啦啦操教案1.docx
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啦啦操教案1
啦啦操选项课教案
班级
授课教师
场地
人数
28
时间
器材
CD机、花球、幻灯机
教学目标
1、认知目标：
建立正确的啦啦操动作概念，提高身体基本素质和审美能力。
2、技能目标：
掌握本组合动作，提高学生协调性，培养节奏感和表现力。
3、情感目标：
激发学生学习啦啦操的兴趣，培养学生相互探究、团结协作的精神。
教学内容
1、复习一级花球操第1-4*8拍动作
2、学习一级花球操第5-6*8拍动作
3、创编一级花球操第1-6*8拍动作队形
重点与难点
重点:
1-6*8拍队形与动作的创编。
难点:
手臂运动的速度、力度的控制；队形创编中，对所学知识的运用。
部分
课的内容
教学方法与手段
组织形式
与要求
时间
教师指导
学生活动
开
始
部
分
课堂常规：
1.体育委员集合整队，报告人数。
2.师生问好，宣布本节课的教学内容、任务和要求。
3.教师检查着装，安排见习生活动。
1.师生问好，宣布本课内容
2.安排见习生
1.听从口令，列队上课，报告人数
2.师生问好，聆听教师宣布本课内容。
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△★
要求：
快、静、齐，精神饱满。
2
准
备
部
分
一队列练习
1一列横队变二列横队
2一列横队变三列横队
二热身操：
啦啦操专项准备活动（步伐和基本手位组合练习）
一通过队列练习，为健美操队形创编打基础。
1、教师讲解队列变化；
2、组织练习；
教法：
1.教师配乐领做
2.教师语言提示
3.鼓励激发学生
4.教师提出动作要求
1.学生认真听队列做法；
2.认真按照老师要求练习，积极参与。
1.集体练习
2．注意合拍
3●13●1
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要求：
快速准确变队列
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△★
要求：
手位准确，动作有力。
2
5
部分
课的内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
基
本
部
分
基
本
部
分
一．复习一级花球操第1-4*8拍动作
二．学习一级花球操第5-6*8拍动作
第5*8拍动作：
手臂动作：
1拍右上L；2拍
屈肘于胸前；3—4拍动作相
同，方向相反；5拍右臂前L；
6拍双臂成上H；7拍左臂前L；
8拍双臂垂于大腿前方。
步法：
1拍左脚向左侧迈步同
时半蹲；2拍收左脚成并步；
3—4拍动作相同，方向相反；
5拍左脚上步成前弓步；6拍
并步双脚提踵；7拍左脚向左
侧迈步同时半蹲；8拍双脚跳
成并步。
手型：
握花球。
面向：
1点。
第6*8拍动作：
手臂动作：
1—2拍成右上斜
线；3—4拍成左上斜线；5—
6拍含胸双手收于胸前；7—8
拍双手并拢，前伸双臂前举。
步法：
1—2拍迈右脚成右弓
步；3—4拍重心左移成左弓
步；5—6拍跳成屈膝并步；7
—8拍前迈左脚，成屈膝弓步，
右脚踝提起。
手型：
握花球。
面向：
1点。
头位：
5—6拍低头。
三、第1-6*8拍动作队形创编
1.观看队形变化视频
2.学生自编队形
以小组形式探讨啦啦操队形的设计，要求每组设计1-2次队形变化。
3成果展示
结合上次课内容，进行成果展示。
一教师口令提示
二教师提出要求
二、教师通过讲解示范法、领做法、循环递加法、节奏变换法、口令提示法等教学方法，使学生逐步掌握动作，达到教学要求。
1、教师示范5-6*8；
2、上、下肢分解讲解示范并练习；
3、教师带领5*8完整动作练习；
4、用循环递加法进行6*8的教学;
5、教师讲解易犯错误；
6、教师带领完整动作练习。
7、教师带领配乐练习（2拍一动）
教学重点：
正确掌握基本动作；
教学难点：
动作协调、到位并能够与音乐节奏相吻合。
三、通过观看视频，教师引导学生结合理论知识和课前素材搜集作业，大胆尝试，勇于创新。
1、教师讲授队形创编的方法和技巧，提出创编要求：
1-2次队形变化
结合本堂课所学内容，配合音乐进行连贯表演。
2、组织学生分组创编；
3、教师分别指导；
4、组织学生分组表演；
5、教师引导学生评价；
6、教师总评。
教学重点：
发挥学生的想象，创造美、展现美；
教学难点：
创编中，对所学知识的运用
练习：
1骨干学生带领配乐练习
练习：
1认真观看视频
2、认真观看教师的示范；
3、模仿教师动作
4、认真听教师讲解易犯错误
5、体会知识要点，逐步掌握动作要领.
6、分组配乐循环练习4遍
练习：
1在组长的带领下,自主学练相互提示。
2纠正错误动作。
3组长喊口令领做。
4跟随组长在音乐的伴奏下练习。
5集体练习
6循环练习
1、认真听教师讲解，并积极思考；
2、认真观看多媒体视频；
3、在组长的带领下，小组讨论研究；
4、结合理论知识和上节课布置的素材搜集作业，发挥想象力和创造力，积极进行创作尝试；
5、互相配合、共同展示；
6、积极进行自我评价和互相评价。
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欣赏示范组织：
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要求：
1认真观看视频
2认真观看示范
集体练习组织：
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分组练习组织：
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要求：
1.注意身体姿态，含胸夹臂。
2.动作规范、协调、有力度。
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要求
1.学会听音乐，跟着节奏做动作。
2.注意身体姿态3.动作有力度。
4
组织：
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要求：
1.互助互学，相互探究，勇于创新
2.队形创编合理、构图要清晰。
3.动作与音乐协调配合，动作有力度。
成果展示队形：
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3分钟
11分钟
18分钟
结束部分
1、整理放松
2、集合讲评：
总结上课情况与问题，提示动作、教学要点。
3、布置课后作业
4、宣布下课
一、教师带领学生，通过瑜伽动作伸展肢体、放松身心。
二、整队，总结本课情况，提出要求。
三、布置课后作业。
1、认真跟随教师进行练习。
2、聆听教师课堂总结
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★
要求：
1、完全放松身心；
2、动作与呼吸协调配合
4分钟
课后小结
负荷设计
强度：
中上强度
密度：
40-45%
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