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体育教育专业学生基本功大赛
基础理论复习提纲
ⅰ.体育史
一、填空题
1、康有为是（ ）运动的领袖
2、八段锦在（ ）已很流行。
3、易筋经在（ ）时代已很流行。
4、赛龙舟又叫（ ）
5、中国人民共和国体育法是（ ）年通过的.
6.第一届古代奥运会是在公元前（ ）年.
7、现代奥林匹克运动之父是（ ）。
8、（ ）年出台了《全民健身计划纲要》。
9、（ ）届奥运会上我国实现了奥运会金牌零的突破。
二、单项选择题
1．蹴鞠，又名踏鞠，是我国古代一种“足球”游戏，作为一种民间游戏，它最早出现在战国时期的（ ）.
a．楚国 b．秦国
c．齐国 d．魏国
2．从l910年-l948年旧中国总共举办了几届全国运动会（ ）.
a．7届 b．8届
c．9届 d．10届
3．最早得到国际奥委会确认的、具有国家奥委会职能的全国性体育组织是（ ）.
a．中华业余运动联合会 b．中华全国体育协进会
c．中华全国体育总会 d．国家体育运动委员会
4．马克思主义的体育观是在批判继承历史上各种先进体育思想，尤其是空想社会主义者的思想和实践基础上发展起来的，它的主要贡献在于（ ）.
a．批判了资本主义教育制度的不合理性
b．提出了无产阶级的教育主张
c．揭示了资本主义剥削制度
d．第一次阐明了人的全面发展的重要性
5．中国真正传播西方近代体育思想，是“戊戌变法”中由何派人士进行的（ a．洋务派 b．维新派
c．资产阶级革命派 d．留学派
三、多选题
1、国际奥委会的组织包括 （ ）
a国际奥委会全体会议
b执行委员会
c总部
d专员委员会
2、中国先后两次申办奥运会，第一次是申办（ ）年奥运会，第二次是申办（ ）年奥运会。
a 1996
b 2000
c 2004
d 2008
3、北京奥组委提出的北京残奥会的理念是（ ）
a 超越
b 融合
c 共享
d 和谐
4、（ ）是奥林匹克运动广为流传的名言；（ ）是奥林匹克格言
a 重要的是参与而不是取胜
b 更快、更高、更强
c 友谊、团结、公平竞争
d 同一个世界，同一个梦想
5、中华文化源远流长，与（ ）一起，曾被雅斯贝斯称为“轴心时代产生的文明”。
a古希腊文明
b印度文明
c巴比伦文明
d古埃及文明
四、问答题
1、“体育”一词约在什么年代进入我国？
2、试述青年毛泽东早期发表了一篇什么体育文章,在哪年哪本杂志上发表？
3、《黄帝内经》中提出哪几种体育观”？
4、试写出“十八般武艺”的名称及其运用？
5、简述苏格拉底的体育思想
6、试述中国人民共和国体育法的第十条和第十一条.
