婴儿身高体重对照表.docx
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婴儿身高体重对照表
婴儿身高体重对照表
新生儿男xx的平均身高会高于女xx一些,根据幼儿生长发育测评标准显示,新生儿的身高标准范围为男xx46.8,平均值为,女xx46.4,平均值为,伴随着孩子的月份成长,由于受营养、遗传、环境等因素影响,孩子的身高在迅速生长的同时,也会表现出一定的差异,在孩子成长的每一个月份里,都要一份标准量表,家长可随时参考。
测量,最好由两个人进行。
一人用手固定好xx的膝关节、髋关节和头部,另一人用xx测量,从xx头顶的最高点,至足部的最高点。
测量出的数值,即为xx身高。
道具:
两本厚重、不易移动的书(如字典)和一把卷尺。
方法:
在xx熟睡时,把一本书轻轻抵住xx的头;然后将xx的身体放平直,在用一只手按直xx的同时,另一只手将另一本书抵在xx的脚掌后;最后把两本书都立稳后,将xx轻轻移开。
这时两本书的距离就是xx的身高了。
xx提醒:
无需天天为xx测量身高,两三周测量一次即可。
4~6个月此期体格生长较出生头三个月有所减缓。
体重平均每月平均增长500-,身长每月平均增长约2.0-。
有部分孩子在6个月左右开始萌出第一颗xx,一般为下门牙。
4-6个月男童体格发育
月龄体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)
4个月 7.5865.0642.1442.51
5个月 8.2467.4643.2443.52
6个月 8.7769.6644.4444.354-6个月女童体格发育
月龄体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)
4个月 7.1463.9841.3941.58
5个月 7.6265.8942.1842.59
6个月 8.2768.1743.3143.577~9个月此期小儿体格生长速度相对前面6个月来说,继续减慢,体重平均每月增加300左右,身长平均每月增长左右。
7-9个月男童体格发育
月龄体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)
7个月 9.1271.244.944.9
8个月 8.5272.945.445.5
9个月 9.7274.245.945.77-9个月女童体格发育
月龄体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)
7个月 8.5869.243.844.1
8个月 8.9071.244.444.5
9个月 9.1572.644.844.810~12个月体格生长进一步放慢。
体重每月平均增加150,身高增
1。
xx萌出约4-6颗门牙。
10-12个月男童体格发育
月龄体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)
10个月 9.9075.446.346.0
11个月 10.1776.746.646.4
12个月 10.4278.046.946.810-12个月女童体格发育
月龄体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)
10个月 9.4074.045.245.2
11个月 9.5275.245.445.3
12个月 9.6476.445.645.413~18个月出生第二年起体格生长开始明显较前减缓。
体重平均每月平均增长左右,身长每月平均增长约左右。
从第二年起,xx的胸围开始超过头围,一般前囟门也在18个月以前关闭。
13-18个月男童体格发育
月龄体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)
13个月 10.4278.046.946.8
15个月 10.8480.747.547.6
18个月 11.5583.548.048.413-18个月女童体格发育
月龄体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米)
13个月 9.6476.445.645.4
15个月 10.4279.946.246.5
18个月 11.0182.546.847.2
一、遗传因素婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。
如果父母身材高大,体格健壮,没有疾患,婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。
如果父母体格不佳,有遗传性疾病,婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。
但遗传因素又不是绝对不能改变的,例如:
通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防,是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高,使孩子得到正常生长发育的。
因为xx的身高受遗传的影响较大,所以从父母的身高可以在一定程度上预测xx以后的身高,公式如下:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
二、母亲的健康因素
母亲在怀孕和哺乳期间的xx和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。
怀孕和哺乳期间要注意营养,并注意预防各种疾病的发生,特别是传染病。
三、营养因素
营养对体格发育,特别是对体重的影响很大,而且年龄越小影响越大。
因为xx生长发育快,所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。
营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。
要重视孕期xx,保障孕妇有充足的营养;对婴儿尽量采用母乳喂养,并作好辅助食品的添加;要改善婴幼儿的膳食营养,重视早餐的质量。
