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保健竞赛

小学生健康教育知识竞赛题

水平二（小学3-4年级）

1、当看电视时，离电视机的距离应该为多少（D）

A电视屏幕对角线长度的2倍以上距离  

B电视屏幕对角线长度的3倍以上距离

C电视屏幕对角线长度的4倍以上距离  

D电视屏幕对角线长度的5倍以上距离

2、为了预防眼睛的近视，看电视的时候眼睛与电视屏幕的高度最好是（A）

A眼睛比屏幕稍高一些或平等    B眼睛比屏幕稍低一些

C怎么舒服怎么摆放            D眼睛看屏幕最清晰的位置即可

3、看电视时最好的姿势是（A）

A坐着        B躺着        C歪着头       D仰着头

4、连续看电视的时间最好不要超过（B）

A30-40分钟  B40-50分钟   C50-60分钟    D60-70分钟

5、我们在用电脑的时候，电脑屏幕与眼睛要保持多远的距离（C）

A30厘米以上 B40厘米以上  C50厘米以上   D100厘米以上

6、何为“视力低下”（A）

A凡裸眼视力低于5.0的

B凡裸眼视力低于5.2的

C凡裸眼视力低于4.8的

D凡裸眼视力低于4.7的

7、因眼球前后轴过长而引起的近视称为（B）。

A调节性近视   B轴性近视    C假性近视     D屈折性近视

8、视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为（A）。

A假性近视     B轴性近视    C真性近视     D单纯性近视

9、为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。

A不要在光线太暗或直射阳光下看书

B不要在走路乘车时看书

C连续长时间看书

D定期检查视力

10、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B）。

A白色         B绿色          C红色        D黄色

11、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（B）

A锐角         B直角          C钝角        D随意即可

12、为了预防近视，青少年儿童读书眼与书本距离保持在（C）

A20—25厘米   B25—30厘米   C30—35厘米  D35—40厘米

13、关于营养物质的有关叙述中不正确的是（D）

A能够维持机体正常生命活动的物质是营养物质 

B能够保证机体生长发育的物质是营养物质 

C能够保证机体完成生殖的外源物质是营养物质 

D氧气是机体从空气中摄取的物质，所以是营养物质

14、人体内的蛋白质由多少种氨基酸组成（B）

A18种         B20种         C22种        D24种

15、人体内的热能主要来自于（B）

A脂肪         B碳水化合物    C蛋白质      D纤维素

16、下列哪种营养素的功能是构成抗体，维持免疫功能（C）

A脂肪         B碳水化合物    C蛋白质      D纤维素

17、下列哪项不是矿物质的主要功能（B）

A保持酸碱平衡 B供给能量 C生化反应的催化剂  D重要化合物的成分

18、不能为机体提供能量的物质是（D）

A脂肪         B碳水化合物    C蛋白质       D维生素

19、下列哪种维生素可以在体内进行合成（D）

A维生素A      B维生素B      C维生素C      D维生素D

20、下列哪项不是维生素的主要功能（D）

A辅助蛋白质构成许多酶类

B维护机体组织的正常结构与功能

C调节体内营养吸收

D组织细胞的成分

21、下列哪种维生素属于水溶性维生素（B）

A维生素A     B维生素C     C维生素D      D维生素E

22、下列哪项不是膳食纤维的功能（C）

A促进肠道内消化酶分泌          B预防结肠癌、乳房癌等

C维护机体组织的正常结构与功能  D控制体重，防止肥胖

23、多吃蔬菜水果是为了获得（C）

A 丰富的蛋白质                     B充足的能量   

C 丰富的维生素、矿物质和膳食纤维   D充足的碳水化合物

24、“脚气病”是由于缺乏（B）引起的。

A维生素A   B维生素B1    C维生素B12    D维生素PP