答案：
一、填空题答案:
1、维新；2、明朝；3、明代；4、龙舟竞渡；5、1995；
6、776；7、顾拜旦；8、1995；9、洛衫矶；
二、单选题答案：
1、c;2、a;3、b;4、d;5、b;
三、多选题答案：
1、abcd；2、bd；3、abc；4、ab；5、abc；
四、问答题答案：
1、题答：
我国的“体育”一词系由日本引入，自1897年“体育”一词引入我国之后，经历了由专业术语到大众用语的泛化过程。
这一过程中“体育”被作为“体操”、“运动”、“游戏”、“健康”、“教育”和“特殊的文化现象或实践活动”等的专门用语。
2、答:
毛泽东1917年在《新青年》三卷二好上，用“二十八画生”的笔名发表了《体育之研究》一文，对体育的概念、目的、作用、体育与道德、智育的关系作了系统的论述。
3、题答：
《黄帝内经》中主要提出“整体健康观”、“顺硬自然观”、“不治已病治未病”、“摄养情志观”、“形神兼养观”等。
4、题答、试写出“十八般武艺”的名称？
答：
“十八般武艺”之说起源于元明时期，一般认为“十八般武艺”指弓、弩、枪、刀、剑、矛、盾、斧、銊、戟、鞭、锏、挝、殳、杈、耙头、绵绳、白打。
其中弓弩为远兵，即主射远。
枪、矛、戟、殳、叉、耙头为长兵器，在开阔地带使用；而刀、剑、斧、锏、挝为短兵器，主要在近距离打杀其作用。
另有防兵盾，软兵鞭、绵绳和拳类。
5、题答：
在苏格拉底眼中，没有健全的身体，就不可能学好文化。
苏格拉底反复强调，做任何事情都“离不开强健的身体和精神”，特别是极力主张经过“坚忍不拔的努力”去“锻炼身体，并使身体做好精神的奴仆”。
他认为：
“人们做要做的一切，身体起着决定性的作用。
然而，凡是许要运用身体的事，也只能取决于健康的体格，身体是成功的希望。
而且，动用身体也被认为正是最少思索的时刻，他认为有很多人不懂得身体不健康是犯有最大错误。
6、题答:
第十条国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。
社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型多样，遵循因地制宜和科学文明的原则。
第十一条国家推行全民健身计划，实施体育锻炼标准，进行体质监测。
国家实行社会体育指导员技术等级制度。
社会体育指导员对社会体育活动进行指导。
ⅱ.运动解剖学
一、单选题
1．以下关于胃的描述中正确的是（ c ）
a．大部分位于腹上区 b．借贲门与十二指肠相接
c．大部分位于左季肋区 d. 借幽门与食管相接
2．以下关于心脏结构的描述正确的是（ c ）
a左右心房相通。
b左右心室相通。
c同侧的房室相通。
d左心房与右心室相通。
3．在运动实践中（如拳击、球类等），常因情绪紧张会出现（ a ）
a瞳孔扩大 b瞳孔缩小
c瞳孔无变化 d两侧瞳孔不对称
4．下列关节属于联合关节的是（ c ）
a膝关节和髋关节 b膝关节和踝关节
c桡尺近侧关节和桡尺远侧关节 d桡尺近侧关节
5．侏儒症是由于（ c ）
a.成年时生长激素分泌不足。
b.甲状腺素分泌不足。
c.幼年时生长激素分泌不足。
d.性激素分泌不足。
6．踝关节在跖屈位时易发生扭伤，这与下列哪一项因素无关（d）
a距骨滑车前宽后窄 b跖屈时关节松动
c跖屈时，距骨可作轻微的侧方运动 d关节囊前后薄弱松弛
二、多选题
1．发展胸大肌的力量练习有（abcd）
a.卧推 b.做鞭打动作 c.做俯卧撑 d.引体向上
2．属于消化系统的器官有（ab）
a．肝 b.胰 c.脾 d．肾
3.以下关于心血管系统的描述正确的是（ab）
a是由心脏和血管组成 b血管分为动脉、静脉和毛细血管
c动脉是指含动脉血液的血管 d静脉是指含静脉血液的血管
4.以下腺体属于内分泌腺的是（abe）
a.垂体 b.甲状腺 c.腮腺 d．舌下腺 e.肾上腺
5．中枢神经系统包括（cd）
a脑神经 b脊神经 c脑 d脊髓
三、名词解释
1、体循环与肺循环：
体循环又称大循环，由左心室射血入主动脉开始，经各级动脉分支移行为毛细血管，再经各级静脉属支形成上、下腔静脉流回右心房的血液循环路径。
肺循环又称小循环，由右心室射血入肺动脉开始，经各级分支，分布于肺泡组织，再经各级静脉属支形成左、右肺静脉流回到左心房的血液循环路径。
2、反射弧：
反射活动的形态结构基础称为反射弧，包括五个环节，即感受器、传入神经元、中枢、传出神经元和效应器。
3、水平屈伸：
上臂在肩关节处或大腿在髋关节处外展90°后，绕垂直轴向前运动叫水平屈，向后运动叫水平伸。
4、多关节肌“力量性主动不足”：
当多关节肌收缩，作用于一个关节后，不能充分再作用于另一个（或其余）关节，这种现象称“多关节肌力量性主动不足”。
5、上消化道：
通常把从口腔到十二指肠的这段消化管道称上消化道。
四、问答题
1、简述肘关节的组成及运动
答：
肘关节由肱骨远侧端和桡尺骨近侧端的关节面组成。
形成了肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节。
作屈伸和回旋运动。
2、椎间盘的结构及主要功能是什么？
答：
椎间盘有内部的髓核和外部的的纤维环构成。
椎间盘除连接椎体外，还有增大脊柱的运动幅度、承受压力、缓冲震动、保护脑和脊髓的功能。
3、腹部九区分法是如何划分的?
