东莞市寮步镇中小学体育与健康教案.docx

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东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：

学校：

班级：

班；人数：

人

水平教学单元（模块）：

；课次：

；第课时

学习目标

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3,培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

场地

器材

教室

教学内容

（室内课）1：

引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

重点、难点

游戏带来乐趣的体验

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始

2

一、唱歌：

二、师生问好：

教室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

准备

8

1`宣布本次课的内容

教室

1.要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

基本

20

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活

教室

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本

6

重点：

对游戏好处的理解和认识。

二、游戏：

（抓手指）

规则：

1、手放平。

食指尖必须顶着手掌心。

教室

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

学生进行游戏。

3

结束

4

一、总结本次课的情况。

二、下课。

教室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

预计运动负荷

平均心率：

75次/分

练习密度：

％±

运

动

负

荷

表

征

1.脸红（）

2.出汗（）

3.气喘（）

4肌肉疼痛（）

教师课后反思

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：

学校：

班级：

班；人数：

人

水平教学单元（模块）：

；课次：

；第课时

学习目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

场地

器材

篮球场，口哨．

教学内容

1、队列队形；2、游戏：

穿过小树林；

重点、难点

动作自然,重心前后稳定，节奏一致。

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始

２

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

要求：

集合时做到“快”“齐”“静”

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

1、学生站成四列横队。

１

准备

８

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动

3、教师带领学生一起做游戏。

教师讲解徒手操的动作和要求。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

学生精神饱满。

１

基本

１８

学习内容：

1、队列队形

重点：

动作自然，协凋准确。

难点：

重心前后稳定，节奏一致。

练习队形图：

*

×××××

×××××

×××××

×××××

1、教师讲解．

2、教师做正确示范。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生练习和比赛。

分组比赛

３/４

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能

练习队形图：

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

3、教师做正确评定胜负。

2、学生认真听游戏方法和规则。

3、学生练习和比赛。

分组比赛

２

结束

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

下课。

1、认真听讲情绪饱满。

下课。

１

预计运动负荷

平均心率：

次/分

练习密度：

％±

运

动

负

荷

表

征

1.脸红（）

2.出汗（）

3.气喘（）

4肌肉疼痛（）

教师课后反思

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：

学校：

班级：

班；人数：

人

水平教学单元（模块）：

；课次：

；第课时

学习目标

场地

器材

教学内容

重点、难点

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始

准备

基本

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本

结束

预计运动负荷

平均心率：

次/分

练习密度：

％±

运

动

负

荷

表

征

1.脸红（）

2.出汗（）

3.气喘（）

4肌肉疼痛（）

教师课后反思

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：

学校：

班级：

班；人数：

人

水平教学单元（模块）：

；课次：

；第课时

学习目标

认知：

知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；

技能：

能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；

情感：

乐于重复练习，能听指挥，守纪律；

负荷：

发展协调用力的能力。

场地

器材

教学内容

一、投掷：

双手向前、向后抛实心球（1千克）

二、游戏：

圈篮球

重点、难点

重点：

掌握全身用力的动作要领;难点：

出手时机的掌握

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始

检查人数、检查服装；安排见习生；

1组织：

两列横队

x

******

******

O00000

000000

准备

基本

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本

结束

预计运动负荷

平均心率：

次/分

练习密度：

％±

运

动

负

荷

表

征

1.脸红（）

2.出汗（）

3.气喘（）

4肌肉疼痛（）

教师课后反思

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：

学校：

班级：

班；人数：

人

水平教学单元（模块）：

；课次：

；第课时

学习目标

认知：

知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；

技能：

能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；

情感：

乐于重复练习，能听指挥，守纪律；

负荷：

发展协调用力的能力。

场地

器材

教学内容

一、投掷：

双手向前、向后抛实心球（1千克）

二、游戏：

圈篮球

重点、难点

重点：

掌握全身用力的动作要领;难点：

出手时机的掌握

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始

检查人数、检查服装；安排见习生；

1组织：

两列横队

x

******

******

O00000

000000

准备

基本

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本

结束

预计运动负荷

平均心率：

次/分

练习密度：

％±

运

动

负

荷

表

征

1.脸红（）

2.出汗（）

3.气喘（）

4肌肉疼痛（）

教师课后反思

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：

学校：

班级：

班；人数：

人

水平教学单元（模块）：

；课次：

；第课时

学习目标

认知：

知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；

技能：

能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；

情感：

乐于重复练习，能听指挥，守纪律；

负荷：

发展协调用力的能力。

场地

器材

教学内容

一、投掷：

双手向前、向后抛实心球（1千克）

二、游戏：

圈篮球

重点、难点

重点：

掌握全身用力的动作要领;难点：

出手时机的掌握

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始

检查人数、检查服装；安排见习生；

1组织：

两列横队

x

******

******

O00000

000000

准备

基本

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本

结束

预计运动负荷

平均心率：

次/分

练习密度：

％±

运

动

负

荷

表

征

1.脸红（）

2.出汗（）

3.气喘（）

4肌肉疼痛（）

教师课后反思

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：

学校：

班级：

班；人数：

人

水平教学单元（模块）：

；课次：

；第课时

学习目标

认知：

知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；

技能：

能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；

情感：

乐于重复练习，能听指挥，守纪律；

负荷：

发展协调用力的能力。

场地

器材

教学内容

一、投掷：

双手向前、向后抛实心球（1千克）

二、游戏：

圈篮球

重点、难点

重点：

掌握全身用力的动作要领;难点：

出手时机的掌握

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始

检查人数、检查服装；安排见习生；

1组织：

两列横队

x

******

******

O00000

000000

准备

基本

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本

结束

预计运动负荷

平均心率：

次/分

练习密度：

％±

运

动

负

荷

表

征

1.脸红（）

2.出汗（）

3.气喘（）

4肌肉疼痛（）

教师课后反思

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师：

学校：

班级：

班；人数：

人

水平教学单元（模块）：

；课次：

；第课时

学习目标

认知：

知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；

技能：

能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；

情感：

乐于重复练习，能听指挥，守纪律；

负荷：

发展协调用力的能力。

场地

器材

教学内容

一、投掷：

双手向前、向后抛实心球（1千克）

二、游戏：

圈篮球

重点、难点

重点：

掌握全身用力的动作要领;难点：

出手时机的掌握

教学流程

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

开始

检查人数、检查服装；安排见习生；

1组织：

两列横队

x

******

******

O00000

000000

准备

基本

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本

结束

预计运动负荷

平均心率：

次/分

练习密度：

％±

运

动

负

荷

表

征

1.脸红（）

2.出汗（）

3.气喘（）

4肌肉疼痛（）

教师课后反思