四、睡眠因素
脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素。
人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。
睡眠不足会影响孩于长个儿,一般要求初生小儿每昼夜睡20小时,2~6月时为15~18小时;6~18月时为13~15小时;18月~3岁为12~13小时。
孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。
五、运动因素
运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。
3~4个月前的孩子,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。
孩子不应过久地抱着或坐着,孩子抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。
孩于学会坐后,常常不愿学翻身和爬
六、生活环境因素
婴幼儿应该生活在良好的环境中,有xx的空气和充足的xx,再结合锻炼和营养,小儿的生长就较快。
一年四季中,一般是秋季体重增长得快,春季身长长得快。
七、疾病因素
很多疾病都会影响孩子身高的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身高。
如果经过长期测量观察,孩子的身高始终低于同年龄孩子平均身高的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。
婴儿身体矮小的原因
在xx的生长发育过程中,因各种内、外因素的影响,生长速度减慢或停滞,引起生长延迟或障碍,最终导致身体矮小的,称为矮小症,发病率大约为1%。
假如xx身高比同年纪、同性别健康儿低于30%以上或在同龄儿均匀值2个标准差或第三个百分位以下,就是患上了矮小症。
一、家族性遗传xx的生长速度正常,骨龄也正常,矮小情况不严重,只是父母的身高偏矮,这属于家族遗传性身矮
二、低xx生长缓慢低xx即出生时体重小于,无家族矮小xx,也没有内分泌异常的情况,生长速度在正常低值范围内,骨龄正常或落后。
他们的生长激素激发试验正常,但有生长激素分泌节律的改变
三、疾病或营养缺乏如严重营养不良,慢性心肝肾疾病,婴儿期慢性腹泻等。
这类xx矮小并不严重,内分泌检查生长激素也不低,在调整营养、治疗疾病后,身高和骨龄将有机会进入正常范围。
内分泌对身高的影响也很大,生长激素缺少、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能增生等原因都可使孩子长不高。
另外,全身性疾病如养分不良、心血管系统疾病、泌尿系统疾病、呼吸系统疾病等可导致机体代谢障碍,也可引起身体矮小
四、精神因素家庭环境的不理想,或者缺少母亲的关爱和陪伴,容易引起xx身材过矮,这在国外称为“情感遮断性身材过矮症”
五、垂体性xx这是由生长激素缺乏引起的。
罹患垂体性xx的男女比例约为3:
1,2~4岁时会发现明显的生长落后,生长速度每年小于以下,不过这样的xx肢体还比较匀称,只是面容幼稚、腹部脂肪堆积,这是这种疾病的典型表现。
此外,骨龄延迟常与身高龄相符,出牙、换牙延迟,智力正常。
xx提醒:
发现xx有矮小症征兆时,应尽早诊断治疗,将不良影响减到最低。
婴儿身体矮小的解决方法
经明确诊断,有疾病的xx应直接转向专科门诊治疗。
而在排除各种疾病后,对于正常儿童和单纯矮小xx,应该做到以下两点:
方
一、定期体检,观察身高增长速度1岁内每3个月一次,1岁以后6个月随访一次,2岁后每年身高的长速大于的xx就可以排除矮小情况。
骨龄则一年复查一次。
方
二、采取正确喂养和护理方法对于单纯矮小的xx,在养护时应该特别注意以下几点:
如保证充足睡眠,加强体格锻炼与户外xx照射等,以促进其生长。
同时要特别注意营养均衡,但不可以因为xx身高矮就给xx吃大量的补品,特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品,因为其中可能含有激素等,可能刺激儿童提早发育成熟,造成矮小。
除了药物治疗,促进的三大处方就是营养、运动和睡眠
一、均衡的营养供给xx应有良好的饮食习惯,保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及xx,特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。
蛋白质缺乏会直接影响身高增长。
一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族xx,在动物性食物中较丰富;钙、磷元素及xxD是骨骼生长的重要物质基础。
牛奶既含高蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品
二、适量的运动锻炼运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。
可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行,或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动,对xx的身高发育都会有一定帮助。
xx提醒:
可以经常带xx晒晒太阳,促进体内xxD的产生,从而帮助钙质吸收,对xx的骨骼发育是有利的。
三、保证充足的睡眠根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间,尤其是晚上要睡好。
睡眠对xx的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。
从日常生活中也能感觉到,睡不好的xx吃不好、玩不好,特别难带,所以有的xx睡眠质量特别差和睡眠特别不规律,身高和体重都会受到很大影响,直接影响到xx的生长生育