答：
腹部九区分法是通过在腹部前面，用两条横线和两条纵线将腹部分成“井”字形的9个区。
上横线为通过两侧肋弓最低点的连线；下横线为通过两侧髂前上棘的连线；左右两条纵线为通过两侧腹股沟中点与两条横线垂直相交的直线。
划分后的9个区分别是：
腹上区、左、右季肋区、脐区、左、右外侧区、腹下区、左、右腹股沟区。
4、腹式呼吸有什么特征？
答：
腹式呼吸的特征是在吸气时，膈肌收缩，腹内压增大，使腹前壁鼓起，呼吸时腹横肌收缩，使腹壁缩紧，肋与肋弓保持不动。
在腹式呼吸中，吸气主要受膈肌的影响，呼气主要受腹壁肌肉收缩的影响。
5、仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？
答：
主要发展腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、髂腰肌等肌肉的力量。
五、填空题
1、人体形态结构、生理功能和生长发育的基本单位是（细胞）。
2、骨的加长是（骺软骨）不断增生、不断骨化的结果。
3、胸椎共有（12）块，主要特征是在椎体的横突上有（肋凹）。
4、人体的运动是以（骨）为杠杆，（关节）为枢纽，（骨骼肌收缩）为动力而实现的。
5、脑由大脑、小脑、间脑、中脑、（脑桥）、（延髓）六个部分组成。
ⅲ.学校体育学
一、填空题
1、学校体育科学化最明显的标志，是 体育师范 学校的出现。
2、1979年教育部在扬州召开的全国学校体育工作会议，开启了学校体育思想 多元化 发展的新局面。
3、学生既是学校体育的对象，又是学校体育的 主体 。
4、学生体育课程模式主要教育思想是 人本主义 思想。
5、在体育与健康课程的教学过程中，班级 教学仍然是主要的教学组织形式。
6、体育教育专业教育见习的重点是教学 见习。
二、单项选择题
1、我国现行的小学和初中《体育与健康课程标准》是 c 年由教育部印发，并于同年在部分学校开始实施。
a、1979 b、2000 c、2001 d、2003
2、体育课程在很大程度上属于 c 认知。
a、概念 b、感觉 c、运动 d、其他
3、 d 是学校体育工作的组织者和实施者，是做好学校体育工作的关键。
a、校长 b、教导主任 c、体育组组长 d、体育教师
4、 c 注重的是教学的结果，主要是为了判定最终的学习成果，并做出成绩评定。
a、定性评价 b、定量评价 c、终结性评价 d、过程性评价
5、 a 是我国课余体育训练最常见、最普遍的组织形式。
a、学校运动队 b、基础训练点 c、体育特长班 d、体育俱乐部
三、多项选择题
1、制定学校体育目标应考虑的主要因素有 。
（a、b、c、d）
a、学生的需要 b、社会的需要 c、体育学科的功能 d、体育学科的发展 e、场地器材
2、体育健康课程领域目标包括 。
（a、b、c、d、e）
a、运动参与目标 b、运动技能目标 c、身体健康目标 d、心理健康目标 e、社会适应目标
3、实现我国学校体育目标的基本途径包括 。
（a、b、e）
a、体育与健康课 b、课外体育活动 c、课余运动竞赛 d、课余运动训练 e、其他体育健身活动
4、体育学习策略的特点有 。