25、俗话说：

“病从口入”饮食不当会引起下列哪种疾病（B）

A流感       B痢疾        C狂犬病        D流脑

26、下列关于冰箱储存食物的做法，哪种是不正确的（C）

A注意食物生熟分开                B熟食品要加盖储存

C只要是放进冰箱的食物，都不会污染D食物不能在冰箱内放置过久

27、正确使用冰箱是确保食品安全的重要措施，下列关于使用冰箱的说法，错误的是（C）

A不要将冰箱塞满，将冰箱塞得过满会导致冰箱内温度不均

B不要食用在冰箱里放置较久的食品

C建议在食用食品时才将其从冰箱中取出，不需要加热可以直接食用

D至少每3个月将整个冰箱进行清洁消毒。

在清理过程中，将食品放在恒温袋里，不要把已经化了的食品重新放入冰箱

28、下列防范食品污染采取的错误措施是（C）

A饮用洁净的水，把水烧开了再喝

B买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶

C菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食

D尽量用封闭的容器装食物

29、平时吃带皮的水果时应该怎么做（B）

A只要洗一下就可以直接吃了          B应该洗净削皮后再吃

C表面看起来不脏的水果，擦一下就可以D最好连皮一起吃

30、食品标签上必须标注的内容是什么？

（D）

A保质期   B生产日期     C详细的厂址及企业名称  D以上都必须具有

31、促进儿童少年发育最积极的因素是（B）

A遗传     B营养和体育锻炼    C生活制度     D疾病

32、根据《学校卫生工作条例》中的规定小学生的睡眠时间为（C）

A不少于8小时

B不少于9小时

C不少于10小时

D不少于11小时

33、睡眠时正确的睡眠姿势应该是（C）

A俯卧     B蒙头睡      C右侧卧       D左侧卧

34、我们一般所说的“生活三废”是指（B）

A粪便、废气、垃圾       B粪便、污水、垃圾

C废渣、污水、垃圾       D粪便、污水、废气

35、处理生活垃圾的主要方式为（D）

A垃圾发电     B高温堆肥    C卫生填埋    D以上都对

36、关于生活垃圾分类放置的意义在于（D）

A最大限度地减少污染，提高城市的环境质量。

B实现废旧物资弃置最小化，达到垃圾处理的减量化、无害化、资源化的目的3、C便于垃圾处理和处置，减少垃圾的处理费用，减轻市民的负担。

D以上都对

37、在实施生活垃圾分类时，应将生活垃圾分为哪几类存放（A）

A可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾

B固体垃圾、气体垃圾、液体垃圾

C可燃垃圾、不可燃垃圾、有毒有害垃圾

D可回收垃圾、不可回收垃圾、可堆肥垃圾

38、下列哪种垃圾是可回收垃圾（B）

A过期药品     B塑料     C果皮     D花草

39、下列哪种垃圾是有毒有害垃圾（A）

A废电池       B塑料     C果皮     D玻璃

40、对被动吸烟的认识正确的是（B）

A被动吸烟就是看到他吸烟，我也想吸上一支  

B被动吸烟就是在某一场所，不吸烟者吸入了吸烟者吐出来的烟雾和香烟燃烧中的烟雾  

C被动吸烟没有吸烟者受害深  

D被动吸烟比主动吸烟严重，不如主动吸烟

41、关于戒烟的方法，正确的是（D）

A认知疗法    B系统戒烟   C控制环境     D以上都选

42、儿童时期最为常见的肠道寄生虫病是（A）

A蛔虫        B钩虫       C蛲虫         D鞭虫

43、寄生于人体内最大的圆形线虫是（B）

A钩虫        B蛔虫       C蛲虫         D鞭虫

44、预防蛔虫病的不正确做法是（   B）。

A饭前便后洗手；不喝生水   B生吃瓜果、蔬菜 

C吃预防药                 D不咬手指和笔头

45、蛲虫雌虫的产卵部位通常在     （A）

A小肠       B结肠     C直肠     D肛门周围

46、如果儿童夜间哭闹，且肛门皮肤搔痒，应怀疑得了（C）

A血吸虫病   B蛔虫病    C蛲虫病   D菌痢

47、钩虫的成虫主要寄生于人体的哪个位置（B）

A大肠       B小肠     C肺部      D血液

48、可能导致严重贫血的寄生虫是（D）

A蛔虫       B蛲虫     C旋毛虫    D钩虫

