习（如：

拉人拍球、塔肩拍球、交互拍球）。

5、两人对拍比赛。

1、跟随老师舞蹈放松。

2、与老师共同小结学习情况。

3、跟老师亲切道别！

4、归还器材。

课后反思

走的练习单元第1学时

学习目标

（1）知道有关脚的简单知识；

（2）知道体育活动中做好脚部准备活动方法；

（3）乐意参与脚尖、脚跟走的活动。

学习内容

（1）知识：

脚的各部位名称；脚部准备活动的方法

（2）走：

脚尖、脚跟走

（3）游戏：

脚尖碰脚跟走

教学重点

了解脚内侧与外侧位置

教学准备

小足球、挂图

教学过程

教法提示

一、启迪情绪激发兴趣阶段

1、与学生亲切