（a、b、c、d、e）
a、指向性 b、调控性 c、操作性 d、灵活性 e、综合整体性
5、学校课余体育训练主要应抓好青少年、儿童的 训练。
（a、b）
a、身体素质 b、基本技术 c、基本战术 d、心理 e、品德与作风
四、术语解释
1、学校体育：
是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动，卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。
2、社会适应能力：
又称社会健康，指个体与他人及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
3、体育与健康课程：
是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。
4、体育教学方法：
是在体育教学过程中，为实现教学目标，教师组织学生进行学习活动所采取的教与学方式的总称。
5、身体训练：
是指在体育训练过程中运用各种有效手段和方法，增进学生运动员的身体健康，改善体型，全面发展身体素质和运动能力，为掌握运动技术和战术。
创造优异运动成绩打好基础的训练过程。
6、体育学习：
是学生在教师的指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术、形成运动技能，学习体育与健康知识，形成良好的运动和生活习惯，增强体质，促进身体和心理健康，发展个性的过程，也是学生获得运动经验，提高体育素养，规范和改善体育运动行为的过程。
五、问答题
1、学校体育对学生身体发展的基本要求有哪些？
答：
（1）根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动；
（2）根据学生身体机能发育特点，合理安排运动负荷。
2、实现我国学校体育目标的基本要求有哪些？
答；
（1）全面贯彻教育方针，面向全体学生；
（2）以整体观点开展学校体育工作；（3）处理好继承与发展，学习与创新的关系；（4）加强体育师资队伍建设；（5）加强学校体育的教学、科学研究；（6）要保证必要的物质条件；（7）加强领导，科学管理
3、体育课程与一般的科学文化知识课程比较具有哪些鲜明的特点？
答：
（1）体育课程是运动认知性课程。
（2）体育课程是生活教育课程（3）体育课程是情意类课程（4）体育课程是综合性课程
4、选择体育教学方法主要应考虑哪几个方面？
答：
（1）根据体育教学目标，
（2）根据教材内容的特点，（3）根据学生的实际情况，（4）根据教师的条件。
5、运用动作动作示范时应注意哪些问题？
答：
（1）要有明确的目的，
（2）示范要正确，（3）正确选择动作示范的位置与方向，（4）示范与讲解有机结合。
6、编写体育课教案应考虑哪些问题？
答：
（1）确定课的目标；
（2）根据单元教学计划的安排选定教学内容；（3）选择恰当的教学方式和方法步骤；（4）选择合理有效的教学组织及措施；（5）对课中各种活动的时间进行恰当的安排与分配；（6）教案力求简单明了。
7、体育学习评价的内容有哪些?