49、关于营养不良的原因下列哪一项是不正确的（D）

A蛋白质摄入不足   B热量摄入不足  C消耗量增高    D 饮水量过少

50、关于营养不良的危害以下正确的是（D）

A生长停滞      B活动量减少     C出现消瘦或水肿    D以上都正确

51、下列不是造成肥胖的因素为（A）

A睡觉前三小时不进食B运动量不足 C不良的生活习惯  D摄入热量过多

52、关于肥胖的预防下列哪一项是错误的（B）

A加强运动 促进能量消耗  B为了减肥，尽量不要吃早饭

C要有良好的精神状态      D合理的饮食习惯

53、甲型N1H1流感属于（B）类传染病

A甲类    B乙类    C丙类   D都不是

54、下列哪一项不属于传染源（C）

A病人    B病原携带者   C已经恢复的病人    D受感染的动物

55、我国政府非常重视儿童的健康，将哪一天定为“全国儿童预防接种宣传日”（B）

A3月25日    B4月25日     C5月25日     D6月25日

56、可以通过性接触传播的传染病是（D）

A流感         B痢疾         C结核          D艾滋病

57、沙眼是通过什么途径传播的？

（A）

A接触         B空气         C血液          D肠道

58、艾滋病的三种传播途径是（A）

A血液传播，性传播和母婴传播      B性传播，消化道和血液传播

C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播 D空气、消化道和血液传播

59、要预防艾滋病必须做到：

（C）

A不和病人共进餐             B不和病人拥抱、握手

C洁身自好，不进行婚外性接触 D不共用注射器

60、甲肝通过（B）传播

A空气       B粪-口        C动物        D血液

61、肺结核的传播途径主要是（C）

A通过消化道传播   B通过血液传播   C通过空气传播  D通过接触传播

62、肺结核可疑症状：

（C）

A头痛、高热、嗓子痛             B胸腹部痛、腹胀、吃不下饭

C咳嗽、咳痰三周以上或有咳血     D没有可疑症状

63、接种卡介苗能预防什么病?

（C）

A小儿麻痹症     B肝炎       C结核病      D麻疹

64、流脑（流行性脑脊髓膜炎）的主要传播途径：

（B）

A消化道传播           B呼吸道传播

C血液传播             D性传播

65、流行性感冒是（B）

A消化道传染病        B呼吸道传染病

B虫媒传染病          D自然疫源性传染病

66、下列哪一项不是流行性腮腺炎的传播方式：

（B）

A说话           B蚊虫叮咬

C咳嗽           D喷嚏

67、流行性感冒主要治疗措施不包括：

（C）

A接种流感疫苗         B开窗通风，注意保暖

C服用抗生素类药物     D休息、多饮水、注意营养等支持治疗

68、麻疹病人的密切接触者，应该医学观察多少天（在家隔离天数）（C）

A7天        B14天      C21天     D28天

69、水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病，下列哪项不正确：

（B）

A任何年龄均可以感染水痘，但儿童高发，主要集中在2～6岁

B水痘为呼吸道传播，日常密切接触不传染

C水痘潜伏期为10～21天，常见为14天（两周左右），所以密切接触者医学观察时间为21天（3周）

D学校发生水痘疫情时，首先将患者在家隔离，同时加强晨午检，做到早发现、早隔离、早治疗

70、流行性出血热的主要传染源是（A）。

A鼠类        B蚊子        C病人       D跳蚤

71、乙型肝炎的主要的传播途径有（D）。

A经血传播           B性传播密切接触传播

C围产期母婴传播    D以上均包括

72、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？

（A ）

A接种乙肝疫苗   B服用药物    C勤洗手     D多注意通风透气

73、你认为狂犬病是（C）：

A可治    B可治可防   C可防不可治       D既不可防也不可治

74、被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的?