四、营造爱的生长环境除了保证营养、睡眠和运动外,还应该尽量减少精神因素对xx身体发育的影响,为xx营造xx安全、充满关爱的生长环境。
这样不仅有利于xx的身高发育,对xx的心理和智能发育也是有帮助的。
全面均衡的营养对xx的身体发育是有利的,而某些食物对xx的长高也会更加有利。
比如:
菠菜:
菠菜中富含铁和钙。
很多xx可能不喜欢吃,所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中。
菠菜中含草酸,影响钙质的吸收,在煮之前应该用开水烫一下。
xx:
富含xxA,能帮助蛋白质的合成。
xx一般不喜欢吃整块的xx,所以可以做成不同菜肴。
比如榨汁喝,如果不喜欢xx汁,可以跟苹果一起榨汁中和xx的味道。
此外,做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把xx切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。
鸡蛋:
特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。
有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好,但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值,每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋,是比较合适的。
黑大豆:
大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。
做米饭时加进去,或者磨成豆浆喝都可以。
运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。
可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行,或者进行游泳、跳跃、被动操等运动,对xx的身高发育都会有一定帮助。
婴儿被动操:
适用于2-6月的婴儿。
方法共8节,每节4拍重复做4次。
一节上肢运动:
预备姿势。
婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕,婴儿二臂放于体侧。
(1)二臂左右分开并举,掌心向上;
(2)二臂前伸,掌心相对;
(3)二臂上举,掌心向上;
(4)还原(同预备姿势)
二节肘部运动:
预备姿势
(1)弯屈婴儿左肘,左手触肩;
(2)左肘伸直放下还原;
(3)弯屈婴儿右肘,右手触肩;
(4)右肘伸直放下还原。
三节扩胸运动:
预备姿势
(1)二臂胸前交叉;
(2)二臂左右分开;
(3)二臂胸前交叉;
(4)还原。
四节上肢放松运动:
预备姿势。
婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心。
(1)左臂轻松向上举至45度;
(2)左臂放下还原;
(3)右臂轻松向上举至45度;
(4)右臂放下还原。
五节下上肢运动:
预备姿势。
婴儿仰卧两腿伸直,母亲双手轻握婴儿脚腕。
(1)把婴儿两腿同时屈曲至腹部;
(2)两腿伸直还原。
六节两腿轮流屈伸:
预备姿势。
婴儿仰卧两腿伸直,母亲双手轻握婴儿脚腕。
(1)左腿屈曲至腹部;
(2)左腿伸直还原;
(3)右腿屈曲至腹部;
(4)右腿伸直还原。
七节两下肢伸直上举:
预备姿势。
婴儿仰卧两腿伸直,母亲双手轻握婴儿脚腕。
(1)婴儿两腿上举与躯干成直角,臀部不离开桌面;
(2)两腿放下还原。
八节下肢放松运动:
(1)轻抬左腿与桌面成45度;
(2)左腿放下还原;
(3)轻抬右腿与桌面成45度;
(4)右腿放下还原。
婴儿主被动操:
适用于7-12个月的婴儿。
是在成人的适当扶持下,加入婴儿的部分主动动作来完成的。
婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动,锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动,为站立和行走作准备的立起、扶腋步行、双脚跳跃等动作。
婴儿每天进行主被动操的训练,可活动全身的肌肉关节,为爬行、站立和行走打下基础。
婴儿主被动操共八节,具体做法如下
第一节:
起坐运动
(1)预备姿势:
婴儿仰卧,两臂放在躯体的两侧,妈妈握住婴儿手腕,拇指放在婴儿手心里,让婴儿握拳。
(2)把婴儿双臂xx胸前,两手距与肩同宽。
(3)妈妈握住婴儿的手腕,慢慢xx婴儿向上、向前,但不要过于用力。
(3)让婴儿自己使劲坐起来。
(4)还原成仰卧姿势。
第二节:
起立运动
(1)预备姿势:
婴儿俯卧,双手支撑在胸前,妈妈双手握住婴儿肘部。
(2)握小儿肘部,让婴儿慢慢从俯卧位变成用双膝跪地。
(3)扶婴儿站起。
(4)双膝再跪地,还原至俯卧姿势。
第三节:
提腿运动
(1)预备姿势:
婴儿俯卧,两肘支撑身体,两手向前平放。
妈妈握住婴儿的两小腿。
(2)妈妈轻轻向上抬起婴儿双腿,只抬高婴儿的下肢,胸部不得离开床面。
(3)还原成预备姿势。
第四节:
弯腰运动
(1)预备姿势:
让婴儿背向妈妈站在前面,妈妈一手扶住婴儿双膝,另一手扶住婴儿腹部,在婴儿前方,放一玩具。
(2)让孩子弯腰前倾。
(3)鼓励孩子拾取玩具。
(4)拾取玩具成直立状态,复原。
第五节:
托腰运动
(1)预备姿势:
婴儿仰卧,成人一只手托住婴儿腰部,另一只手按住婴儿踝部。
(2)托起小儿腰部,使婴儿腹部挺起,成桥形。
并鼓励孩子自己用力。
(3)放下小儿腰部,复原。
第六节:
游泳运动
(1)预备姿势:
让婴儿仰卧,成人双手托住小儿胸腹部。
(2)悬空向前向后做来回摇摆动作,鼓励小儿活动四肢,做游泳动作。
第七节:
跳跃动作
(1)预备姿势:
让婴儿面对面站在妈妈面前,让妈妈用双手扶住婴儿腋下。
(2)妈妈双手扶住婴儿腋下,稍用力将婴儿托起离开床面,让小儿足尖着地,轻轻在床上做跳跃动作。
第八节:
扶走运动
(1)预备姿势:
小儿站立,妈妈站在小儿背后,或前面,扶小儿腋下或前臂。
(2)扶着小儿,让他向前迈步走。