答：
（1）体能的评价；
（2）知识与技能的评价；（3）学习态度的评价；（4）情意表现与合作精神的评价；（5）健康行为的评价。
8、简述体育教师的职责。
答：
（1）努力提高组织业务水平；
（2）教书育人，全面关心学生身心健康；（3）上好体育课，不断提高教学质量；（4）搞好课外体育工作；（5）协作学校和教研组（室）作好各项工作。
ⅳ.运动生理学
一、名词解释
1、肺活量 2、最大吸氧量 3、运动性疲劳 4、运动处方
5、重力休克
参考答案
1、最大吸气后，尽力所能呼出的最大气量为肺活量。
它是潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。
2、最大吸氧量:
人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的氧量称为最大吸氧量。
通常以每分钟为计算单位。
最大吸氧量反映机体氧运输系统的工作能力，是评价人体有氧工作能力的重要指标之一。
3、运动性疲劳是运动本身引起的机体工作能力暂时降低，经过适当时间休息和调整可以恢复的生理现象，是一个极其复杂的身体变化综合反应过程。
4、运动处方是健身活动者进行身体活动的指导性条款，是根据参加活动者的体适能水平和健康状况以处方形式确定其活动强度、时间、频率和活动方式。
5、较长时间剧烈运动后，骤然停止并站立不动，由于肌肉泵消失和重力作用，大量血液积在下肢扩张的静脉血管中，回心血量明显减少，血压迅速下降，导致脑部暂时贫血而出现昏厥的现象，称为重力休克。
二、单项选择题（附参考答案）
1、屈膝纵跳起，股四头肌 c 。
a.只做等长收缩； b.只做等动收缩；
c.先做拉长收缩再做等张收缩 d.先做等张收缩再做拉长收缩
2、从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人高，主要原因是 b 。
a.血液运氧能力提高 b.心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高 c.慢肌纤维的百份含量 d.肌细胞内有氧代谢酶的活性增强
3、在教学过程中，不强化其错误动作，并注意肯定初学者动作的正确方面，这样促进 d 。
a.外抑制的发展 b.超限抑制的发展
c.消退抑制的发展 d.分化抑制的发展
4、体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人
体 d 。
a.机能水平获得提高 b.运动能力获得提高 c.各器官功能的协调
d.生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强
5、优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是 d 。
a.白肌纤维 b.红肌纤维 c.快肌纤维 d.慢肌纤维
三、多项选择题（附参考答案）
1、小脑在运动程序执行中的作用是（ ac ）。
a与大脑皮层运动区及肌肉之间进行复杂的回路联系；
b对动作起稳定器作用，使运动得以快、准、稳的进行；
c对动作不断地校正，以使动作合乎时宜；
d脑干网状结构对肌紧张不断调节，以使动作适度。
2、生理性疲劳是机体功能暂时下降的生理现象（abd）
a是一种“预警”信号
b是防止机体功能受损的保护性机制
c是机体功能衰损的表现
d在日常生活中较为常见，经过休息和调整可以自行消除
3、200m赛跑时，参与供能的能量系统主要是：
（ ac ）。
a、非乳酸能系统 b、有氧氧化系统
c、乳酸能系统 d、乳酸能系统和有氧氧化系统
4、制定运动处方的原则有（bcd）
a因人而异的原则；b有效的原则；c安全的原则；d全面的原则
5、产生“第二次呼吸”的原因是：
（ abc ）
a、内脏器官的惰性逐步得到克服；
b、氧供应增加；
c、“极点”出现后运动强度降低，运动的每分需氧量暂时减少；
d、补充适当的能量，疲劳得到消除。
四、填空题（附参考答案）
1、体操运动员在平衡木上做动作时，若头部位置 ，就会使两臂 ，身体随之失去平衡。
1.不正；伸肌力量不一致
2、正常成年人红细胞数，男性为 ，女性 。
2．（4.5～5.5）×1012·l-1；女性为（3.8～4.6）×1012·l-1
3、正常白细胞数目为 ，血小板数目为 。
3．（4.0～10）×109个·l-1；（100~300）×10·l-1
4、运动时，体内以何种方式供能，主要取决于 与 的相互关系。
4.运动强度；运动时间
5、体适能由 和 组成。