（　B　）

A用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤

B注射抗生素

C注射狂犬疫苗

D用碘酒消毒伤口

75、哪些人容易患手足口病（C）

A成年人       B青少年        C婴幼儿和儿童        D老年人

76、手足口病主要传播途径是？

（A）

A密切接触传播             B空气飞沫传播

C粪-饮水-口传播           D血液传播

77、发生龋齿的主要原因是 （C）

A牙发育畸形                 B偏食、营养不良 

C口腔不洁有细菌存在         D经常喝可乐

78、男孩的青春期一般从多少岁开始（C）

A11-12岁      B12-13岁      C13-14岁        D14-15岁

79、人的大脑由哪三部分组成（B）

A小脑、中脑和大脑   B脑干、小脑和大脑

C小脑、大脑和后脑   D脑干、小脑和中脑

80、关于脑干的叙述，下列哪一项不正确（C）

A传递感觉信息   B控制某些基本活动  C思维和感觉功能   D原始的脑

81、为了促进大脑的发育，应当（A）。

A食用海鲜、乳制品、高蛋白食品       B减少运动，增加睡眠。

C多吃零食以补充维生素                D减少平时学习用脑

82、胃在人体腹腔的哪个位置（A）

A左上部         B左下部         C右上部        D右下部

83、胃的主要功能是（B）

A呼吸空气       B消化食物        C分泌胆汁      D储存营养物质

84、心脏位于人体胸腔的哪个位置？

（ B ）

A中间     B偏左    C偏右     D不知道

85、肺的功能是（A）

A进行气体交换，即吸入氧气，呼出二氧化碳    B消化食物

C分泌胆汁                                  D造血

86、下列关于保护肺的措施哪一项不正确（A）

A可以适当吸烟

B经常锻练

C厨房使用排油烟机

D勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜

87、大脑中大约有（C）知识和记忆都是通过眼睛获取的

A60%      B70%        C80%       D90%

88、关于眼睛的维护，下列哪一项说法是不正确的（B）

A多做户外运动  B检查视力可有可无 C坐姿要端正  D阅读时间勿太长

89、关于耳朵的保护措施下列哪项是不正确的（D）

A戒除掏耳朵的习惯                   B远离烟酒和耳毒性药物

C避免打击头部、更不可掌击耳部       D可以长时间戴着耳机走路

90、下列哪种病毒不会并发感音神经性耳聋（C）

A麻疹     B腮腺炎     C流脑      D耳带状疱疹

91、下列哪项关于鼻子的叙述不正确（C）

A鼻孔内的鼻毛可以保证肺部和器官的清洁

B具有对吸入的冷空气加温

C男孩的鼻子嗅觉比女孩要灵敏

D鼻子还可以有语言功能

92、下列关于口腔的功能，哪项是不正确的（B）

A咀嚼食物     B消化食物     C品尝滋味     D辅助呼吸

93、关于口腔保护的卫生知识哪一项是不正确的（D）

A每天至少刷牙两次           B少吃甜食物，少喝甜饮料

C吃完东西后要漱口           D口腔疾病不严重的时候可以不用去就医

94、下列对挫折的说法错误的是（D）

A挫折是自己的需要和动机无法获得满足时产生的一种紧张状态和情绪反应

B挫折伴随人的一生

C小学生也会感受到挫折

D小学生经不起挫折，老师只能鼓励和表扬他们，不能批评。

95、关于挫折教育的说法错误的是（C）

A社会，应给予提供教育设施，配合学校开展“挫折教育”。

B在小学阶段开展“挫折教育”，可以帮助学生正确对待挫折，使学生走出心理上的封闭和困惑

C“挫折教育”是学校的责任，只有学校应该重视

D学校应实施开放教育，引导学生自教自立，独立思考，自己解决学习上的难题

96、挫折教育不包括（D）

A加强学生对挫折客观存在性的了解

B自我认识教育

C人生理想教育

D逃避挫折

97、小学生对待挫折错误的态度是（A）

A自我封闭    B正视现实   C克服挫折  D战胜挫折

98、下列哪种人可以游泳（C）

A患有心脏病的人

B处在月经期的女同学

C患有糖尿病的人

D患有高血压的人

99、下列对游泳的说法正确的是（C）

A饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后可以游泳

B游泳是一项十分有益的活动，不存在危险

C游泳需要经过体格检查

D患有传染性疾病的人可以游泳

100、游泳下水前准备活动下列说法错误的是（B）

A跑跑步

B剧烈运动把身体活动开

C应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢

D做做操

101、将溺水的人救出水面后，首先采取（A），打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。

A仰面位   B俯卧头低位   C左侧卧位  D右侧卧位

102、关于滑冰的知识法错误的是（B）

A要选择安全的场地

B注意保持身体重心平衡，避免向前摔倒

C滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖

D滑冰的时间不宜过长

103、下列哪种情况不会造成腹泻（D）

A细菌感染胃肠道

B腹部受凉引起的肠蠕动加快

C对乳品、鱼、虾等食物过敏引起的变态反应

D贫血

104、下列关于用药知识正确的是（A）

A服用前认真查看药品说明书或病历（医嘱）

B对一些常见病可以到药房自行配药

C除按医嘱服药外还加服一些在其他病人身上见效的药物

D药品的储存没有要求

105、对住在平房里起火处理方法错误的是（A）

A趴在床下、桌下或钻到壁橱里躲藏

B如果烟火封门，应改走其它出口，并随手把你通过的门窗关闭

C被烟火围困在屋内，应用水浸湿毯子或被褥，将其披在身上，尤其要包好头部，用湿毛巾蒙住口鼻

D睡觉时被烟呛醒，应迅速下床俯身冲出房间

106、对教学楼起火脱险方法错误的是（C）

A冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域

B如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟

C从窗口往下跳逃生

D楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区

107、楼梯被火封锁后的错误做法是？

（　　C　）

A从窗户旁边安装的落水管道往下爬，但要注意察看管道是否牢固

B将床单撕开连结成绳索，一头牢固地系在窗框上，然后顺绳索滑下去

C留在原地喊救命

D从突出的墙边、墙裙和相连接的阳台等部位转移到安全区域

108、当楼内房间被火围困时错误做法是（C）

A坚守房门，用衣服将门窗缝堵住。

同时要不断向门、窗上泼水

B室内一切可燃物如床、桌椅、被褥等，都需要不断向上泼水

C躲在床下、框子或壁橱里

D设法通知消防人员前来营救

109、身上衣服着火错误做法是（A）

A盲目乱跑或用手扑打

B扑倒在地来回打滚

C跳入身旁的水中

D用力撕脱衣服

110、影剧院、商场等公共场所着火时如何脱险（A）

A应辨明方向，认准太平门、安全出口、避难间的位置，选好逃离现场的路线。

B到处乱跑找出口

C往舞台上跑

D往座位下、角落里乱钻

111、扑救电气火灾应首先做什么？

（　　A　）

A切断电源          B泡沫灭火器灭火

C寻找水源          D拨119

112、高楼失火，当通道被火封住，无法出逃时，关紧迎火门窗，用湿手巾、湿布堵塞门缝，或用水淋透房门，迅速跑到临近的窗户或（　A　　）发出求救信号。

A阳台           B房间

C卫生间         D门口

113、我国将地震烈度分为（D）度

A8       B9        C11        D12

114、器皿倾倒，房屋轻微破坏为（C）度地震

A3度     B4—5度   C6度     D7—8度

115、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？

（　C　　）

A冲出教室，找电梯逃生。

B跳出窗户逃生。

C躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。

D躲到窗口

116、在户外场合遇到地震应怎么做（D）

A抓住身边的门柱            B抓住墙壁 

C靠近玻璃窗                D进入建筑物中躲避

117、在百货公司剧场发生地震时的做法错误的是（C）

A以压低身体的姿势避难

B要依照商店职员、警卫人员的指示来行动

C搭乘电梯迅速离开

D在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯

118、住在楼房中发生地震时处理错误的是（D）

A躲在房间内侧的墙角

B及时躲到两个承重墙之间最小的房间

C躲在桌、柜等家具下面

D去阳台和窗下躲避

119、如果地震后被埋在建筑物中的做法错误的是（C）

A设法清除压在腹部以上的物体

B用毛巾、衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息

C拼命喊救