5、健康体适能，技能体适能
五、问答题（附参考答案）
1、简述肌肉收缩的三种基本形式，试比较它们的力学特征及其应用。
答：
依据肌肉收缩时长度或/和张力的变化，肌肉收缩的形式可分为缩短收缩、拉长收缩和等长收缩三种，它们的力学特征及应用：
缩短收缩：
肌肉收缩产生的张力大于外加阻力，肌肉长度缩短，做正功。
在人体运动实践中，缩短收缩是实现身体各种环节的主动运动，改变身体姿势，加速跑等原动肌活动的主要收缩形式。
拉长收缩：
肌肉收缩产生的张力小于外加阻力，肌肉被拉长，长度增大，做负功。
在人体运动实践中，拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。
等长收缩：
肌肉收缩产生张力等于外加阻力，肌肉收缩长度不变，做功为零。
在人体运动实践中，等长收缩对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。
2、简述旋转运动产生的生理机制。
答：
旋转运动的感受器是半规管壶腹嵴。
当旋转运动开始、停止或突然变速时，由于内淋巴的惯性作用，使终帽弯曲，刺激毛细胞而兴奋，冲动经前庭神经传入中枢，产生旋转运动感觉。
在内耳迷路中两侧水平半规管主要感受绕垂直轴左右旋转的变速运动。
其他两对前、后半规管形成前后轴和横轴成450角排列，主要是感受绕前后轴和横轴旋转的变速运动。
因此，人体可以感受任何平面上不同方向旋转变速运动的刺激，并做出准确的反应。
3、简述动脉血压形成的条件有哪些？
答：
（1）有足够的血液充盈血管，是形成动脉血压的前提条件；
（2）心室的收缩为血液提供能量，1/3成为动能，推动血液流向外周，其余的成为势能，贮存在血液中，并够成对动脉管壁的侧压，形成动脉血压；（3）在心脏收缩期，之所以只有1/3的血液流向外周，是因为血流遇到了一定的外周阻力。
后两者是动脉血压形成的基本条件。
4、简述准备活动的生理作用。
答：
（1）提高神经中枢的兴奋性，增强内分泌活动，为使正式练习时生理功能迅速达到最适程度创造条件。
（2）增强氧运输系统的活动，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，心肌和骨骼肌毛细血管网扩张，工作肌能获得更多的氧供应。
（3）使体温升高。
体温升高可使肌肉收缩速度增加，能提高酶系统的活性，加快生物化学反应的进行，促进细胞的新陈代谢，加快神经传导速度，加速氧的解离，有利于氧的供应。
（4）可降低肌肉的粘滞性，增强弹性，防止运动损伤。
（5）增强皮肤的血流和降低泌汗阈，利于散热，防止正式练习时身体过热。
5、简述力量训练对肌肉力量的影响及其机制。
答：
力量训练可以提高肌肉力量，改善肌肉运动能力，目前认为这种效应主要是通过肌肉壮大、改善肌肉神经控制、肌纤维类型转变和肌肉代谢能力增强等多种机制实现的。
肌肉壮大是力量训练引起的常见的肌肉形态学改变，与肌肉力量增加有密切的关系。
运动生理学研究表明，力量训练引起的肌肉壮大主要是肌纤维增粗、横断面积增加，即肌肉肥大的结果，其实质是肌肉收缩蛋白合成增加、肌质网和结缔组织增多。
但是，也有学者通过动物实验研究发现，力量训练还以增加肌纤维的数量，即造成肌细胞增生，从而使肌肉体积增加。
不过，关于力量训练能否造成肌纤维增生的问题目前还没有确切结论。
ⅴ.体育心理学
一、名词解释
1、体育心理学：
是对体育运动这一特定情景中的心理和行为进行研究的科学，具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。
2、焦虑：
是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。
3、心理技能训练：
是采用特殊的方法和手段使学生和运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。
4、运动技能：
是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。
5、渐进放松训练：
是通过先使某肌群紧张，再使其充分放松，以建立肌肉紧张与放松程度的区分感觉的一种训练方法。
6、系统脱敏：
是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术，常用于运动情景中，矫正以焦虑反应为主的不适行为或躲避反应。
二、填空题
1．体
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